我15岁男的 我近视400度 坐在教室第二排 看黑板还是有点看不清 我有眼镜但是是要一直带还是就只要上课带

我近视300度，坐在第二排，看不清黑板，眯着眼睛就看清了。请问，我需要配眼镜吗？这样好吗？~

一个400左右，一个要500左右

孩子！第一排都看不清 当然要配了
课下就不要经常戴了，平时多注意用眼卫生，有可能恢复的哦。经常看看远方，多按摩下眼周围，然后少看电视玩电脑，保障睡眠，多吃点营养的东西
视力问题越早重视越好

近视-4.00DS（度、或OS），看黑板还是有点看不清，说明看远度数还不够，看近应该是可以的-4.00DS。可以的话可以把戴镜视力单眼提高到1.0或1.2，配付抗疲劳镜片，最好是配副青少年内渐进镜片，这样可以减少眼睛在上课时看远又转看近的眼睛调节，也就减少了视疲劳，这样度数还不容易上升。
一般超过-3.00D是建议常戴，如你配单光镜片或看近处基本保持在30到40厘米左右，长时间看书或写作业不戴眼镜视物清晰的话也可以不戴（这个是针对长时间的），但看远处或上课时一定要戴。

超过300度的一般要长期戴。现在你才15岁，随着眼轴的发育，还会继续近视的，再加上学业压力大，更有可能因视疲劳导致近视。看黑板不清楚，可能是视疲劳或者近视加深了，需复查，必要时重新配镜。

最好少戴，多做眼保健操，少用眼过度，能买保护眼睛的按摩仪就更好了，多看看远处，不要让眼镜紧绷的

应该一直戴吧，我看哪里都是主要一直戴的。。。真实情况有待研究。。。

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