交谊舞怎么跳快三怎麼跳
作者&投稿:那厕 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
首先你得有舞蹈的悟性,悟性低的话学起来就慢
最好有跳的比较好的人带你,免得学偏了,再改就难了
看录像自学的话,最好有个伴和你一起学,一起练
先学会学好中三,慢三,再学快三
首先你得有舞蹈的悟性,悟性低的话学起来就慢
最好有跳的比较好的人带你,免得学偏了,再改就难了
看录像自学的话,最好有个伴和你一起学,一起练
先学会学好中三,慢三,再学快三
一、跳快三旋转不对等,有大小转之分。
跳快三时不停地旋转,每三步转半圈,六步就转了一圈,但旋转不是对等的,有大小转之分。快三不是3拍一小节,而是6拍。
向右旋转时:男士前3拍向前转,步子要大些,女士后退转,步子要小些;男士后3拍后退转,步子要小些,女士向前转,步子要大些。
向左旋转时:男士前3拍向前转,步子要小些,要锁步,女士后退转,步子要大些;男士后3拍后退转,步子要大些,女士向前转,步子要小些,要锁步。
二、跳快三要用腰力带动转。
在维也纳华尔兹(快三)中,跳右旋转的前进转步(3拍),步幅要大,要用腰力带动转;右旋转的后退转步(3拍),步幅要小,少发力。左旋转步则相反,前进转步用小力,并锁步,后退转步用腰力,步要大。
三、跳快三左转拧腰,右转摆荡。
跳维也纳华尔兹(快三),左旋转强调向左拧腰胯,锁步,步子较小。右旋转强调摆荡,以倾斜为主,也就是单侧拉腰为主,使劲向侧边代替向前,步子要大。
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扈初瑞秦: 跳快三的要领 一、跳快三旋转不对等,有大小转之分. 跳快三时不停地旋转,每三步转半圈,六步就转了一圈,但旋转不是对等的,有大小转之分.快三不是3拍一小节,而是6拍. 向右旋转时:男士前3拍向前转,步子要大些,女士后退转,...
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