我16岁了身高172CM已经1年没长了，我还能长高吗？
16岁了长高比较难，生长的高峰期过了。当然，还是有机会长高3到5厘米的。
2、如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
3、饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。
主要目的是为了看孩子的生长发育情况，也可以进行最终身高的预测。孩子年龄越小，骨骺的软骨层增生及分化越活跃，生长的潜力及空间越大。家长千万不要等到孩子发育后期如15—18岁时再治疗，此时骨骺接近闭合，生长潜力很小。
每个人身体发育的时间段不一样，但是如果迟缓超出普通人很多的话，建议和父母说，让父母带到正规医院去检查下生长发育情况，以免错过最佳辅助时间段。针对发育缓慢的，是有相关辅助药物的。但是一定要去正规医院检查。
16岁了长高比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高5到8厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。
2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。
5，身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
6，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
7，跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。人具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品：
（1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利
（2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。
（3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。
（4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的
（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 . (6) 如果要补钙长高的话，请在晚上睡觉前和纯牛奶，或者多喝大骨头汤这样的钙吸收效果往往比吃钙片好！！！
男的女的，发育了吗？如果是男孩还会长的，女孩一般不会在长了。
16岁,身高172、体重160多、夏天穿什么显瘦?
1. 16岁正处于青春发育期，身高172cm相对同龄人来说较为突出，体重160多斤则在一定程度上有显瘦的空间。2. 夏天选择衣服时，应避免黄色和白色，这两种颜色容易反射光线，使得身体显得更加热和臃肿。深色系如黑色、深蓝色或深绿色等会更加显瘦。3. 夏装尽量避免选择过膝的裤子，长裤会使得腿部线条显得更加...
16岁172还能长到180吗
1. 青春期是人体生长发育的关键时期，尤其是在男性中，身高快速增长期通常在16岁左右开始。2. 个体之间的身体发育差异意味着，尽管大多数人在这个年龄段会经历身高的显著增长，但并非所有人都会以相同的速度发育。3. 男性平均身高在成年后大约在168至172厘米之间，因此，这个年龄段的男性达到或接近这个...
16岁男生172还能长高吗
16岁男生一米七还能长吗？按照您的年龄和身高情况，只要坚持科学的方法，仍有机会实现身高增长。尽管生长高峰期已过，但通过科学的锻炼和饮食调整，理论上可以预期增长6至8厘米。避免盲目服用所谓的长高药物。这些药物通常价格昂贵且效果有限，甚至可能对身体造成伤害。相反，可以通过以下方式辅助自然增高：1....
现在我十六周岁,身高172cm长到180cm可能吗?
你好，16岁要从172CM长到180CM是完全有可能的。因为你现在这个年龄段长骨的软骨还没有完全钙化，而软骨是否钙化是关系到人是否还是长高的关键标志。一般人软骨钙化的年龄是21岁左右。所以你现在完全可以再长高。不过你需要注意以下几点：第一，要多参加户外活动，选择一些能够跳跃的运动，比如排球，篮球等...
我16岁了身高172CM已经1年没长了,我还能长高吗?
1. 十六岁已经进入青春期的后期，身高的增长速度会逐渐放缓，但并非没有机会再长高。2. 生长高峰期通常在青春前期，过了这个阶段，身高增长主要取决于遗传和日常的生活方式。3. 避免使用所谓的“长高药”，这些药物往往无效且可能带有副作用。4. 科学锻炼和均衡饮食是促进身高增长的有效途径。确保充足的...
我是男生16岁了,刚刚开始有腋毛,胸部刚发育,有硬块,我有172了,请问我...
这个年纪正是增高的年龄，有可能半年就增好多，多喝奶，打蓝球排球都有作用。
16岁172可以长到180吗
5. 最后，尽管不能改变遗传因素，但通过健康的生活方式和适当的营养，可以在一定程度上优化个体的生长潜力。需要注意的是，身高的增长通常在青春期早期迅速，然后在青春期中期逐渐减缓，直至青春期结束。一旦青春期结束，骨骼生长板闭合，身高增长的可能性就非常有限了。因此，对于一个16岁的青少年来说，...
