初学者要用轻的网球拍,多少克算轻呢?

初学者网球拍是买头轻还是买头重~

当然是买头轻的啊，头重的拍子初学者拿起来挥拍的时候会很吃力，虽然可以减少球打到球拍的震动或者利于击球，但这些都是后话了，建议买个适中的，若果非要选头轻头重，建议头轻

到底是轻的还是重的好,没有一个绝对的说法```这完全取决于你的个人力量和打法,有人喜欢打底线型的,有人喜欢打上网型的,等等.

轻球拍有轻球拍的好处,像引拍,挥拍都不会很吃力,适合于上网打法,灵活多变.缺点就是力量和速度都不足,如果接高速的球可能会导致击球不稳等情况.

重球拍适合底线打法,因为拍子重,一开始拿很不习惯,我本人原来是用的一款WILSON的280G左右的拍子,现在换成HEAD L4 325G的拍子,一开始非常不适应,拿一下手就酸了,但是在打底线球的时候球速相当的快,击球的感觉很不错,但是再网前截击的时候就显的很吃力,因为拍子偏重,所以在网前即使反应过来了也不一定能把球截回去.

楼上的建议很好 买一个280G-300G左右的拍子,建议购买HEAD L4 285G的拍子,也就是阿加西所使用的那一款,如果到后期觉得自己力量上去了还想拿重点的拍子可以往拍子上面加专用的铅条.

先看你出多少钱,名牌拍子的低价位的拍子最好不买，要买就必须买高端产品
但是对于初学者来说，买的拍子就不一定适合自己，初学者一般用PD比较好，还可以买国内的拍子，比如天龙，波力还是不错的选择 。
初学建议买拍头重一点儿，硬度较高的，有助于增强球感，先买国产的便宜一点的，等打熟了再换国际品牌的。
国内的天龙，领导都不错。

一些拍子的介绍：

Dunlop 300G 网球拍
型号 DUNLOP 300G/拍框材料 HOT MELT 热熔碳纤维/ 拍边宽度 21mm 长度 27"
￥1180-￥1650

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HEAD/海德 IS4网拍（空拍）
HEAD首次以智能压电网拍科技，让网球撞击时所产生的能量，可以加以运用 。拥有如此科技实力,不得不让人刮目相看!
￥1580-￥1950

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PRINCE MORE Power 1150网球拍
型号：MORE Power 1150
￥1650-￥1698

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PRINCE MORE Attack 1050网球拍
型号：MORE Attack 1050 产地：中国
￥1198

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PRINCE MORE Power 1500网球拍
型号：MORE Power 1500 产地：中国
￥1698

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PRINCE Moro Control 800网球拍
型号：Moro Control 800 产地：中国
￥1258-￥1280

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KENNEX/肯尼士 THUNDER6.0网拍
型号：T-660 产地：深圳
网友推荐度:

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￥220-￥345

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Dunlop 200G队 网球拍
型号 DUNLOP 200G/拍框材料 HOT MELT 热熔碳纤维 /拍边宽度 20mm /适合球员类型 高级力量型职业选手
￥960-￥1250

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HEAD/海德 I.L6(I.Prestige)网拍
智能压电纤维在击球的千分之一秒间发挥出活跃抗扭曲力/有效的防止了球拍进一步扭曲及在击球时立刻硬化球拍；
￥1250-￥1856

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HEAD/海德 Ti.ProTour (NEW)钛合金网球拍
挥拍方式: L5 (head球拍标志挥拍方式的系数；L6-S18:长击、快速型---短击、慢速型）
￥780-￥868

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HEAD/海德 超智能系列网拍 IX5 MP
护手胶:COMFOR TAC/穿线方式:16/20/挥拍级别:S5
￥1630-￥1960

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HEAD/海德 超智能系列 IX5 OS网拍
护手胶:COMFOR TAC/推介球线:IntelliString/挥拍级别:S5
￥1630-￥1960

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HEAD/海德 超智能系列网拍 IX6 OS
护手胶:COMFOR TAC/穿线方式:平衡16/19/推介球线:Intellistring
￥1618-￥1680

