小朋友学轮滑的好处

学习轮滑对孩子的成长有什么好处?~

孩子学习轮滑主要有这几个好处，也是父母愿意让孩子学习的原因！

轮滑是一项很时尚的运动，正是由于轮滑的时尚，吸引着大批孩子们的兴趣。其实，孩子学轮滑的好处有许多，滑轮本身就是一项有氧运动，孩子学轮滑不仅可以锻炼到他们的身体素质，又可以有效地提高孩子们的心肺功能与灵敏度，可谓是好处多多呀。
孩子学轮滑的好处有哪些？
一，学习轮滑能全面提高运动潜能：体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。
二，轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性，观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神。轮滑运动可以派遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用，而这正是孩子学轮滑的好处。
三，轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会，学习轮滑有助于培养孩子的良好个性，以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性，对孩子的性格养成有好处，有益于发展孩子良好的心理品质。
对儿童来说，真正的快乐在于学轮滑的过程，而不是在于结果，不管是摔倒，站起还是跨步，学轮滑都能够使孩子体会到由衷的快乐，而这样在快乐中孩子还可以获得生活中的启发与磨练，这是比掌握轮滑技术更为难能可贵的东西。

1、轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善，增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助，而且可以促进幼儿心理素质的全面提高。

2、轮滑运动帮助养成良好的饮食、睡眠、喝水等生活卫生习惯。通过仔细观察，发现许多孩子的胃口好了，吃什么都香，个别孩子挑食的习惯明显改善；孩子们午睡较以前更快地入睡，睡的时间也比较长；幼儿活动前、后逐渐养成了喝水习惯。有时还喝一点盐水，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。

3、轮滑活动浓厚的兴趣，使他们愿意自己动手穿轮滑鞋、戴护具，通过多次、反复练习，促使幼儿进一步掌握了左右概念、在中班上学期末就学会了系鞋带，以及把东西放在指定的地方等自我服务的技能。

扩展资料

轮滑（Roller skating），曾经有很多汉化版本叫法，如旱冰、溜冰、滑冰、滚轴溜冰，但是到现在，统一叫轮滑，但并不否定之前的叫法，因为这些都是正确的。

轮滑是很棒的代步工具，如果选对了类型，双排轮滑和单排轮滑都是可以刷街的，有人说双排轮滑不能刷街，这是非常不客观，宽轮的路面适应能力是强过窄轮的，就像山地车和公路车的关系一样，双排轮滑的代步是和长板不相上下的，所有轮滑鞋都可以用于代步。

