30条实用心理学，受益一生！

~

30条实用心理学受益一生

实用心理学

价格尾数的欺骗

商场中经常能看到，299、1499等价格的商品，非常吸引人。但其实，里面另有玄机。9和8处于数字的末端，很容易给人造成一种错觉。比如1499约等于1400，从而提高销售额。

付款痛苦

我们付款时，无论金额多少，都会感受到某种程度的心理痛苦，社会学家称之为付款痛苦。这就是说我们挣钱不容易，付钱时就会有一种负快感，任何情况下都是如此。虽然会付款痛苦，但是花钱一时爽，一直花钱一直爽。

我在大学时，经常花钱大手大脚，然后常常入不敷出。为了多赚点生活费，周末经常去各种兼职，公众号投稿、给人刷单、做代购等，有时候钱没赚到，爸妈给的生活费反而赔进去。磕磕碰碰后，在实践中吸取了教训，最终我靠副业赚来的钱，拿去环游了半个世界。

变态心理学

抑郁的男人更可能远离人群；抑郁的女人更可能是依赖人的。

晕轮效应

因为一个人的闪光点，会理所当然地围绕着这个优点，像一个个光圈一样，扩散到其他方面。不仅在评价人物的时候，存在这种思维定式，在评价一个社会的时候也可能如此。

晕轮效应的反面恶魔效应

即对一个人有负面的感受，则其他方面也会受其波及，产生负面印象。一起骇人听闻的恶性事件曝光，也不意味这个社会就不会变好了。一个国家的个别人做出一件蠢事，也不能说明这个国家的人尽是无能之辈。越缺什么越炫耀什么想知道一个人内心的想法，不看别的，就看其掩饰什么。

自我实现预言

迈尔斯的社会心理学这本书中，反复强调了这个现象，无论是对自己还是对别人，心中所想的会形成我们的行为，引导别人的行为。你如果往积极方面想，事情会慢慢变好。

破窗理论

如果一户人家的完好的窗户被男孩踢破，而没有及时修补，那么其他完整的玻璃窗户也会陆续遭到破坏。因为其他人会默认这种行为不会被责备和制止，并且能够从中产生满足感，所以会不断效仿。

消费者心理学

免费到底为什么如此诱人？为什么我们有一种非理性的情绪冲动，见到免费的东西就勇往直前，即使这些东西我们并不真的需要。免费使我们忘记了这件商品不利的一面。

批判性思维

广告总是用人们尊敬或欣赏的人来代言产品，引导人们将对代言人的情感转化为对产品的情感。就像消费者该关注产品的优点而不是代言人的优点一样，人们应该剔除无关因素来谨慎地惊醒判断。

非理性

我们总是把注意力集中到自己会失去什么，而不是会得到什么或者现在拥有什么。投射效应投射，就是你把外界环境对你的影响和评价，内化为你的自我认知。当孩子不断地受到评判时，便会潜移默化地将这些评判内化。青木君想说，当你产生不适的感觉时，希望你能多关注一下当下自己的感受。

梦的解析

梦所代表的愿望达成往往是毫无掩饰的，而且是极为明显的。富兰克林效应相比于你帮助过的人，那些曾帮助过你的人会更愿意帮你。想要提高人与人之间的关系，最简单的方式就是让他帮你一次，拉近彼此的心理距离。

变色龙效应

就是说，我们在生活中很容易去模仿别人，越是亲密的人，我们越容易模仿。

原生家庭

健康的家庭崇尚个性、责任和独立，不健康的家庭不鼓励个人表达，每个家庭成员都必须和有毒父母的思想、行为保持一致，这样的家庭中，孩子一辈子都在等父母说对不起。

皮格马利翁效应

积极的暗示具有一种能量，它能潜移默化地改变人的行为，使人变得自信，获得积极向上的动力。

责任分散效应

梦所代表的愿望达成往往是毫无掩饰的，而且是极为明显的。

富兰克林效应

在人多的场合，当你需要别人帮忙时，最好指定某一个人，不然很可能没有人帮你。

沉没成本

当你对一项事物投入足够多的时间和精力时，你更难摆脱它失败时给你带来的伤害，同时你可能会翻倍的去投入更多时间和精力去做这件事情，比如恋爱和游戏。

别让对方去猜

很多事情最好说清楚，别让对方去猜。因为这是一种非常不经济实用的做法。猜的话，人一定会考虑到最坏的那种，而且往往潜意识中当成事实。

多用选择题而非判断题

在跟领导汇报情况的时候，不要给领导抛问题。最好用选择题我现在有两个想法，A和B,您认为哪个比较恰当？而不是领导，我现在要怎么办？折中与调和中国人的性情喜欢折中。比如想跟我妈要1000块钱，知道她不会爽快答应。所以我跟她说，要3000块钱，我妈不答应，后来通过讲价，我说，那行吧，1000也行。

选择困难

当面对两个无法下决定的选择时，不妨抛抛硬币。不是要你看它给出正确的答案，而是让你知道，在把它抛在空中的那一秒钟里，你希望它是什么。

拒绝假性接受

当你在意一件事情的时候，要么明确说出来表达内心的需求，要么扩大自己的认知边界全盘接受。这种时候，我们最害怕的就是假性接受。

如何避免破坏性的争吵

不要回避争论，保持沉默，或者夺门而去，更不要利用你对别人的了解而攻击对方的缺点，这是大忌。

刻板印象

指那种人们头脑中存在于对某一类人的固定的看法、态度。比如这个女生穿着暴露，那她一定不是好女生，刻板印象就像有色眼镜。

多数人永远正确，这是我们经常会产生的误解

从众效应，指的是在群体生活中，个人与群体多数人相一致的意见和行为方式趋同，也就是我们所说的随大流。从管理者的角度来看，有利于宣传和团结一致，从个人角度来看，容易丧失对自我的控制，失去独创精神。应该让不同的人独立做出判断，充分接纳不同声音。

