人过50岁后总没劲？多半是气虚！中医告诉你如何调理
50岁可以说是一个风水岭，身体 健康 状态跟以往相比，大不如从前，有不少人总感觉身体没劲，动不动就喊累，这到底怎么回事呢？难道真的是年纪大的原因吗？
1、焦虑、有压力
虽然人从一开始就注定会衰老，但是当它到来的时候，很多人心里都没有准备，有些人会觉得还有很多事没做，怎么就老了，心里开始出现焦虑、有压力等负面情绪，时间久了，身体自然而然会出现病症，比方说没精神、懒洋洋的。
这种状态的话，可以适当地调节自己的心态，没事可以多做一些运动，坚持一段时间就可以得到恢复。
2、气虚
中医认为，气是运动不息的物质，而气虚则是由于元气不足所引起的一系列病理变化及症候，从整体上讲，如果人气虚的话，就容易感到浑身没劲、不想说话，懒洋洋的，还容易出汗。
1、脾气虚
脾气不足的话，那么就会影响正常的运化功能，从而会出现腹胀、食欲减退、便溏等症状。如果你平常不爱动弹，总觉得乏力，站或坐的时候老想找个东西靠着，没走两步路，腿脚特别的酸沉，这也是脾气虚的表现。
对于脾气虚的患者，可以用四君子颗粒来调理，它具有益气健脾的功效，常常用于脾胃气虚的患者。
2、肺气虚
如果肺气虚的话，那么就会表现出经常感冒、一到夏天就出虚汗，平时爬个楼梯都感觉喘不上气，说话也用不上劲一样。如果是肺气虚的话，我们可以参考玉屏风颗粒，它具有益气、固表、止汗的功效。
3、心气虚
心气虚则会影响心脏功能，一般会表现出常常心慌心悸，老感觉心里空落落的一样。尤其是夏天的时候打不起精神，平时一运动就感觉心脏跳得很快。如果是心气虚的话，我们可以用生脉饮来调理。
4、心胆气虚
心胆气虚的人一般都比较敏感，这类人容易被惊吓，有的人感觉心脏悬在半空，要提到嗓子眼里一样。尤其是睡觉的时候，稍微一点动静就会被吵醒，并且还多梦。对于心胆气虚的人，可以用肝胆两益汤来调理，它能够健脾安神，养肝血，调肝气，温胆气。
人过50岁后总没劲?多半是气虚!中医告诉你如何调理
50岁过后，许多人会感到身体缺乏活力，经常感到疲倦。这并非仅仅因为年龄增长，而是可能与气虚有关。中医提供了调理方法。1. 心理因素：随着年龄增长，人们可能对生活的未完成事项感到焦虑和压力，这些负面情绪可能导致身体出现疲劳等症状。建议调整心态，并通过适量运动来改善。2. 气虚：中医认为，气是维持生...
经常腿没劲是什么原因
1、有脊髓型颈椎病，多见于40-50岁的老年人，脊髓受到压迫之后可以引起双下肢无力，走路像踩棉花一样感觉发飘。2、多见于运动员，如果长时间有过大的训练量运动量，导致双下肢的肌肉劳累、劳损。3、如果有严重的腰椎间盘突出反反复复发作，没有经过系统的治疗，也可以引起双下肢的肌肉萎缩，产生腿没劲...
50岁女性无故血压高、头疼、头晕、没劲、不进食、胳膊麻是怎么回事?
回答：高血压是需要长期服用药物控制治疗的,另外注意日常的饮食起居也是非常重要的,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳. 如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降...
人到50岁腿脚为什么就没劲了,走路长了就特别累
lj5373：50岁腿脚没劲，是自然两性变化。阴阳两性不平衡道理，造成血液流量循环问题。春天任何人都感觉无力，阳盛阴衰道理。人如自然性道理变化，医者比须知识叫精。否则也是知而不精。那一定西医！
52岁的女人走路感觉腿上没劲,是因为什么原因造成的?
总的来说，52岁的女性是处于更年期的阶段，身体的各器官，各功能也在逐渐的发生退化，此时身体会出现各种不适症状，因此到了更年期之后，女性如果总是感觉到腿没劲，应及时到院做好相关检查确诊，具体原因后再采取相应的治疗措施。平时要注意营养均衡，加强营养补充，提高免疫力，保持良好的生活习惯和饮食...
更年期的女人走路感觉腿上没劲,是什么原因造成的呢?