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HEAD/海德 联机系列网拍 Titanium 5200

￥600-￥601

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川崎 CARBON400网拍
材质:100%碳素纤维/拍框尺寸:110/拍框尺寸:110/拍框尺寸:110
￥228

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川崎 CONTROL750网拍
材质:高强度碳素纤维/重量(g):270+/-7/握把尺寸:L2--L4
￥428

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川崎 CONTROL760网拍
材质:高强度碳素纤维/长度(mm):685+/-2/平衡点(mm):340+/-10/重量(g):270+/-7
￥490

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川崎 JUNIOR PRO23网拍
拍杆材质:铝合金属/重平:255g以下/4--6岁儿童手感舒适,双杆动力,适应初学者
￥105

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川崎 JUNIOR PRO25网拍
拍杆材质:铝合金属/重平:255g以下/6--8岁儿童手感舒适,双杆动力,适应初学者
￥123

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川崎 JUNIOR PRO26网拍
拍杆材质:铝合金属/重平:255g以下/10--12岁儿童手感舒适,双杆动力,适应初学者
￥140

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川崎 POWER800网拍
材质:高强度碳素纤维
￥420

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川崎 POWER850网拍
材质:高强度碳素纤维/长度(mm):700+/-2/握把尺寸:L2--L4
￥420

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川崎 POWER860网拍
材质:高强度碳素纤维/重量(g):260+/-7/握把尺寸:L2--L4
￥368

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川崎 POWER880网拍
材质:高强度碳素纤维/平衡点(mm):360+/-10/握把尺寸:L2--L4
￥368

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川崎 PRO600网拍
材质:超高弹性碳素纤维+WOVEN T1+钛合金/平衡点(mm):330+/-7.5/平衡点(mm):330+/-7.5
￥578

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川崎 PRO650网拍
材质:超高弹性碳素纤维+钛合金/平衡点(mm):330+/-7.5/握把尺寸:L2--L4
￥525

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凯胜 Alpower 450网拍
材质:Aluminium frame/I-Beam/长度:685mm/重量:315+/-7g
￥73

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凯胜 Alpower 600网拍
材质:Aluminium frame/O-Beam/重量:310+/-7g
￥107

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凯胜 Alpower 800
材质:Aluminium frame/O-Beam/材质:Aluminium frame/O-Beam
￥124

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HEAD/海德 Ti.L4网球拍
长度（英寸） 27 27.25 /重量（未穿线） 295克 295克 /挥拍速度/击球方式 中等 /成份 石墨/压电纤维
￥1380-￥1980

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HEAD/海德 I.X6最新款智能球拍
最新智能-X技术
￥1799-￥1990

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Wilson/威尔逊 Hyper pro staff 6.1网球拍
型号：hyper pro staff 6.1 产地：深圳/台湾
￥1140-￥1290

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PRINCE MORE Control 850网球拍
型号：MORE Control 850 产地：中国
￥1258

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PRINCE MORE Game网球拍
型号：MORE Game 产地：中国
￥1598

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Dunlop 网拍400G
型号：400G 重量：300g
￥1088-￥1550

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波力 THUNDER6.3网拍
季节：全部 性别：全部 产地：深圳
￥288-￥315

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波力 航钛高科技网球拍(5500)
季节：全部 性别：全部 型号：5500 产地：台湾
￥258-￥288

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HEAD/海德 Ti.S2钛合金网球拍
质地：Ti钛合金 季节：全部 性别：全部
￥808-￥1280

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HEAD/海德 Ti.S6钛金球拍(威力系列)
产地：中国
￥880-￥888

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PRINCE Ti Graphite网球拍
型号：Ti Graphite 产地：中国
￥1148
买网球拍不要买这些牌子的.
不够专业,这些品牌对网球拍承受的力量研究不深.

对于网球运动,有很多十分成熟的运动品制造商.他们造的拍子,一般能把单位压力减轻到最低,使你的好感最舒适.

