篮球招数名称

对篮球很感兴趣，篮球招式名称大全~

1.胯下运球
2.背后运球
3.交叉步过人
4.跳步上篮
5.劈扣
6.双手暴扣
7.欧洲步
8.转身上篮
9.抖肩过人
10.背身单打
11.勾手
12.抛投
13.后仰跳投
14.金鸡独立后仰跳投
纯手打，望采纳。谢谢。

花样篮球：原地转身运球的基本动作！

打篮球必备的十种过人招式：1、突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。2、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，实用性高。3、梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。4、穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。5、穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，相对于穿花蝴蝶步1，2更加实用性。6、虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。7、背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右边手在背后运转到左手的过人，可以更具自己的习惯而调整。8、三步上篮：左手运球，跑至对手跟前（越贴近越好），在贴近的一瞬间，左手拍球，等球反弹至左手的时候，左手将球从腰间传给自己的右手，在做这一些列动作的时候，向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯，用起来效果不错。9、V型运球：运球至对手跟前，上半身前倾，双手从胯下或者在正前方进行V型运球，在运球的同时，需要做到：球若从左手运向右手，则上半身向右倾斜；从右手至左手，则向左倾斜，重复两次以上，对手必定会判断错误而向某方向前倾，此时，你立即从相反方向运球突破。10、变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被你骗了，重心左移，那么，当你的球要离手的瞬间，你右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅速从右上方突破上篮。

个人的有：急停跳投，勾手，垫步（也叫跳步），盖帽，抢断，背身单打，拉杆，扣篮，补篮，空位投篮，假摔。。。。。。团队的有：三角进攻，普林斯顿，inside-out, 挡拆 ，突分，内传内，空中接力，包夹。。。还有很多。。

1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登，吉诺比利等，实用性高。

2、梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

3、穿花蝴蝶步，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，常用球星：艾弗森，克劳福德等。

4、虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。

运球是为了突破，要突破，最终是得进攻队员的身体过去才行。身体靠什么带动，脚步！所以脚步动作才是最关键的，下面是我个人对运球过人时（当然其他时候的脚步动作也相当重要）脚步动作的一些见解：

1：降重心。
请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！！当然还有其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。

2：顺步和交叉步。
这是两种最基本的突破步法。
顺步是指突破的时候，先迈靠前的脚（以你突破的方向为准），交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快，启动之前把重心放在靠前的脚上，靠后的脚象弹簧样的被压缩，这是快速启动的关键所在！！！！
然后前脚朝前跨，相当于放开了被压缩的的弹簧，想不冲出去也不行了。
缺点是保护不够，有时候对手移动快，判断好的，往你前进路线上卡，可以对进攻队员形成很大干扰。
交叉步跟顺步不一样，它是先迈靠后的脚，启动方法是一样的，压缩+放开。
既然是先迈靠后的脚，那显然启动速度要慢些，不过它的好处在于一旦这只脚迈出去，你整条腿（加上你的身体）可以完全挡住企图占据你进攻路线的对手。
顺步一般是体前变向时用，交叉步则是跨下时用，当然体前也可以用交叉步，毕竟体前变向是最常用的。

3：身体+脚步+身体+球请大家注意顺序，身体前倾，脚蹬地，身体靠（往防守队员身上靠，挡他回防路线），球只须带过来，不被对手碰到就行~
当然如果你玩街球的，另当别论，但玩街球的到了要过人那下，还得遵循过人的一些
基本准则才过去。

4：正面的虚晃这也是很常用的，但讲起来话就多了，这里我只提一下要点。假突破的方向一定要用虚晃的脚尖着地，才能保证迅速把身体弹回来，当然如果你的对手菜，身体不动也能骗死他，那你就不必看这些了，呵呵。

还有走步、上篮、扣篮、暴扣、火锅很多很多啊！

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裕安区15074408026： 篮球的运球方法 - ？
明弘里拉： 篮球的运球方法1、高运球高运球一般在没有防守阻挠的情况下,用于行进间快速运球.在运球的时候,两腿微屈,双目平视,手用力向前下方推按球,球的落点在身体侧前方,使球反弹的高度在腰腹之间,手脚协调配合,使篮球有节奏地向...

裕安区15074408026： 求NBA的篮球动作技巧名称! - ？
明弘里拉： 很多的,多看NBA吧!虽然停摆了.转身,胯下运球,后扯步,拉杆,大风车,干拔,暴扣,挑篮,盖帽,抢断,挡拆,助攻,空接,卡位,背身单打,后仰,天勾,抛投,滞空,三步上篮,跳投,假摔.你到底想知道什么,自己看吧!

裕安区15074408026： 篮球招数 - ？
明弘里拉： 你的左手运球不稳,需要加强基本功,左手能够熟练运球后再原地练习两手交替跨下运球,总之一定要多多联系,不要放弃.

裕安区15074408026： 花式篮球所有技巧 - ？
明弘里拉： 蝴蝶穿花步骤一:出招前,右脚往左踏出一步,离左脚尖不宜太远,10厘米即可. 步骤二:左手往地运球时,双脚同时往右张开跳起. 步骤三:左脚先着地,右脚往右快速跨出,并同时跨下换到右手运球,佯右切. 步骤四:右手把球从地运...

裕安区15074408026： 求篮球投篮招式. - ？
明弘里拉： 多投 找找自己最好的方式 主要是手型 一只手托球 一只手出力 托球的手不要动 一般是左手 动了球就会偏 就不会进 开始先练习立定投篮 逐渐跳投 在逐渐急停跳投 多练习

裕安区15074408026： 打篮球有什么技巧吗? - ？
明弘里拉： 动作名称:手指顶球(别名:金指顶立) 动作要领:持球,先以「手腕」之力让球体旋转,然后单指顶住球体重心. 指导要点:球不必抛高,旋转后利用单指找出球体重心并顶住,主要是利用旋转的动能让球体持续旋转. 重点目的:找出球体...

裕安区15074408026： 实用的运球招式,,列举一些,英文也好？
明弘里拉： 如果你对自己的速度很有信心的话,可以使用探步和交叉步的突破.认为自己比较灵活的话,可以就使用跨下运球的变向.需要的是速度和幅度,动作拉得越高越有效果,比如很多的NBA球星:曾经的TMAC,KOBE都是这样的运球,都是拉得很高的运球方式

裕安区15074408026： 实用的篮球技巧 - ？
明弘里拉： 一、运球的技巧 1、运球技巧之基本功: 运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上.要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕.良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着...

裕安区15074408026： 篮球运球技巧 - ？
明弘里拉： 动作名称:原地低手控球 动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球 指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球 重点目的:用手来感觉球;目的增强球感.动作名称:手指交互传球 动作要领:双手手指朝上...

裕安区15074408026： 街头篮球有什么招式 我要名字 和怎样练?？
明弘里拉： 这是连招 学回了 绝对虐人! 希望斑竹点亮 加分!本人玩街篮时间不算很长,虽然玩的很不入流,但经常失败有个好处,就是可以总结出很多经验-_-! 于是经常会去想自己失误在哪里以及那些高手比自己强在哪里(碰上用挂的就不用想了…...