急，有没有人知道藏族舞中的技巧主要有哪些？5个就行。还有它的步伐可以概括为什么等12种基本步伐？谢谢了

舞蹈考级总共有多少级要考？~

中国舞考级一共有十三级要考。
其中01到10级为普及型课程，供4至13岁的幼儿、儿童和少年学习。
11至第13级为半专业型课程，供14岁以上的青少年学习。
普及型级别：
一级（4-5岁）;
二级（5-6岁）;
三级（6-7岁）;
四级（7-9岁） ;
五级（8-10岁）;
六级（9-11岁）;
七级（10-12岁）;
八级（11-13岁）;
九级（12-14岁）;
十级（13-15岁）
半专业型级别：
第十一级（初级课）适用于14-16岁青年
第十二级（中级课）适用于15-17岁青年
第十三级（高级课）适用于16-18岁青年

扩展资料：
中国舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。
古典舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。
参考资料：百度百科-中国舞百度百科-中国舞等级考试

我是民大的学生，来民大两年了，藏族，很荣幸能考进民大！
民大是一所开放包容的高校。少数民族比例达到54.9%，校园里常能看到各个少数民族同学的面孔，经过两年的学习与生活，我觉得民大有着自己鲜明的民族色彩和独特的文化气息，在这样的环境下，我们更加懂得包容与尊重，也拥有了一颗诚挚热情的心。

民大的学术氛围浓厚。本人的专业是生物科学，属于生命与环境科学学院。虽说民大在985高校中的排名不高，但是学术氛围依然很浓厚。以我们学院来说，每年都会和北京其他高校联合举办一些竞赛，比如生物科学知识竞赛，奇思妙想大赛，实验技能大赛等，同学们都非常积极地去参加，而且我们学校的学生每年都会取得很优异的名次。每次去图书馆和文华楼自习，都发现座位基本都坐满了，很多同学都在安静地学习。

民大的老师都是很优秀的。给我带过课的老师，自身的学科实力自然不必说，重点是都非常亲切，对学生很好！给我们带实验课的老师，不仅教会了我们实验技能，每次实验前都要认真地给我们做好材料准备，实验过程中有疑惑，都会耐心解答！真的很感谢这些可爱的老师们！

出国留学机会多。比如，4月4日，教育部公布了2018年下半年中外合作办学项目审批结果，我校与爱尔兰国立科克大学合作举办的环境科学专业本科教育项目正式获批。该项目的获批实现了我校中外合作办学项目历史性突破，有助于我校引进国外优质教育资源，优化师资队伍，这些合作项目将极大地有利于学生出国留学，更好地发展。

总之，民大拥有浓厚的学术氛围，独特的文化气息，优良的师资力量，积极进取的学子，在我心目中，民大是最棒的！
希望以上回答能对你有所帮助。
（图片来源于公众号：中央民族大学）

