山楂和什么泡水喝降血压 降血压用它们泡水喝

作者&投稿:邓临 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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山楂+菊花

原理

山楂药性酸,甘,微温,主治健胃消食和行气散瘀。菊花味苦,甘,性微寒,主治清热解毒,平肝明目。山楂和菊花一起泡水有清热解毒,降压降脂,健胃消食的作用,也可用于肝阳上亢所致的高血压症。

做法

菊花5g,干山楂片10g,冰糖适量,将菊花,干山楂片和冰糖放入杯中,用沸水冲泡,盖闷15分钟左右即可。

宜忌

1.用于肝阳上亢,高血压头晕目眩,头痛,眼花者。

2.脾胃不和,食积油腻不消化,高血脂,肥胖者。

3.春季饮用效果更佳。

4.气虚胃寒者不宜多食。

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山楂+决明子

决明子药性味甘,苦,咸,性微寒。归肝,肾,大肠经,是益肝明目的良药,既能清泄肝胆郁火而明目,又能平抑肝阳降压止痛。山楂决明子泡水能够疏风解毒,清肝降火,排毒通便和降压降脂的作用。

做法

取决明子,山楂各15g,菊花5g,冰糖适量,将决明子捣碎装入茶包中,与山楂,菊花,冰糖一起放入茶杯中,加入沸水冲泡,盖闷15分钟即可。

宜忌

1.适用于肝阳上亢所致的血压高,头晕目眩,目赤眼花,大便秘结以及高血脂,冠心病和肥胖者。

2.春季饮用效果更加。

3.脾胃虚寒,便溏,泄泻者不宜。

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山楂+三七

三七味甘,微苦,性温,归肝,胃经,有化瘀止痛,消肿定通的作用,将其与山楂搭配在一起,既可活血又可止血,并有化瘀,活络止痛的功效,常饮可辅助降血压。

做法

山楂干15g,三七粉5g, 将山楂干洗净,和三七粉一起倒入保温杯中,用开水冲泡30分钟即可饮用。

宜忌

1.适用于情志不舒,精神创伤,血脉瘀阻等引起的胸痹心痛和心绞痛者。

2.高血压,高血脂者。

3.四季皆可饮用。

4.孕妇不宜服用。

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山楂+黑木耳+银耳

黑木耳性味甘,性平,入胃,肝,大肠经。能滋补气血,润肺益胃。银耳黑木耳都有滋阴养血,软化血管的作用,搭配活血化瘀的山楂可以防治心痛,心衰。

做法

鲜山楂50g,水发黑木耳、银耳各30g,山楂洗净切片,黑木耳银耳泡发,加水约煮一个小时,然后将山楂,黑木耳,银耳一起倒入打汁机,搅匀成糊即可。

宜忌

1.适宜血虚血瘀所致的心痹胸痛,冠心病,心绞痛,心衰,血管硬化,高血脂高血压者。

2.四季皆可饮用。

3.腹泻便溏者及孕妇不宜。




山揸和什么泡水喝可以降血指
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用什么泡水喝降血脂
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襄汾县13571159394: 那可以每天早上从冰箱拿出泡好的柠檬蜂蜜水吗 - 保健科 - 复禾健康
桓海妇炎: 能降脂

襄汾县13571159394: 干山楂泡水喝能降血压吗 -
桓海妇炎: 有帮助的

襄汾县13571159394: 高血压能喝羊肉汤吗? - 久久问医
桓海妇炎: 高血压可以喝羊肉汤的,但是注意不要多喝,可以少吃些羊肉,喝汤也要适量.因为羊肉是热性的食物,吃多了容易导致上火.平时饮食要注意定时定量,避免暴饮暴食.不要吃高脂肪的,油腻刺激的食物,少吃些肉食.注意饮食要低盐低脂,不要吃腌制食品.注意多喝点水,吃些蔬菜水果.晚上不要熬夜,平时多运动.

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