____、____、____、____、____是成年组的国民体质形态类监测项目。
国民体质测定共有11项：身高、体重、握力、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈、闭眼单脚站立、肺活量、台阶测试。
（一）形态指标
身高
测试意义：身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标。通过与体重、其它肢体长度及围、宽度指标的比例关系，可以反映人体匀称度和体型特点，此外在计算身体指数、评价体格特征和相对运动能力也有较为重要的应用价值和实际意义。
2. 体重
测试意义：体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度及重量的整体指标。它不仅能反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪及内脏器官的发育状况和人体充实度，而且可以间接地反映人体营养状况。体重过重，可出现不同程度的肥胖，而过度肥胖，又是引发许多心血管疾病的重要原因。体重过轻，则可作为营养不良或患有疾病的重要特征。因此，适宜的体重，对于成年人的健康和体质有重要的意义。
（二）机能指标
1. 肺活量
测试意义：肺活量是测试人体呼吸的最大通气能力，它的大小反映了肺的容积和肺的扩张能力，是评价人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标。
2. 台阶试验
台阶试验是一种简易的评价心血管系统能力的定量负荷试验。主要是通过观察定量负荷持续运动的时间、运动中心血管的反应及负荷后心率恢复速度的关系（台阶指数）评价心血管系统机能水平。
（三）体能指标
1. 坐位体前屈
测试意义：通过测试静止状态下躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，评价这些部位关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性。
2. 握力
测试意义：握力主要测试前臂及手部肌肉的力量。
3. 纵跳
测试意义：通过测试受试者的纵跳高度，反映下肢的弹跳力。
4. 闭眼单脚站立
测试意义：主要是用于检查人体平衡能力，也可以用于评价位置感觉、视觉和本体感觉之间的协调能力。是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。良好的平衡能力对防止老年人摔倒、扭伤等有重要意义。
5. 选择反应时
测试意义：评价受试者神经肌肉系统的反应和动作的综合能力。是指受试者从看到或听到刺激到立即作出反应的这段时间间隔，快速的反应可以防止老年人摔倒、视力模糊时绊倒等。
6. 俯卧撑
测试意义：间接评价受试者的肌肉持续工作能力。
7. 一分钟仰卧起坐（女）
测试意义：仰卧起坐主要反映受试者腰腹部肌群力量。
..是什么意思
..表示当前目录的上一级目录。这和linux系统是一样的，.表示当前目录，而..表示当前目录的上一级目录。例如：文件夹a下面有文件夹bc和文件d，文件夹b下面有e.php和文件f。则..表示a文件夹，最后..\/d表示a文件夹下的d文件。linux系统简介。linux为一种免费使用和自由传播的类UNIX操作系统，其内核...
26个英文字母大小写
26个英文字母大写是：A、B、C、D、E、F、G、H、I、J、K、L、M、N、O、P、Q、R、S、T、U、V、W、X、Y、Z。26个英文字母小写是：a、b、c、d、e、f、g、h、i、j、k、l、m、n、o、p、q、r、s、t、u、v、w、x、y、z。英文字母，即现在英文（English）所基于的字母，共26...
雨下的真大,写一段话。
1、今天雨下的真大呀，轰隆隆的雷声响个不停。还闪着电，四周的花草树木被大风吹的东倒西歪。池塘的鱼儿，欢快的在水里跳跃着，好像小孩在欢呼。2、今天雨下的真大呀！天空像倾倒了的浴盆，雨“哗哗”的落下来，漫山遍野都笼罩在茫茫的雨幕中。屋檐上像挂了一个小瀑布，冲到地上，溅起水花。
繁星(五)短诗?
2021-05-29 · 赠人玫瑰,手有余香. 积水成渊aa 采纳数:6562 获赞数:35617 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 繁星作者:冰心《繁星》的5首诗分别是:1、 繁星闪烁着——深蓝的太空何曾听得见他们对语沉默中微光里他们深深的互相颂赞了2、 童年呵!是梦中的真是真中的梦是回忆时含泪的微笑3、万顷的颤动...
春有百花秋有月 夏有凉风冬有雪全诗是什么?
是宋朝无门慧开禅师所作，录入其评释古代禅门公案的《无门关》一书。此诗琅琅上口，最为佛门弟子所爱颂。出自《无门关》一书。原文是：无门关·平常是道（即《春歌》）春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。善是青松恶是花，看看眼前不如它。有朝一日遭霜打，...
鬼最怕的七种人
屠户因为宰杀牲畜很多,所以身上有恶气和牲畜的怨气,所以鬼不敢近身.屠户的刀也是辟邪之物. 泥瓦匠也是手工业的代表,泥瓦匠的泥抹子也是辟邪之物。鬼最怕邋遢的人 据说邋遢的人连鬼都不愿意靠近，所以有人不洗澡，不过后来想了想,这样下去的结果搞不好比遇到鬼还惨，于是就放弃了。鬼最怕木匠 木匠是手...
“一箪食,一瓢饮”是什么典故?