藏族舞蹈[1]的特点：“颤”、“开”、“顺”、“左”、“绕”是各种类不同藏舞的共同特点，或称为藏族舞蹈的五大元素，从而构成了它区别于其他兄弟民族舞蹈的美学概念。藏族舞蹈的步伐十分丰富，从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。 藏族舞蹈的手势，可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。弦子：是属于藏族里面的慢板。节奏是像上的，身体慢起慢下。 　　① 基本步伐②手形③脚位 　　2基本步伐——弦子步伐 　　① 平步 　　② 拖步 　　③ 三步一撩 　　④ 二步踢撩 　　⑤ 单靠步 　　⑥ 连靠步 　　⑦ 长靠步 　　锅庄 　　踢踏 　　1．自然位 　　“自然位”是指人在生活中的自然站姿，位置相当于“正步位”和“小八字位”之间，脚尖不靠拢，两脚尖分开不大。 　　2．扶胯 　　五指自然合拢，双手掌心扶在腰胯两侧，肘与身体平行。这是藏族舞蹈的一种特殊叉腰姿势。 　　3．小颤 　　“自然位”，双膝比较松弛地上、下屈伸。是藏族“踢踏舞”的基本动律。 　　4．退踏步 　　“踢踏舞步”。站“自然位”，身体轻松自然。（以右脚为例）右脚前半脚掌向后踏一步，左脚原地轻踏一步，右脚再向前重踏一步，重心仍在左脚。三步均应踏地有声，前两步较最后一步略轻些。“退”和“踏”中间，间隔一脚距离。踏地节奏是：?X X X ? 　　基本动作的要求及做法 　　1、齐眉晃手 　　规格及要领：双手下垂，动作时曲腕，屈肘，以腕带动，两手于胸前交替晃动。右手顺时针划圆，左手逆时针划圆。此动作有大、中、小之分。小于腹前和胸前；中晃的高度于齐眉；大于前上方。 　　2、晃盖手 　　规格及要领：一手晃，另一手曲臂立腕，手心抹，经上弧线从旁及里，形成上弧线的流动。单手的晃盖亦常见多出现于腰旁，腹前。 　　3、髋前划手 　　规格及要领：双手下垂，左右手先后在髋前从内向外至旁划圆。右手顺时针，左手逆时针在平面上划圆。髋前划手和齐眉晃手属规律性连接。 　　4、前后摆手 　　规格及要领：两手下垂于身旁，向前后45°摆动，手腕主动。 　　5、横向摆手 　　规格及要领：两手下垂于身旁，多为单手的横向摆动，手腕主动带动小臂，大臂附随。 　　6、平面摆手 　　规格及要领：两手下垂于身旁，单手起至旁，从外至里于胸前水平面摆动，手腕带动，臂附随。 　　二、藏族舞蹈下肢动作类 　　踢踏类 　　（一）、颤踏动律训练 　　基本动作的要求及做法： 　　1、碎踏 　　规格及要领：双脚全脚交替踏步，双膝颤动，踏脚节奏均等。 　　可进、退、转体。 　　动作短句： 2/4 中速 　　准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。 　　[1]-8：（右始）保持基本体态，一拍一步“碎踏”进。 　　[2]-8：（右始）保持基本体态，一拍一步“碎踏”退。 　　[3]-4：（右始）原地一拍一步“碎踏”左转，体对七方向。双手由外及里“抹”。 　　5-8：（右始）原地一拍一步“碎踏”左转，体对五方向。双手由里及外“摊”。 　　[4]-8：反复[3]-8动作。体对三、一方向。 　　2、颤踏 　　规格及要领：弱拍双膝下沉，动作腿重拍踏地伸直膝盖颤动（变 　　支撑腿），同时抬起另一只腿。动作时，踏地与抬起另一只腿同步，颤时保持上身的稳定、松弛。 　　动作短句： 2/4 中速 　　准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。 　　[1]-6：右脚“颤踏”（抬左脚），同时左转腰，里“横向摆手”。 　　7-8：体对一，原地左右“碎踏”二步。外“横向摆手”。 　　[2]-8：做[1]-8反向动作。 　　[3]-4：做[1]-8动作。 　　5-8：做[2]-8动作。 　　[4]-8：反复[3]-8动作。 　　3、抬踏颤 （抬踏亦叫“冈打”） 　　规格及要领：弱拍双膝下沉，同时抬起前脚掌，重拍膝关节带动，踝关节发力，脚掌快速击打地面，同时颤膝。可双脚亦可单脚做。 　　动作短句： 2/4 中速 　　准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。 　　[1]-8：保持基本体态，原地双脚“抬踏颤”四次。 　　[2]-2：保持基本体态，原地右脚“抬踏颤”一次。 　　3-4：做1-2反向动作。 　　5-8：反复1-4动作。 　　[3]-2：原地右、左脚“抬踏颤”各一次。 　　3-8：反复1-2动作。 　　[4]-8：原地右、左交替“抬踏颤”八次。 　　4、吸颤步 　　规格及要领：动作腿吸腿时，支撑腿蹭踮颤膝一次，再落脚“碎踏”二次。注意保持上身的稳定、松弛。 　　动作短句： 2/4 中速 　　准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。 　　[1]-2：左“吸颤步”进（吸左脚），右“前后摆手”。 　　3-4：做1-2反向动作。 　　5-8：反复1-4动作。 　　[2]-8：反复[1]-8动作退，双手上位左、右摆手。 　　5、退踏步 　　规格及要领：动作腿后撤半步，脚掌着地，同时支撑腿微离地面，da拍支撑腿踏地，再动作腿踏地颤膝。动作时，它具有退颤分离颤，踏地后顺势滑的特点。 　　动作短句： 2/4 中速 　　准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。 　　[1]-8：右“退踏步”四次，“前后摆手”四次。 　　[2]-8：反复[1]-8动作，同时左转一周（7、5、3、1方向）。 　　基本动作加强训练 　　1、颤踏组合 　　音乐 2/4 中板 　　准备：体对一方向，基本体态，双手垂于体侧。 　　[1]-4：保持体态，双手向上晃手至“斜上位”。 　　5-8：保持手位，前弯腰90°，又脚勾脚“旁虚步”敬礼。 　　[2]-4：收右脚正步位，基本体态（双手垂于体侧）颤膝。 　　5-8：保持体态，（右始）原地“碎踏”四次。 　　[3]-3：保持体态，原地右“颤踏”（踏右脚颤膝，抬左脚），里“横向摆手”。 　　-4：原地左右“碎踏”，外“横向摆手”。 　　5-8：做1-4反向动作。 　　[4]-8：保持体态，（右始）“碎踏”前行。 　　[5]-8：反复[3]-8动作。 　　[6]-8：保持体态，（右始）“碎踏”后退。双手曲肘经肩向上抽再向前抛出，还双手垂于体侧。 　　[7]-8：保持体态，（右始）“碎踏”左转四个方向（二拍移转）。 　　手1-2：双手体前内“抹”，3-4：双手外“摊”，5-8：反复1-4动作。 　　[8]-2：（右始）向左横“踏”四步，双手体侧“摊手”。 　　3-4：原地右脚“踏”二次，双手体前内“抹”外“摊”. 　　5-8: 做1-4反向动作。 　　训练提示： 　　1、颤膝时强调重拍向下，松弛、自如、灵活。 　　2、组合节奏准确，动作协调、连贯。

