为什么螺旋藻片能够快速改善酸性体质?
我用了一段时间,坚持了半年,很不错,皮肤明显变好了!还有饮食也不错,下面是资料
荣格螺旋藻具有高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的特点,并含有多种维生素、矿物质、微量元素等生理活性物质,是一种理想的纯天然生物活性健康食品。 一克螺旋藻的营养价值等于一千克蔬菜和水果的营养总和。 螺旋藻所含营养物质特别丰富、优质、齐全,而且各种比例科学合理。
一、螺旋藻的功效分类:
1、糖尿病:
螺旋藻高含量的叶绿素,富有植物性蛋白,再加b1,b2泛酸和锌产生。螺旋藻降低血糖,消除疲劳,增强体质的神奇效果。
2、高血压、心脏病:
螺旋藻可降低人体所含的胆固醇量,从而可以减轻高血压和心脏病症状或减少发病几率。
3、胃病:
大部分胃病患者胃酸过多,属于酸性胃,导致胃炎,胃溃疡等,而螺旋藻是碱性食品,加上营养成分,对于胃病症状有明显的效果。
4、贫血症:
螺旋藻含有丰富的铁质和叶绿素,对贫血症效果显著。
5、肝病:
螺旋藻能对肝病患者提供高蛋白质和高维生素,从而使病得到改善和好转。
6、肾脏病:
不少金属与药物对肾脏有毒害作用,螺旋藻可以消除由于水银及药物引起的肾毒素,起到保护作用。
7、风湿病:
螺旋藻所含的不饱和脂肪酸,gla对风湿性关节炎有帮助。
8、营养不良症:
螺旋藻为人体提供丰富的维生素和矿物质,可解决营养不良问题,对婴儿尤为见效。
9、减肥:
在欧美风行,方法是进食前30分钟或1小时服下数克,补充营养且减少热量摄取,以达到减肥目的。
10、美容作用:
具有美容抗衰老作用,调整植物神经紊乱,去暗疮,黄褐斑,及因化装造成的皮肤粗黑等 。
11、解毒作用:
螺旋藻对放射性污染有清除作用,也可以防电视x射线等辐射。
12、癌症:
螺旋藻含有丰富的胡萝卜素,对多种癌症有抑制作用,包括肺癌,喉癌,食道癌,乳癌及子宫癌。经常摄取足量的螺旋藻被认为是防癌的饮食方式。
13、其它:
螺旋藻还能增强人的视力,加速伤口愈合,缩短康复时间,对于失眠、情绪抑郁有疗效。
螺旋藻的保健作用
螺旋藻的重要作用在于调节人体生理机能的平衡,促进人体新陈代谢,增强免疫力,提高身体素质,从而达到抵抗疾病和治疾患的目的。综合目前国内外的科学研究成果,螺旋藻有以下几方面功能:
二、调节生理功能:
现代人生活节奏快、工作压力大,饮食趋于方便、美味,导致营养不能均衡摄入、体内脂肪堆积、体液酸化、精神疲劳、体力下降,螺旋藻精含有酶等多种活性物质和微量元素,能有效提高神经肌肉的应激反应,促进新陈代谢,所含γ-亚麻酸能刺激前列腺合成,调节机体多种生理功能。
激活免疫功能:
螺旋藻精所含多糖物质,能提高机体非特异性的细胞免疫功能,促进机体特异性的体液免疫功能,还能增强巨噬细胞的吞噬能力,抑制肿瘤细胞的繁殖。螺旋藻精中叶绿素、叶黄素、藻蓝素的净血排毒、抗辐射功能显著,可有效的防治辐射损伤。
降脂降压功能:
螺旋藻精中富含γ-亚麻酸等不饱和脂肪酸,能增强血脂代谢功能,使血清总胆固醇浓度、动脉硬化指数显著下降,从而起到调节血脂的作用。螺旋藻精含钾量为一般蔬菜的10倍,可预防高血压对肾小球的损伤,防止血压的上升。
恢复造血机能:
螺旋藻精藻蓝蛋白有促进红细胞生成作用,有利于骨髓细胞恢复造血机能,在离体状态下,能迅速刺激红系集落生成,且活性很高,其直链吡咯可与铁形成可溶物,促进人体血红素升高。
抗疲劳、耐缺氧功能。螺旋藻精丰富的铁质和多种维生素,能调节神经细胞功能,降低运动后乳酸水平,具有较强的抗疲劳作用。另外铁质、vb6、vb12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力,提高血氧饱和度,对耐缺氧有明显的增强作用。
特殊的健美保健作用:
