平锅鱼草鱼的做法 是草鱼哦
作者&投稿：左丹 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
－ 准备食材 －
新鲜鳊鱼 1条（1-1.2斤）
姜蒜 适量
茶油 适量
盐 适量
剁辣椒 2大勺
酱油 适量
蚝油 适量
香菜 少许
香油 适量
－ 步骤 －
1.新鲜的鳊鱼从背部剖开，要让鱼身能够完全对半平铺的状态，处理后去鳞清洗干净（鱼鳃和肚内的黑膜一定要刮干净，这两样是很容易让鱼肉有腥味的罪魁祸首）；
2.将鳊鱼周身抹上一层薄盐，放置半小时，用厨房纸吸干鱼身上的水份备用；
3.姜切粗丝，大蒜切片，香菜洗净；
4.坐锅先烧热再淋茶油，油温上去后晃动锅子让油均匀的裹满锅壁，将鳊鱼小心的背部朝下放入，小火慢煎，煎到鱼身呈金黄色，再小心的将鳊鱼铺到不锈钢大圆盘里，背面依然朝上；
5.锅内余油，放姜丝、蒜片和剁椒炒出香味，调少许清水烧开，淋酱油蚝油让汤汁变得红亮红亮的颜色，一起淋到煎好的鳊鱼身上，最后淋一点香油，不锈钢盆底下放电磁炉（或者加火），小火慢慢焖烧即可，香菜为点缀，喜欢的可以多放一点。
－ 小贴士 －
1、这个鳊鱼只要煎一面即可，小火时间煎久一点，煎得表皮金黄发干就好，加火焖烧的时候另外一面肉质超级鲜嫩，表皮干香，非常好吃。 2、之前鳊鱼腌盐就要做到恰好，后面料理不要再调盐了。 3、鳊鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
回答人的补充 2009-05-23 02:03
兰州炝锅鱼做法: 兰州炝锅鱼是一道兰州风味的菜。炝锅鱼以新鲜的草鱼为主料，将鱼切成片后裹上面粉，下锅用热油炸成金黄色放在锅底；将特制好的油加热，放入各种辅料炝锅，再浇到鱼片上，这样，一盆香喷喷的炝锅鱼就做好了。炝锅鱼吃起来外酥里嫩，鱼的肉质非常鲜香。最特别的是，吃完鱼后，往锅里加入鲜汤，就可以吃火锅了。带有鱼鲜味的锅底，放入羊肉、青菜等涮菜，吃起来别有一番滋味。 重庆炝锅鱼做法: 四川烹制方法“炝”，指的是用花椒、海椒等炒汁，不过与粤菜中的“小炒”又有所区别———成品还是一副油汪汪的样子。 主用料：鲈鱼（或者草鱼），粉丝，花雕酒、胡椒粉、花椒，香菜、芹菜等。 做法： 1、把鲜鱼洗干净，去内脏，鱼肉起片、去骨，头尾、骨、肉分开备用。盛菜碟以酸味凉拌菜和粉丝铺底。 2、鱼头、鱼尾要“氽”熟（即把水烧开以后，放入盐、胡椒、花雕一同煮熟）。放在粉丝之上。 3、用盐、胡椒、味精、豆粉混合料子，把鱼片腌制3－5分钟，并用开水煮成7成熟，盛碟。 4、用少量油，分别把香菜、芹菜、肉末炒香，把花椒炒香，先后淋到鱼上即可。 要点：鱼片何为七成熟？就是看到鱼片变白，稍微卷曲，就要马上捞起，加上后来两个炒香的热油，鱼肉刚好熟透。
草鱼2000克.这个阶段的鱼比较嫩.
配料;野山椒100克剁碎,姜蒜米各20克.老干妈3大匙.葱花,油炸花生米50克拍碎.
