丝瓜汁有何用

丝瓜汁敷脸有什么好处~

丝瓜汁敷脸具有补水，美白，嫩肤，改善皮肤瘙痒干燥的作用。丝瓜汁中含有丰富的糖类和植物粘液、维生素及矿物质，能帮助肌肤锁住水分，补充肌肤所需水分，缓解冬季皮肤干燥瘙痒现象，使肌肤水嫩、白皙。而且丝瓜汁还具有促进肌肤新陈代谢的作用，能柔和吸附老废角质，清除肌肤深层污垢，抑制黑色素生成，改善粗糙有皱纹的皮肤，使肌肤恢复白嫩柔滑。

丝瓜美容护肤的方法：
1、丝瓜水洗脸控油
先准备好一盆干净的温水，然后加入100毫升的丝瓜水，用来洗脸，每天坚持1-2次就能够帮助肌肤去除多余油脂，使脸部的毛孔变得细小，皮肤看起来也更有光泽。

2、丝瓜水敷脸美白
将新鲜柠檬榨成汁，然后再加入适量的丝瓜水和牛奶，用纸膜浸泡在其中，然后直接敷在脸上即可，等待15分钟后揭开即可，坚持一段时间后就会发现皮肤更加白皙细嫩。

3、丝瓜汁补水舒缓

丝瓜中含有丰富的维生素，将丝瓜与少量清水打成汁，在皮肤晒伤之后，能够很好的治疗脱皮现象，敷在脸上10分钟能够舒缓肌肤。

可以的。丝瓜性微寒，味苦微甘，入肝经、胃经，可以清热生津，凉血解毒，活血通络。丝瓜中含有大量防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。制作丝瓜汁传统的方法：在丝瓜还没有完全成熟时，将丝瓜茎（蔓）距地面60厘米左右处切断，弯曲向下，插入固定的玻璃瓶中，瓶口需密闭。采水前，可向丝瓜根部多浇些水，就能得到较多的丝瓜汁，静置一晚，纱布过滤后即可使用。制作丝瓜汁面膜：将新鲜的丝瓜去皮后绞汁，与少量纯净水、蜂蜜混匀后敷于面部。约20分钟后，温水洗净。要注意的是，丝瓜汁制好后应尽快使用，用不完的放入冰箱，随用随取。长期坚持，还具有消除痤疮、色素沉着的效果。

丝瓜
丝瓜 为葫芦科草本植物丝瓜及粤丝瓜鲜嫩果实。广东、广西、海南等地有栽培。夏秋采摘，刮去粗皮，洗净鲜用。

性味 味甘，性凉。

成分 本品含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C，还有皂甙、植物粘液、木糖胶等。

功效 清热化痰、凉血解毒。用于咳嗽、哮喘、百日咳、腮腺炎、咽喉炎。大小便下血等。

【内痔大便出血】 鲜丝瓜250克切块，猪瘦肉200克切片，加水适量共煮汤，煮熟后食盐调味佐膳。

【百日咳】 鲜丝瓜液汁60毫升(3-6周岁量)，加适量蜂蜜口服，每日2次。

【预防麻疹】 生丝瓜100克煎汤服食，每日2次，连服3日。

【咽喉炎】 经霜丝瓜1条切碎，水煎服。或嫩丝瓜捣汁，每服1汤匙，每日3次。

【腮腺炎】 老丝瓜1条，切碎炒至微黄，研为细末。每次10克，开水送服，每日3次，连服5日。

【乳少】 丝瓜仁30克，煮鲢鱼食。

【哮喘】 生小丝瓜2条，切断，放砂锅内煮烂，取浓汁150毫升服，每日3次。

【肺痈、疝气疼痛、产后腹痛】 老丝瓜2条去皮，放瓦上焙干存性研末，用米酒调服，每次10克，每日3次。

宜忌 脾胃虚寒、腹泻不宜服。
【科属】为葫芦科植物丝瓜的鲜嫩果实。

【别名】丝瓜、天罗、绵瓜、布瓜、天络瓜。

【性味归经】性凉，味甘；人肺、肝经。

【功效主治】清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络。主治热病身热口渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，疗疮痈肿，妇女乳汁不下等病症。

