孩子跟大人同床睡觉到底好不好？

~ 爸爸妈妈与孩子同床睡还是分开睡，这个话题不只是 健康 问题和习惯养成问题，更多是性格养成问题。

孩子与父母同床睡有问题吗？孩子出生后的前6个月，对父母来说最大的挑战，在我看来是睡眠。要哄睡孩子，很重要的一个方面是环境，首先是要给孩子安全感，如何给？抓住几件事情：

第一，嗅觉，孩子刚生下来眼睛看不清，其他器官却很敏感。妈妈的味道和别人不一样，所以，他喜欢挨着妈妈，闻到妈妈的味到，感到妈妈在照顾他。

第二，妈妈的子宫里像一个小屋子，暖暖的，所以孩子要温度。他出生后自己的保温能力很差，所以需要一个温暖的感觉。

第三，和温度连接在一起的即触觉，孩子被子宫包裹10个月，孩子觉得因为我被包裹所以温暖，由此本能地认为温度和触觉是连在一起的。孩子喜欢妈妈的怀抱，他听到了妈妈的心跳的声音，体验到妈妈抚摸他的温暖的感觉。

还有一个，听觉，除了妈妈的心跳声，孩子还能听到妈妈的讲话声。孩子在妈妈子宫里，听到液体流动的声音，孩子出生后也在寻找熟悉的记忆。这些记忆越多，孩子就越有安全感。

为了让孩子在最初的1个月到6个月，能够平稳地过度，学习自我入睡，这是比较难的任务。再来聊一下，父母和孩子一起睡，易造成孩子窒息。为什么？

首先因为人的身体在睡着时不受控制，妈妈很有可能一个翻身，压到孩子。

第二，不利孩子 健康 。在一个小小的屋子里，空气流通不够好，大人可能睡眠中正对着孩子的脸呼出二氧化碳，空气不新鲜；如果爸爸妈妈生病感冒，更容易引起交叉感染。

第三，不利于培养孩子的独立。特别是男宝宝，如果内向，腼腆，不能融入集体，很可能妈妈是主带人，孩子如果还在跟妈妈同床睡，则很难独立。

第四，不利于妈妈自我的重建。孩子睡在妈妈身边，爸爸睡在哪里？孩子0-3岁或者更长的时间里，爸爸变成了局外人，爸爸和妈妈的关系是不是也会变得如同局外人！

第五，很多妈妈不是全职妈妈，不得不把孩子交给爷爷奶奶或者其他带养人，祖辈可能会和孙子孙女睡在一张床上，方便照料。但老人可能会起夜，而影响到孩子睡眠；也容易造成祖辈过度溺爱等，这也是很多妈妈纠结的地方。

正因为母婴同床存在危险性，美国儿科学会和产品安全委员会建议不要母婴同床，尤其是12个月以内的宝贝。除了给宝贝带来安全隐患，母婴同床还会影响爸爸妈妈夜里的休息。而且宝贝可能会养成习惯，每次都要有爸爸或妈妈在身边才能睡着。但是美国儿科学会建议母婴同房睡，因为父母能在夜里时常照看宝贝，所以能减少婴儿猝死的发生。

同一房间分床睡

在你们的大床旁放一个婴儿床，婴儿床的单侧最好能够和大床接在一起。这样父母和宝贝保持了一个理想的亲密距离，如果处在母乳喂养阶段，这一点尤其重要。这样，既保证亲子沟通的方便，宝贝和父母又都拥有各自相对独立的睡眠空间。

另外，在选购婴儿床时务必要考虑床的质量、床架栏杆间隔是否妥当，床的有害物质释放是否达标等因素，以保证宝贝安全。

此问题由妈咪宝贝专家顾问团为您解答

孩子到了三周岁以上跟大人同睡不好。原因我做以下几点分析：1、孩子从三周岁开始是培养独立自主生活最恰当的年龄，这个时候让孩子一个人睡不容易养成依赖性，而且孩子从这个年龄开始可以说有意识的要有自己隐私了，如果和大人一起睡的话不仅不能养成独立能力更会养成依赖习惯。2、孩子从三周岁开始潜意识里面有了性，如果和大人睡在一起就会引起孩子的好奇心，想要探个究竟，这样的话非常容易引起性早熟。3、孩子和大人睡在一起对大人的生活隐私也是非常不方便的，因为三周岁开始孩子已经知道了很多事情，如果成年人和孩子睡在一起难免会被孩子看到私密部位，这样不仅不雅观，更会引起孩子对性的兴趣和好奇心，不利于身心 健康 发展。4、成年人的生活作息大部分不规律，特别是现在电子产品越来越普及，很多大人在睡觉前都喜欢玩手机或电脑，这样和孩子睡在一起严重引起孩子的睡眠质量，不利于孩子身体发育。

