做事情拖拖拉拉怎么改
这样的习惯是经历了很长时间的又没有刻骨铭心的教训逐步养成的，以通常的说教很难凑效，并且这类人一般具有小聪明，很难听得进去旁人的劝说，我自己也曾经是这样。
旁人的影响虽然可以产生一定的效果，但很难持久。
只有当他自己产生改变的想法的时候才是最有效的：也许他打算彻底改变一下自己的做事方式，来适应一种新环境需要；或者改变方式后能够产生全新的生活体验；这种体验使他的生活节奏、健康、都有所改变并产生了舒适的良好感觉；他发现有计划的做真正有价值事情比过去凭借小聪明、拍脑门、忙得一塌糊涂要清爽多了。
一个受过高等教育的人，首先是要有很强的时间观念；其次是要有很强的系统能力，明白事情永远做不完；遇事不一定要追求完美，把握度的能力强，该达标的就达标，该忽略的就忽略，该强势的一定做够；切不可无目的的纠缠在枝节之中而耗去宝贵的时间。
相信在经历了新的体验后，能够根据时局的变化调节自己的生活方式和节奏，取得更多的事半功倍的效果。
让别人监督你，比如限定时间做不到什么事情就对自己惩罚。
比如你喜欢吃，你做不到一小时不写一篇作业，就让你不吃饭一顿
你喜欢钱，那你做不到一小时解决稿件，就把你存在朋友那里的钱拿出来请大家吃饭，慢慢就改了
1、强壮身体，增强自信，培养意志力。
每天以前半小时起床。醒了就起，不要赖床。利用这段时间进行体育锻炼。体育锻炼可以培养意志力，同时让你的头脑变得清醒和兴奋，比打鸡血好用。运动后到回到公司这段时间，在脑海中整理一下今天的待办事项，做一个小计划，按事情的轻重缓急按顺序排好，首先完成重要且紧急的，其次是重要但不紧急的，最后才是其他事情。
2、时刻记住：行动第一。培养集中力。
每封信只处理一次，不要人为地给自己创造困难。一鼓作气很重要，已经开始的事情就要努力做完。培养高度的集中力。任何事情，没有专注的能力效率无从谈起，因此要培养迅速将注意力集中到一件事情上的能力，而且抗干扰能力要强。
3、休闲也是合理使用时间的一部分。
不要长时间闲散，但是应当把休闲作为生活中的一部分。电视节目可以作为娱乐，但是作为学习方式不合适。看新闻时只看必须知道的消息，别让自己沉沦为“信息植物人”。别吹牛吹到天花乱坠，如果有人问你什么事，就事论事地回答，不要把答案扯到三皇五帝上去。
4、善于利用碎片时间。
人一天的碎片时间是很多的，对于上班族来说尤其如此，比如等汽车、等火车、等飞机、等UFO的时候，比如路途中没有美女搭讪的时候，不要小看碎片时间，积少成多是很可观的，完全可以用这些时间看看书、思考一些问题。
5、减轻你的焦虑。
把自己最不想做的事列个单子，然后上面注明期待完成的时间。接着，动起来。对于不喜欢的工作，立即处理的方式可以大大缓解压力和紧张。如果你对某件事情充满焦虑，可能只是你对它了解得还不够多。了解得越多，越有安全感。不要把事情当中可能出现的问题看成是否定。要知道，社会在不停地进步，一切都在改变。问题的出现再正常不过，不要在一开始就把它扣上“消极”的帽子。
6、掌握良好的做事方法：随手记录、deadline等。
工欲善其事必先利其器，好的方法可以提高效率。在做事情的时候应当迅速学习和总结经验，并随手记录下来。另外，工作中学习中的deadline除了外界施加的，个人也应当对自己提出要求，并且把这个deadline作为一个强制性的标准，必须按时完成，取信于人很重要，取信于自己也很重要，这能让你尊重自己的计划和安排。
7、形成自己的工作/学习节奏。
在需要相互协调、协作的事情上，和团体保持一致。在个人的领域中，应当根据自己的 能力形成符合自己习惯和能力的学习/工作节奏。对于学生来说，老师讲课的节奏并不快，完全可以形成自学+疑难找老师的模式。
8、对未来有想法。
目标如同灯塔，人生中大方向上的努力和主要时间都是往这个方向。不管有什么目标，有目标并且努力实践的人会过的比没有目标的人充实，也会更加懂得时间的可贵
给自己列个计划，按计划去执行，
如何做事不拖拉
想必很多人做事都有拖拖拉拉的坏毛病，事情总是堆积如山。如何改掉拖拉，我有妙招！制定一个详细的计划，这样有利于给自己方向，才不会有无所事事的感觉。利用自我暗示的方法积极暗示自己应该去住这件事，不应该偷懒。深刻认识到拖拉的坏处。今日事今日毕，拖拉只会把事情越积越多，把小事化为大事！给...
