交谊舞怎么跳快三怎麼跳
作者&投稿：那厕 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
首先你得有舞蹈的悟性，悟性低的话学起来就慢
最好有跳的比较好的人带你，免得学偏了，再改就难了
看录像自学的话，最好有个伴和你一起学，一起练
先学会学好中三，慢三，再学快三
首先你得有舞蹈的悟性，悟性低的话学起来就慢
最好有跳的比较好的人带你，免得学偏了，再改就难了
看录像自学的话，最好有个伴和你一起学，一起练
先学会学好中三，慢三，再学快三
一、跳快三旋转不对等，有大小转之分。
跳快三时不停地旋转，每三步转半圈，六步就转了一圈，但旋转不是对等的，有大小转之分。快三不是3拍一小节，而是6拍。
向右旋转时：男士前3拍向前转，步子要大些，女士后退转，步子要小些；男士后3拍后退转，步子要小些，女士向前转，步子要大些。
向左旋转时：男士前3拍向前转，步子要小些，要锁步，女士后退转，步子要大些；男士后3拍后退转，步子要大些，女士向前转，步子要小些，要锁步。
二、跳快三要用腰力带动转。
在维也纳华尔兹（快三）中，跳右旋转的前进转步（3拍），步幅要大，要用腰力带动转；右旋转的后退转步（3拍），步幅要小，少发力。左旋转步则相反，前进转步用小力，并锁步，后退转步用腰力，步要大。
三、跳快三左转拧腰，右转摆荡。
跳维也纳华尔兹（快三），左旋转强调向左拧腰胯，锁步，步子较小。右旋转强调摆荡，以倾斜为主，也就是单侧拉腰为主，使劲向侧边代替向前，步子要大。
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扈初瑞秦： 跳快三的要领 一、跳快三旋转不对等,有大小转之分. 跳快三时不停地旋转,每三步转半圈,六步就转了一圈,但旋转不是对等的,有大小转之分.快三不是3拍一小节,而是6拍. 向右旋转时:男士前3拍向前转,步子要大些,女士后退转,...
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