贫血的人吃什么好,该多吃什么食物最好呢?
贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。
杏、鲜枣、喷鼻蕉、番木瓜、桃子儿、杧果、枇杷、柳橙、蒲萄柚、桂圆...均含有丰富的铁质,这些均可以补血，蔬菜的话可以吃一些胡萝卜.菠菜，金筋菜，黑豆等等。
看什么原因引起的贫血了，假如是缺铁性贫血就要多吃些含铁量比较高的食物，比如猪肝，猪血，瘦肉，黑木耳等贫血的人尽量吃一些补气血的东西，比如大枣，枸杞等等
花生煲猪脚也可以补气血
b型血的人不宜吃什么食物
鸡肉。B型血人不要多吃鸡肉。在疾病方面，除了容易得龋齿外，还容易得结核病、痢疾、口腔癌、乳腺癌、关节炎和白血病。肉类中不要多吃鸡肉。蔬菜要占到总食量一半以上，但不要超过60%：水果占到总食量的1\/10就够；对各种谷物的需求大约也是1\/10。可适量多吃一些根茎类食物，如红薯、土豆、笋类、...
平血吃什么食物最好补
你好!补血的食物我整理一下，大概有一下二十中左右，希望对你有所帮助，望采纳 黑豆 我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随个人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。富含铁的食品 动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑...
A血型的人最好应该吃什么
给A型血的人建议：食用鳕鱼、鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鲤鱼等;一周三个鸡蛋、奶酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄籽油和亚麻籽油;洋蓟、萝卜、洋葱、南瓜、菠菜和大蒜等;柠檬、菠萝、李子、苹果、桃、番石榴、葡萄干、樱桃、柚子汁和芹菜等。少量食用所有肉类(每周只可吃一次飞禽类)，包括肥猪肉、...
血糖高的人吃什么主食比较好?为什么呢?
血糖高吃什么主食好？接下来就为大家详细介绍相关内容，希望对大家有所帮助。是我们大多数人的主食通常是米饭或面条，朋友们建议血糖高的患者可以用玉米等粗粮来代替主食，玉米中含有大量的不饱和脂肪酸，和亚油酸，可以降低血糖的浓度，还可以防止脂肪大量堆积，有利于降低餐后血糖水平。吃玉米是控制疾病的...
年轻人血压高吃什么食物好
高血压的人吃什么食物好 1 青萝卜汁：每回一匙，每日三次，连服10日，疗效显著。大白菜：白菜叶含有有些多的维生素C，常食对预防动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处；竹笋：竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点，是高血压病人的适宜食物；绿豆：适量装入猪、羊、牛的苦胆内，阴干研粉，每回4-6...
无偿献血的人,在献血完后需要吃什么补品吗?
人无偿献血不影响身体健康，不需要吃什么补品，只需要保持正常饮食就可以。可以适当多吃一些瘦肉、鸡蛋和猪肝以及红枣等富含微量元素铁和维生素C的食物，他们能促进血红细胞再生，会提高身体造血功能，能让人类的血容量尽快恢复，也会让人们献血后出现的不适感很快消失。无偿献血的人在献血后根本不需要吃...
血型与健康:o血型人适合吃什么食品
o型血人可以吃的饮食：食用：牛肉、羊肉或鹿肉；鳟鱼、鲑鱼、沙丁鱼、鲈鱼、鳕鱼、鸡蛋、牛奶或豆腐；新鲜奶酪；洋蓟、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、欧芹、甘薯和南瓜等；橄榄油或亚麻子油；苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。少量食用：肥猪肉、火腿和鹅肉等；梭子鱼、鱼子酱、熏鲱子鱼、熏鲑鱼、章鱼等；...
贫血该吃什么补血
对于贫血的人，吃什么食物可以补血？我可以提供四点建议供大家参考。1、吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原材料，只要缺少任何一种，制造出来的血液功能就不完整，或是有缺陷，或是根本就制造不出血液。所以说吃食物尽量...
高血脂的人可以吃什么肉类食物?