如何解决孩子做事拖拖拉拉?
1、每件事情计算时间 如果孩子做事情经常拖拖拉拉，想要改善这种情况的话。可以将所有涉及孩子的事情，都计算好时间。然后和孩子约定好，如果在规定的时间内完成的话，就会有一定的奖励。如果没有完成的话，就给予一定的惩罚。2、和孩子一起比赛做事情 如果想要解决孩子做事情总是拖拖拉拉的状况。平常的...
做事情总是拖拖拉拉不利落,该怎么办?
2. 制定任务清单：为了减少决策疲劳，我们可以花五分钟时间制定一个简单的任务清单。这样做可以让大脑专注于任务本身，而不是决策。具体方法如下：- 花5分钟时间，写下第二天需要完成的五件主要任务。- 确定后，尽量避免添加新任务。- 第二天按照清单完成任务。- 完成任务后打勾，按照清单执行。- 睡...
如何改变做事拖拖拉拉的毛病?
3. 培养时间观念 拖延往往源于对时间缺乏认识。从小事做起，制定计划，如完成特定任务。只有对行为有正确认知，才能改变拖延。4. 建立时间规划 每日事务繁杂，建立时间规划至关重要。开始前，制定5分钟任务清单，明确每日任务。完成后记录，对未完成任务给予紧迫感，努力弥补。5. 提升时间管理技能 时间管理...
如何改掉做事拖拖拉拉的习惯?
1、每天做出计划，把当天要完成的事项分个轻重缓急；2、告诉自己必须完成那些事情，并在手机设铃声提醒自己；3、做规定，如果自己完不成定下的任务，就惩罚自己跑步，跑自己以前没有完成的目标。要想成功，必须要对自己狠一点，否则，其他的都是空话。
怎么改掉拖拖拉拉的毛病
那么，怎么克服惰性，克服遇事拖拉的毛病呢?第一，从今天从现在做起。不论明天是个多“规整”的日子，无论你今天多累，有多少理由，要是你真的想改进自己。这就马上列个事情明细单，定个时间，强迫自己做下去。这一步重要的是体会完成事情后的轻松状况。不做事，心里不踏实，是休息不好的。第二，...
孩子做作业拖拖拉拉怎么办?
1、应该多鼓励和包容，因为孩子出现做事拖拉有可能是因为没有自信，做事没有决断的能力。这时一定要多给予正面的鼓励，而且适当与孩子沟通和交流，寻找做事拖拉背后的原因。适当的指导和教育，学会积极、主动的解决问题，不要惧怕做事以后的后果。因为无论任何行为都有好或坏的问题，但是成熟的第一步就是...
做事的时候拖拖拉拉的,不能专心做事,工作的效率,效果都不好,该怎么改掉...
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学...
怎样让小孩改变拖拖拉拉的习惯
孩子对事情拖拖拉拉并不是一个罕见的问题，但是家长们可以通过以下几种方法来改变这种坏习惯：1. 制定计划和规定时间。 孩子最容易拖延的原因之一是他们没有意识到时间的价值，无法很好地规划时间。因此，家长应该为孩子制定计划和规定时间，让孩子学会如何安排时间，让他们更有效地完成任务。2. 以榜样为...
有哪些好的办法可以改掉懒散拖拖拉拉的毛病?
1、树立好自己的目的，让自己明确自己应该做什么样的事情，这样才会让自己更加有动力去完成，而不会养成拖拖拉拉的坏习惯。2、提前把自己第2天的行程写下来，并且张贴在墙上，预防自己忘记。3、严格的去要求自己，当自己有懒惰的行为出现时，我们应该立即去制止住，让自己变得更加勤奋。
傅刻艾辛： 首先针对自己所所做的事做一个切实可行的计划,这个计划最好具有程序性,也就是什么事在前什么事在后,然后就按部就班地去执行.每天晚上上床之前检查一下自己当天的计划完成情况,如果完成了当天的计划,就给自己一个奖励——或精...
