跪求佳木斯快乐舞步第二套背景音乐名字 每一节都要 - -

佳木斯快乐舞步健身操第五套健身操
“上肢运动”口令时，做预备姿势：双手上举，双臂平行，掌心相对。操节包括齐步走、直臂回环、伸展下摆、侧伸下摆、前侧下摆和侧曲伸展。齐步走时，左脚起步，保持手臂与地面垂直。直臂回环参考“第四套”相应动作。第二节配合《阿妹的情歌》，动作要点是肩部带动双臂，如耸肩，手臂保持不动。平曲耸肩、...

佳木斯快乐舞步一共有几套
1. 第五套佳木斯快乐舞步健身操的第一节是上肢运动，配唱的歌曲是《绿旋风》。2. 第二节是肩部运动，搭配的歌曲是《阿妹的情歌》。3. 第三节是扩胸运动，配合的歌曲是《火辣辣的军营》。4. 第四节是体侧运动，搭配的歌曲是《兄妹来当兵》。5. 第五节是体转运动，配合的歌曲是《心花开在草原...

最早佳木斯快乐舞步
最早佳木斯快乐舞步：共有11套，佳木斯快乐舞步第一套到第六套、佳木斯快乐舞步合成版A版，佳木斯快乐舞步合成版B版、佳木斯快乐舞步12节(新修版）、佳木斯快乐舞步精华版、佳木斯快乐舞步13套。中老年健身操的具体内容 1、扩胸活动 站立姿势不变，两腿稍屈，两臂经胸前平屈向前平举（合掌指尖向前），低...

佳木斯快乐舞步健身操第五套歌曲
第一节、上肢运动 配套歌曲：《绿旋风》，作词：屈塬，作曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。第二节、肩部运动 配套歌曲：《阿妹的情歌》，词曲：和文光，演唱：达坡玛吉。第三节、扩胸运动 配套歌曲：《火辣辣的军营 火辣辣的兵》，作词：侯汉瑜，作曲：老兵，演唱：太阳花（赵英杰）。第四节、体侧运动 ...

佳木斯快乐舞步有氧健身操第六节腰腹运动怎么做
提示：本节比“第四套”中的“腰腹运动”动作要缓慢一些，因此要注意做操时节奏要均匀、动作要柔美、全身各关节配合要协调。1．齐步走（前曲后摆）：做前曲臂后摆臂，即“前曲后摆”。2．平曲侧摆：即“侧臂摆动”。注意，定势为两臂与地面平行，直臂要直伸，曲臂要尽量后展；两臂动作时，要...

第二套佳木斯快乐舞步健身操什么歌名
回答：01绿旋风 作词:屈塬作曲:何沐阳演唱:凤凰传奇 02洁白的雪莲花---吉特巴 03《火辣辣的军营火辣辣的兵》 原唱: 李辉 04兄妹来当兵---吉特巴 作词:史全 作曲:刘党庆 05心花开在草原上 作词:刘新圈 郑琳作曲:石焱演唱:吉娜 06阿佤人民唱新歌 07曲名:士兵的桂冠 演唱:蔡国庆 08父亲的恩情歌手:...

笫五套-佳木斯快乐舞步健身操(示范动作)MP3歌曲名称谁能告诉我谢谢_百...
第五套佳木斯快乐舞步健身操第一节： 上肢运动 歌曲：绿旋风第二节： 肩部运动 歌曲：阿妹的情歌第三节： 扩胸运动 歌曲：火辣辣的军营第四节： 体侧运动 歌曲: 兄妹来当兵第五节： 体转运动 歌曲：心花开在草原上第六节： 腹腰运动 歌曲：阿瓦人民唱新歌第七节： 下肢运动 歌曲：士兵的桂冠第...

佳木斯快乐舞步健身操概述
“快乐舞步健身操”本质上是一种行进间有氧运动，起源于2008年黑龙江省佳木斯市，由退休干部于继承在扭秧歌中创新，结合健身人群需求，融合体育、舞蹈和健美操元素，形成了一套独特的健身操，配以欢快的音乐，命名为“佳木斯快乐舞步健身操”。之后，佳木斯市体育局对此操进行了专业编选和设计，发布了第四...

佳木斯快乐舞步健身操完整版的伴奏曲各是什么
作曲：张明怀，演唱：乌兰托娅。第五节、肩髋运动 配套歌曲：《红雪莲》，音乐类型：民谣，演唱：乌兰托娅。第六节、伸展运动 配套歌曲：《草原之月》，词曲：曾艳，演唱：乌兰托娅。第七节、整理运动 配套歌曲：《你可知道男人的心》，电视剧《茶马古道》插曲，作曲：张千一，演唱：尼玛泽仁·亚东 ...

佳木斯快乐舞步健身操的新十二节
佳木斯快乐舞步健身操的新十二节，视频播放列表完整版音乐下载，点击此处。说明：提供高压缩的wma音频格式，与MP3格式兼容，适用于各种播放设备，无需转换。播放时长：1:13:41，文件大小：10.7MB。视频已分割为12段，便于观看。视频播放列表：1. 第一节 2. 第二节 3. 第三节 4. 第四节 5. 第...