为什么我和我的男朋友总吵架?

作者&投稿:迪栋 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 这很正常,这是一种爱情的“磨合”,磨合期是恋爱过程或婚姻当中都是必经阶段,是双方在生活习惯、细节、性格脾气以及处理问题的时候会产生分歧和争吵,如果调整不好很有可能导致这一段爱情出现夭折或婚姻出现裂痕。

1
夫妻情侣都会吵架,吵架我觉得有两种:

一种是知道会吵,但是知道吵不散对方,又不是第一天认识他,太了解了。

另一种呢,是每次吵架都不知道两个人到底还能不能在一起,你不知道这个结果。

如果你是第二种,你要知道,所有的感情最开始都是第二种,慢慢才会变成第一种,而且吵得多了,你会发现两个人吵架是需要沟通,但是沟通不能解决所有的问题。

吵架的本质是利益的争夺,怎么说呢?

比如说两个人在一起,是想宅在家里还是出去逛街,这是在争时间的分配,你嫌弃他不在意你感受的时候,你是在争他细心程度的高于低,很多事情,不会有两个人都满意的结果,在你们遇到分歧的时候,你愿不愿意因为喜欢他而不跟他计较,他愿不愿意为了你而做一些让步,如果有一方愿意让步,那两个人在一起幸福的概率会很大!

很多分开的感情是遇到一个事情,一方让步了,但是另一方不让步这就说明,这件事情已经触及到了对方无法接受和让步的东西,两方始终达不成妥协,那就势必会分开。

2
其实吵架最本质的原因说白了就是一方没有达到另一方的期待:

你期待对方把碗刷干净,对方没有;

对方期待你跟他和颜悦色的说话,你没有做到;

你期待对方赔礼道歉,但是等来的却是对方的不耐烦;

所以一来一回你们俩就吵上了。我们说小吵怡情,大吵乱性,爆吵灰飞烟灭,怎么才能不吵少吵?

既然问题的本质在于期待,那我们首先应该反思的是我们的期待是不是合理的。

人的期待跟他的认知、环境、心态各方面都有关系。你今天看看韩剧,你的期待都有可能被调高,所以你的期待很可能是不理智、不客观的。

比如你期待你的男朋友每天都给你买鞋买包;

你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗;

你的理由可能就是你的一个朋友是这么干的,你觉得不错,所以你期待你的另一半也这么做,但是这显然不是正常的期待,所以如果你们总是争吵,你最先应该做的就是找一个完全客观,不偏不倚的人,比如你的朋友、兄弟闺蜜、心理咨询师等都行,让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点过了,要不要做调整好下一步,当你确定期待完全正常,这时候你要解决的就是沟通。

3
我把常见的不健康的争吵模式分为三大类

第一种,愤怒型,你们俩一说到问题就会生气,吵到上房揭瓦。
第二种,冷漠型,你们其中一方拒绝沟通,比如采取冷暴力敷衍的行为回避问题。
第三种,退缩型,一方提出问题,另一方立马认怂,但是不会采取任何行动,对不起,我错了。说起来就像是肌肉记忆一样,那种模式看起来很健康,但其实是在逃避问题,久而久之,会产生更大的矛盾。而如果你们俩人都可以为了更高维的东西争吵,那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。

如果做完前面的方式,如果你的另一半又不愿意沟通,又不想寻求这种共赢模式,然后又总是争吵,怎么办呢?

当你付出了所有的努力,如果你的另一半还是无动于衷,不愿意做出任何改变,那这可能就是你们应该分开的时候。

我知道有人一听分开这个词儿就会很难受,但是必须告诉你一个特别残酷的真相,就是有些人他在一起他真的不吵架,你没听错,有些人在一起,他们真的是没有什么矛盾,更没有争吵的。

如果你们总是过于频繁的争吵,这可能真的就意味着你们不合适!

其实很时候在一起总是吵架并不是因为性格不合,因为两个人在日常生活当中吵架是不可避免的,要想减少吵架的次数那么两个人相处就需要互相尊重,互相包容是两个人长久走下去的基石!

没有性格不合,只有不会磨合。

吵架在恋爱关系中是比较常见的情况,通常有以下几个可能的原因:

  • 沟通问题: 没有良好的沟通可能导致误解和不满积累,最终爆发成吵架。

  • 价值观不合: 在一些核心价值观或观念上存在差异可能会导致矛盾。

  • 情绪管理: 双方在情绪面前是否能冷静地控制自己,也会影响是否容易吵架。

  • 个性差异: 每个人的性格和个性都有差异,如果处理冲突的方式不同可能会导致矛盾。

  • 生活压力: 工作、学习或其他生活方面的压力可能会影响情绪,从而导致争吵。

  • 缺乏包容和理解: 对彼此的缺点和不足缺乏宽容和理解可能会引发矛盾。

  • 过度接纳外界意见: 外界的观念和期待可能会对双方的关系产生影响。

  • 未解决的问题: 之前的一些矛盾或问题没有得到妥善解决,会在未来引发更多争吵。

  • 解决这种情况的关键在于双方需要诚实地交流,尊重彼此的感受,同时也要学会妥善处理矛盾和冲突。如果吵架成为了长期的问题,也许考虑寻求专业的帮助或者咨询心理健康专家可能会有所帮助。




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