潞城市17293606843： 怎么才能改掉自己拖拖拉拉的习惯? - ？
傅刻艾辛： 拖拖拉拉的习惯是长期形成的,要改变这习惯,必须要脱胎换骨,做任何事情都要踏踏实实. 相信你能持之以恒,努力改变自己, 另外,做任何事情,都要认真负责,只有这样才能彻底改变自己.
潞城市17293606843： 做事情总是喜欢拖拖拉拉怎么办? - ？
傅刻艾辛： 1. 不能自我加压 有一些人在所有的事情e799bee5baa631333335323439上都会拖拖拉拉,他们总是完不成当天的进度,似乎永远在追赶昨天的脚步.这些人总是在谈论压力,说什么“如果有压力我就能做好了”.实际上,这些人在管理方面的...
潞城市17293606843： 怎么把做什么事情喜欢 拖的毛病改掉 - ？
傅刻艾辛： 我跟你一样. 上班都要拖到最后几分钟. 干什么总要等到不得不干的时候才去干. 告诉你我是怎样改正的 . 时刻提醒自己, 夸大其词的告戒自己, 如果在不这么做,就永远不能改掉拖拖拉拉的坏毛病了.我要马上做,现在拖还不是要做的....
潞城市17293606843： 我总是做事爱拖延,只要不急的事就拖着,急的时候就忙不过来,怎么改这毛病 - ？
傅刻艾辛： 你这是心理问题.要及时改掉,你这样去买个闹钟,每次你做事的时候规定个时间,把闹钟调好,你要在心里想着好事,比如说我只要按时做完事,我就有100万,等等这些类似的事,我以前锻炼做俯卧撑做不下去了就是这样才坚持了,很管用.
潞城市17293606843： 怎样才能改掉拖拉的坏习惯? - ？
傅刻艾辛： 拖拉是一种拖延症,拖延症取意“将之前的事情放置明天”.拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响人发展. 治疗步骤: 1、意识到自己的拖沓是完全没有必要的. 2、把拖沓的原因一条条写出来 3、一条条克服这些原因 4、开...
潞城市17293606843： 做事拖拉想得太多怎么办 - ？
傅刻艾辛： 最好的方法就是心理暗示的方法.你可以制定一套方法,对你自己有效的.尽量完成你的方案,我是说尽量,因为完成这套方案你也是不能拖拉的,拖拉的话你就完不成你不拖拉的计划.
潞城市17293606843： 做事拖拉怎么能改? - ？
傅刻艾辛： 这和你所处的生活和工作环境有关系,这也是一个习惯性导致的问题,我以前也是这样,凡是总是拖到最后去做,结果做起来就比较急躁而且质量和效果也很差,要解决这个习惯性的问题其实不难,从现在起规划好自己的每一天,可以规划每一...
潞城市17293606843： 如何改掉拖拉的毛病 - ？
傅刻艾辛： 我认为拖拉的毛病是日积月累养成的,也不是一时半会儿容易改掉的,得慢慢来.其实如果心中有一种强烈的愿望要去做某一件事,任何人都不会拖拉.比如那些整天沉迷于电子游戏的人,我想他们对打游戏决不会拖拉,反而一定会想方设法地找时间,找机会.因为他们有兴趣.如果能对要做的事产生极大的兴趣,我相信你一定会该掉这个毛病的. 其实每一件事都有它本身的乐趣所在,同样的事,不同的人会有不同的态度,那所得的成果也会有所不同.换一个角度想想问题,努力寻找它的乐趣,想一想成功之后的美妙.你就不会认为自己在完成任务,而是在丰富自己的生活,在想梦想进军.
潞城市17293606843： 怎样改掉拖拉的习惯呢? - ？
傅刻艾辛： 每个人都或多或少有拖拉的习惯,女孩子更加.因为一般而言,女孩子比男孩子更加有依赖性.那么如何克服拖拉的习惯呢?我总结可以从如下几点入手: 1、制订计划的同时,就要付诸行动,不要说什么“从明天做起”,给自己任何借口拖延...
