羽毛球和网球算不算激烈运动??

作者&投稿:莘卿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
打羽毛球算不算高强度的运动?~

羽毛球是球类运动中最累的项目,因为在打羽毛球时,人的身体的各个地方在不停的运动,人的大脑也在不停的计算。如果说是专业羽毛球运动员对打比赛的话,那么一场球起码三十分钟,如果是水平相差不大的专业羽毛球运动员的话,那么一场球起码五十分钟,这个是21分制的时间。如果是打十五分制,而且有时水平相差不大的专业羽毛球运动员的话,那么一场秋将在一个小时以上。(我曾经打了一场快两个小时的大强度比赛,整个人虚脱掉,不停的抽筋)

打网球和打羽毛球区别如下:
1、网球比羽毛球入门难、学成速度慢,请教练学习,100元/小时,一周4个小时,基本也要一年才能上手。
2、拍子,网球拍比羽毛球拍要贵一些,网球拍一般1000左右可以打很久。而羽毛球拍子1000左右的虽然有,但是一般便宜的比较多,羽毛球拍子比较容易断线。
3、线,羽毛球线很费钱,基本好一点的线都是几十左右,穿线费也是快20元/次,网球的线不容易断。
3、球友,羽毛球找到能玩起来的球友相对网球容易,下班就约起球场,网球则不是那么容易,又要约时间,又要看场地,因为一般一个球馆羽毛球场地比网球要多的多。
4、这样两种运动都有利于人的身体健康,选择自己喜欢的运动即可。

扩展资料
网球运动是一种球类运动,通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰,最初被称为是“草地网球”。
1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立,随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网,即网球四大满贯赛事。
羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。可以分为单打与双打,及新兴的3打3。羽毛球拍由:拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。现代羽毛球运动起源于英国。
1893年,英国14个羽毛球俱乐部组成羽毛球协会,即全英公开赛的前身。自1992年起,羽毛球成为奥运会的正式比赛项目。
参考资料:
百度百科——羽毛球
百度百科——网球

网球如果打比赛的话肯定算激烈运动。首先比赛时间不确定,可能一个小时横扫,也可能长达四五小时。现代网球趋向防守,拉锯战常见,跑动剧烈,还要不停挥拍。还要思考战术安排,观察对方反应。当然是很累的。相较而言,羽球轻松些,但不停的跳跃,挥拍对腕力臂力要求大,且要反应快,也是很累的。如果说平时健身玩,羽球是更好的选择,首先成本低,其次运动量小些。毕竟一只好的网球拍还是挺贵的。。

当然算激烈运动,而且有统计羽毛球是最消耗体力的运动之一,大概跑动距离要是网球的两倍多,而且速度也极快。网球更不用说,看看去年澳网决赛小德和纳达尔火拼六个小时决出胜负,一般人在球场跑六个小时都要命了,别说还要打出各种精彩的回合了

不算。
像身体有接触频繁,存在撞击、急启急停等的运动,就是剧烈运动。像踢足球、打篮球等就是剧烈运动。
而打羽毛球和网球,不存在身体接触和碰撞,运动量少的,不能算是剧烈运动,算是健身运动。

一般来说算是激烈运动,但那要看你怎么打了,和朋友放松玩玩而已那就不算激烈,认真的话那就是激烈运动了

跑动频繁,强度较大的时候对心肺负担较大,总的来说不算是剧烈运动


一个网球教练的电视专题片,谁帮我起个名字啊?愁死我了!
绿色毛球的导师。

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金华市13229422779: 打羽毛球 是剧烈运动吗?我刚后背打针(背肌筋膜炎)大夫不让剧烈运动 -
束怡立普: 羽毛球是剧烈运动,因为羽毛球的多拍来回,调动对手和在跑动中进攻都要好大力气的,在加上步伐..专家说羽毛球你打网球还要费力气,因为打羽毛球的跑动要比网球要多要快,所以有伤的人一定要做一些简单的羽毛球训练就可以了.

金华市13229422779: 打羽毛球算剧烈运动吗? -
束怡立普: 喘气的时候,羽毛球消耗的体力什么强大,专业的球手打一个小时相当于同时打篮球和踢足球加起来2个小时所以玩玩的话没事

金华市13229422779: 很多人都说孕妇不可以做激烈运动,打羽毛球算是激烈运动吗?很多人都?
束怡立普: 打羽毛球当然算是激烈运动了,孕妇不管是处于什么时期都不适合做这项运动了,毕竟这也是需要活动,也是消耗体力的运动.孕妇可以考虑散步,慢走这些活动.

金华市13229422779: 羽毛球算是有氧运动吗? -
束怡立普: 当然是!还有~羽毛球是激烈的运动哦!!有氧运动,顾名思义就是在有氧代谢状态下做运动,通过运动达到消耗机体多余的脂肪,达到减肥瘦身的目的.指运动时体内代谢以有氧代谢为主的耐力性运动...

金华市13229422779: 学打羽毛球算剧烈运动吗 -
束怡立普: 算的.羽毛球需要急起急停,对心、肺、腿等功能要求较高,运动强度还是很大的

金华市13229422779: 医生说不能剧烈运动,什么样的程度算剧烈运动 -
束怡立普: 跑步30分钟以上或2km以上,打40分钟篮球,踢40分钟足球,打1小时羽毛球,作40分钟健身操,连续游泳25分钟等.对每个人的标准不同,当你心跳达到120次以上,呼吸困难时就表示剧烈运动了.

金华市13229422779: 羽毛求算是运动吗? -
束怡立普: 当然算运动了.事实上,在小球里,羽毛球是运动量最大的,甚至超过网球

金华市13229422779: 羽毛球和网球是有氧还是无氧运动 -
束怡立普: 是有氧运动常见的有氧运动项目有:步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等. 有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续,时间长

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