认知重组

一些不好的或者消极的想法只能让我们感受到压力更大，通过认知重组，可以让我们改变对认知情境的看法，不让事件发展成压力事件。其实很大一部分人都没怎么读过书，所以对喜欢读书、更优秀的人有一种本能的仇恨。这好比穷人大多数有仇富心理一样。他们会想法设法让你觉得读书没用、变优秀没用。面对这种人，你越骂在意他越来劲。最好的办法就是让自己变得优秀，然后远离这些小人。

换位思考

换位思考一下，那句你想说的话，如果是你自己听到会不会开心。或者，用手机文件传输助手给自己发消息，让自己读一遍自己说过的话。

怎样说服他人才更有效

研究者们考察了4个因素：说服者（信息传达方）、信息（说服内容)、说服渠道（信息传递的路径）以及说服对象（信息接收方)。

可靠的信源在短期内对说服效果起到关键性作用，内容本身的可信度在长期内对说服效果起到关键性作用。

---

景东彝族自治县13084582406： 人际交往中,有哪些实用的心理学小常识 - ？
荣卿氢化： 人际交往是大学生成长与社会化过程中的重要组成部分任何人都生活在社会群体中,人与人交往是必然的. 在社会心理学上,人际交往包括两个方面的含义:从动态的角度说,人际交往是指人与人之间的信息沟通和物品交换,从静态的角度说,...

景东彝族自治县13084582406： 实用心理小知识有那些 - ？
荣卿氢化： 一、如何获得好心情? 1、拿一张纸,一支笔,把你所能写出的漂亮、美好、幸福的词语写出来,渐渐 的,笑容就会在你的脸上浮现. 2、到外边看一看天空,追逐那白色的云朵,想象那蓝蓝的天...你的心胸就会开 阔多了. 二、心理保健: 1、...

景东彝族自治县13084582406： 心理学有哪些实用小技巧 - ？
荣卿氢化： 1、想知道谁跟谁关系好?那就在人群中笑:当一群人一起笑时,每个人都会跟他们觉得最亲近的人进行眼神交流.所以,想知道谁跟谁关系更好?那就好好看看每一个人吧.2、注意他人的双脚:跟同事或者其他人说话时,注意他们的双脚.如果他们的脚尖对着你,说明他们喜欢跟你说话;反之,他们对跟你聊天没有兴趣.3、不管什么谈话,都问一些开放式的问题:为了让谈话行云流水,为了表示你很有兴趣,那就提问.别问一些封闭性的问题(就是用“是”或“不是”回答的问题),问一些开放性的问题.4、渐进的承诺:如果你首先给他人分配一项比较简单的任务,对方就更容易按你的话做.

景东彝族自治县13084582406： 学心理学在生活中有什么用处吗? - ？
荣卿氢化： 心理学是一门研究人的行为及其心理规律的科学,它的理论目标即在于实用,与此相适应心理学在生活上能起到三个作用:①以相当的精确性解释人的行为;②以相当的合理性预测人的行为;③以相当的有效性控制人的行为.

景东彝族自治县13084582406： 最实用的十大心理分析 - ？
荣卿氢化： 鸟笼逻辑 霍桑效应 破窗效应 习得性无助实验 责任分散效应 证人的记忆 帕金森定律 虚假同感偏差 晕轮效应罗森塔尔效应 详见 http://www.ptlz.com.cn/xlyz/20090313/154740.shtml

景东彝族自治县13084582406： 推荐几本实用心理学的书？
荣卿氢化： 普通心理学》是心理学的真正入门,但是很乏味,再没正式接触之前不妨看看以下书籍 这几本书是强烈推荐必看的.《大脑的故事》《心理学与生活》《人——性》 《人格裂变的姑娘》《二十四重人格》这些书可以让还没学心理学的人了解到底心理学学的是什么.入门的不妨看看——西蒙罗格.佛洛伊德——的著作,《梦的解析》《爱情心理学》等,还有詹姆斯的《心理学原理》文笔很幽默,看起来很有意思. 要想知道心理学是怎么发展的可以看看林崇德先生编著的《心理学史》,但是前提是你已经看了《普通心理学》这本书,不然绝对是云里雾里

景东彝族自治县13084582406： 最有用的心理学书籍? - ？
荣卿氢化： 1. 三种心理学:弗洛伊德、斯金纳、罗杰斯的心理学理论》 这本书,它主要是对当代心理学的三大流派(精神分析,行为,人本主义)代表人物的思想进行介绍和比较分析,作为心理学入门书籍值得一读. 这本书给我印象比较深的是关于弗洛...

景东彝族自治县13084582406： 完全图解心理疗法——100种风行世界的实用心理疗法 - ？
荣卿氢化：看了就知道如何去做,彻底摆脱心理疫病的困扰!对于发掘潜能、改善心态十分有效! 治疗师知道:“这不是你的错”;“你应该怎样做”;“你的潜力非常大”....

景东彝族自治县13084582406： 最实用的心理学是什么 - ？
荣卿氢化： 那要看你到底想拿心理学来干嘛?实用当然就是应用心理学啦,这里面又分为教育心理,医学心理,咨询心理,人力资源管理心理学,职业测评等,在上述每个领域,这些都是实用的心理学.(本人心理学研究生,有事可HI我)