【营养成分】每100克含蛋白质l．4～l．5克，脂肪0．1克，碳水化合物4．3～4．5克，粗纤维0．3～0．5克，灰分0．5克，钙18～28毫克，磷39～45毫克，核黄素0．03～

0．06毫克，尼克酸0．3－O．5毫克。抗坏血酸5—8毫克。此外，还含有皂甙、丝瓜苦味质、多量粘液、瓜氨酸等。

【食疗作用】

1．抗坏血病丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。

2．健脑美容由于丝瓜中维生素B1等含量亦高，有利于小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康；丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。

3．抗病毒，抗过敏丝瓜提取物（Lo43）对乙型脑炎病毒有明显预防作用，感染病毒前注射Lo43，保护率可达60％～80％。在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。

【保健食谱】

1．烧丝瓜丝瓜800克，水发香菇50克，姜汁适量。先将水发香菇去蒂洗净，丝瓜去皮洗净切片；锅烧热，加人生油，用姜汁烹，再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精，煮沸至香菇、丝瓜入味，用湿淀粉勾芡，淋入麻油，调匀即成。此菜肴具有益气血，通经络的功效。适用于妇女产后乳汁不下，乳房胀痛等病症。

2．西红柿丝瓜汤丝瓜1根，西红柿2个，香葱花适量。先将西红柿洗净，切成薄片，丝瓜去皮洗净切片；锅中放人熟猪油烧至六成热，加人鲜汤5OO毫升烧开，放人丝瓜片、西红柿片，待熟时，加胡椒粉、细盐、味精、葱花调匀起锅。此汤味美鲜香，具有清解热毒，消除烦热的功效。暑热烦闷，口渴咽干者服之有效。

3．炒丝瓜丝瓜25O克。先将丝瓜去皮洗净切片，锅置火上，放油少许，烧至六成热，倒人丝瓜煸炒，待丝瓜熟时加精盐少许即成。此菜肴清淡可口，具有清热利湿，化痰止咳的作用。尤适应于痰喘咳嗽，热痢，黄疸患者服食。

4．生丝瓜汁生丝瓜1000克，蜂蜜适量。先将生丝瓜洗净，切丝绞榨取汁，加人蜂蜜（一般10：1比例调制），搅匀即可。此汁具有清热止咳化痰之功效，适用于小儿百日咳患者服食。

【注意事项】丝瓜性寒滑，多食易致泄泻；不可生食。

【文献选录】

《本草纲目》：“熟食除热利肠”。

《陆川本草》：“生津止渴，解暑除烦”。

《采药书》：“治妇人白带，血淋膨胀积聚，一切筋骨疼痛。”

【文化欣赏】

宋·陆游。《丝瓜》：“丝瓜涤砚磨洗，余渍皆尽而不损砚。”

佚名：“数日雨晴秋草长，丝瓜延长瓦墙生。”

佚名：“黄花褪来绿身长，白结丝包围晓霜，虚瘦得来成一念，刚偎人面染指香。”