出处：《论语·雍也》原文：子曰：“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”译文：孔子说：“颜回的品质是多么高尚啊！一竹篮饭，一瓢水，住在简陋的小巷子里，别人都忍受不了这种穷困清苦，颜回却没有改变他好学的乐趣。颜回的品质是多么高尚啊！”赏析：...
北冥有鱼课文原文
北冥有鱼原文：北冥有鱼，其名为鲲。鲲之大，不知其几千里也。化而为鸟，其名为鹏。鹏之背，不知其几千里也；怒而飞，其翼若垂天之云。是鸟也，海运则将徙于南冥。——南冥者，天池也。《齐谐》者，志怪者也。《谐》之言曰：“鹏之徙于南冥也，水击三千里，抟扶摇而上者九万里，去以六...
‘觊觎’是什么意思?怎么读?
觊觎的读音是： [ jì yú ]，意思如下：1.非分的希望或企图。2.希望得到（不应该得到的东西）：祖国神圣领土，岂容列强～。出处：鲁迅 《集外集拾遗补编·中国地质略论》：“ 中国者， 中国人之中国 ……可容外族之赞叹，不容外族之觊觎者也。”觊拼音：jì 笔画数：10 部首：见 五笔字型：...
相些爱芬： scanf()函数是标准C中提供的标准输入函数,用以用户输入数据 scanf_s()函数是Microsoft公司VS开发工具提供的一个功能相同的安全标准输入函数,从vc++2005开始,VS系统提供了scanf_s().在调用该函数时,必须提供一个数字以表明...
新会区17833308951： 电脑重装蓝屏出现ACPI - BIOS - ERROR - ？
相些爱芬： 可尝试在BIOS界面中点击F9键--回车键--F10键--回车键,若仍无法进入系统,请按以下操作更改BIOS设置: 1.开机的时候长按F2键进入BIOS界面,通过方向键进【Secure】菜单,通过方向键选择【Secure Boot Control】选项,将其设定为 Disabled” 2.通过方向键进入【Boot】菜单,通过方向键选择【Lunch CSM】选项,将其设定为“Enabled” 3.点击F10保存设置,重启电脑试试.
新会区17833308951： 电脑开机蓝屏显示“IRQL - GT - ZERO - AT - SYSTEM - SERVICE”,怎么办 - ？
相些爱芬： 以下仅供参考,认为帮到你了给满意,如果未帮到你 请勿骂人:在计算机的使用过程中,经常会遇到蓝屏的情况.造成计算机蓝屏的原因有很多种,总体可以概括为以下几种:1 只是偶然事件,重起即可排除.不可以排除这个可能,因为按概...
新会区17833308951： 二年级数学题3 - 3 - 3 - 3=1,3 - 3 - 3 - 3=2,3 - 3 - 3 - 3=3在下划线里填上+或 - 使等式成立! - ？
相些爱芬：[答案] 3-3+3/3=1 3/3+3/3=2 3*3/3-3=3或3*3-3-3=3 希望对你有所帮助!(3/3,就是3除以3)
新会区17833308951： 按顺序填数. - ---- - 12------------15------ - ？
相些爱芬： 11、12、13、14、15、16;故答案为:11、13、14、16.
新会区17833308951： 在其中填上＂+＂或＂ - ＂使等式成立(11 - 10 - 9 - 8 - 7 - 6 - 5 - 4 - 3 - 2 - 1=1 - ？
相些爱芬：[答案] 11-10-9+8 + 7-6-5+4 + 3-2 = 1 或:11-10 + 9-8-7+6 + 5-4-3+2 = 1 或:11-10-9+8 + 7-6 +5-4-3+2 = 1 10-9-8+7 + 6-5-4+3 + 2-1 = 1 或:10-9 + 8-7-6+5 + 4-3-2+1 = 1 或:10-9-8+7 + 6-5 +4-3-2+1 = 1 【结论,每...
新会区17833308951： CH3 - CH3的命名是什么 - ？
相些爱芬： 有机物的命名:(1)烷烃的习惯命名法:分子内碳原子数后加一个“烷”字, 就是简单烷烃的名称,碳原子的表示方法: ①碳原子在1~10之间,用“天干”; ②10以上的则以汉字“十一、十二、……”表示. (2)烷烃系统命名法命名的步骤 ①...
新会区17833308951： pb dw - 1中复选框选中的数据行,插入到另一个数据窗口dw - 2中的代码怎么写 - ？
相些爱芬： 1.如果两个数据窗口结构一样的话可以用rowscopy这个用法贴到最下面 2.如果仅复制一部分数据的就只有getitemXX,---and---setitemXX首先for循环判...
新会区17833308951： 将下列单词补充完整:h - ir b - d st - d - nt tig-- - ？
相些爱芬： hair,bed,student,tiger.如有帮助请采纳,手机则点击右上角的满意,谢谢!!
新会区17833308951： f - o - r将单词写完整!!!!! - ？
相些爱芬： 第一时间为你提供正确答案:floor 地板************************************************************************** ^__^真心祝你学习进步,如果你对这个答案有什么疑问,请追问,另外如果你觉得我的回答对你有所帮助,请千万别忘记采纳哟!**************************************************************************
