实在忍不住了，在这里发泄一下啊，上班时控制不住的想老公怎么办啊？想色他。有没有和我同感的啊？

郁闷死了.老公常常心情不好的时候在我身上发泄！弄的我心情非常郁闷！！!~

如果和这种非常小心眼儿，爱生气的男人长久的过下去，那就不能两个人都是一样的性格，相同的性格不是不能过下去，而是过得会比较累，好像人生少了许多快乐似的。所以为了你们能幸福快乐的下一生，那就要双方都彼此包容一些，不如先从你开始做起。就现在的问题来看，每当他生气的时候，你和他吵，矛盾就会激化，还不如他发脾气，你该干什么就干什么，当他是空气，当他不存在，就像什么都没发生那么自然。当他的这种情绪表现给你看，却没有达到预期的目的，时间久了，他看到没什么效果，自然就不用这种发脾气的方法来达到他的目的了。
想要夫妻关系融洽也没什么神奇的方法，但双方经常沟通、交流，有问题不拖着，会减少许多争吵。

家是什么？每一对新人在踏进婚姻殿堂的时候，都会得到一句真诚的祝福，白头偕老，相爱永远。但爱一时容易，爱一生一世真的很不容易。 在人生的岁月里，你可以灯红酒绿，纸醉金迷，年轻的时候，经常迷失自己，而家是疲惫的窝，是疗伤的巢。 人的一生有很 多时间都是戴着假面具，要小心做人，小心做事，看眼色说话。而家是你可以摘掉假面具，可以放松，可以发泄，可以大哭，可以大笑。。。家有多好？有的人可能一生都不明白，所以不珍惜！ 家不是一个讲理的地方，这句话听起来很没有道理，但这句话是千真万确的真理；这是多少夫妇？多少家庭？用多少岁月？多少辛酸？多少爱恨？多少是非？多少对错？在纠缠不清难解难分的混乱中、总结出来的一个结论；当两个人开始据理力争的时候，家便开始布上了阴霾，两个人都会不自觉地各抱一堆面目全非的歪理，敌视对方，伤害对方，最后只能是两败俱伤；为了表面一个理，要么分手离婚，要么凑合一生；他们不知道，家是一个讲爱的地方，不是一个讲理的地方，更不是一个算帐的地方； 很多人对婚姻有很多期盼，期盼可以从中得到富贵、安慰、爱情、宁静、快乐；其实，婚姻开始的时候，只是一个空匣子，你必须往里面放东西，才能取回你要的东西；放的愈多，才能取的愈多；走在一起的两个人，一定是一种缘分，这种缘分是可遇不可求的；那么，这个空匣子放进去的第一个应该是缘分，珍惜缘分，就会凭添一分宽容，继而你就会去给、去爱、彼此侍奉、彼此赞赏、彼此依赖、彼此习惯； 第二个应该放进去的是感恩、感激父母给了你生命，感激这个世界上所有对你有帮助的人，感谢你的儿女带给你的快乐；只有感恩、你才会有责任心；婚姻，就像是一场赌博，嫁一个有责任心的男人是女人一生幸福的关键；所以有句话：女人，婚前睁大眼，婚后闭只眼； 有人说年轻时，我们不懂得爱情；婚姻让我觉得，恋爱是爱，婚姻是责任，是甜蜜的负担、是心甘情愿的付出； 第三个应该放进去的是亲情、亲情应该是世界上最真挚的感情了，有了这份真挚，这个家就有了稳定，有了温馨； 还有一个很重要的就是要放进去知足、有一句古话叫做“知足者常乐”、这句话说起来容易做起来很难，这个世界诱惑力太大，谁都渴望自己拥有很多的钱，拥有一份多彩的生活。其实，我们很多人，只能在自己无法选择的命运中默默度过；面对诱惑，知足的心态也是要经过岁月的历练； 人都会遇到困难、挫折、烦恼、痛苦、快乐，只是各不相同罢了，生活真的是很平淡； 日子就象树上的树叶,每个经脉、纹络几乎都是一样的；每个人的人生轨迹是各有不同，对普通人来说，不可以奢望成名成家，也许一生都不可能拥有更多的财富；我们努力生存的目的，或许只是让别人和自己都更快乐；抛开名利，学会放弃那些不平衡的心态，让自己少些浮躁，少些奢望，多些安静；在人生的岁月里，拥有一颗宽大的胸怀，健康的身体和平和的心，还自己一个快乐的心情，才会让自己或许不如意的人生多一些灿烂； 夫妻应该是精神上的合二为一了、既然是一个人了，自己跟自己还要讲面子吗？还要讲尊严吗？如果两个人在人生的岁月里，一起面对困难，一起分享快乐，风风雨雨共同感觉合二为一，那一定是夫妻的最高境界。只羡鸳鸯不羡仙； 幸福的家让人快乐，快乐让人年轻； 让我们相约，用健康快乐的心情等待银婚，金婚，那时，我们已是白发苍苍了吧、可我们仍然会手牵手，回想起经历的风风雨雨，肯定会不由的惊呼：自己真的很伟大； 爱情真的不是花前月下的浪漫，而是简简单单的相依相守，过于追求心中的浪漫和理想中的爱人，或带着功利的婚姻，只会让自己受到伤害；对于破坏夫妻关系的事，应保持警觉，避免刺伤的误言或无谓的争吵；平时多结交对家庭生活有帮助的朋友；多交换对家庭生活的各种意见；夫妻两人也需不时的检讨婚姻生活寻求改善。 冲突、吵架、冷战是无法避免的，因为每个人都会有感情冲动的时候，要紧的是把每次冲突化为成长经验，学着开放个人的心胸，面对现实。惟有爱和为对方着想，才能化解一切。 婚姻家庭就像----花圃，花圃要有足够的空间来成长，有计划的栽种，有时要翻土，有时要施肥，有时要移植，有时要铲除。种花要看季节，季节不同，开的花也不同，婚姻生活也有四季的变化，所以对婚姻的花朵要细心灌溉，如果让它同野草一起长，任它受风吹日晒，不会长好，惟有努力的灌溉，细心的呵护

