Q10是什么？主要有什么成分组成的呢？

辅酶Q10的成分有哪些~

Q10就是Q10，本身没有其他成分，而作为药物或保健品制剂，一般会添加卵磷脂、特级初榨橄榄油等，因为Q10属于脂溶性营养物质，只有在脂肪参与下，才能更好被人体吸收

辅酶Q10
　　让肌肤不知岁月流逝,人体大约有60兆个细胞，辅酶Q10存在于每一个细胞中，是细胞活动不可缺少的成分，又称为细胞能量。辅酶Q10,24小时不眠不休，是制造使肌肤丰润嫩白的胶原蛋白、透明质酸、水分等的动力来源。肌肤表皮细胞中的辅酶Q10为真皮的10倍以上。辅酶Q10随着年龄的增长而递减，细胞能量一旦减少，就会变得衰弱，产生皱纹、松弛、色斑等。辅酶Q10护肤品，从外部向肌肤输送能源，让每一个细胞都饱含能量，把日渐衰弱的细胞一个个撑起来，让每一个细胞饱满充盈，将肌肤锁定青春红颜。 辅酶Q10是一种随着年龄增长逐渐减少的成分，因此通过每日护理补充尤为重要。辅酶Q10具有卓越的抗氧化作用，能抑制细纹的成因——活性氧带来的损害，促进肌肤细胞的新陈代谢，改善肌肤干燥粗糙。 霍普博士的研究小组也曾就“辅酶Q10对皱纹有改善效果”发表过具体的报告。20位中老年志愿者，每天涂抹辅酶Q10于眼周，经过6个月后，细纹深度减少约27%、面积减少约28%，因此，可以证明，辅酶Q10能抑制分解胶原蛋白的辅酶产生、起到维持肌肤丰润弹性的作用，而且，它还能增加保湿成分透明质酸的含量，提高肌肤的保湿效果。此外，辅酶Q10还能够促进新陈代谢，调节肌肤再生周期正常运行，使肌肤长保年轻，远离各种肌肤困扰。
　　辅酶Q10之所以在化妆品界备受瞩目是因为它不仅具有维持肌肤年轻状态的功效，而且还有正如霍普博士的实验证实的一样，能减缓细纹等老化现象对肌肤造成伤害。
　　辅酶Q10虽说容易被身体吸收，但由于能够促进新陈代谢，很快就会被代谢，因此需要每日补充。在护肤品中添加辅酶Q10就是因为这个原因。要记得积极地给肌肤补充辅酶Q10。如果肌肤护理再配合均衡的饮食、保健品等来补充辅酶Q10，能进一步提升美肌效果。
　　辅酶Q10能够唤醒肌肤自身原有的机能，令肌肤恢复柔滑水嫩。请通过每日护理补充辅酶Q10，让肌肤充满弹性，焕发青春光彩！

辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。医学上将它广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

Q10就是一种微量元素辅酶的英文缩写，本质是一种蛋白质，是生物细胞呼吸链中的重要递氢体，参与氧化磷酸化及ATP的生成过程，调控细胞氧化还原环境。

常见的Q10辅酶中含有以下成分：辅酶Q10、天然维生素E、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、焦糖色、二氧化钛、日落黄、胭脂红、水等。

Q10的作用如下：

1、辅酶Q10是体内具有重要作用的辅酶之一

辅酶是一类可以将化学基团从一个酶转移到另一个酶上的有机小分子物质，可与酶结合，是酶发挥活性的重要组成成分。辅酶Q10是体内具有重要作用的辅酶，是生物细胞呼吸链中的重要递氢体，参与氧化磷酸化及ATP的合成过程，调控细胞氧化还原环境，为细胞呈现一个良好的生化环境。