网球拍一般有4种材料,一种是,木,木头是早期的网球拍选用的材料.拿来收藏可以,用来打就算了...

第二种就是全金属,全铝,这种,是中下等的网球拍,手敢一般,不适宜比赛,容易折烂.(200~300价位)

第三种是合金,是比较常用的球拍,手感,力量各方面都比较均衡,买这种比较适合.(300~500价位)

第四种是碳精,通常能把大部分的压力承受住,设计一般也十分的复杂,打起来手感一流.(1000以上价位)

本人推荐买wilson的拍子,但假如买个200多的拍子那还不如不买,200多的拍子一般来说质量很一般,打起来手很痛的.对于新手,烂拍子能把手打折了!!所以我建议还是买个500的好一点.

初学者选购球拍，非不得已，请尽量不要用或买铝拍、木拍（收藏家例外），铝、木拍现在大多已成古董，但铝拍在市面上还是看得到且价格也很低，不过因为球拍重量较重，弹性、避震效果较差，还是建议尽量不要购买才可避免些不必要的运动伤害。

目前网球拍的主流是碳纤维为主的复合材料，球拍轻且避震效果好，也较不易造成运动伤害，低价位的也是有，但一般说来还是比铝拍贵。

而初学者的选购球拍，一般所考量的是学习因素及价格因素，为了使初学者能在练球时不易受伤，大多会建议一些好打的拍子，也就是球拍较轻，Sweet区(击球区)较大，可以较容易就上手，而且威力较大。

给一般初学者的建议（若有特殊需求则另当别论）：

项目 注意事项 说明
重量 女：轻一点

避震 好一点 只要是碳纤维的球拍，即使避震效果差，都还能让人忍受，若选择有特殊避震的握把设计或材质，价位就可能会高一点或高不少，但却可防止运动伤害，球拍也会比较好打。
价格 便宜一点 碳纤球拍价格一般是800~6,000元，至少要自己能够负担接受，高定价的球拍若在体育用品社一般还可来点折扣，大概定价的七～八折吧！看能不能多杀一点价，若认为自己只有叁分钟热度的就自己看着办。
拍面大小 一般是中大拍面 选择拍面大小约在100"~115" sq. 或Over Size较适合，大拍面避震较佳可有较大的击球面积也较好控球，而一般市面上的大拍面多为105"~110" sq 的面积。 女生在初学选拍时，可不要看到娇小玲珑的中小拍面就认为这是给女生打的，初学者若买了中小拍面的球拍恐怕会后悔...。到拍面大小逛逛
甜点 一般是大一点 甜区(Sweet)是否要大一点？个人认为比较无所谓，若是要甜区要大一点的话，就选择球拍平衡头较重(H.H.)的球拍，但重量要比传统球拍轻一点才会较好控球。
品牌 推荐选用名牌产品 若没有品牌的就注意上面几项就好了。若买有品牌的球拍，尤其是当红网球明星正在用的或有特殊设计的型号则价位较高，而初学者若要买贵贵的球拍，建议买有特殊避震设计的较适合。
大品牌的拍子还是有库存品或旧型号，价位也可以很便宜，贵贵的球拍但又标示不全的，就要注意是否为仿冒品。

其它说明： 一支球拍又要轻，又要击球区大，又要避震效果佳，若是有品牌或较新型的球拍，大多属于高价位的（折扣后3,000～6,000元），倒可以看看一些模仿那种大品牌，而又没啥品牌的球拍。 而初学着若一开始就拿了好打的拍子，除了较可避免运动伤害外，还可以增加对网球的兴趣，才不会觉得球打都打不到，打到了都乱乱跑，认为学网球有够难学了而只有三分钟热度。

标准球拍的重量是295克，想要轻点的比这个低就好了。
根据每个人的力量和击球方式是不同的，初学建议买拍头重一点儿，硬度较高的，有助于增强球感，先买国产的便宜一点的，等打熟了再换国际品牌的。