螺旋藻精低热量、低脂肪,蛋白质易吸收,有助于抑制营养过剩与调节营养不良,具有使肥胖者自然性减肥、瘦弱者日益健壮的双重功效,其丰富的维生素,能有效防止皮肤角质化,增强弹性和光泽,达到自然美容的最佳效果。螺旋藻精能有效调节人体内酸碱平衡,且能在大肠内形成代谢废物和毒物的蛋白来源,具有解毒排毒作用。
螺旋藻(学名:Spirulina)是一类低等生物,原核生物,由单细胞或多细胞组成的丝状体,体长200-500μm,宽5-10μm,圆柱形,呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲,形如钟表发条,故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。
主要价值:
保健功效
降低胆固醇胆固醇降低可以有效的预防心脏病和中风疾病的发作,螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇,从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。
调节血糖
螺旋藻含营养丰富,是碱性食品,能给人体补充营养又可改变酸性体质,调整新陈代谢活动。与琼珍灵芝搭配食用,可以调节血糖,对糖尿病病情的稳定有显著效果。
增强免疫系统
由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力,促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成,因此螺旋藻具有免疫增强作用。
保护肠胃
大部分胃病患者均属胃酸过多,导致胃炎、胃溃疡等疾病,而螺旋藻是碱性食品,螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等,这些营养物质对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效,特别适用于肠胃患者。通过对于肠内环境的良好改善,对糖尿患者也有辅助治疗的意义。螺旋藻可以提高应急能力,而且对糖尿病、高血压症、脂肪肝、肾损害均有一定的防治和保护作用。
抗肿瘤、防癌抑癌
抗突变和抗癌药物的作用机制与脱氧核糖核酸(DNA )的修复有关,螺旋藻中藻多糖、β- 胡萝卜素、藻蓝蛋白均有此作用,因此螺旋藻在抗肿瘤、防癌方面显示出重要作用。
防治高脂血症
螺旋藻中含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%,两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分,可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积,避免损害心血管的正常生理功能。
抗氧化、抗衰老、抗疲劳
自由基是人体衰老和疾病的根源之一,超氧化物歧化酶(SOD)可以催化歧化反应清除自由基。螺旋藻可以减轻运动引起的氧自由基损伤,保护细胞膜结构,有抗运动疲劳作用。
抗辐射功能
螺旋藻多糖能抗辐射.螺旋藻抗辐射的机制与下列因素有关:
(1)螺旋藻含大量的藻蓝蛋白和藻多糖,有丰富的蛋白质及多种维生素(维生素C和维生素E等)、β-胡萝卜素和微量元素(硒、锌和铁等)等生物学活性成分,增加机体免疫功能,缓解和减轻射线对免疫系统的抑制作用。
(2)螺旋藻有较强的抗氧化作用,可增强机体抗氧化酶活性,捕捉自由基,由此降低辐射促发的自由基的形成导致的DNA损伤。
(3)螺旋藻含有丰富的铁质、维生素B12和叶绿素,促进造血功能,缓解和减轻射线对骨髓造血功能的抑制。
治疗贫血症