做法;1)把鱼放在清汤(3000克)烧开 加盐150克,至鱼断生止.捞出. 放至平锅中
2)放花生油150克,姜蒜米,老干妈.盐,味精.蒸鱼鼓油烧开 浇遍鱼身.撒葱花和花生米
3)平锅上酒精炉.OK
我习惯用炒菜锅做
主料：带鱼段
配料：
葱、 姜、 蒜 、红辣椒 、橘皮 、花椒
辅料：
食用油、料酒 、盐、 米醋、酱油、白糖、
制作：
一.我这是在超市买的速冻带鱼段，回家来清水化冻，清洗干净用盐、 料酒腌上。
二.切点葱段姜片
三.坐平底锅、开火，锅热了再放油，放花椒、准备一点面粉，抹在鱼身上（这样鱼皮不易破）
油热了把带鱼放进锅里煎，煎一会可用锅铲轻轻的拨动鱼身，煎
到鱼身微微变黄，把鱼翻一个个、再煎、煎到鱼身两面微黄，将米醋往鱼身上烹，这时候要
快速的盖上锅盖，听到锅里声音小了，放料酒、 酱油、 盐、 白糖、 葱段 、姜片、蒜瓣 、
橘皮 、开水，水只要漫过鱼身即可，炖至汤汁粘稠关火，平底锅的水很快就炖没了，拣去
葱段 、姜片 、蒜瓣 、橘皮，装盘。
带鱼段回家来清水化冻
清洗干净用盐、 料酒腌上。准备一点面粉，抹在鱼身上（这样鱼皮不易破）
坐平底锅、开火，锅热了再放油，放花椒
油热了把带鱼放进锅里煎，煎一会可用锅铲轻轻的拨动鱼身，煎到鱼身微微变黄，
把鱼翻一个过、再煎到鱼身两面微黄。
将米醋往鱼身上烹，这时候要快速的盖上锅盖，听到锅里声音小了，放料酒、 酱油、 盐、 白糖、
葱段 、姜片、蒜瓣 、橘皮 、开水，水只要漫过鱼身即可，炖至汤汁粘稠关火，平底锅的
水很快就炖没了。
拣去葱段 、姜片 、蒜瓣 、橘皮，装盘。
－ 准备食材 －
新鲜鳊鱼 1条（1-1.2斤）
姜蒜 适量
茶油 适量
盐 适量
剁辣椒 2大勺
酱油 适量
蚝油 适量
香菜 少许
香油 适量
－ 步骤 －
1.新鲜的鳊鱼从背部剖开，要让鱼身能够完全对半平铺的状态，处理后去鳞清洗干净（鱼鳃和肚内的黑膜一定要刮干净，这两样是很容易让鱼肉有腥味的罪魁祸首）；
2.将鳊鱼周身抹上一层薄盐，放置半小时，用厨房纸吸干鱼身上的水份备用；
3.姜切粗丝，大蒜切片，香菜洗净；
4.坐锅先烧热再淋茶油，油温上去后晃动锅子让油均匀的裹满锅壁，将鳊鱼小心的背部朝下放入，小火慢煎，煎到鱼身呈金黄色，再小心的将鳊鱼铺到不锈钢大圆盘里，背面依然朝上；
5.锅内余油，放姜丝、蒜片和剁椒炒出香味，调少许清水烧开，淋酱油蚝油让汤汁变得红亮红亮的颜色，一起淋到煎好的鳊鱼身上，最后淋一点香油，不锈钢盆底下放电磁炉（或者加火），小火慢慢焖烧即可，香菜为点缀，喜欢的可以多放一点。
－ 小贴士 －
1、这个鳊鱼只要煎一面即可，小火时间煎久一点，煎得表皮金黄发干就好，加火焖烧的时候另外一面肉质超级鲜嫩，表皮干香，非常好吃。 2、之前鳊鱼腌盐就要做到恰好，后面料理不要再调盐了。 3、鳊鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。
运陶银杏： 平锅草鱼的做法步骤 1. 1.鱼洗净除去内脏.2.将鱼从腹部切开放平注意刀法.3.冲水,过油,油温80左右变色捞出.4.切好的圆葱丝丝倒在锅底.加少许豆油.5.炒酱汁剁椒,蒜末,姜末,翻炒出香味,加入小米辣椒碎加黄灯笼辣椒酱炒香加水适量加东古一品鲜辣鲜露,味精少盐.1分钟后出锅加蒸鱼豉油.鱼放到锅里浇汁.点火齐活!
莱阳市19468357579： 平锅草鱼,咋整叻? - ？
运陶银杏： 草鱼2000克.这个阶段的鱼比较嫩.配料;野山椒100克剁碎,姜蒜米各20克.老干妈3大匙.葱花,油炸花生米50克拍碎.做法; 1)把鱼放在清汤(3000克)烧开 加盐150克,至鱼断生止.捞出. 放至平锅中 2)放花生油150克,姜蒜米,老干妈.盐,味精.蒸鱼鼓油烧开 浇遍鱼身.撒葱花和花生米3)平锅上酒精炉.OK
莱阳市19468357579： 平锅口味鱼怎么做如何做好吃 - ？
运陶银杏： 主料草鱼辅料姜蒜 泡野山椒 郫县豆瓣酱 剁椒酱 杭椒 耗油 陈醋少许 生抽 水淀粉 香葱 黑、白胡椒粉 盐味精鸡精白糖 料酒 平锅口味鱼的做法步骤 1. 将草鱼从脊背片两半不要片开,然 后在两边鱼肉上改刀洗净备用, 姜蒜、泡野山椒切末,香...