。提议高血脂的朋友吃白肉，是由于白肉里的不饱和脂肪酸含量比较多，并且人体脂肪含量比较低。不饱和脂肪酸有益于减少血液中的低密度胆固醇水准，而低密度胆固醇是引起高血脂的元凶之一。三文鱼、蓝鳍金枪鱼、金枪鱼等富脂鱼，更是因为含有大量的不饱和脂肪酸如ω-3油酸，深受广大高血脂群体钟爱。
补气血应该要吃什么最好呢
我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡一同食用。8、莴苣 莴苣中含有一定的微量元素锌、铁，莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用的莴苣，可以防治缺铁性贫血。对高血压、心脏病患者更有益...
察天羧甲：贫血就补血呗,多吃含铁食物 补铁的食物如动物肝脏(羊肝、牛肝、鸡干、猪肝、鸭肝等)、全血、肉类(鸡肉、羊肉、牛肉、猪肉)、鱼类(平鱼、黄鱼、鲤鱼等)、蛋类(鸭蛋、鹌鹑蛋、鸽子蛋等)以及樱桃、草莓、大枣、苹果、杏脯、山楂、黑木耳、海藻、红蘑、苔菜、发菜等水果和蔬菜.另外,牛奶、酸奶、部分果汁等也含有少量的铁. 吃补铁食物时的小技巧:把西红柿和其他蔬菜一块烹调也会使其他蔬菜的营养价值提高,如花茎甘蓝和菜花.把烹调后的各种蔬菜混合在一起不会改变铁元素含量,但如果在烹调前把各种蔬菜混在一块,将使可吸收铁元素降低到烹调前的水平. 煮过的蔬菜能使身体吸收铁元素的能力增强,因为在植物中,铁以铁蛋白的形式 希望能帮到你,祝您健康快乐每一天
祥云县13518563152： 贫血的人该吃些什么?？
察天羧甲： 多吃红色食物可以补血
祥云县13518563152： 贫血的人吃什么？
察天羧甲： 我怀孕的时候也有过贫血的情况,跟你的差不多,我朋友介绍我去网上买铁剂来补充,后来我买了两瓶铁之缘片来吃,吃完这两瓶贫血就好得差不多了,你也去买来吃吧,效果挺好的. 除了吃铁之缘片外,平时在多吃些含铁丰富的时候.像红枣,猪肝,猪血,蛋黄,瘦肉,黑木耳,樱桃等这些都可以.煮菜的时候用铁锅比较好. 祝早日康复.
祥云县13518563152： 贫血的人该吃些什么？
察天羧甲： 阿胶,红枣
祥云县13518563152： 贫血吃什么? - 久久问医？
察天羧甲： 你好!从你上述描述的情况来看, 贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等. 此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的.饮食要规律清淡,要多喝水,多吃新鲜蔬菜及水果,不要吃辛辣刺激的食物.要保持良好的心态,注意休息,做到劳逸结合,不要过度疲劳.
祥云县13518563152： 贫血病人吃什么食物最好? - 久久问医？
察天羧甲： 你好,贫血建议吃带皮的花生米,连续两个星期,会有效的,当然蔬菜也要坚持吃,还可以煮一些赤豆红枣粥.另外含铁较高的牛肉也可以考虑吃一点. 患有严重的贫血的话及时到正规的医院进行相关的治疗,在专业的医生的指导下进行相关的药物治疗还有科学的用药,积极配合治疗.
祥云县13518563152： 贫血吃什么对身体好呢?有什么是需要注意的呢? - 久久问医？
察天羧甲： 您好,贫血需要结合自己的饮食,还有锻炼才能更好的恢复.出现贫血这一症状,除了要饮食调理之外,还建议您饮用古方固雪合茶,每天二杯,里面的成分阿胶,补充阴血,正是承担了补充人体生命物质的不足,增加营养的滋补作用.建议是尽量的多吃一些营养的食物,胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.或者多吃葡萄,味甘酸、性平,归脾、肺、肾经.作用:补气血,强筋骨,利小便.宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证.
祥云县13518563152： 贫血吃什么对身体好呢?有什么是需要注意的呢? - 久久问医？
察天羧甲： 您好,贫血需要结合自己的饮食,还有锻炼才能更好的恢复.出现贫血这一症状,除了要饮食调理之外,还建议您饮用古方固雪合茶,每天二杯,里面的成分阿胶,补充阴血,正是承担了补充人体生命物质的不足,增加营养的滋补作用. 建议是尽量的多吃一些营养的食物,胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮.或者多吃葡萄,味甘酸、性平,归脾、肺、肾经.作用:补气血,强筋骨,利小便.宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证.