保湿美白，祛皱

丝瓜又称天丝瓜、天罗、天罗瓜、蛮瓜、布瓜、绵瓜、天吊瓜。丝瓜属葫芦科植物鲜嫩果实。
　　丝瓜含蛋白质、淀粉、脂肪（主要为软脂酸及硬脂酸等）、植物黏液、糖类、钙、磷、铁、钾及皂甙、木聚糖、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、瓜氨酸素、Ｂ族维生素、维生素Ｃ，还含有人参中所含的成分――皂甙。加上丝瓜色泽翠绿，清利爽口，开胃下饭，又能补充营养，于健康大为有益。
丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜，正如李时珍所说：“丝瓜，唐宋以前无闻，今南北皆有之，以为常蔬。” 丝瓜是凉性食物。《本草纲目》说它“清热利肠”，《本经逢源》也说：“丝瓜嫩者寒性。”火体之人，大便干燥，宜食丝瓜，有清热通便的功效。
夏天经常喝些丝瓜汤，既能补充营养，又有清热 解暑的功效。发烧的病人，身热口渴，食用丝瓜，又有助于退热止渴。正如《陆川本草》所说，丝瓜能“生津止渴，解暑除烦，治热病口渴，身热烦躁。”
“滇南本草”中有“丝瓜花能清肺热、消痰下气、止咳、止咽、喉病、消烦渴、泻火”。
　　丝瓜水，又称“天罗水”，乃丝瓜藤中所含的液体，取之办法为，在霜降后，选择粗大的丝瓜藤，在近根处剪断，插入瓶中，即不断沥出水液。每株约可得４００毫升左右，清澈且稠，有点青滋味。据《救生苦海》中说，如果将瓶装丝瓜水“封固，埋入土中，年久愈佳”。《本草纲目拾遗》有关丝瓜水疗疾的故事：浙江萧山一位老媪得“肺痈（即现代医学的肺脓疡）水”，“三服立愈，门如市，已数世。王圣俞曾得其方述之，即此水（即丝瓜水）也。于立秋取存瓮用，愈陈愈佳。”《中国药植图鉴》还介绍用此水加白糖沸煮内服，确可镇咳，还可治疗头痛、腹痛、神经痛、感冒、脚气、水肿、酒中毒等。另据佛典所载，佛祖释迦牟尼亦曾把丝瓜水列入止咳药物之列。
　　丝瓜营养丰富，每百克丝瓜中含水分94.3克、热量２０千卡、能量８４千焦、蛋白质１克、脂肪0.2克、碳水化合物4.2克、膳食纤维0.6克、灰份0.3克、维生素Ａ１５毫克、胡萝卜素９０毫克、硫胺素0.02微克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、维生素Ｃ５毫克、维生素Ｅ0.22毫克、a―E0.06 、（β―γ）―Ｅ0.05、δ―E 0.11、钙１４毫克、磷２９毫克、钾１１５毫克、钠2.6毫克、镁１１毫克、铁0.4毫克、锌0.21毫克、硒0.86微克、铜(0.06毫克、锰0.06毫克、异亮氨酸２７毫克、亮氨酸４６毫克、赖氨酸４７毫克、含硫氨基酸９毫克、蛋氨酸９毫克、芳香族氨基酸５１毫克、苯丙氨酸２６毫克、酪氨酸２５毫克、苏氨酸２８毫克、色氨酸９毫克、缬氨酸３７毫克、精氨酸５０毫克、组氨酸１８毫克、丙氨酸４３毫克、天冬氨酸８６毫克、谷氨酸１５９毫克、甘氨酸３１毫克、脯氨酸２５毫克、丝氨酸３５毫克。
溽暑酷热，汗出淋漓，令人烦渴厌食，体力因此耗损，疰夏之说便因此而生。于是清凉饮料之类应时而至，浮瓜沉李，自古已然；汽水棒冰，于今盛行。而对古时众多佛门而言，僧人生活清贫，助其消暑度夏的主要食物之一则是丝瓜。《陆川本草》道：丝瓜“生津止渴，解暑除烦。治热病口渴，身热烦躁。”佛门僧人广植丝瓜而夏日食之，确可收生津解渴、消暑清心之妙，其功远远胜于今日吃汽水棒冰矣。在寺庙素食中，有道著名的汤菜“紫竹莲池”，它即由丝瓜为主料煮成的。此菜名称蕴含禅意，其色泽雅净素淡，其滋味清鲜醇美，使人食后淡忘了人间的膏粱厚味。盛夏，在寺中斋室品尝这绿色素菜，则顿觉凉意袭身，佛门竟将丝瓜喻为势利场中的一服清凉剂，妙哉！
用丝瓜治慢性咽炎效果好。其方法是将经霜老丝瓜１条洗净，切取１节约２０克，将皮、瓤一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸２０分钟，加白糖１汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下，至痊愈。丝瓜的皮、瓤、籽是３种常用中药，具有清热、消肿、降火、止痛的作用。