虽然说宝宝到了一定年龄，要让他跟大人分床睡。但是更多的孩子还是和大人同床的。第一，喂奶方便。第二，他容易蹬被子，可以及时给他盖上。

是有的孩子可能被大人压着，但这样的宝妈真的是太少了。有了孩子根本不可能睡得特别安稳。同大人一起睡性格上也没有太大的影响。平时在教育孩子的过程中要注意一下。

这问题没有绝对的答案。

如果是男孩，早点让孩子做好分床睡的准备（四五岁时），培养孩子能够独立、坚强、勇敢的性格。早点分开睡是有必要的。

如果是女孩，还是和男孩一样四五岁时分床睡。但是有些女孩比较依赖父母，没有做好分床睡的准备，就没有必要强制分床睡，就让她跟妈妈睡。等到她准备好了再分床睡。和妈妈睡时间长的女孩心理会更 健康 ，更有安全感。

孩子小的时候，或者上幼儿园之前，和大人同床睡觉还是比较好的；如果孩子年龄比较大了，例如都上小学了，和父母同床肯定不好 。
小婴儿时期，孩子和父母同床，好处：
方便妈妈照顾宝宝，可以第一时间给宝宝哺乳、换尿不湿、盖被子；最重要的是妈妈睡在宝宝身边，可以建立宝宝的安全感，宝宝能够时刻感受到妈妈，比较安心。

小婴儿时期，孩子和父母同床，坏处：
空气不流通，宝宝吸入二氧化碳比较多；

如果同被的话，容易让宝宝窒息。
大一点的孩子和父母分床睡的好处：
培养孩子的独立性；

预防孩子看到父母一起亲热的画面。

您好，很高兴有机会回答您的提问，并且希望我们的回答对您有所帮助。

首先，无可厚非，宝宝从小就自己睡，在没有成年人干扰的情况下当然会睡的更好，而且从小分房肯定可以让他们更加独立，对于以后的教育也有很大的帮助。但是，还是有很多人支持宝宝跟大人同床睡的，原因是因为宝宝夜里总是会醒来，这样妈妈更加方便照顾，而且喂奶很方便，不用跑来跑去，特别是针对于刚刚分娩后的妈妈们来说，身体不是很方便，这个时候如果能睡在一起当然会更加省事了。

所以，我们的建议还是要根据您的家庭情况来决定了，如果平时照顾很困难，或者身体已经不允许跑来跑去了，特别是产后前几天，那么就可以买一个小小的婴儿床，放在大床的旁边，这样很方便，也不会太过于影响宝宝睡眠。当然，如果宝宝稍大一些，比如3岁的时候就应该分房睡了，因为宝宝已经有了独立的意识，这个时候就要锻炼他们自己起床，穿衣服，脱衣服，上厕所，吃饭等等，简单的生活方式都应该让宝宝尝试自己完成的。

最后，很多人其实对于宝宝自己睡这件事不以为然，其实除了培养他们自理，最直接的就是给他们一个更好的睡眠环境，给他们一个独立的卧室，温和的灯光可以让他们安静，然后无声的环境可以让他们更快入睡，减少夜醒的习惯。

关键是孩子本身睡眠质量好不好，跟谁睡没关系。

有些人，家庭条件好，房子多，死板的要求孩子自己单独睡一个房间，孩子心里不够成熟，恐惧，害怕！想想，天天生活在恐惧当中的孩子，半夜常有惊醒而不敢说，父母不知道其半夜吓得不敢睡觉，这样的孩子能 健康 吗？

我的孩子，四个月前与我睡一张床。因为不会爬，不会滚，还可以。四个月后买了一个小床，他自己睡一个床。12岁，有了两个卧室，他自己不敢睡一个屋，大概恐怖片看多了，我们两个就总有一个人去陪他睡。后来，姥爷来了，与他睡一个屋。

无论单独睡一个房间，还是自己睡一个小床，或与大人睡一个大床，安全，睡眠质量好是关键！

很高兴回答这个问题，女儿现在14个月，从出生就一直和我们睡大床。我准备在3岁前都和我们睡大床，然后再慢慢分房。

为何要同睡一张床呢，有哪些好处：

1、很多家庭宝宝和父母同睡一张床受限于室内面积有限，无法再放置单独的婴儿床，这也是我选择同睡的直接原因。

2、宝宝从离开母体来到这个陌生的世界，内心充满了无限的未知恐慌，挨着妈妈睡觉，闻着妈妈的味道，会增加孩子的安全感，宝宝在妈妈肚子里的时候就一直和妈妈在交流，所以这种联系会让孩子睡得更安心。

3、关于同睡可能压倒孩子的问题，可以在床上放置床中床，这样不易压倒孩子。再有当妈的都知道，有了孩子真的睡眠变浅了，有一丁点动静妈妈们就会醒来。最 搞笑 的就是妈妈在孩子睡着后会反复醒来试探孩子的呼吸是否还在[捂脸]

4、关于说同睡不利于锻炼孩子自主入睡的问题，这压根就是两件事情，我女儿4个月自助入睡，一直同床睡觉。自主入睡的培养和必须睡单独婴儿床是没有任何关系的，这是孩子自然发展的一个能力，当然也可以通过睡眠习惯的培养及早达到自主入睡的状态。可以交流分享如何培养孩子自主如睡得能力。

