40岁的女人吃胶原蛋白还有用吗？
因为女人到了一定的年纪，皮肤里的胶原蛋白就会大量流失，伴随着皱纹、皮肤干黄，松弛没有弹性等症状。因此很多女性会使用胶原蛋白的产品，一是刺激促进体内胶原蛋白的生成，二是尽量保留住体内的胶原蛋白延缓衰老！
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一，补充富含胶原蛋白的食物
有人说食补胶原蛋白是最安全的方式，其实这也有些片面；日常生活中富含胶原蛋白的食物有：猪蹄，牛蹄，鱼皮，银耳，动物软骨组织等；这些食物中含有的胶原蛋白分子量较大，不会被直接吸收利用，经过消化系统会转化成氨基酸。然后在被人体合成蛋白质。其形成胶质蛋白的非常少；不足5%。而且这些富含胶质蛋白的食物，还有大量的脂肪成分，纯度不高，长期食用有可能引起肥胖；影响女性的身材美；
因此，单纯性食补胶原蛋白其效果非常有限的；特别是过了25岁的女性，体内胶原蛋白流失增加，有限食补无法满足机体的正常需求；但是对于20岁左右的女性，时常吃一些黄豆炖猪蹄，银耳汤，还是非常有益的。一方面有助于丰胸，另一方有助于补充胶原蛋白；
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二，直接补充胶原蛋白粉
高纯度，小分子的胶原蛋白粉，通过冲服被吸收之后，能够快速有效的补充到皮肤表层；适合不同年龄层次的女性保健美容。比如：每天晚上睡觉之前冲服一杯，能够大大提高吸收利用率。专家指出，夜晚人体皮肤细胞新陈代谢最活跃；分子量较小的胶原蛋白肽被吸收之后，能够快速跃过皮肤空洞期，直接作用的皮肤表层。协调皮肤细胞发育；增加皮肤网状结缔组织结构。从而有效维持皮肤的弹性和亮泽；
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三，皮下注射胶原蛋白
皮下注射胶原蛋白是目前较为常见的女性美容整形的方式。其补充效果比食补，和冲服胶原蛋白粉，更快更有效。其含有的胶原蛋白球，有助于刺激机体自身合成胶原蛋白。增加皮肤组织和表层胶原蛋白含量；但是，对胶原蛋白的要求较高。而且对注射要求的也较为苛刻。比如要防止机体自我免疫的排斥性等都是非常困难的解决方式。所以，其也存在一定的风险。所以，建议大家尽量不要盲目尝试；
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四，服用胶原蛋白口服液
胶原蛋白口服液是一种专们为女性美容养颜的保健产品，其富含胶原蛋白肽，天然维生素和美白保湿因子等。非常适合适合年轻mm皮肤保养；每天补充能够预防辐射导致胶原蛋白流失，皮肤松弛，眼袋，痘印，色斑等；从而起到辅助性美白和保湿的效果；
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五，胶原蛋白面膜
对于局部皮肤干裂，粗糙的女性，可以采用胶原蛋白面膜改善和补充。使用方法也非常简单。每天休息之前，先清洁要贴面膜的部位。然后均匀贴上面膜5-20分钟即可，其有助于快速改善局部皮肤龟裂，皮肤干裂等现象；另外通过内服相结合，美白保湿效果更佳~！
因为胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，占皮肤的75%，由于年龄的增长，人体合成的胶原会逐渐减少，所以补充胶原后可以改善肌肤的多种问题，皱纹，色斑，等等，胶原长期服用效果会更好，可以不断补充不断流失的胶原，有减缓衰老的作用
女人不服老不行啊，尤其是过了40岁的女人，我比你的年龄稍大几岁，也是感觉皮肤越来越差，前段时间女儿帮我在网上订购了几盒胶原蛋白粉，让我每天坚持吃2小包，现在吃了有2个多月，感觉皮肤变好了许多，这样看40岁的女人吃胶原蛋白还有用的，世界上只有懒女人，没有丑女人，只要坚持保养，肯定能恢复回来的。
20岁以后皮肤胶原蛋白开始流失、如果几十年不补充胶原蛋白，发现外表已经是个老太婆了，补充也来不及了！这是真实情况！那些看上去和实际年纪一样的，往往在年轻的时候，没有过多食用胶原蛋白！等到了老了，外表就是马路上那些人的模样！
什么叫胶原蛋白,有什么作用?
一、胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。二、胶原蛋白的作用 1、营养性：胶原蛋白是皮肤必需的营养，能增强皮肤的蛋白质的活性。2、修复性：胶原蛋白对皮肤具有独特的修复作用。...
怎样补充胶原蛋白
一、食用类 关于食用类的冲剂、口服液、胶囊等等胶原蛋白补充剂，其实非常的无效果，甚至有些产品连它注册的产品类型就是“饮料”，也有人说吃胶原蛋白美容产品之后，确实皮肤变好了，这恐怕不一定是胶原蛋白水解物本身的效果，很可能还另有玄机。比如雌激素，就能明显提高女性皮肤的保水性和弹性，但过...
如何有效的补充胶原蛋白?