人的三种基本的主观心理活动（认知、情感与意志）分别反映了三种基本的客观事物（事实关系、价值关系和行为关系）。人为了生存和发展就必须首先感知和了解各种事物的事实关系，其次要掌握这些事物对于人的价值关系，再其次要掌握每个行为的价值关系并且判断、选择、组织和实施一个最佳的行动方案。第一步由认知活动来完成，第二步由情感活动来完成，第三步由意志活动来完成，因此从认知到情感，再从情感到意志，是一条基本的、不可分割的人类自控行为的流水线。知、情、意的辩证关系在根本上取决于事实关系、价值关系与行为关系的辩证关系。情感是一种特殊的认知，意志又是一种特殊的情感。客体对于人的生存与发展的意义也是客体的一种关系属性，只因为它有着特殊的意义，才与其它关系属性区别开来，因此价值关系是一种特殊的事实关系，情感是一种特殊的认知；本质力量是人的一种最重要的价值属性，只因为它有着特殊的意义，才与一般的价值属性区别开来，因此行为关系是一种特殊的价值关系，意志是一种特殊的情感。从广义角度来看，知、情、意都是一种认知活动，只是各自侧重于不同的角度，情感侧重于从意义的角度进行认知，意志侧重于从行为效应的角度进行认知

正常的心理和生理需求而已，建议自己想办法发泄掉一部分，要不累积多了，影响情绪和工作。

这个问题……你只需要想他就好了，等他回来，经常和他联系。我可没有什么同感

色女一枚～很好，说明你性格直爽，不算闷骚～想他就去找他，然后给他个惊喜，比如：找到他之后大姨妈来了～～嘿嘿～

淡定，低调，年轻需要开始学会的东西

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麦盖提县15696147790： 如果心情特别的不好 实在忍不下去了 怎么才能发泄出来?？
错栋科特： 发泄方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了.或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱. 平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫.轻...