缺铁性贫血是非常普遍的一个现象,而螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素,这些营养元素可以有效改善人体贫血的状况。螺旋藻中含有丰富的活性铁、维生素B12和叶绿素,它们是合成血红蛋白的原料和辅酶,而且螺旋藻中的藻蓝蛋白、藻多糖能增强小鼠骨髓中多染性红细胞与正染红细胞的比值,因此螺旋藻能从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能,发挥抗贫血的作用
药理作用
抗辐射损伤作用:放射照射前、后给小鼠口服螺旋藻,均能提高小鼠存活率。
2.抗菌作用:钝顶螺旋藻对革兰阳性菌有抑菌作用,含脂质和三萜类化合物的钝顶螺旋藻的乙醇提取物抑菌活性最强,含甾醇的提取物也有抑菌作用,但作用较弱。钝顶螺旋藻对革兰阴性菌无抑制作用。
3.抗癌作用:螺旋藻对短期一次注射和长期多次注射1,2-二甲肼诱导的NIH小鼠和标准差大鼠大肠变性隐窝的形成有抑制作用。
4.光敏作用:用含0.25mg/ml的藻蓝蛋白(藻青素)处理培养的小鼠骨髓瘤细胞,再经514nm激光辐照300J/cm2,发现癌细胞存活率仅15%;而单纯采用激光辐照或藻蓝蛋白处理,细胞存活率为69%和71%。
5.对免疫系统的作用:螺旋藻多糖可使小鼠的血清溶血素提高39.5%-98.0%,腹腔巨噬细胞的吞噬率提高32.5%-51.5%,吞噬指数提高0.9-1.8倍,T淋巴细胞数提高46.8%-87.7%,脾脏白髓淋巴细胞排列密集,红髓内巨噬细胞明显增多,酸性α-乙酸萘酯酯酶(ANAE)阳性淋巴细胞增加7.3%-12.8%。
6.降低胆固醇:将30位高胆固醇、轻度高血脂的男性,分为两组,A组每日服螺旋藻4.2g,持续8星期,血清总胆固醇在4星期内从6.3mmol/L(244mg/dl)降至6.1mmol/L(233mg/dl),降幅达4.5%。B组服4星期便停止,总血清胆固醇降低,后恢复到最初的水平。低密度脂蛋白胆固醇在4星期内显着降低达6.1%,原来高胆固醇水平的人,血清胆固醇降幅更大。
7.对胃的保护作用:钝顶螺旋藻灌胃250-500mg/kg,对吲哚美辛(消炎痛)型、无水乙醇型实验性大鼠胃溃疡模型有明显保护作用;可降低幽门结扎型大鼠溃疡模型的发生率和减少溃疡数,对胃液分泌也有一定的抑制作用;可加速慢性醋酸型大鼠胃溃疡的愈合。
造成人体酸化的原因主要有五种: 1、饮食结构不合理:随着人们生活水平的提高,我们吃的酸性食品比例过高,碱性食品过低,长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的,即为碱性食物;反之,硫、磷较多的即为酸性食物,醋和苹果虽然很酸却是碱性食物。碱性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等;我们常吃的鸡、鸭、鱼肉、蛋,米、面、油糖、酒等都属于酸性食物。2、运动不足3、过重的心理负担。4、烟、酒不良嗜好。5、生活不规律。
螺旋藻是生长于热带盐水湖的一种原始海藻植物,1克螺旋藻的营养成份相当于1000克各类蔬菜水果的总和,里面含有八种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质、并有天然叶绿素、蓝藻素和红叶素,硒、锌等微量元素及大量维生素C等营养素。可预防糖尿病,碱化血液、抵御酸性体质、抗疲劳、抑制癌细胞增殖,增强DNA修复及合成能力;加速体内脂肪代谢,增强免疫能力,改善肠胃功能,滋养肝脏,延缓衰老。
螺旋藻是碱性食品,能中和胃酸,保护胃粘膜对胃酸过多而导致的胃炎、溃疡等胃病有迅速见效的作用。螺旋藻内含有藻蓝素,为其它植物所罕有,可以极大地提高和增强人体免疲力,碱化血液、抵御酸性体质。
什么牌子的螺旋藻好啊?
螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。2、迅速补充营养。螺旋藻含有比肝脏高三倍的B12,能调节人体整个神经系统,适应现代生活快节奏,抗疲劳,维持旺盛精力,提高工作效率。3、改善...