秋后在离地面３尺至３尺处剪断丝瓜藤，用瓷瓶或玻璃瓶盛接滴出的液汁贮存备用，愈陈愈佳。每次饮服丝瓜藤汁1酒盅（稍多亦可），１日３次，对急、慢性气管炎，咳嗽、痰多、喘息以及气管炎剧咳等有显著效果。用天罗水加白糖煮开饮用，可治疗咽喉肿痛，咳嗽痰稠。
丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。
　　宋代诗人杜北山在幽静的乡居中听到泉水的叮哆声，看到雨后初晴长高的秋草，特别是翠绿的丝瓜随着藤蔓沿墙上瓦，顿时神清气爽。有感于此，他赋诗抒情：“寂寥篱户入泉声，不见山容亦自清；数日雨晴秋草长，丝瓜沿上瓦墙生。”旧时夏秋，在我国不少寺院旁落之地，常可见到僧人们所搭的棚架上，丝瓜纵横捭阖。丝瓜乃佛门自种自吃的夏令蔬食之一。炎炎夏日，禅堂的餐桌上，端上了一碟碟碧绿的丝瓜，似乎给僧人们带来了几分凉意，这恐与丝瓜性味甘凉有关。在中医目中，丝瓜性凉，具有清热化痰、凉血解毒功用。李时珍在《本草纲目》中称丝瓜有“清热利肠”及清暑之妙。然而，佛门很早将丝瓜当作药用却鲜为人知。
　　在古代印度，佛祖释迦牟尼就把丝瓜水作为药物，治疗头痛、腹痛、神经痛、咳嗽以及呕吐等症，并将丝瓜水作为营养剂，供众病僧祛病强身之用。一次，释迦牟尼的新弟子中有位出身王族的年轻僧人，由于初入佛门，不习惯修行生活，便患上神经痛，其症状苦堪不已。于是，僧医用丝瓜水为他进行治疗，不久该病僧的神经痛就痊愈了，此后从未再犯，身体非常强健，佛道修行亦日见精进。佛门用丝瓜水治疗神经痛之法乃内服外用并进，取纯净的丝瓜水温热以后内服，每日９０毫升左右；兼用丝瓜水擦患部。
　　月经不调多吃丝瓜，月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
丝瓜性寒凉味甘甜，有消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、通经活络、行气化瘀等作用，还可治疗大小便带血，帮助产妇下乳，但多食也会引起滑肠腹泻，久病体虚弱、脾胃虚弱、消化不良的人还是少吃为宜。
丝瓜还是消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用或用丝瓜液擦脸，还能使人皮肤变得光滑、细腻，具有抗皱消炎，预防、消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效。
厨房中的祛斑大行动――如果说少女时代脸上的小雀斑还算是可爱的标志，那么对于成熟女性，那些斑斑点点却是成为美颜的大敌！来，现在就动手，让脸上的瑕疵消灭在厨房里。
　　丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，２０分钟后用清水洗净。每天晚上搽１次，连续一个月，即可减轻皱纹，使皮肤光润、有弹性。
丝瓜叶煎汁浴：用鲜丝瓜叶煎汁洗澡，可洁肤除皱、清暑解毒，也可防治痱子。
疮疥肿毒：取嫩丝瓜１条，捣烂外敷。
盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。
女性的月经不调与血脉不通有一定关系，表现为月经经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾病。除了平时用来炒菜、做汤以外，古方上记载，把老丝瓜烧成炭，研末，用温酒调服，对于治疗女性不来月经和经期腹痛有很好的疗效。
丝瓜适合女性食用的另一个重要原因，是它具有润肤美容的作用。长期食用可以消除雀斑、增白、去皱；用丝瓜汁擦脸，也能使人的皮肤变得更加光滑、细腻，还具有消炎效果。
丝瓜中含有人参中所含的成分――皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。
除丝瓜外，丝瓜花、瓜皮、瓜叶、瓜藤、瓜络、瓜子、瓜根均可药用。瓜花清热解毒，瓜皮可治疮疖。瓜叶清热解毒、止咳化痰，外用止血消炎。瓜藤通筋活络、镇咳祛痰。