健身强体

1、大脑：锻炼平衡能力，堪称脑部平衡操。

2、减肥：缓步持续刷街30分钟平均消耗热量285卡；间断式轮滑（1分钟低姿冲刺+1分钟的直立式轻松滑）30分钟内耗掉了450卡热量。

3、关节：轮滑对关节所造成的冲击力比跑步低大约50%。

4、心脏：促进心脑血管系统和呼吸系统机能的改善和代谢。缓步持续轮滑30分钟心跳达每分钟148次。

5、体形：大腿后部、臀部、下背部更有型。如果加强手臂摆动，还有助于前臂与胸部塑型。

6、环保：既不消耗能源也不造成环境污染。

7、减压：轮滑的愉悦性，让你因工作紧张的神经得到放松。

参考资料：百度百科：轮滑

轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善，增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助，而且可以促进幼儿心理素质的全面提高。
轮滑运动帮助养成良好的饮食、睡眠、喝水等生活卫生习惯。通过仔细观察，发现许多孩子的胃口好了，吃什么都香，个别孩子挑食的习惯明显改善；孩子们午睡较以前更快地入睡，睡的时间也比较长；幼儿活动前、后逐渐养成了喝水习惯。有时还喝一点盐水，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。
轮滑活动浓厚的兴趣，使他们愿意自己动手穿轮滑鞋、戴护具，通过多次、反复练习，促使幼儿进一步掌握了左右概念、在中班上学期末就学会了系鞋带，以及把东西放在指定的地方等自我服务的技能。
掌握了初步的安全知识，又有了一定的自我保护意识。提醒孩子万一摔倒应争取降低重心，抱头、团身，使肩膀首先着地，尽量避免直臂单手撑地，以免损伤手腕，把损伤降低到最小程度。同时，结合班级“我会当心”主题活动，请幼儿自己说一说轮滑活动中容易出现危险的地方，自己动手画安全警示图，进一步提高幼儿的安全意识。
实践中，通过轮滑教学促进几方面的发展：
１、在学会了站立、走步等基本动作后，要请权威、资深的教练指点，使幼儿规范训练，达到事半功倍的效果。幼儿动作越规范安全系数就越高，而规范的动作能充分体现运动美感，提高幼儿的审美情趣。
２、轮滑教学过程中要根据孩子的性格特点对他们的表现欲进行正确的引导。对外向型的儿童，不能任其表现欲无限制膨胀，导致运动过量；对内向型的儿童，要及时发现并肯定进步，激发其表现欲。
３、轮滑扩大了孩子的社交范围，提高了交往能力。随着孩子们轮滑水平和能力的提高，练习场地改到广场上。面对许多不熟悉的人，要引导、鼓励之间进行简单的交往，比如主动说说自己的名字，在哪里上幼儿园，或询问对方；戴护具时互相检查、互相帮助，溜上几圈后切磋一下技能等等，让孩子与不同对象进行交流，有效增强交往能力。
４、针对不同性格锻炼其勇敢、坚强的意志品质。对性格完全不同的，采用表扬、鼓励等不同的方式进行意志锻炼，同时也让其分清勇敢和鲁莽的区别。
1、学习轮滑可提高孩子的身体素质。轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒，但练了2、3年轮滑后体质明显改善，很少生病了；而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力也大大提高了。
2、幼儿轮滑能全面提高运动潜能。轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

• 娱乐性比较大众化的轮滑鞋可分为速滑鞋、平花鞋、极限鞋、速降鞋、休闲鞋、越野鞋等都有很强的娱乐性，从速度或技术上的都很是有趣，并且既可以个人单独练习也可以群体游戏。

• 所以无论是平时休闲运动抑或朋友、同学之间举行的小型比赛，通过轮滑这项运动，可使人们从平时紧张、繁重的学习和工作中解脱出来，适当进行一些活动，从而达到身心放松的目的。

• 方便性就像第五条中提到的一样，轮滑不需要特定的运动场地，甚至专门有在公路上举办的轮滑公路赛等赛事，这些都展现出了轮滑这项运动的方便快捷性，同时，轮滑的另一大特点就是环保，既不消耗能源也不造成环境污染。

• 所以玩轮滑基本没有什么顾虑，只要你想玩，就没有什么可犹豫的，找到一块平整的路面就可以享受轮滑带给你的乐趣了。

上述说的都不是很完善，主要看年龄，不能太大也不要太小，轮滑不只是健身运动，更是极限运动，小孩子如果太小学这些会对骨头发育造成一定的影响，黄金时期是在5-8，这期间孩子一是有时间，二是在骨骼全面发育时期能起到强身健体的作用！！

让小朋友四肢会变得很灵活，同时会让小朋友消耗点体力帮助消化，身体健康。

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青山区15154553486： 学轮滑有什么好处? - ？
政咳泌淋： 学轮滑可以帮助宝宝的一个平衡力,和一个社交是有很大帮助,因为轮滑的话也算是全身运动,因为我家宝宝也在学轮滑,我觉得是很好的,再说冬天到了、让小孩子运动运动也好.

青山区15154553486： 儿童滑轮滑的好处 - ？
政咳泌淋： 首先,轮滑运动能够锻炼关节的支撑能力和灵活性. 其次,能增强身体协调性和平衡能力, 再次,轮滑是全身性有氧运动,可以改善我们的全身心. 除此之外对于发展和培养儿童及青少年们良好的心理品质,比如进取精神,顽强意志轮滑运动...