初中测骨龄168加减3现在16周岁172还能长高吗能长高多少求好心人解答...
1. 我在初中时进行了骨龄测试，结果显示我的骨龄为168±3厘米，现在我16岁，身高172厘米，我想知道我还能否继续长高？2. 如果我还能继续长高，那么还有多大的增长空间呢？希望有人能给我一个明确的答案。3. 我曾在长沙骨轮骨科医院咨询过医生，他们告诉我，如果我在初一，也就是12岁时测量的骨龄为...
16岁,身高172,肩膀宽了还能长高吗?
还会长高 16岁 172 很高了 男孩子一般在19岁之前都会成长 但是 也要看遗传啦 问问你父母的成长史 可以看出来 你还会不会长高 不过 你有点胖 这样下去 会身体内的一些器官会不太好 应该把体重保持在 130 就可以了 肩膀很宽也许是 肉 不过 我觉得...
我是16岁男生,身高172cm,体重125斤,算胖子和矮子吗?标准身高体重是多少...
你既不算胖子，也不算矮子。172cm的身高，标准体重是172-105＝67kg，也就是134斤。所以你不是胖子。你才16岁，还会再长高的，即使不长了，中国男子的平均身高是171cm，你也不算矮了。
说栋司迈： 这样的身高少了一些.但是以我的经验通过以下几个方法是有效的. 1、把自己吊在门框上(单杠上)用地球引力拉伸脊椎和腿部!2、补钙,营养均衡,比如喝牛奶.3、睡眠要充足.4、多运动,比如打篮球、游泳.
炎陵县17863034760： 我现在16岁,9月上高二,男孩,身高172cm.算矮吗?为什么我都一年没长了,我想长到180以上,这个暑假,... - ？
说栋司迈： 还会涨呢.还小呢.对于身高,一般来说先天基因占70%,后天的生活习惯,运动习惯,饮食习惯,睡眠习惯占3成,美国拿双胞胎做实验,发现后天保持好的习惯平均可以能多张7cm左右.先天的改变不了.后天这7cm可不少啊. 看看我写的...
炎陵县17863034760： 我是一名16岁的男生身高172cm,最近一年没长高,想长到175+可能吗? - ？
说栋司迈： 才16岁,,不要着急,我们班男生都是高二高三那会儿长的个儿,平时多吃含盖的食物.
炎陵县17863034760： 我16岁了身高172CM已经1年没长了,我还能长高吗? - ？
说栋司迈： 16岁了长高比较难,生长的高峰期过了!按照你的情况只要科学长高还是有机会长高5到8厘米的! 想要长高不要吃什么长高药.“是药三分毒”!长高药物不但贵,而且几乎没有什么功效,有骗钱的嫌疑.可以通过科学锻炼和科学饮食,自然...
炎陵县17863034760： 我现在16岁,才172,已经好几个月没有再长高了,以后是不是也不会长了? - ？
说栋司迈： 你才16岁,正是长身体的时候,此时注意营养,加强锻炼,你的身高肯定会让你满意的.人一般到25岁骨骼才基本成熟.
炎陵县17863034760： 我十五了,身高172CM,但好久没长了,还会长么?还想长高,该怎么做?？
说栋司迈： 当然会长.男生22岁、女生20岁左右骨骼闭合后才停止长高.而且16至18岁还是人的最后一个生长高峰期,要想长得更高,要坚持运动,注意科学全面的营养.
炎陵县17863034760： 我今年16岁,身高172cm,正常吗?以后还能长多少? - ？
说栋司迈： 很正常啊,以后长多少就不一定了,和你作息及遗传有关.不过建议你平时应该多运动 ,那样可能比不运动长高2-3cm.想要高一点就打打篮球什么的,很管用的.
炎陵县17863034760： 我16周岁 身高172CM很长时间不长个了 还能长个吗?？
说栋司迈： 很长时间不长个的话,估计是定型了,不过16岁就不长个倒是太早了...
