请问下海拔多少米以上比较不适合普通人攀登？

普通人爬山爬多少米后会因海拔而呼吸不畅~

对我们有重要影响的几个高度，在4000米时，人的呼吸气量大幅度增加，增加到20%~100%，氧气已经明显不够用，必须使劲呼吸和喘气。在6000米时，肺泡内氧分压已经降到40毫米汞柱，国外认为6000米是一个坎，氧分压降得很低，氧气要从肺泡气里弥散进入动脉血，主要是靠肺泡内氧分压和动脉血氧分压的压力差 ，这个高度压力已差降到7个毫米汞柱，弥散有一定困难。 在平原地区，氧气压差一般是10个毫米汞柱，正常情况下无需用力呼吸。世居高原的人（4000-5000米范围），肺泡内氧分压和动脉血氧分压是1个毫米汞柱，这可能是当地人对高山适应，压差需要很小，他们也能爬的更高。一般平原人，要有10个才够用。到6000米，误差就更小，从理论角度上讲，7000米是人的生理极限。在这个地方，人体肺泡里氧分压和动脉氧分压基本上差不多，从理论上讲，氧气无法从肺泡里进入血液送给人体的组织进行能量代谢的。 北京地区人的动脉血氧饱和度为95%；4000米，85%；6000米，66%，到珠峰顶峰，50%。 从我们以前观察情况看，珠峰大本营（5200米），运动员的血氧饱和度都在85%，数据相似，考虑到我们的登山运动员体质较好，营养也好，数据基本是一致的。 对不同的人群的指标 人对缺氧的适应性，是一种先天素质。在5500米以下，就是血氧饱和度两极分化，70%人都一样，好的和差的不多。到6000米，很好的占40%，到7000米，很好到只占4%，能耐低压的只是很少的一部分人，大概4%~5%左右。这是不是以人的主观意志为转移，我们登山，要知道自己的极限，不能不考虑自己的情况硬上。 下一张表，是血液循环图，氧气在毛细血管交换，毛细血管进口端动脉内氧分压是40毫米汞柱，肺泡氧分压要比40高，越高，氧气就渗透交换得越充分，在静脉端氧气含量基本与外界含量一致。 所以登山时，低压的影响不大，但低氧的影响很大。 低氧对大脑神经的影响： 大脑完全缺氧的情况下，一般三分钟到五分钟，缺氧对大脑造成的损害不可逆转，伤就是伤，死就是死，没救的。到8分钟时，大脑细胞大量坏死。 严重缺氧，即不完全断氧，如雪崩的情况人的周围会有少量空气残留，这种情况30分钟左右，损伤就是不可逆的。小脑的存活时间长一些，长5分钟~6分钟，延髓的存活还能延长十几分钟。 轻度缺氧：在7000-8000米，动脉血氧饱和度为？，意识不清，8000米时，为56%，意识模糊。 这些数据来自于人工实验室，在减压舱里得到，机器测出来的，数据比较死，反应不出个体的差异。由于人体适应性能力存在差异，还由于减压舱里高度急性上升，在一个高度停留的时间不超过半小时，通常是减压减到1000米的高度，然后做实验测数据，过了半小时，继续减压到2000米~3000米，就这么上到8000米高度。实验室的极限缺氧，和登山不一样，登山是一个很慢的逐步适应的过程。所以我们既要要尊重科学，但也要看实际。王富洲他们三个人60年5月24号登上珠峰，从8830-8848高差14米，路程40~50米，一共用4多个小时才爬上去，从顶峰回来，从8830-8800米，用了6个多小时，他们一点氧气没有，还能顺利回来，也没有什么大问题。 曾经有一个登山者在低压舱里做实验，上到9120米，停留30分钟，肺泡里氧分压降到31毫米汞柱。比珠峰还高一点，他很清醒，又上到1万米，肺泡里氧分压达到24个毫米汞柱。他还是清醒的，只是活动缓慢一点。 差的人在昆明1800多米就有高山的反应，大部分人在3000米有高山反应。 7000米以上曾经是高山死亡带，扩大到8千米，从理论上讲不适合人类生存，但不一定马上会死，呆长了才会死。如果