2、辅酶Q10是体内自由基的清除剂

辅酶Q10能阻止脂和蛋白质的过氧化，清除自由基，明显降低线粒体消耗，减少细胞三磷酸腺苷消耗，维持细胞线粒体结构的完整性，防止细胞水肿，细胞膜破裂。

辅酶Q10还能通过氧化还原性结构的变换，加强细胞内膜抵抗外界氧化因子的损害，是人体内唯一的一种天然存在的、又能在人体中再生的脂溶性抗氧化剂。

3、辅酶Q10是细胞代谢的激活剂

辅酶Q10在生物体中能提供或移去氧,生物体中能量代谢主要在线粒体中进行,其产生的能量占人体总能量的95%,而辅酶Q10存在于线粒体内膜上,生物氧化过程中电子传递必须与辅酶Q10反应,是线粒体呼吸链限速反应的关键性物质。

辅酶Q10同时是线粒体氧化磷酸化反应中几种重要酶的辅助成分,又能阻止ATP合成代谢所需物质的减少;辅酶Q10是代谢激活剂,激活细胞呼吸，在细胞能量生成、增强生物体活性方面发挥着极其重要的作用。

扩展资料

辅酶素Q10存在于菠菜 、花椰菜、坚果、肉和鱼类中。单独服用辅酶素Q10或与维他命E一起服用， 会产生很强力的抗氧化剂，能够延缓皮肤衰老，被用在抗衰老化妆品中。 

另外，它在强化身体制造能量的过程中扮演很重要的角色，它能够强化心脏机能，缓解缺氧状况。辅酵素Q10遍布于全身五千万到七千五百万个细胞内，在心脏、肺脏、肝脏、肾脏、脾脏、胰脏和肾上腺的含量特别多。