瓜络可治气血阻滞的胸肋疼痛、乳房肿痛等。瓜子清热、润燥、解毒。瓜子仁可驱蛔虫。瓜根消毒防腐，可治痔疮、大便出血。现代医学认为，丝瓜含有抗病毒、抗过敏的活性成分。因其维生素Ｃ含量丰富，可用于抗坏血病及预防各种维生素Ｃ缺乏症；所含Ｂ族维生素有利于小儿及中老年人大脑保健。丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；西红柿丝瓜汤可以清解热毒、消除烦热，尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用；取生丝瓜适量洗净榨汁，按１０：１的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
鲜嫩的丝瓜，清香带甜，是夏秋季节人们爱吃的蔬菜，也是一种可供观赏的植物。
丝瓜有清热解毒的作用。《本草纲目》介绍，用丝瓜烧存性，研成细末，用水调涂于患处，治疗腮腺肿大。《仁斋直指方》介绍，治痈疽久不收口，将丝瓜捣烂取汁，频频抹之。《沈氏尊生书》及《寿域神方》，均载用丝瓜烧炭存性，研末，温酒调服，治疗妇女月经不来，腹部疼痛。
丝瓜不仅是时鲜瓜菜，肉、瓤、藤、花、叶均有药用价值，可以治疗多种疾病。
腹痛：丝瓜霜每次６克，温酒送服，常有显效。
腰痛：丝瓜络切碎，焙焦，研末。每天１条，分２次服，用少许白酒冲服。
腰痛不止：丝瓜根烧存性，为末。每温酒服二钱。
妇女腰痛：用丝瓜络３０克煎水，加黄酒温服。
　月经疼痛：用干丝瓜煎服。
月经过多：用老丝瓜烧炭成性，研末，每次用开水送服９克。
月经过多：老丝瓜１个，烧灰存性，研末，每次９克，盐开水冲送。
月经过多症：丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研末，以盐水送服。
痛经：干丝瓜１个，水煎服，每日服２次。
闭经（非妊娠）：丝瓜络３５克，烧炭存性，研末，温酒少量分３次送服。
子宫出血或血崩：丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用，每次取３～６克，用盐汤或黄酒冲服，每日２次。
乳汁不通：用黄酒送服丝 粉９克。
乳腺炎：丝瓜根，黄花根、三叶木通根，水煎配酒服。
　　乳腺炎：用丝瓜粉加醋煮开，用红糖水送服。
　　热咳痰黄、乳汁不通：丝瓜老熟后，瓜瓤即成丝瓜络，有清热、化痰、通络的功效，煎水服。
　　清热止渴：散落的丝瓜花，用鲜开水浸泡当茶饮。
痔疮出血：用丝瓜花１５克、槐花３０克煎水。
诸疮久溃：丝瓜老根。熬水扫之。
肠风下血，痔漏脱肛：丝瓜根经霜者阴干。每服三钱，用真菜油一点，入罐底，水煎服。
　　治牛皮癣（神经性皮炎）：新鲜的丝瓜叶洗净捣烂，涂擦患部，直到局部发红。
止血：把丝瓜叶焙干，制成粉剂，用于创伤出血。
益气血、通经络：香菇烧丝瓜益气血、通经络。
中暑、烦热口渴：绿豆６０克，用１大碗清水煮熟，捞出绿豆，然后加入８朵丝瓜花煮沸，取汁温服。
中暑：鲜丝瓜叶３０克，水煎服，可解暑天烦热口渴。
清热利湿：丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿。
急、慢性气管炎：取丝瓜藤液饮服，每日３次，每次１酒杯，效果显著。
清热止咳化痰：生丝瓜适量洗净榨汁，按１０：１的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
百日咳：鲜丝瓜２～３条，蜂蜜３０毫升。将丝瓜洗净，切碎，捣烂，绞汁，每次用３０毫升，加蜂蜜１０毫升服之，每日３次。
皮肤化脓性炎症：嫩丝瓜叶捣汁，外涂患处，疗效明显。
绞肠痧（腹部痉挛痛）：鲜丝瓜叶６克，捣烂绞汁，冲淘米水服。
蛇咬伤：鲜丝瓜叶捣烂敷患处，同时服丝瓜汁2酒杯，并送医院急救。
疔疮、头疮、外伤出血：鲜丝瓜叶捣烂敷患处，或将鲜丝瓜叶晒干研细末外敷。
偏头痛：鲜丝瓜根９０克，鸭蛋２个，加水共煮，吃蛋喝汤。每天１剂。
偏头痛：鲜丝瓜根三两，鸭蛋二个，水煮服。
副鼻窦炎、鼻流臭黄水：丝瓜藤１００克（离根１０厘米以上处），切段，晒干，炒炭存性，研末，每用１０克，水酒或黄酒调服。
喉风肿痛：丝瓜根，以瓦瓶盛水浸饮之。
痘疮透发不爽：用老丝瓜连皮烧炭存性，研末，砂糖水送服，每次５克。
乳痈肿痛：用全丝瓜或丝瓜叶，每次１２０～１５０克水煎服。同时用嫩叶捣烂敷患处。
妊娠剧吐：丝瓜络１５克，水煎服。
慢性咽喉炎：丝瓜洗净，绞汁，放入容器，隔水蒸熟，加少量冰糖饮服。