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。

如何避免或减轻高原反应？

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、高原安、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。
有报道说，3500米以下的发病率占37%~51%,3600米-5000米的发病率达50%。这说明高度越高，高原反应的发病率越高。
严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的，因此，在进入高原后，如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应：
1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。
2. 意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。
3. 出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。

怎么预防？？可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸，但作用不是特明显，一般认为都是自我安慰的精神疗法，与保持良好的心态效果雷同。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-4天。

都是帮你收集的 个人觉得有反应了不爬就是了 爽是爽了 但小命更重要

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海林市18346741301： 海拔多少米以上不适宜人类居住? - ？
阙泉草木： 建筑物里是有供氧设施之类的,至于你的问题,我想还是参考青藏高原吧,应该是海拔4000米以上不适宜人类居住

海林市18346741301： 海拔多少米以上不适宜人居住? - ？
阙泉草木： 4000以上就不适合人类居住

海林市18346741301： 海拔多少米以上低海拔的人生活会普遍感到不适应? - ？
阙泉草木： 一般是两千米以上,但还得看某个地方的具体纬度.比如说,昆明和西宁,他们海拔差不多,但是昆明的纬度低.属于亚热带,氧气比较充足.就很难感觉到高山反应.但西宁就不同了,西宁属于高原气候,氧气比较少,一般人从低海拔过去的人多多少少有高山反应.高山反应也叫高原反应,最明显的是例子是感觉胸闷,气短,耳鸣,重一点现象是肺气肿,浑身无力,直到昏厥.一般高原地区的医院相应的配有治疗高原病的药物.有口服的.也有输液的.出差到高原现在不像以前,医疗水平都好多了,应该没事的.

海林市18346741301： 正常人适合的海拔高度是多少？
阙泉草木： 一般生活在平原地区的人在2500-3000米左右不会有特别的反应,但在3000米时会感... 个别体质差的人可能在3000米就会有高原反应了.到了3000米以上,随着海拔增高...

海林市18346741301： 一般人在海拔多少是会有高原反应. - ？
阙泉草木： 这得看个人的体质了. 有报道说,2500米以下的发病率占37%~51%,2600米-4000米的发病率达50%以上,5000米以上的发病率超过70%. 预防高原反应可以用优易活力旅途片

海林市18346741301： 人类能承受的最低海拔是多少?最适合人类的海拔是多少?海拔3米适合 ？
阙泉草木： 1、人类能承受的最低海拔:在没有任何东西帮助下,正常人下潜深度约10米,一些专业潜水者能下潜15米,甚至17米(这是极限)!下潜的深度就是跟水中压力成正比的...

海林市18346741301： 普通人初到高原地带因该注意什么 - ？
阙泉草木： :(1)要有良好的心理素质,对高原反应不要思虑过度,如果精神高度紧张,反而会加大脑组织的耗氧量.(2)进高原的前几天,要休息好,切不可抱病进入.如果有条件的话,可在进高原前后喝几天“红景天口服液”.最好不嗜烟酒.到高原后要...

海林市18346741301： 人类能承受的最低海拔是多少?最适合人类的海拔是多少?海拔3米适合人类生存吗?海拔3米不是3千米,沿海城市有些海拔就很低,对人有什么危害吗 - ？
阙泉草木：[答案] 1、人类能承受的最低海拔:在没有任何东西帮助下,正常人下潜深度约10米,一些专业潜水者能下潜15米,甚至17米(这是极限)!下潜的深度就是跟水中压力成正比的,不考虑水中压力而下潜至任何深度那是理想化的 因为下潜的...

海林市18346741301： 海拔700米算高吗 - ？
阙泉草木： 只能算是比较低的海拔.一般的低山丘陵都可以达到这个海拔.以青海的一年中的7月份的气候为例:西宁(夏季:22-26°)的海拔2000米左右,青海湖(春季:10-15°)的海拔3000米左右,日月山(冬季:1-5°)的海拔4000米左右.因此700米的海拔与50-2000米的海拔在气候上没有太大区别.如果是对呼吸的影响那必须在3500米以上才有反映.

海林市18346741301： 普通电器,为什么在海拔1000M以上不能正常使用？
阙泉草木： 估计是气压过大,引起电器异响,长期处于这种状态下的电器寿命肯定会缩短.因为正常电器都有个适合工作的环境,比如:气温、气压、氧气量等等相关因素.