脸上经常长痘痘，脸上皮肤越来越差，黑头都很多了，毛孔也很粗，脸上还出油。有什么方法可以改善这种情况
长痘有很多原因，可能睡眠不好、压力大、饮食习惯不好，或是平时用脸习惯不好都容易致痘。
由“脸上持续长痘痘，毛孔粗大，爱出油，有粉刺黑头”可分析得出应该是痘肌，且偏油性肌肤，之所以一到考试更严重，可能是因为考试前压力过大，备考更紧张，甚至熬夜了，睡眠不好，加速了油脂的分泌，因为睡眠不足，脸上皮肤又没有进行很好的修复，所以长痘更严重。
其实战痘是长战线。先不要急。放宽心，有时候过度紧张也会对于痘痘恢复不利。建议你平时注意作息，因为晚上10点之后皮肤此时处于修复期，睡眠是最好的保养品。
其次，注意饮食，痘肌最忌油腻辛辣，所以饮食以清淡为主。尤其要注意控糖，比如夏天很多人爱吃高糖水果，之后发现就爆痘了，其实就是因为糖分致痘啊，荔枝龙眼西瓜等都属于高糖水果，要少吃点。
再则，少用手摸脸，手很脏的，平时不注意摸脸，细菌容易在脸上繁殖。
最后，注意防晒，长痘不算最可怕，最可怕的是因为没做好防晒，痘印变深，严重影响颜值。但是长痘不方便擦防晒（可能会闷痘），那可以选择做好硬防晒，打伞，帽子，物理防晒比化学防晒效果更好。
本人战痘很久了，具体你长痘是什么原因，单凭几句描述不能断定，先参考。提醒一下，不要心急，脸要慢慢修复，心情好也对皮肤好，如果长痘很严重的话还是要去看医生。
改善方法：
1、认真洗脸。
每天脸上都会沉积一些灰尘，洗干净脸能够让面部皮肤顺畅的呼吸。洗脸能够去除脸上的死皮，使面部皮肤保持弹性。经常化妆的人要卸妆彻底，避免脸上起疙瘩。
2、使用面膜。
面膜能进一步清洁皮肤，而且可以直接给面部皮肤补充维生素。用面膜可以使面部皮肤更光滑紧致。
3、使用面霜，爽肤水等护肤产品。
洗净脸后使用爽肤水和面霜能够收敛毛孔，保护皮肤。使用面霜的同时可以进行适当的脸部按摩增加皮肤的弹性。
4、补充水分，多睡眠。
多喝水，多休息，能够从内部调理，使面部皮肤焕发光彩。
5、多吃果蔬。
多吃果蔬能够有效的补充维生素，能够在本质上改善面部皮肤。
您好！黑头、毛孔、痘痘有可能是皮脂腺分泌出的油脂未及时清洗，而与灰尘结合在一起堵塞毛孔而形成的。一般多见于油性或混合性肌肤。
建议您除了要注意每日的皮肤清洁之外，每周还可以给肌肤一次“大扫除”，做面膜可以帮助去除毛孔中残留的污垢。另外饮食需清淡，睡眠需充足。
那是因为脸上长痘痘的原因，是因为肌肤上有毒素，没有很好的排毒，肌肤会变得越来越差，毛孔堵塞，表面会很油，但是本身肌肤是很干的，所以你要想做的就是：先用卸妆油把污垢的东西去除掉，透亮洗面奶用来去油，再用上本草爽肤水，给肌肤补充水分，修护霜，治疗面上的痘痘，再用毛孔收缩精华，让你肌肤真真正正的恢复到比原来更美丽，更光滑的肌肤！
先用卸妆油把污垢的东西去除掉，透亮洗面奶用来去油，再用上本草爽肤水，给肌肤补充水分，修护霜，治疗面上的痘痘，再用毛孔收缩精华，让你肌肤真真正正的恢复到比原来更美丽，更光滑的肌肤！
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肥容佛迪： 改善方法:1、认真洗脸.每天脸上都会沉积一些灰尘,洗干净脸能够让面部皮肤顺畅的呼吸.洗脸能够去除脸上的死皮,使面部皮肤保持弹性.经常化妆的人要卸妆彻底,避免脸上起疙瘩.2、使用面膜.面膜能进一步清洁皮肤,而且可以直接给面部皮肤补充维生素.用面膜可以使面部皮肤更光滑紧致.3、使用面霜,爽肤水等护肤产品.洗净脸后使用爽肤水和面霜能够收敛毛孔,保护皮肤.使用面霜的同时可以进行适当的脸部按摩增加皮肤的弹性.4、补充水分,多睡眠.多喝水,多休息,能够从内部调理,使面部皮肤焕发光彩.5、多吃果蔬.多吃果蔬能够有效的补充维生素,能够在本质上改善面部皮肤.
许昌县15195283806： 脸上经常长痘痘,脸上皮肤越来越差,黑头都很多了,毛孔也很粗,脸上还出油.有什么方法可以改善这种情况？
肥容佛迪： 您好!黑头、毛孔、痘痘有可能是皮脂腺分泌出的油脂未及时清洗,而与灰尘结合在一起堵塞毛孔而形成的.一般多见于油性或混合性肌肤.建议您除了要注意每日的皮肤清洁之外,每周还可以给肌肤一次“大扫除”,做面膜可以帮助去除毛孔中残留的污垢.另外饮食需清淡,睡眠需充足.*****越是剩女,祛痘美白就是要有秘籍,才拼得过90后!---->
许昌县15195283806： 最近脸上一直长痘痘,皮肤都变差了 - ？
肥容佛迪： 早上起来空腹喝一杯蜂蜜水
许昌县15195283806： 脸上老是长痘痘,而且皮肤很不好,怎么办? - ？
肥容佛迪： 1、首先不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕.2、切忌熬夜.熬夜是美肌的最大天敌.3、每天八杯水.清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃.4、每天一便.坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下....