大多数女性在50岁后将有更年期，但还有过早或晚些时候，总之，这意味着女性的身体进入老龄阶段。此时，卵巢功能将减少，身体会有异常，如情绪波动是非常大的，焦虑迷失情绪。此外，缺陷，睡眠质量等将存在现象。2，骨质疏松症 在妇女通过50后，雌激素水平可能具有异常。这也是许多患有下肢的女性的重要原因...
我妈妈50岁了,今天突然一下感觉没知觉了,浑身都没劲了,过几分钟又好...
缺钙，人到中年开始钙质流失，50岁之后这种流失会急速加剧，如果食物中没有大量钙质摄入，就会造成无原因的体虚乏力，关节酸痛，头晕目眩等等不容易查出病因的症状。人体缺钙是多种疾病的起因，可以说百分之八十的病症都与缺钙有关，你可以试试补钙是否有助于改善她的身体状态。食物中含钙量最高的是鱼松，...
要是50岁的女性全身没劲是怎么一回事
如果长期如此最好去医院检查一下，偶尔为之可能是太累了
我朋友的妈妈50岁了,身体很虚,全身没力气,声音大点声都没力,还流虚汗...
50岁还处于更年期，出虚汗是其中表现之一，你看有没有比如脾气大啦，晚上睡眠不好啦之类的，可已吃一些更年期的药，更年期胶囊，谷维素，维生素B1，睡眠不好的话和缺钙也有关系的，补补钙。我懂的一些知识给你说了，其实你去药店里，执业药师会给你方案的。希望能解决你的问题。
50岁最近来时发呆浑身没劲是更年期的问题吗
回答：问题分析: 考虑是更年期了,在这一时期,由于卵巢功能减退,引起植物神经功能紊乱,从而90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状——称为更年期综合征,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等。 意见建议: 建议你可以口服逍遥丸和谷维素有一定作用.同时多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆 ...
狄环氟芬：[答案] 总体:该地区10岁男孩身高的全体个体:该地区每个10岁男孩的身高样本:抽取该地区的200名10岁男孩的身高值样本容量:200u分布说的是标准正态分布?只要是大样本(30以上),根据中心极限定理,那么样本数据的分布就呈现...
西乌珠穆沁旗15919578366： 某国的人口中,20岁以上的人是20岁和20岁以下人的三倍,问后者占全国总人口的百分之几 () - ？
狄环氟芬：[选项] A. 20% B. 25% C. 15% D. 24% 写出过程好吗
西乌珠穆沁旗15919578366： 人流后80天能穿高跟鞋吗 - 人流 - 复禾健康？
狄环氟芬：[选项] A. 该学校教职工总人数是50人 B. 年龄在40≤x<42小组的教职工人数占该学校全体教职工总人数的20% C. 教职工年龄的中位数一定落在40≤x<42这一组 D. 教职工年龄的众数一定在38≤x<40这一组
西乌珠穆沁旗15919578366： 读“菲律宾、墨西哥、澳大利亚、美国的人口年龄性别结构图”,完成下列问题.(10分)(1)按联合国制定的标准,65岁及以上人口占总人口数小于4%者为年... - ？
狄环氟芬：[答案] (1)菲律宾 墨西哥 澳大利亚 美国(4分) (2)出生 较低(2分) (3)青少年人口比重过大,使家庭和社会抚养的人口过多,负担过重,影响家庭、社会财富积累,从而影响社会经济...
西乌珠穆沁旗15919578366： 本人50岁,整天没有力气,打不起精神,手指是目的,提东西都提不起,去看中医医生说我是气虚,请问到底是什么原因啊？
狄环氟芬： 体力不足
西乌珠穆沁旗15919578366： 我是一个四五十岁的人了总感觉浑身无力没有一点力气 - ？
狄环氟芬： 有可能是缺钾,可以多吃点香蕉.或者到医院测一下.
西乌珠穆沁旗15919578366： 我妈妈今年50岁了,这几天总是浑身没精神四肢无力是更年期的的的吗?？
狄环氟芬： 这个年龄就是更年期的阶段,出现这些情况很正常的,身体免疫力降低.据统计,平时多锻炼身体的人,更年期来得较晚一些,建议久坐不动的脑力工作者一定要多给自己创造外出、活动的机会,平稳地度过更年期.多锻炼身体、多补充营养,吃一些保养产品 金 巢之类的,保养一下卵巢就可以改善现在的情况了.