螺旋藻片有什么功效?
螺旋藻片的功效是提高人体的免疫力,作为一种保健品,在日常生活中可以服用,可以改善人体的营养、促进新陈代谢、降低血脂、降低血压,可以改善胃肠道功能,以及为造血提供原料。螺旋藻富含蛋白质,高达60-70%,比大豆、牛肉、鸡蛋等高出几倍。螺旋藻富含β胡萝卜素,是胡萝卜的15倍,是菠菜的40-60倍...
吃什么东西可以最快提高免疫力
有营养的坚果类的,牛奶酸奶类的,少吃垃圾食品再加上锻炼就会提高免疫力的
螺旋藻与善存多维元素 哪个好?
螺旋藻比较好,因为是全天然的 维生素虽然也说是从天然的植物里提取出来的,但毕竟经过了加工,和天然的植物是不一样的。螺旋藻牌子虽然多,但是有名的一些还是信得过的。我推荐绿仙的,出口量很大的一个牌子。程海的也不错,和绿A的是同一个湖泊里的,绿A的就是贵了点,品质应该没问题。
螺旋藻的吃法?什么时候吃效果最好,又容易吸收的呢?
如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些)。如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。如想达到减肥作用:螺旋藻减肥每餐之前吃一次。最好要在饭前30分钟到1个小时服用,如果饭后服用或睡觉前服用,就变增肥了。其他的话,并无时间要求。值得选择注意:1、看有效成分含量,是否有...
螺旋藻饭前吃还是饭后吃?饭前吃会不会肠胃不好?
因为纤维素在消化吸收过程中,不会被人体吸收,并会带走很多有害物质排除体外,同时也吸收重金属和矿物质排出体外。所以,螺旋藻的服用时间最好是空腹的时侯,如果是螺旋藻片应在饭前1小时左右(吃时最好嚼碎吸收会快一些)。如果是螺旋藻粉冲服可以饭前半小时。日常保健:每天3次,每次2-4片。饭前半小时...
螺旋藻什么时候吃最好?
就要多吃几粒,一般在包装上都会标注,照着说明吃就OK了。至于减肥,可以说没有直接的作用,只能说可以辅助减肥。因为如果节食或者大量运动,很容易导致营养不均衡,而螺旋藻可以补充均衡的营养并提高免疫力。另外螺旋藻还有一定的抗癌作用。而如果幻想吃几片药片就可以减肥,那是不现实的。
家里买的螺旋藻不知道怎样才能简单而且快速的吃,求解。
如果是含片可以直接口服,一般是就水吞服,如果习惯那个味道的话也可以咀嚼服用。如果是粉末的话可以装胶囊吃,或者拌着其他东西一起吃
联合邦利螺旋藻吃了一个星期天天拉肚子怎么回事
一方面,由于螺旋藻的作用,使我们已经衰退很多的胃肠器官,重回往日的机能功用,使得之前沉积在肠道内的垃圾排出体外。另一方面,螺旋藻中含有丰富的双歧因子和镁元素,对促进肠道益生菌群的生长和促进排便具有很好的促进作用。因此,螺旋藻对便秘患者来说,具有很好的食疗功效,可以快速改善便秘症状。二是因...
吃螺旋藻好处多 但它的副作用你了解吗?
螺旋藻的副作用主要有:1、引起过敏:有一部分人的皮肤会对螺旋藻过敏,脸上其它地方会出现类似红疹的皮肤病。2、腹痛腹泻::腹痛腹泻是人们吃螺旋藻以后最常出现的一种副作用,因为螺旋藻是一种具有强效排毒功效的保健食材,人们在食用以后会加快身体内淤积废物和毒素的代谢,也会对人们的肠胃形成明显...
曾刚法莫: 健康人的血液是呈弱碱性的,大概 pH 值是 7.35 到 7.45 之间,但随着体外环境污染及不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性,“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠...
龙南县17141682660: 吃螺旋藻三个月能改变酸性体质吗 - ?