驱蛔虫：生丝瓜子剥壳，取仁，嚼食。每天１次，成人每次吃４０～５０粒，儿童每次３０粒。饭前，取丝瓜仁嚼碎后，温开水送服，连吃２天。
癣疮热疖：可用瓜叶揉擦敷贴或干粉冷茶调敷
皮肤烧烫伤：亦可取瓜叶捣烂外敷。
清热止血药：将干枯的瓜叶摘下，研粉消毒装瓶备用，是最好的。丝瓜子可以化痰排脓。
腮腺炎：丝瓜霜研末，水调外涂患处，或以丝瓜嫩卷、丝瓜叶捣烂外敷。
润肌防皱：将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，效果也佳。
丝瓜全身都是宝。
丝瓜络：常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。
丝瓜粒：治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。
丝瓜叶：内服清暑解热，外用消炎杀菌，治痱毒痈疮。把丝瓜络用火烧后剩下的称为丝瓜霜，研匀后备用，每次取３～６克，用盐汤或黄酒冲服，每日２次，对子宫出血或血崩有效。
丝瓜籽或丝瓜叶炒黑研末：盐水送服，治月经过多症。
　　丝瓜汁有“美容水”之誉。将生长的丝瓜藤割断，流出的液汁，用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤，有润肌防皱功效；也可以将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽脸或肌肤，效果也好的很。
丝瓜有消雀斑、增白、去除皱纹的不可多得的天然美容剂。长期食用丝瓜或用丝瓜液擦脸，具有美容嫩肤，抗皱消炎，预防和消除痤疮及黑色素沉着的特殊作用。
　　将新鲜肥嫩的丝瓜洗净揩干切碎，用洁净的纱布包好挤出汁液，然后加入等量的药用酒精和优质蜂蜜，混合均匀，使用时用消毒脱脂棉蘸些溶液，均匀地涂抹于面部、手臂上，过２０分钟后用清水洗去，每天晚上可如此涂搽一次，连续一个月左右。可减轻皮肤皱纹，使皮肤光润而富于弹性。
　　在１５００～２０００毫升温水里，加入丝瓜汁７５～１００毫升，用其洗脸，每天１～２次连续一个月左右，可获洁肤，除皱的效果。
在新鲜丝瓜汁中，加适量小麦淀粉，及冷开水，调成糊状，即成“丝瓜汁面膜”睡觉前先用此面腊涂于脸上，１５～２０分钟后用清水洗净。每周可用2-3次，连续１个月以上。可调节面部皮脂分泌，使皮肤更加白皙细嫩。
　　丝瓜食用时应去皮，可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗，如丝瓜洗净切片经开水焯后，拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口，清热利湿；香菇烧丝瓜益气血、通经络；取生丝瓜适量洗净榨汁，按１０：１的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热止咳化痰的功效。
丝瓜在烹制时应注意尽量清淡、少油，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，以保持其香嫩爽口的特点。另外，吃时最好去皮。
西红柿丝瓜汤，能清热解毒、消除烦热，尤其适合暑热烦闷时食用。另外，取生丝瓜适量洗净榨汁，按１０：１的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热、止咳、化痰的功效。
清炒丝瓜：
　　主料：丝瓜
配料：油、盐、黑胡椒粉、鸡精、香油、葱花、丝瓜去皮切成长段。
油锅烧至八成热，葱花炝锅，下丝瓜略炒，加鸡精和黑胡椒粉，翻炒至丝瓜断生，放盐快速翻炒一下，淋香油既成，装盘。
青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅。
冰肌玉骨：将丝瓜去除皮，洗净，切成1.5厘米小段，用猛火隔水蒸丝瓜７分钟，倒掉瓜汁，烧锅下油，爆香蒜茸后，淋上丝瓜，再加少许酱油、麻油。
推荐几种比较好的丝瓜吃法：
把丝瓜洗净、切片，经开水焯后，拌上香油、酱油、醋等，可做成爽口的凉拌丝瓜。
清炒丝瓜，能起到清热利湿的作用。
香菇烧丝瓜，可益气血、通经络。