初学者，最好不要一开始用太好的拍子，因为初学者损拍率太高了，一般买80到90的碳纤维单排就ok了，对了，最好不要去挑一些合金啊，金属类的球拍，那些虽然耐用，但是长时间使用对手腕不好，虽然说也可以锻炼臂力，但是还是不要冒这个风险号。

标准球拍的重量是295克。想要轻点的比这个低就好了。

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泸西县19633977269： 女生 新手如何选择网球拍 - ？
蓟实美利： 初学者的话,拍子最好选用比较轻一点的,男士一般在300克左右,女士一般是250克左右,这里说的都是未穿线的重量,拍子的拍面最好是os的,大拍面,因为拍面大甜区也大,击球的力量容易传递出去.初学者在还没有熟悉网球之前,首先...

泸西县19633977269： 网球拍的选择 - ？
蓟实美利： 1、选择球拍的材料.球拍有木质、合金、玻璃纤维、石墨复合材料以及钛合金复合材料等质地.老掉牙的木质球拍已经被淘汰了,目前金属合金和玻璃纤维材料的球拍一般为低档球拍,石墨复合材料、钛金属复合材料球拍比较高档.2、选择...

泸西县19633977269： 初学者买哪种网球拍比较好? - ？
蓟实美利： 初学者应该使用较为轻的球拍,重量不要超过300,290左右最佳.拍面要选择较大的,大概在100以上,110左右,这样就有更大的甜区,让你更容易地击打到球.网线方面可选择普通的仿肠线,穿线磅数不要太高,55左右便可.至于牌子倒不是最重要的,Wilson,Head,Babolat都不错的.

泸西县19633977269： 网球初学者的球拍重量应是多少? - ？
蓟实美利： 臂力小用大拍面的105,108.(不过大拍面打起来不带劲,感觉很软,你用100的就行了) 拍子不要太轻,你臂力小,太轻手会疼.(我说的是相对) “头重 还是头轻 ? 穿线的密度 ? 粗线或细线 ? 厚拍,中厚还是薄型的拍框 ? 球拍会不会太...

泸西县19633977269： 网球初学者应该用怎么样的拍子,我是女生,我想买个wilson牌子的拍子,希望能提供下适合的型号. - ？
蓟实美利： 初学者不要追球品牌,买适合自己的拍子才是最重要的,以下仅供参考一,球拍的制作材料.目前市面上常见的网球拍有铝合金球拍和复合物(玻璃纤维,碳纤维,克维纤维)球拍之分.一般来说,复合物球拍质量较好,它具有良好的弹性和...

泸西县19633977269： 网球初学者适合怎样的拍子 - ？
蓟实美利： 1、价格、材料 如果想节省的开支,仅仅要一支简单初学球拍可以考虑一下由铝合金材料做成的网拍,它价格是比较低的.也就只要在:300元以下. 铝合金的球拍对于击球力量很大,控球性要求比较高的选手来说他的硬度太低了.如果觉得将来很...

泸西县19633977269： 网球拍轻好还是重好 - ？
蓟实美利： 球拍轻重不关乎好与不好 而是适不适合自己 力量型选手和习惯打进攻的 用重一点的 一般295以上,视自己力量而定 女士 .初学者.力量偏小的要用轻一点的 290克以下

泸西县19633977269： 适合初学者网球拍啥样 - ？
蓟实美利： 初学者可以选择高仿的软硬度适中的拍子.以下两种类型的球拍是不太适合于大多数的初学者,这主要是由于球拍的所能提供的力量水平来考虑的. 1 球拍自身重量很大,平衡点是头轻,这种球拍只适合于高级选手 2 另一种是球拍特别轻的(穿...

泸西县19633977269： 问题:我是初学者,帮忙推荐一款网球拍. - ？
蓟实美利： 目前网拍做的比较好的有wilson,有head, babolat, prince,dunlop 和volkl. 挑选一个初级拍,首先,你要买一个拍面较大的,一般在108——110平方厘米,这样拍子的甜区,也就是击球的最佳区域也会相应的更大. 其次,你要根据你自己的体质...