热气上火吃什么好??
上火应该吃什么?
上火应该吃什么?
上火应该吃什么?
你好!上火”分实火和虚火, 一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,如果平时容易上火,你可以补充一下维生素B2和C片剂(药店里有卖,很便宜的).
要想让身体的体质中和,阳阳调和,平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃,健脾去湿:薏米,茨实,百合煲骨头). 少吃煎炸的食物,多吃新鲜的青菜和水果.但不要吃一些湿热助火的水果.
夏天到了我们吃什么水果才不会上火?我想应该是一些黄绿色表皮的水果比较合适,因为黄色在五行中属土,绿色属木,对胃火和肝火有所帮助,例如:苹果,柠檬,西红柿,橙子,提子等水果.其它比较湿热助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠萝等.
至于什么药可以对付不同的上火症状?那要对症下药才行:
1.胃肺火盛型 : (主要症状:口舌鼻生疮,咽喉红肿疼痛等。)
对症下药:这类患者可首选新清宁片,该药的主要成分是熟大黄,具有泻火通便、导热下行的作用,对于上火引起的牙痛、咽痛有不错的疗效。此外,防风通圣丸也是个不错的选择,它有解表通里,清热解毒的作用,是治疗外感风邪、头痛咽干、疮疡初起等病的传统药物。而且,这种药既可以清外热,又可以解内寒,非常适合上火和着凉兼有的患者。此外,也可选择牛黄清胃丸和牛黄清火丸,这两种药对于实热引起的口舌生疮、风火牙疼、咽喉肿痛疗效都不错。但需要注意的是,许多人常把这两种药和牛黄上清丸混淆,上清丸适用于肝胃火旺导致的头痛眩晕、目赤耳鸣,与前两种药有所不同,不可乱用。
2.胃肠积热型 : (主要症状:腹胀、便秘、口臭。春节期间大家聚会较多,进食油腻、辣烫食物等,出现胃肠积热十分常见。)
对症下药:如果主要症状为腹胀,除了上面提到的新清宁片外,还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比较熟悉的助消化药,症状不重的情况下可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者,药效较强。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物,以免影响药效。
3.肝火旺盛型:
主要症状:肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法,因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状,如:视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。
对症下药:对于肝火的人来说,龙胆泻肝丸是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道,但大家不用过于担心。只要不长期大量服用就是安全的。此外,芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用,对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。
西瓜,黄瓜,苦瓜.绿豆,红豆,豌豆.蒲公英沾酱.
吃药的话,小孩可以用蒲地蓝口服液,同贝颗粒,大人可以用点蒲地蓝消炎片,玄麦甘橘等
清淡的蔬菜,记得吃药,黄连上清片
上火了吃什么好?红薯300克,乳瓜100克,香菜叶,葱段蒜,加入清水盐鸡精,收汤即可,最后加入香菜。
吃什么治上火
西瓜:西瓜水分充足,能清热解暑、除烦止渴,尤其适合夏季食用。黄瓜与梨子:黄瓜和梨子都具有清热解渴、润肺化痰的作用,可以直接食用或榨汁饮用。2. 菊花的功效:菊花茶也是降火的好帮手。菊花具有清热去火、明目的功效,泡茶饮用不仅能降火气,还能舒缓眼部疲劳。3. 其他注意事项:在上火期间,应避免食用...
上火吃什么降火快
上火吃什么降火快,天气冷了,为什么“上火”的人反而多了?因为天气寒冷,人们喜欢吃些大补、辛辣的食物来驱寒保暖。这些食物容易造成内热堆积,出现上火、咽喉肿痛等症状。那么上火怎么办呢,下面就来告诉大家上火吃什么好?清热解毒类 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、...
上火吃什么食物能调理?