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普安县19696827909： 藏族的踢踏舞有什么动作要领 - ？
烛泰参苓： 1、齐眉晃手 规格及要领:双手下垂,动作时曲腕,屈肘,以腕带动,两手于胸前交替晃动.右手顺时针划圆,左手逆时针划圆.此动作有大、中、小之分.小于腹前和胸前;中晃的高度于齐眉;大于前上方. 2、晃盖手 规格及要领:一手晃,...

普安县19696827909： 舞蹈技巧都有哪些? - ？
烛泰参苓： 古典舞的技巧分类主要是:跳、转、翻.细分的话,条目就太多了.你可以搜索一下桃李杯的竞赛章程,看看里面要求的规定项目,再看看网上的视频,就会有个大致的理解了.广义来说,民舞中的各种道具...

普安县19696827909： 民族舞蹈哪种容易跳,没有基础要考试 求大家帮忙 谢过大伙儿!!! - ？
烛泰参苓： 一般来说藏族舞容易些,即使不表现出比较难的技巧,如果能体现饱满的情感,也能让看的人感觉不错,比较讨巧.不少教小孩跳舞的也是从藏族舞开始教.傣族舞就难,没有基础的别选.

普安县19696827909： 汽车手动挡和自动挡的空挡有什么区别?请教下 - ？
烛泰参苓： 很多人都认为自动挡的汽车驾驶起来很方便,没有手动挡汽车开起来的繁琐 操作,大部分工作都是由机械装置来负担的.甚至不少人把开自动挡的汽车看成 是“低智慧、低智能”的活动,放松了应有的戒备,使自动挡车本该有的安全又 都丧失...

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烛泰参苓： 核心之一:心态.在交易系统没有提出可交易信号的时期,心态如何摆正,并且做到行与心合一,是应用和发挥系统交易的首要条件.如果有一套很好的交易系统,但心态急噪,无法忍耐空仓或者视那些持续飚升但不知道如何控制风险才是合...