一个178公分的男生,正常应该体重多少

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178厘米的男人正常标准体重是多少~

根据世界卫生组织的计算方法:身高178cm,标准体重为68.6kg,正常体重为61.74~75.46kg之间。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。所以身高178cm,标准体重为68.6kg左右。

身高、体重影响因素:
身高、体重指标,不但反映儿童青少年生长发育状况,而且与身体各组织器官的发育相吻合。身高是对人体纵向各部分的长度与比例而言,原于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。男性在20~24岁、女性在19~23岁,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。
营养
营养是人类赖以生存,即维持正常生命、发展身体、从事活动等必不可少的物质基础,特别是人体两次生长发育的高峰期内,保证供给质优量足的营养,并使维生素和矿物质(钙、磷、锌等)平衡是非常重要的。
我国城市儿童青少年比农村同龄人平均高出2~4厘米,原因之一是城市营养好于农村。仅以蛋白质为例,身高的营养特别是由蛋白质“堆起来的”。
以上内容参考:百度百科--标准体重以上内容参考:百度百科--身高

如果一个男生的身高一米七八,他的标准体重注意力在130至140左右。这可是可以的了所以就想要标准的话就是这不有那个正常有那个网上有身高标准的那个嗯,测量和手环吗?你到那去测量测量出来。男的太瘦了,也不好看,太胖了也不好看。

根据世界卫生组织的计算方法:身高178cm,标准体重为68.6kg,正常体重为61.74~75.46kg之间。

下表针对亚洲人士体型,仅做参考。 上下10%均为正常。

扩展资料:

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

体重常用的计算方法有:

1、世界卫生组织的计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

2、BMI 法

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

成人的BMI数值:

低于18.5为过轻

18.5 ~ 23.9为正常

24 ~ 27为过重

28 ~ 32为肥胖

高于32为非常肥胖

参考资料:百度百科-标准体重百度

参考资料:百度百科-BMI指数



146斤也就是73kg。

一个人的标准体重(kg)=身高(cm)-105,理想体重范围=标准体重±10%。身高一米七,标准体重就是65kg。

如果实际体重与计算出的标准体重相差在10%以内,则属于正常的体重范围。如果实际体重超过标准体重20%则为肥胖,在10%至20%之间为超重。

扩展资料

在以“瘦”为美的今天,体重是每个爱美的人最为关注的问题了,同时一个人的体重与一个人的身体健康也是息息相关的。由于现在人生活条件较好,体重通常存在超标的问题,这也是健康的一个隐患。无论是爱美的人,还是注重健康的人,都需要多关注一下自己的体重状况,看它是否在正常的范围内,有无超标的问题。

有人不禁要问,体重控制在多少斤才属于标准体重呢?每个人形体不一,有高矮胖瘦,性别又不同,那么每个人的标准体重也是不一样的,这要取决于BMI、体脂率、内脏脂肪等级、肌肉量等指标。

下面提供测试自身各指标是否健康的公式:

(1)体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

EX:70kg÷(1.75×1.75)=22.86

也就是说成年男性BMI在20-25之间,女性BMI在19-24之间,都算是正常范围,超过这个范围都需要减肥,低于这个范围则需要增重。

(2)体脂率也很重要,成年男性在13-18之间,成年女性在18-23之间都算正常范围。

(3)内脏脂肪等级一般不超过9,在4.5以下比较健康。

(4)肌肉量与身高、骨骼相关,具体到每个人都不一样。肌肉量高的人,基础代谢量高,容易形成易瘦体质,即使是身体瘦弱的人,肌肉量高,也是比较健康的。肌肉量高的人身材比同等身高体重的人更好。

参考资料:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重



①体重指数计算法:即体重指数=体重(公斤)÷身高2(米2),也可用以下公式计算:体重指数=体重(公斤)÷身高(米)÷身高(米)。正常体重指数为20~24,超过24为超重,超过26就认为是肥胖了。②简易体重计算法:标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。标准体重增加或减少10%均属正常体重范围,如超过标准体重10%为超重,超过20%应视为肥胖。按简易方法计算你的标准体重是65—80公斤

60到70kg

73公斤


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男生178cm女生要多高
女生大概在160左右就可以,如果喜欢他,就不必在意这个了,

178公分的明星都有谁?
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净身高178cm体重130斤算瘦吗?
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稍微瘦了一点,不过身高还是很高的,建议你长胖个5-10斤左右就完美了

男的178公分 女的154公分搭吗?
女孩子有点低哦,身高不太高。不过如果有爱情,这些因素都是次要的,亲,你应该以感情为主,而不是身高哦!

新野县19323772244: 一个178公分的男生,正常应该体重多少 -
仇由畏尼必: 146斤也就是73kg.一个人的标准体重(kg)=身高(cm)-105,理想体重范围=标准体重±10%.身高一米七,标准体重就是65kg.如果实际体重与计算出的标准体重相差在10%以内,则属于正常的体重范围.如果实际体重超过标准体重20%则...

新野县19323772244: 178的男生标准体重是多少 -
仇由畏尼必: 140~150斤.

新野县19323772244: 身高178厘米的成年男人体重多少才算标准 -
仇由畏尼必: 一般情况应该是在140左右的,祝您身体健康!

新野县19323772244: 男生,178cm的身高,体重多少才算标准 -
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新野县19323772244: 178厘米的男人正常标准体重是多少 -
仇由畏尼必: 应该在68公斤左右吧.我身高182厘米人家说我要达到75公斤以上才行(可是我只有58公斤).

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