最后还是那句话，孩子在你怀里的时间，和你同睡一张床的时间真的就这短短的两三年时间，以后你会无比怀念这段时光。

答：孩子长到6岁，就可以锻炼自己单独睡觉，因为6岁的孩子，马上进入小学了，慢慢的适应。

①孩子6岁以后，要跟父母分床睡，不然长期依赖父母，例如，晚上蹬被子，滚床下，这些都是习惯，如果跟前没人，孩子潜意识里就会知道自己要盖好被子，往里面睡，生怕掉下床。

②如果孩子上小学，甚至上中学还跟父母同床睡，从生活能力上肯定弱于分床睡的孩子，早早的给孩子讲一些正能量故事，避免讲鬼故事，因为有些孩子怕黑，例如，讲一些战争中的英雄人物，黄继光等，培养孩子独立的性格，有自信，多鼓励，慢慢就会适应独立睡觉的空间。

③孩子长了，自己有了思想，有主见了，也应该有自己的空间，自己的小秘密，例如，孩子的日记，孩子的书包，学习用品，他们都不喜欢别人动的，应该尊重孩子，引导正确的方向就行。

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双滦区13787878272： 宝宝和大人睡一起好吗? - 育儿 - ？
益蚁安坤： 有的家长习惯让自己的小孩与成人同睡一个被窝,认为这样可以对孩子照顾得好一点.其实这是很不卫生的. 成人在社会上的活动范围比儿童广而多,传染和携带各种病菌...

双滦区13787878272： 小孩总爱跟大人睡好不好 - ？
益蚁安坤： 小孩子体温还有呼吸循 生理环代谢跟大人规律是不太一样的,这也间接的影响到小朋友的健康还生理发育.打个简单的比喻就像苹果,一个烂苹果(当然我不是说你身体不好)放在一个新鲜的水果里面,结果大家都知道,要让小孩子养成自己独立睡觉的习惯,国外的小孩他们的爸妈从来都不让小孩跟他们谁的,一是影响你们的私生活,二是小孩容易产生依赖心里.不要再继续下去了!让他一个人睡觉就好

双滦区13787878272： 小孩和大人睡觉好吗? - ？
益蚁安坤： 你好,建议小孩子要一个人睡,不管是跟父母或是爷爷奶奶睡都不好. 指导意见:其实老人的呼吸对孩子没什么太大的影响,因为往往就肺活量来说,还是孩子的好一些,只是老人的呼吸器官老化,呼出的气略混浊些.生活护理:小孩子从小要培养独立精神,家人带着不是说不好,而是会养成他的依赖心,长大了独立的能力会比较差,建议独立房间分开睡.

双滦区13787878272： 宝宝跟父母在一张床上睡觉好不好呢? ？
益蚁安坤： 这个又没有关系,我房间小,但是床大,以后就打算和宝宝睡一张床,不过不要和他盖一个被子,大人肩膀高,容易灌风受凉的,一般是建议三岁分床,五岁分房

双滦区13787878272： 小儿在父母之间睡觉好吗?？
益蚁安坤： 不太好~晚上睡觉一般门窗是关的,房间氧气被大人利用并加大了 房间二氧化碳的浓度~对小孩健康不利,另外与大人一起睡觉的小孩,身体周边的被子被大人顶高了,容易受凉.

双滦区13787878272： 小孩和大人睡在一起好不好 - ？
益蚁安坤： 孩子到了一定的年龄你要是着要他自己在一个屋子里,养成一个好习惯.最好是在1年级以后要他自己睡,这样对他的生长也有好处,是一个锻炼的好机会.

双滦区13787878272： 小孩子和父母一起睡觉好吗 - ？
益蚁安坤： 为什么不好?孩子和父母的感情就这样培养出来的...生活中的点点滴滴...缺乏爱的时代,我觉得好/ 小孩子和父母睡觉都不好那还有什么好?难道说不好的 你们小的时候就会独立?就会自立更生?还不是要爸爸妈妈照顾... 孩子和父母睡觉会影响父母休息么?会,但是不和父母睡觉更影响,丢在另外张床上...父母睡到半夜还要起来看看孩子热了么?出汗还是冷了..没盖被子..等等..或者是不是尿床了...有没蚊子咬到....多了... 自立是可以在以后的路上培养的,读书了,自然会懂道理...

双滦区13787878272： 孩子和大人睡好不好 - ？
益蚁安坤： 你好.三岁之前,孩子会蹬被子,和家长一起睡便于照顾.长大以后就好分床睡觉,培养孩子的独立性,自理能力.

双滦区13787878272： 小儿在父母之间睡觉好吗? - ？
益蚁安坤： 孩子在幼年期常常会因为白天所看到的并加之联想在晚上幻化成噩梦,所以间歇的睡在父母之间,对心理发育有所裨益,不要以后再后悔,望能帮到你! ----------------------来自知道团队“揭秘吸引力法则”