莱阳市19468357579： 平锅草鱼的做法 - ？
运陶银杏： 平锅草鱼的做法步骤1. 首先将买来的鱼从背上下刀破开,洗干净(也可以在市场买的时候破好了拿回来)鱼身打花刀,这样好入味!2. 准备这个大点的容器可以在酒精炉子烧的3. 将洋葱,姜,蒜,小米椒切碎,再准备好剁辣椒4. 锅里放入一大锅的凉水,放入2片姜,放入鱼,还可以放点盐,开火煮到鱼一变成白色就马上将整条鱼捞起到可以在酒精炉上烧的容器里,(在煮的过程中不要翻动鱼,否则捞起来的时候鱼肉会散掉的) 锅里剩下的汤水留一半等下备用.5. 锅里放油,再放入姜,蒜,小米椒,洋葱,剁辣椒爆香,再加入耗油,料酒,醋,蒸鱼豉油翻炒.再把开始预留的汤到入锅里煮开了就可以把汤汁淋在鱼上了,上酒精炉开小火让它慢慢煮着入味.(喜欢吃辣的朋友这道菜很棒哦)
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运陶银杏： 将平鱼洗净,用少盐擦抹,然后切一些姜蓉涂上,用筛盆或任何可漏的盘子等容器晾着,约一至两个小时,平鱼已经入胃,姜也去了鱼的腥味时,再落油进锅. 油九分热时,放平鱼进去,切忌重叠放入,要平铺,然后耐心等待,一定要耐心,不...
莱阳市19468357579： 湖南风味平锅鱼怎么做 - ？
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运陶银杏： 炖鱼 材料:鱼 猪肉 色拉油 盐 醋 葱段 姜块 花椒水 料酒 1 把鱼用开水烫一下,放入凉水投凉,用刀清清刮去浮皮,在鱼身上开斜刀口. 2 锅里放入油,把肉片、葱段、姜块放入勺内炒一下,添上汤(鸡汤也行,不成就加点儿水吧),加花椒水...
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运陶银杏： 步骤 干锅草鱼的做法步骤11.草鱼切小块,加入料酒腌制下,然后加入面粉搅拌均匀! 干锅草鱼的做法步骤22.切好的,胡萝卜,芹菜,大蒜,蒜头,生姜备用! 干锅草鱼的做法步骤33.锅里倒入适量的油! 干锅草鱼的做法步骤44.油加热然后倒入腌好的鱼块下锅炸! 干锅草鱼的做法步骤55.鱼炸好后捞起备用,然后锅中再加入适量的油,倒入辣椒粉,辣椒酱,胡萝卜,大蒜,蒜头,生姜,芹菜下锅炸香! 干锅草鱼的做法步骤66.然后加入炸好的鱼块,加入少许生抽,料酒焖至片刻!我没有加盐巴了,辣椒酱,生抽都会咸,再加就太咸了! 干锅草鱼的做法步骤77.最后加少许鸡精,味精调味就可以了
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运陶银杏： 回锅鱼的制作材料:主料:草鱼 调料:郫县豆瓣,豆豉,甜酱,酱油,料酒,味精,鸡蛋,豆粉,青蒜,盐,食用油,糖等.回锅鱼的特色:有四川头菜之称的回锅肉,其色泽红亮、肉片柔香、肥而不腻、咸、鲜、微辣、鲜、香.教您回锅鱼怎么做,如何做回锅鱼才好吃 1、郫县豆瓣、豆豉分别剁细待用,青蒜切段. 2、草鱼宰杀洗净,取肉去骨后切成大厚片,用料酒、盐码底味待用. 3、鸡蛋、豆粉调成蛋豆粉. 4、锅内烧食用油,七成熟时,把裹上蛋豆粉的鱼肉片放入油锅里炸变色后捞出,锅内留少许油,下豆瓣,炒香,下豆豉、甜酱、少许汤、糖、味精,鱼片炒至上色放入青蒜,亮油起锅装盘,造形即成.注意:炸鱼时,油温不可太高,肉质会老,油温过低,成形不好,形状应似灯盏.
莱阳市19468357579： 水煮鱼片的做法 - ？
运陶银杏： 主料 草鱼1条(1000克左右) 辅料 鸡蛋1个,色拉油1000-1500克,汤1250克,精盐5克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,姜片3克,蒜瓣7克,葱节8克,花椒、干辣椒适量. 制作过程 1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两...
