玉米片怎么吃?急求!

作者&投稿:中叔晓 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
请问一下超市里买的玉米片要怎么吃啊?~

玉米片加牛奶加热还是硬的就是加热时间还不够,玉米片也可以裹鸡翅下去烤,以下是具体做法:
用料:鸡翅12个,盐适量,蚝油适量,烧烤调料适量,原味玉米片适量,鸡蛋一个,小茴香适量
1、鸡翅表面划两刀,把鸡翅和盐、蚝油、烧烤调料拌匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏一晚。

2、原味玉米片捏碎,加入适量调料混合均匀。

3、将鸡蛋打散加适量盐搅匀,鸡翅先裹一层蛋液再裹一层玉米片整齐摆入烤盘,表面撒适量小茴香,180℃烤制25分钟左右中间翻面一次即可。

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五彩杂粮粥 准备及烹调时间:10分钟;   用料:水200毫升、方便粥玉米片100克、白砂糖10克、番茄酱适量;   做法:玉米片加水和白砂糖略煮5分钟即可;盛好粥,在粥上用番茄酱挤出心形的可爱图样即可。   小提示:方便粥玉米片减少了熬粥的时间,可以作为孩子早餐食粥的理想选择。 鲜果玉米片 原料:新鲜草莓4个、香蕉1根、木瓜1小片、玉米片1杯、鲜奶1杯 做法: 将各种水果洗净、去皮、切小片,放深盘内,加入玉米片,并淋入鲜奶即可食用。 咸玉米片 原料:咸玉米片半杯、鲜奶1杯 做法: 将咸玉米片放浅盘内,加入鲜奶,拌匀即可食用。 玉米汤 原料:玉米酱半罐、鸡蛋1个、水淀粉3大匙、盐半茶匙 做法: 1.玉米酱打开,放锅内,加水2杯煮开,加盐调味,再慢慢淋入水淀粉,勾芡成黏稠状。   2.鸡蛋打散,加水1大匙再打匀,慢慢淋入玉米汤内,待蛋花浮起时即关火,盛出食用。 蛋花麦片粥 原料:麦片30克,鸡蛋1个,可加玉米片10克 做法: 1.将鸡蛋打入碗中,打散搅匀。   2.把麦片用水浸泡,泡软后倒入锅中,小火煮沸,约5分钟。 3.再往锅中打入鸡蛋,煮熟即成。 Tips: 含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质,促进宝宝生长发育,有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

小贴士:  牛奶+玉米片

        饮用牛奶一定要讲究方式,以下是喝牛奶常见的误区,你一定要注意避免——— 空腹喝牛奶, 空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用,至多可以吸收20-30%。所以喝牛奶时最好与一些淀粉类的食物,如玉米片、小米片、荞麦片、面包类等同食,更有利于消化和吸收。(可以吸收80%以上。)




如果你说的玉米片是膨化食品(看看包装上应该有说明的),吃前是不需要煮的,只要将它放到牛奶中就能吃了,非常简单的早饭,国外很多地方都是这样吃的。
如果你买的是在和杂粮小包装在一起的玉米片,可以等水沸了再放入玉米片,烧开一会就可以出锅了,不必长时间煮。

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玉米片营养丰富,可与燕麦片、黑芝麻粉、豆浆粉一起冲调在早餐时喝一杯。也可以与薏米、黑豆、红豆、小米等食材一起煮粥在晚餐时吃,既营养均衡,又不用担心发胖,是很好的粗粮搭配选择。


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初中物理基础知识重点 文章简介:初中物理基础知识重点记忆99001 当前时间:2006-8-10 12:28:54 From:http:\/\/www.help-union.net\/ 初中物理基础知识重点记忆 一、 测量的初步知识 1.测量:长度测量是最基本的测量,最常用的工具是刻度尺 2.长度的单位: 长度的国际单位是米(m) ,常用的单位有千米(...

