产后多久需要做产后修复？
产后修复其实跟基础护肤是一样的道理，越早修复越好。基础护肤，是越早保养越好，但护肤的本质不在于外在的涂抹，而在于健康；同理，产后修复的本质在于内在体质的修复，而不仅仅在于体型的恢复，这一点妈妈们也是需要弄清楚，因为这关系到我们的身体健康和未来的生活质量。
也不是说妈妈生完宝宝后，就可以立马进行产后修复，这是不明智的选择，妈妈们要把握产后恢复的黄金期，也不要盲目减肥瘦身，修复的顺序不当，反而会加重子宫脱垂、内脏移位、腹直肌分离等现象。
在我们身边，有些剖腹产的妈妈心存侥幸，认为剖腹产没有顺产妈妈的问题严重，所以就不需要进行产后护理，只需在家做做运动即可。其实，产后问题与生产方式（剖腹产、顺产）是没有关系的，生完宝宝后，妈妈几乎都会遇到以下难以自动恢复的问题：
盆底肌松弛：会出现产后漏尿，盆腔脏器脱垂，慢性盆腔疼痛，性生活不和谐。
腹直肌分离：不止会因为大肚腩而影响美观，还可能会伴随腹壁松弛，引发腰背痛、脏器移位、便秘和影响呼吸等。
骨盆松弛：体态上屁股看起来又大又宽，生理上还会引发产后漏尿，妇科炎症反复发作(阴道炎、盆腔炎)，严重的还会造成脊柱侧弯。
如果妈妈们不及时去做修复，一拖再拖的话，这些问题会一直困扰着我们，影响妈妈们的生活质量。产后42天-6个月是内脏复位的最佳时期，妈妈可以去医院或产后修复机构进行盆底肌、腹直肌检查，在专业护理师的指导下进行产康修复，更有利于妈妈快速恢复身体。
如果妈妈希望在月子里能够快速恢复身体健康，可以选择月子里可以修复的产康，但为了妈妈的健康着想，也要根据自己的身体状况进行合理选择，假设妈妈在月子里身体不适，一定要先调理后身体再进行产后修复，这样护理的效果也会事半功倍。
产后修复应该在产后42天之后到产后三个月之间比较合适，并且需要做盆底肌修复和腹直肌修复。
先要在42天恶露排干净后去做一个盆底肌力测试，尤其是盆底肌力比较弱或功能不太好的情况下，更应该先去做盆底肌修复，再进行腹直肌修复。有研究指出，腹直肌修复应待盆底肌肌肉力量三级以上再进行。
上面说的这些是我在易舒美的文章里面的，感觉这个做的盆底肌仪还可以。盆底肌与腹直肌处于不同位置，功能也各不相同，但它们都是核心肌群的一部分，哪一种出现了问题，可能会影响另外一部分肌肉生理功能的正常发挥，所以盆底肌修复和腹直肌修复都是需要去做的，百度网友为您解答。
产后42天以后可以做产后恢复
产后修复什么时候做好 - 百度宝宝知道
月子后的前三个月是关键 后面三个月可以尽量做点运动就能回去了
顺产产后修复什么时候做
产后修复，这个对于生产后的女性来说还是很重要的，而且产后修复的内容是很多的，不仅有产后的塑身，还包括有产后的疤痕修复，产道修复等。同时产后修复还会关注产妇的心理变化，这样有助于产妇的身心健康。那么，顺产产后修复什么时候做？顺产之后也是需要做产后修复的，因为顺产恢复的会快一些，所以一般顺产...
产后修复最佳时间是什么时候?
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产后多久做盆骨修复,产后复查什么项目2
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产后修复什么时候做最好
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做产后修复有用吗
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产后修复有必要做吗
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顺产后什么时候可以做产后修复
顺产后什么时候可以做产后修复 一般来说，顺产产妇的身体恢复是比较快的，基本上半个月左右产妇身体就能得到很大恢复，所以产妇产后要想做修复训练的话，可以在产后半个月去做修复训练，这阶段可以进行跑步、仰卧起坐、交互蹲跳等训练，这样可以强化肌肉力量，有助于产后身体恢复。还可以在专业康复师的指导...
徭璐血必： 那得看你身体的代谢了,现在的产后恢复中心很不错的呀,生了小孩半年后做产后恢复,我在妈妈十二愿做的
化州市19831229715： 产后恢复需要多久？
徭璐血必： 如果剖宫产一般是半年以后,正常生产2个月就差不多了,但跟本身的体质很有关系的.
化州市19831229715： 产后恢复需要多久时间？
徭璐血必： 3-6个月
化州市19831229715： 产后什么时间做修复比较合适呢? - ？
徭璐血必： 你好: 产后6-8周(产褥期过后),到医院妇科复查B超,若子宫恢复正常,可进行产后恢复.h
化州市19831229715： 生完孩子做产后修复应该是在什么时候做的?有什么需要特别注意的地方? ？
徭璐血必： 你妈产后修复可以在六个月以后做.六个月之内子宫会慢慢恢复的.