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上火吃什么蔬菜好 什么蔬菜去火
吃什么蔬菜能去火由于工作压力大,很多人都易上火,主要表现为口腔溃疡,咽喉干燥肿痛、脸上长痘、鼻腔热烘、口干舌痛、虽说不是很严重的病,但是上火了也很难受,那么上火了怎么办?吃什么蔬菜能去火?下面来看看。上火吃什么蔬菜好 1.苦瓜 研究发现,苦瓜是降火良药,是因为苦瓜中存在一种活性蛋白质,...
上火吃什么好
上火吃什么好:1、苦瓜,可以快速解热;2、芹菜,是清热去火的蔬菜之一;3、苦菊,能够抗菌消炎和解热;4、雪梨,具有生津止咳和清热去火的功效;5、枇杷,具有非常好的润肺以及清热作用;6、甘蔗,不仅能够下气和中,还能够泻火以及解毒润燥。上火往往容易导致我们的小便泛黄,大便干硬,并且牙龈肿痛等...
吃什么能去上火
喝蜂蜜水:可以用浓蜂蜜冲水喝。一勺二勺的蜂蜜兑温开水。平时的时候可以喝一杯。少食用辛辣食物:如果感觉自己有火气,那么应该避免吃辛辣的食物刺激。例如,麻辣烫,酸辣粉,辣椒,大蒜等等。保持充足的睡眠:睡眠不足,也会让人体烦躁。保持早睡早起,多喝水的习惯。寻找上火的原因:如果知道自己的上火...
吃什么可以快速降火
最快的就是吃点牛黄解毒片(丸)之类。是药类,味道会有点苦。如果不是很急,慢慢的,喝点苦丁茶、菊花茶、胖大海等等都可以。这些都是凉性的中药。又没有什么副作用。但是如果是女性,最好不要长期饮用,会体寒。除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出,...
降火吃什么
上火要根据具体情况,服用不同的药物或食物来降火。1、心火旺盛。可见心悸、胸闷,烦躁不安,失眠多梦,口舌生疮,口渴欲饮水,小便黄等症,药物可选用泻心汤、导赤散、黄连清心饮、牛黄清心丸等治疗,食物可吃百合、赤小豆、梨等。2、肝火旺盛。可见头痛,头胀,以两侧太阳穴部位尤为明显,额部跳痛...
上火吃什么好?
上火应该吃什么?
上火吃什么好
上火应该吃什么?
当涂狱福卡: 王老吉
古县18756776715: 热气上火吃什么好得最快??
当涂狱福卡: 吃柚子.降火.
古县18756776715: 热气上火吃什么好?? - ?
当涂狱福卡: 你好!上火”分实火和虚火, 一般来说,缺乏维生素B2和C,也会导至虚火上头,引发口腔溃疡,咽部炎症等症状,如果平时容易上火,你可以补充一下维生素B2和C片剂(药店里有卖,很便宜的).要想让身体的体质中和,阳阳调和,平时可...
古县18756776715: 上火了吃什么好 - ?
当涂狱福卡: 从食疗保健角度来看,总的原则是,平时多饮水,少吃辛辣刺激性食物,少食过于油腻性的食物,多吃新鲜蔬菜、水果.如山楂/甘蔗/梨/釉子,保持大便不干燥,小便不混浊.
古县18756776715: 上火了吃什么水果好?食疗可以降火吗? - 久久问医?
当涂狱福卡: 您好,上火的人对于水果的选择,建议选择火龙果,或者是喝一些绿豆汤,都是不错的选择,另外下火的食物还有菊花茶、苦瓜、百合汤等等.还要记得多喝水,多吃一些能够帮助身体消化的食物,将累积在身体里面的热气彻底的消除掉,辛辣刺激性、油炸油腻的食物能够少吃就要少吃. 患者还需要注意自己的睡觉时间,每天晚上11点之前就应该及时入睡.因为11点钟之前是气血留回肝脏的时间,在这时候如果不睡觉的话肝脏是会继续工作,长期发展下去和容易导致情绪烦躁的问题,到时候会加重上火的迹象,早睡早起才能够减少上火的问题.