曾刚法莫: 是的,因为螺旋藻是一种碱性营养食品,可以使人体的弱酸性体质变为弱碱性的健康体质.人体对螺旋藻的消化吸收率高达95%.更重要的是,它内含十分丰富的各种营养成份,而且营养成份结构均衡,有些成份是人体从其它食物中得不到的,...
龙南县17141682660: 螺旋藻的作用与功效 谁知 - ?
曾刚法莫: 您好,螺旋藻可以改善酸性体质、提高人体免疫力、缓解疲劳.对胃炎、胃溃疡等胃病能起到很好的保护作用.调节血脂和胆固醇,对高血压、糖尿病、心脏病等心脑血管疾病病情稳定有显著作用.高蛋白、低脂肪、富含天然植物营养素,有助于清除体内毒素、美容护肤、控制体重、保护肝脏.经常出差、忙碌的公司白领、减肥人士或精神压力大、体力透支、免疫力低下、贫血、营养状况不良、饮食不规律的人士补充螺旋藻可改善营养状况,增强体质.胃炎、胃溃疡等胃病患者,经常反酸、打嗝、胃痛的肠胃不适者.高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等以及血管疾病患者.
龙南县17141682660: 螺旋藻对人体有哪些好处? - ?
曾刚法莫: 1、提高人体的免疫力,有效抵抗病原菌入侵:免疫力下降救会增加机体患病,螺旋藻片含有充足的维生素、微量元素,能增强人体免疫细胞对病毒的吞噬能力,有效提高人体免疫力.2、调节血脂,对高血压、高血脂、高血糖有显著的治疗效果...
龙南县17141682660: 汤臣倍健螺旋藻片可以改变酸性体质吗 - ?
曾刚法莫: 汤臣倍健螺旋藻片,是以100%自然生长钝顶螺旋藻为原料,经提纯后直接压片制成的保健食品,百分百纯天然. 螺旋藻的功效: 提高免疫力.螺旋藻中富含的多糖和生理活性物质,能明显促进人体免疫器官的生长, 提高机体非特异性细胞免...
龙南县17141682660: 螺旋藻能改善酸性体质么?和所谓的改善酸性体质的绿藻有何区别呢? - ?
曾刚法莫: 螺旋藻能改善酸性体质,它和绿藻都属于早类食品. 螺旋藻是海底的一种微生物,由于形如螺旋状因此而得名.他含有蛋白质、胡萝卜素、多种维生素、八种人体不能合成的氨基酸、SOD多肽及螺旋藻特有的活性物质、亚麻酸等多种营养成分. ...
龙南县17141682660: 螺旋藻咀嚼片对人体有什么作用 - ?
曾刚法莫: 咀嚼片的剂型只是为了吸收的更快,很明显,螺旋藻作为调节人体免疫力的保健药品,没必要咀嚼,直接吞服,同样可以达到效果.
龙南县17141682660: 天然螺旋藻具体功效?? - ?
曾刚法莫: 功效: 改善酸性体质、提高人体免疫力、缓解疲劳. 对胃炎、胃溃疡等胃病能起到很好的保护作用. 调节血脂和胆固醇,对高血压、糖尿病、心脏病等心脑血管疾病病情稳定有显著作用. 高蛋白、低脂肪、富含天然植物营养素,有助于清除体...
龙南县17141682660: 吃螺旋藻对身体只有好处没坏处么??
曾刚法莫: 是的,因为螺旋藻是一种碱性营养食品,可以使人体的弱酸性体质变为弱碱性的健康体质.人体对螺旋藻的消化吸收率高达95%.更重要的是,它内含十分丰富的各种营养成份,而且营养成份结构均衡,有些成份是人体从其它食物中得不到的,...
龙南县17141682660: 螺旋藻片吃了管病吗?适合什么人吃? - ?
曾刚法莫: 螺旋藻片富含多种碱性矿物质,长时间的吃可以调理肠胃功能 改善酸性体质有很好的作用,但是本产品是属于食品调理,不可替代药的作用,适合于平常肠胃不好的,胃经常回酸,打嗝的人吃