参考资料来源：百度百科-Q10

参考资料来源：百度百科-辅酶Q10

什么是辅酶Q10？
*辅酶Q10 是人体自行合成的营养素。其合成量会在我们年届20岁之后便持续降减。到了50岁时，我们体内的辅酶Q10数量会比20岁时减少50%，年届70岁时则减少60%！人体的辅酶Q10产量会因为以下种种不利因素而进一步衰减：
--精神压力 - 身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶Q10。
--环境污染和毒素侵害 - 导致辅酶Q10的消耗速度加快。
--精神压力 - 身体在承受精神压力下，会消耗更多的辅酶Q10。
--环境污染和毒素侵害 - 导致辅酶Q10的消耗速度加快。
--吸烟 - 即使是二手烟也会造成体内的辅酶Q10快速耗尽。
--运动 – 常做运动能使身体保持良好状况，但同时身体也会产生自由基。所以我们的身体需要抗氧化剂如辅酶Q10，来抑制自由基的侵害。
--食用医生常开的降胆固醇药物。
--某些食物（包括动物内脏、牛肉、鱼肉和果仁）虽含有辅酶Q10，但是，我们得大量进食这些食物才能从中摄取足够的份量。
*辅酶Q10能在人体内产生效用
大部分细胞都含有介于500至2,000的粒线体。这些粒线体犹如小小的“能量工厂”，把我们所吃的食物转化为能量。研究显示，人体血液中的辅酶Q10水平一旦减少25%，体内的主要器官（尤其是心脏）就会因为能量不足而无法维持最佳运作状态。
#重拾无穷精力和干劲
人体细胞需要能量以建构和修复组织、清除危害健康及致病的细胞废物或毒素、抵御细菌和病毒感染，以及调节器官机能。辅酶Q10是促进能量生产的要素，缺乏辅酶Q10，体内的能量生产速度就会减缓。
#心脏更强健
心肌需依赖辅酶Q10以生产足够的能量。由于人体内的辅酶Q10量会随着年龄的增长而持续降低，当您年逾50岁时，您的心脏就会因为匮乏能量而出现状况 ， 无法正常的把足够的氧份和重要的营养素输送至身体各个器官和组织。如此一来，细胞就无法生产足够的能量好让身体保持活力，随之出现疲倦和健康衰退的现象。因此，要是您经常感觉疲惫，很可能是您的心脏在渴求辅酶Q10。
根据德克萨斯大学的研究显示，心脏病患者体内的辅酶Q10水平往往低于没有心脏病的人士。超过75%的心脏病患者在服用辅酶Q10作治疗之后，病情显著改善。辅酶Q10不仅能为心肌生产能量，也能稳定心脏脉冲和心脏导电系统，减低罹患心律异常或心悸问题的风险。
#血压更健全
心脏一旦能生产更多能量，便能发挥更强劲的脉动能力。如此一来，体内的血液循环便有所改善。由于血液更流通，血管更具灵活弹性（辅酶Q10对血管产生抗老化作用所致），血压自然也就更健全。不过，血压的降减现象须在服用辅酶Q10至十二个星期才可见效。高血压是无声的杀手，足以造成中风，心脏病发作、心脏和肾脏衰竭。
更健全的胆固醇水平
辅酶Q10 是一种强效的抗氧化剂，能抗防LDL“不良”胆固醇的氧化，使人体内的胆固醇保持于健康水平。LDL 的氧化会造成不良胆固醇更易粘附在血管壁，导致血管阻塞。这就是为何没有高胆固醇的人士也会出现血管阻塞之故。辅酶Q10的抗氧化作用比维他命E更胜一筹。更妙的是，辅酶Q10还能为体内“用过的”维他命E再充电，好让维他命E恢复十足劲力。维他命E与辅酶Q10能结合一股超强防护力量，预防心血管疾病。
#增进脑力
如果您的头脑不如以往般的敏锐，或者常觉得精神疲倦，难以清晰地思考，这可能只因您体内缺乏辅酶Q10之故。您的脑部细胞需要大量能量以维持最佳运作状态。只要这些细胞能取得无穷的能量供应，您必能感觉头脑敏捷，思维清晰。
#增强身体的抵抗力
辅酶Q10 能增强人体免疫细胞，使它们更有活力，更能抵抗疾病之侵。免疫细胞一旦获得更多能量，就能更强力地保护人体及清除微生物，毒素和致病的突变细胞。辅酶Q10 也能增加免疫细胞数量，为人体提供更周全保护。
#容颜更显，青春焕发
氧化所带来的破坏力是导致皮肤老化迹象的罪魁祸首，也是引发种种皮肤炎（包括皮肤发疹和湿疹）的祸根。自由基侵袭皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维，造成皮肤失去弹性，随之变得松弛及出现皱纹。自由基也导致肌肤出现色素斑和色泽不均匀。辅酶Q10 是一种强效抗氧化剂，能抑制自由基侵害，使肌肤更显光泽，容光焕发及青春常驻。
#辅酶Q10 的其它功效
帮助糖尿病患者调节血糖量，并且有助于预防最常见于糖尿病患者的多种心脏问题。
减轻牙周问题，例如牙龈退缩，牙齿松动，牙龈肿胀。
舒解气短和心悸问题。
并非所有的辅酶Q10营养品都一样有效果！
市面上贩售的大多数辅酶Q10营养品，不容易被人体吸收，而这些未经吸收的营养素，不管品质有多好，对身体根本毫无益处，只是浪费金钱！
辅酶Q10之所以难以被人体吸收，原因在于辅酶Q10是一个非水溶性及只有部分可在脂质中溶解的大粒子。要确认您所食用的辅酶Q10是否能溶解及被您的身体所吸收，可将辅酶Q10胶囊内容物倒入一杯清水（若是凝胶丸，可把它切开）。如发觉即使加以搅拌之后仍无法跟水溶和在一起，表示就算您服用此辅酶Q10,也难以被您的身体所吸收利用, 而造成浪 费

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新县17833489170： Q10是什么?主要有什么成分组成的呢? - ？
仲长阅复方： 什么是辅酶Q10? *辅酶Q10 是人体自行合成的营养素.其合成量会在我们年届20岁之后便持续降减.到了50岁时,我们体内的辅酶Q10数量会比20岁时减少50%,年届70岁时则减少60%!人体的辅酶Q10产量会因为以下种种不利因素而进一步...