5、结构与人体皮肤相类似。胶原蛋白，分子量在3000道尔顿以下，属超级小分子，纯净，天然，无激素，可充分被机体吸收，达到人体补充胶原蛋白的最佳效果。1、使皮肤具有紧实弹性与光泽 皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，胶原蛋白是维护皮肤与肌肉弹性的主要成分。25岁之前，皮肤的胶原蛋白含量基本平衡，...
女人保养皮肤吃什么食物好
所以科学研究证明人体对普通胶原蛋白的吸收率只有0%-2.5%,只有经过酶分解后的小分子肽才能真正被人体吸收。 1、胶原蛋白能被吸收吗? 在中国传统上有食用驴皮(阿胶)、猪蹄、鸡爪美容抗皱的说法,这些食物的主要成分是胶原蛋白。对于市面上近年来流行的胶原蛋口服产品。一些营养学家认为虽然胶原蛋白对皮肤有非常重要...
宝宝差不多两岁了,可以吃胶原蛋白粉吗 - 百度宝宝知道
1、算算你已经流失了多少胶原蛋白？宝宝差不多两岁了,可以吃胶原蛋白粉吗？首先需要了解我们目前流失了多少胶原蛋白，从22岁到40岁，生过一个宝宝的女性，会有1500克胶原蛋白流失，多生一个宝宝多流失400克。另外我们每天会流失4－5克胶原蛋白，胶原蛋白流失量50岁以后会减少，原因是体内含量已经很低，...
胶原蛋白怎么正确补充?
正确补充胶原蛋白：1、食补。可以采用吃猪蹄、肉皮等来补充，但要注意同时补充新鲜水果和蔬菜，否则因肉食过量容易体质酸化。2、口服胶原蛋白口服液、胶原蛋白粉。主要看胶原蛋白被人体吸收率。3、胶原护肤保养品，有胶原蛋白面膜，胶原蛋白精华液，胶原蛋白滋养霜等，滋润干燥肤质，提高肌肤修护机能。4...
吃什么补充胶原蛋白
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30岁女人吃什么胶原蛋白
胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，可以说是真皮层强有力的后盾，其对皮肤的作用不言而喻。不要小看它，你的皮肤这么光滑，这么水嫩，这么有弹性吗？还是多亏了胶原蛋白。胶原蛋白对皮肤的好处，具体表现在以下几个方面。保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分...
有点乳腺增生能吃胶原蛋白吗
我今年40岁,之前有两三年总是在月经期前乳房胀痛,过后就好没有在意,去年夏天检查是乳腺增生,吃了些抗生素和中药,有减轻但是月经期仍然会痛。我脸上有斑,春天我想吃些胶原蛋白,... 我今年40岁,之前有两三年总是在月经期前乳房胀痛,过后就好没有在意,去年夏天检查是乳腺增生,吃了些抗生素和中药,有减轻但是月经...
胶原蛋白适合男人吃吗
男人可以吃，胶原蛋白可以抗老化，降血脂，防止骨质疏松等作用。1，随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软，弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂，脂肪萎缩，汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑，皱纹等一...
点法克泽： 女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失,含量逐年下降,25岁后进入流失的高峰期,40岁时含量不到18岁时的一半.胶原蛋白的流失,导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象.所以到了40岁以后人容易老的快,40岁可以补充胶原蛋白,选好一点的胶原蛋白,可以试试美丽三点半的胶原蛋白,性价比挺高的
惠州市17179643756： 40岁的女人吃胶原”蛋白还有用吗? - ？
点法克泽： 女性在20岁时胶原就开始流失,含量逐年下降,25岁后进入流失的高峰期,40岁时含量不到18岁时的一半.流失导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象.所以到了40岁以后人容易老的快,40岁可以补充还是有用的,不过选好一点的,可以试试vikki的,性价比挺高的
惠州市17179643756： 40岁的女人吃胶原”蛋白还有用吗?？
点法克泽： 女性在20岁时胶原就开始流失,含量逐年下降,25岁后进入流失的高峰期,40岁时含量不到18岁时的一半.流失导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象.所以到了40岁以后人容易老的快,40岁可以补充还是有用的,不过选好一点的,可以试试vikki的,性价比挺高的
惠州市17179643756： 40几天没有来月经了也没有怀孕是怎么回事 - 宫颈糜烂 - 复禾健康？
点法克泽： 女人不服老不行啊,尤其是过了40岁的女人,我比你的年龄稍大几岁,也是感觉皮肤越来越差,前段时间女儿帮我在网上订购了几盒胶原蛋白粉,让我每天坚持吃2小包,现在吃了有2个多月,感...
惠州市17179643756： 为什么身上会长鸡眼 - 皮肤性病科 - 复禾健康？
点法克泽： 笑死了,下面的,一本正经的胡说八道,胶原蛋白确实是皮肤重要构成部分,但是你不管吃多少,能吸收的那些胶原蛋白,最多是补充一些身体营养,根本不可能经过吸收 分解,然后再作用到你的皮肤上. 能作用到皮肤上的胶原蛋白只有可能是身体自己产生的,而不可能靠吃的食物吸收 然后作用到皮肤上. 所以说那些说什么女人上了年纪,要吃胶原蛋白,什么广告上推荐的胶原蛋白原液,都是来搞笑的,没文化真可怕.