青山区15154553486： 小宝宝要学习轮滑有何益处? ？
政咳泌淋： 小宝宝要学习轮滑的益处如下: 1、生命在于运动,不过婴幼儿运动的价值却远远超过运动本身.从仰卧到直立行走,短短的1年内完成了生命进化史上带有根本性的一次飞跃,0—3岁是开发运动潜能的敏感时期,每个新生宝宝都蕴藏着无限的运动潜能.运动是一切智能的基础,是完成其他潜能开发的前提条件.在婴幼儿时期,它是智慧发展的领航员,又是智慧发展的外部标志. 2、轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能:体能,耐力,身体平衡性、灵活性,大脑与身体各部位之间的协调性,运动反映的快速准确性,能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等.

青山区15154553486： 轮滑有什么好处? - ？
政咳泌淋： 轮滑是项很好的户外运动的. 对于小朋友来说,有助于培养孩子的协调性、平衡感,能促进小脑发育;有利于增强体质,帮助孩子克服自卑,封闭的心里,培养独立能力,学会与小伙伴和谐相处. 对呼吸系统,心血系统也有很好的锻炼作用. 对于成人来说,这也是一项非常休闲,非常有趣味的锻炼方式,不光能健身,还具有一定的娱乐性,可以拓展视野,多结交朋友,并且也是可以作为代步工具的,非常低碳环保,不过要注意安全哦!

青山区15154553486： 儿童轮滑优缺点 - ？
政咳泌淋： 不会的!只要在防护上要安全工作就可以了,学习轮滑可以锻炼孩子的胆量(尤其是女孩子)、对大小脑的平衡发育非常好,还能锻炼孩子的毅力,我觉得你没必要过分的担心.但一定要找老师教,在特定的范围里让孩子学习,毕竟孩子还小,要特别主要观察孩子的心理,如果你的孩子从心理就惧怕、排斥,建议你不要勉强让孩子学,可以等大些再学,毕竟孩子的心理健康成长是孩子一生成长的关键!祝宝贝健康、快乐!

青山区15154553486： 为什么建议幼儿学轮滑 - ？
政咳泌淋： 锻炼身体,让孩子有坚持不懈的良好精神,性格也可以变的活泼开朗,当然,取决于教练怎么教

青山区15154553486： 玩轮滑有那些好处 - ？
政咳泌淋： 1. 调整运动的量可以得到多方面的运动效果,比如减肥等等. - 每小时消耗570到1150卡路里的热量与跑步的效果不分上下 - 一般来说轮滑的最大氧气消耗量(测量运动强度的基准)是跑步的90%,对保持有氧运动的最佳强度很有效果. - 根...

青山区15154553486： 轮滑鞋对孩子的影响多大 - ？
政咳泌淋： 从生理上讲,能锻炼孩子的肢体协调能力,促进小脑发育;从心理上讲,学轮滑的过程对大部分孩子来说都能算是一次挑战,如果家长引导得当的话,对培养孩子的自信心很有帮助,任何一种兴趣爱好都能使孩子获得更多的朋友,而通过体育运动结识的朋友好像更加单纯和贴心一点(仅代表个人观点).另外,轮滑与其它体育运动不同,轮滑是一种可以用来表演的体育形式,一些大学、高中甚至是初中、小学的一些晚会上都有轮滑表演,所以,孩子能从轮滑中得到还算很全面的发展. 至于轮滑鞋,条件好的话,当然应该购买靠近专业级的装备,一般轮滑鞋都大小可调,透风的话,一般的轮滑鞋做不到,所以建议不要让孩子一次滑太长时间,建议购买护膝、护肘等护具,这对于初学者很重要.感谢采纳.

青山区15154553486： 为什么让孩子跟着教练学轮滑 - ？
政咳泌淋： 轮滑已成为孩子中一项非常流行的运动,既能够锻炼孩子的耐力、平衡性、灵活性,还能有效改善智能开发不足而出现的问题,如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分胆小等,培养不怕苦不怕累的精神.但有家长担心这个勇敢者的游戏会...

青山区15154553486： 小孩子玩轮滑鞋有好处吗? - ？
政咳泌淋： 有好处,轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性