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龙安区13848038284： 丝瓜汁的功效与作用 - ？
浦闻妇科： 丝瓜水治双单蛾,又可消痰火,解毒,兼清内热,治肺痈、肺痿.加白糖煮沸内服,可镇咳,又治头痛,腹痛,感冒,脚气,水肿,酒中毒等. 主要功效: 1、补水:丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,...

龙安区13848038284： 丝瓜汁有什么用途 - ？
浦闻妇科： 丝瓜汁可治疗慢性喉炎,将丝瓜绞汁,或将丝瓜藤切断,让其汁液自然滴出,放入碗内,上锅蒸煮,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉严.

龙安区13848038284： 丝瓜水的作用 - ？
浦闻妇科： 丝瓜水具有祛斑、增白、抗皱的功效,是不可多得的天然美容护肤品.丝瓜汁有“美人水”之称,它含有丰富的营养成分,比如防止皮肤老化的维生素B1,增白皮肤的维生素C等,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩. 丝瓜水有“美人...

龙安区13848038284： 请问丝瓜汁(就是在田地里滴到的丝瓜汁)有什么作用？
浦闻妇科： 对治疗气管炎是没有用处的,但可以美容,对其他有些病症是有用处的 丝瓜汁有美白功效,现在市面上卖的还有丝瓜水的水,擦脸的 活血、凉血、通络、润肤、解毒、消炎等功效 丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经等功效,可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、哮喘、腮腺炎、乳汁不通、腰痛、痘疹不快、牙痛、胸肋痛诸症.《本草纲目》记载,丝瓜性寒味甘,能除热利肠、去风化痰、凉血解毒、通经络、活血脉、下乳汁,可治疗鼻窦炎、咳嗽、水肿、大小便带血、奶水不通、脚湿气、斑秃等疾病.治内痔大便出血、治肺痈、疝气疼痛、产后腹痛、治哮喘

龙安区13848038284： 丝瓜汁敷脸有什么好处 - ？
浦闻妇科： 丝瓜汁敷脸具有补水,美白,嫩肤,改善皮肤瘙痒干燥的作用.丝瓜汁中含有丰富的糖类和植物粘液、维生素及矿物质,能帮助肌肤锁住水分,补充肌肤所需水分,缓解冬季皮肤干燥瘙痒现象,使肌肤水嫩、白皙.而且丝瓜汁还具有...

龙安区13848038284： 丝瓜水的医学作用与营养有哪些分析? ？
浦闻妇科： 医学作用 丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,减慢脱水与延长水合作用,能补充肌肤必要的水分,保持肌肤水嫩、细腻.丝瓜水含...

龙安区13848038284： 丝瓜水对皮肤有什么好处 - ？
浦闻妇科： 丝瓜水 ＂丝瓜水对于这个我有点心得,丝瓜水在日常生活中,丝瓜汁有“美人水”之称,它含有丰富的营养成分,丝瓜水补水:丝瓜水含有醣类、植物粘液、维生素及矿物质等,可维持角质层正常含水量,减慢脱水与延长水合作用,能补充肌肤...

龙安区13848038284： 请问丝瓜汁有什么营养? - ？
浦闻妇科： 丝瓜有蛋白质、脂肪、维生素C、维生素B、钙等矿物质,以及皂苷、植物粘液、木糖胶等营养素,丝瓜汁里自然也有这些营养素.就是有这些营养素,经常用丝瓜汁涂搽脸或肌肤,可以使皮肤光滑细腻,保持皮肤的弹性,具有消炎,预防并消除痤疮及黑色素沉着的特殊功效.

龙安区13848038284： 丝瓜水的功效!丝瓜水保湿、控油效果好还是不好啊?丝瓜水的功效都有什么? - ？
浦闻妇科： 丝瓜水中含有丰富的维他命、矿物质、植物粘液、甘露聚糖、半乳聚糖、木糖胶,具有活血通络、清热润肤、解毒、消炎、防止日晒等功能,是增白、去皱的天然美容品,经常使用可有效预防面部皱纹增生和斑点生长. 巨型一号使用功效:1...