麦盖提县15696147790： 实在憋不住想发朋友圈发泄,发的话我算什么呢?人品是不是也有问题? - ？
错栋科特： 尽量不要在朋友圈儿里发一些.负面儿情绪的东西.会显得人很没有品味.

麦盖提县15696147790： 在愤怒、悲伤的时候,什么方法可以发泄情绪? - ？
错栋科特： 如果是我的话,我有很多种方法来发泄愤怒和悲伤喔!~不知道对你管不管用就是了 1.如果感到难过,快憋不住了我会哭,毕竟我不是钢铁做的嘛...哭了之后就睡觉,一觉醒来再给自己打打气,鼓励一下自己,天天都这样难过的话,天才都...

麦盖提县15696147790： 女生憋不住了,怎么办 - ？
错栋科特： 你的情况其实是心理原因,一般所谓的憋不住大多因为自我暗示给自己的诱惑导致的,,其实你最好选择调整好心态,,生理上的需求很正常,,这是天性,,可以适当的用道具或者手解决,,但是不能过度,,,也可以找相对安全的异性进行结合,,,但是不要盲目的去随意选择,,容易导致感情或者金钱上甚至人生上的损失,,至于如何克服心理的因素,这方面建议多观看一些健康阳光方面的书籍和电视,转移自己的注意力,,,因为当欲望膨胀到极致的时候很容易让我们的思绪出现错误的判断,导致做出一些不好的事情,,,而最好的方式还是拥有一个自己的男朋友或者老公,才是解决问题的根本..

麦盖提县15696147790： 闹心啊,我现在越来越烦我爸了,里面的事情很多,今天实在是忍不住了,想发泄下. - ？
错栋科特： 不知道你的家庭经济情况是怎么样的?电脑已经买了,老爸唠叨就随他去吧,奶奶生病对他也是重压力,你也不要想着自己挣的钱就可以随便自己花,毕竟你也是成人,也有为家里分担的责任,你告诉父亲不要在说了,你心里也不好受没想到奶奶会出事呀,以后挣来的钱帮他就是.不要觉得老人烦,老人如果没难处谁想自己的孩子过得不开心呢,理解万岁.

麦盖提县15696147790： 发泄愤怒悲伤情绪的实用办法 - ？
错栋科特： 你可以选择独处,当一个人独处的时候相对较冷静,这时候你想做什么就去做什么,选择听音乐或者看电视分散注意力.但一定要理智的排解情绪,不要冲动.你要是想哭,就憋在一个狭小的空间里,想自己的委屈,越想越委屈,越想越委屈,就哭出来了.希望对你有用

麦盖提县15696147790： 感觉自己要忍不住了,有点想嗜血,跪求一种发泄方式 - ？
错栋科特： 找个没有人的地方,放声的大喊大叫,疯狂的蹦蹦跳跳,痛痛快快大哭一场.感觉到疲劳了轻松了,就达到发泄排解的目的了.

麦盖提县15696147790： 在难过的时候怎么样才能忍住眼泪?？
错栋科特： 一定要忍住,因为你的朋友每天都在你的身边,你的一举一动,朋友都会很关注你,你一旦流眼泪,朋友也会跟著你一样,心情很不好的.如果忍不住了,可以一个人呆著在安静的地方,发泄一下下!!也可以和朋友聊聊天,心情也会很快就好起来的,记得,朋友是最好的倾诉者,会很有耐心的听你所有苦衷,所以的不快乐,和你一起分担!(*^__^*)

麦盖提县15696147790： 忍不住好难受 - ？
错栋科特： 你好,心情难受一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的...

麦盖提县15696147790： 其实没什么不好的?实在是忍不住,来发泄一下婆媳问题一直是一个比较 ？
错栋科特： 不要太挑剔了.人是永远不会满足的