新县17833489170： Q10到底是什么东西? - ？
仲长阅复方： 辅酶 Q10是人体唯一在体内合成的脂溶性抗氧化剂,人体机能需要能量的地方,就有Q10的存在,如大脑、心脏、肺部、肝脏和肾脏.辅酶Q10的主要作用是:强效抗氧化与提供机体能量是辅酶Q10至关重要的两个核心功能.Q10还能帮助胶原蛋白的合成,让喝进去的胶原蛋白更容易转换成身体所需要的胶质,有效防止皮肤衰老,减少皱纹生成和加深,并提高皮肤的光泽与弹性. 端午就要到了,祝您端午快乐,身体健康! 小心为您真诚解答解答!

新县17833489170： Q10是什么成份,没听过?哪位大神能解说一下吗? - ？
仲长阅复方： Q10 是一种抗氧化辅酶,能够延缓皮肤衰老,现在常被用在抗衰老化妆品中.同时,还能够强化心脏机能,缓解缺氧状况.其实,辅酶Q10 大量存在于肌肤表皮层,但是,人体本身能够制造的辅酶Q10在20岁达到峰值后便开始不断减少,到60...

新县17833489170： Q10是什么?？
仲长阅复方： 是辅酶Q10,辅酶Q10是一种广泛分布于生物体中的脂溶性有机醌类化合物.在人体中具有重要的生理和药理作用,因此又叫做维生素Q或维生素辅酶Q10,它在呼吸链中是一个和蛋白质结合不紧密的辅酶.在黄素蛋白类和细胞色素之间作为一...

新县17833489170： 什么是q10？
仲长阅复方： Q10全称是辅酵素Q10,也叫维生素Q,又叫泛醌,是指脂溶性营养素,和维他命 K 有相似的结构.

新县17833489170： Q10是什么啊...? - ？
仲长阅复方： 【食物摄取】辅酵素Q10存在于菠菜 、花椰菜、坚果、肉和鱼类中. 【主要作用】在于心血管作用抗氧化不如葡萄籽,清除细胞运作时所产生的有害物质,保护细胞壁不受自由基的伤害,是保持健康的皮肤和心脏所需要的抗氧化剂 【辅酵素Q...

新县17833489170： 请问q10是什么来的?？
仲长阅复方： Q10的全名是辅酵素Q10,是人体内一种自动的辅酵素(CO-ENZYME),能释放细胞能量,加速新陈代谢,促进细胞更生,其高效抗氧化功能,在氧化过程中把维他命E还原,防止细胞受游离基侵离.Q10对肌肤的好处: Q10具有活化细胞,促进新陈代谢,抗氧化,防止胶原蛋白及弹性蛋白受到破坏,提高透明质酸增生等功能,从而改善肤色暗亚,老化及细胞纹等问题 Q10可以在人体内制造,人体大约在20岁时Q10的含量处在颠峰状态,随年龄增长而逐渐减少,由于Q10在细胞活动中担任重要角色,我们应该从内外同时补充足够的Q10.沙丁鱼,猪肉,牛肉及大豆等含有丰富的辅酵素Q10的食物,另外也可以进食Q10营养食品,令身体多吸收次养分.

新县17833489170： 什么是Q10? - ？
仲长阅复方： Q10本来是一种治疗心脏病的药的成分,用于护肤可以促使身体和皮肤能量的合成,使皮肤有活力,从而新陈代谢好,使皮肤有光泽. 这个是从牛尔老师那听来的,他很会保养! 是很多化妆保养品的成分,前阵子很热,最近玻尿酸和胶员蛋白比较热

新县17833489170： 谁知道辅酶素Q10是什么东西!!!! - ？
仲长阅复方： 辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一,能激活人体细胞和细胞能量的营养,具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能,医学上广泛用于心血管系统疾病.近年来,国内外广泛...