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平陆县14744633641: 超市买的玉米片怎样吃 -
荡黛迪北: 玉米片是一种新型快餐食品,保存时间长、便于携带,既可直接食用,又可加工成其它食品.可以与冷牛奶和酸奶混合食用,作为早餐.

平陆县14744633641: 玉米片怎么吃?急求!
荡黛迪北: 如果你说的玉米片是膨化食品(看看包装上应该有说明的),吃前是不需要煮的,只要将它放到牛奶中就能吃了,非常简单的早饭,国外很多地方都是这样吃的. 如果你买的是在和杂粮小包装在一起的玉米片,可以等水沸了再放入玉米片,烧开一会就可以出锅了,不必长时间煮.

平陆县14744633641: 玉米片怎么做好吃 -
荡黛迪北: 1.玉米粥:锅里放入两人吃的水量,烧开,用另一碗放入两人吃的玉米粉,再放入盖过玉米粉的凉水搅匀,倒入烧开的水中搅拌,待再次将水烧开后,温火再煮3-2分钟即可以吃了.稠稀咸甜以自己的口味来定.北方也称其为玉米糊糊. 2.窝头:一碗玉米粉,掺如三分之一的小麦粉,活起来,软硬以自己的口感而定,不能太软,站不起来了,不能太硬,散架了.先用手托起作成馒头状,再用另一只手的拇指从底部掏成一个窝,放入笼屉上,烧开水蒸15-20分钟即可.

平陆县14744633641: 玉米片怎么吃?
荡黛迪北: 先把水烧开,然后放适量的玉米片进去煮,再次开了之后,就可以吃.叫玉米粥.

平陆县14744633641: 超市散装玉米片该怎么吃
荡黛迪北: 如果是即吃就可以用热开水冲服,但是是生的就用水把玉米片煮2到3分钟就可以吃了!

平陆县14744633641: 散称玉米片的早餐吃法 -
荡黛迪北: 早餐有很多的种类,由于现在人们都懂得要去养生,这就导致很多人们都非常的在乎自己早餐吃的种类,这才可以使得自己的身体摄入到更加充足的营养物质,比如说玉米片,本身玉米就是属于一种五谷杂粮,其中所含有的营养元素是非常丰富...

平陆县14744633641: 家乐氏玉米片怎么吃 -
荡黛迪北: 品名:牛奶玉米片 材料:牛奶 、脆玉米片 做法:1、取适量脆玉米片加牛奶即可.2、可按个人喜好添加水果.玉米片营养成分:热量(大卡)365、叶酸(微克)365、碳水化合物(克)86、蛋白质(克)7、维生素B12(毫克)5.4膳食纤维(克)3.5、维生素B6(毫克)1.8、脂肪(克)0.8

平陆县14744633641: 玉米片粥怎么吃 -
荡黛迪北: 把玉米片洗干净,用清水泡一个小时,用压力锅煮一个小时左右,最好是放点芸豆.等到熟了后,喜欢吃甜的就放点糖.不放糖原汁原味的更好吃.

平陆县14744633641: 炒玉米片的做法,炒玉米片怎么做好吃,炒玉米片的家常 -
荡黛迪北: 食材 主料玉米片200克 辅料油适量糖适量 步骤 炒玉米片的做法步骤11.超市买的生玉米片2袋 炒玉米片的做法步骤22.油锅放油加热 炒玉米片的做法步骤33.将玉米片倒入翻炒 炒玉米片的做法步骤44.边炒边倒油,干的玉米片这会非常的吸油,所以油倒进锅里都被玉米片吸收了 炒玉米片的做法步骤55.开小火炒,慢慢的玉米片吸取的油就会渗出来,那就说明已经熟了 炒玉米片的做法步骤66.出锅前将油沥干,盛出 炒玉米片的做法步骤77.炒好的玉米片金黄色,很脆香香的 炒玉米片的做法步骤88.加入适量的白糖,搅拌均匀 炒玉米片的做法步骤99.等玉米片冷却后就可以食用了,很脆很香呢

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