如何让一个羞涩自卑的人变得自信强大起来

怎样让一个自卑的男人变得自信起来？~

历练的多了就会自信,让他多多的参加活动,并在活动中改正自己的不足

自信是一种心理状态特点，或者说是一种性格特点。是由于长期生活环境的影响或者一件事情的打击使一个人改变了对自己的认识，一味的认为自己如何的不够好，没有处理好事情的能力。
究其原因，然后打开心结是一种回复自信的方法，但有的时候时过境迁，无法改变。这个时候你要做的就是当不自信而带来负面效果时首先原谅自己，明白自己的心理，或者说性格稍稍发生了微妙的变化，处在需要调理的状态，或者说你已经是个病人了，当然要善待自己。
然后下一不就是战胜曾经的自己，改变自己了，想明白一件事，这件事我不自信在哪呢？一定要理智的分析，正是自己，仔细分析自己的心理状态，然后发现问题所在。当然这样还是不能回复自信的，但你做到了正是自己正是问题。
之后就是自己哄着自己，改变自己的状态，哪件事不自信了，害怕了，那就回避，就不去做，心理问题强硬会起反作用的，等你觉得自己状态好一点了试着做那件不是很自信的事，没一件事都要正是，都一件件去战胜，过程中不要强硬。
多更换生活环境，去没人认识你的地方，没人知道你不自信，去购物，像以前一样砍价，逛街。
当你的心情一直保持着良好的状态，而且不断的超越自我，自信将会悄悄来袭。
过程是艰苦的，因为自卑是个无赖，所以你要更有耐心，更坚定，一步一步给心里那个无赖看。坚持就是胜利，过程中要善待自己。
总有一天会忘却旧我，成为新我！
语无伦次，请作为借鉴～

心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。

方法三：当众发言

卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。

方法四：众人面前显显眼

心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。

增强自信心的11大法则

人人都能忍受灾难和不幸，并能战胜它们。有人也许不相信自己能办得到，可是人类有强得惊人的内在源泉。只要我们加以利用，便能引领我们度过难关。我们较自己所想的更坚强。

法则1：首先对自己抱有希望。如果你连使自己改变的信心都没有，那就不要再向下看了……要对自己宽容，并使事情看起来容易做到。

法则2：表现得好像自信十足，这会使你勇敢一些。想象你的身体已接受挑战，显示自己并不是全然的害怕。

法则3：停下来想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能。

法则4：记住：你的生命是以某种节奏前进，你若感到失意消沉，无力面对生命，你也许会沉至山洼的底部；但是你若保持自信，便可能利用当时正扯你下坠的那股力量，跃出洼谷之外。

法则5：记住：夜晚比白天更容易使你感到挫败和气馁。自信多与太阳一道升起。

法则6：只有想不到的事情，没有干不成的事情。

法则7：我们大多数人所拥有的自信，远比我们想象的更多。

法则8：克服局促不安与羞怯的最佳方法，是对别人感兴趣，并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情，举止友好，你便会得到惊喜的回报。法则9：只有一个人能治疗你的羞涩不安，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。当你感觉胆怯、害羞和局促不安时，立刻把心思放在别的事情上。如果你正在演讲，那么除了讲题，一切都忘了吧。切莫在意别人对你和你的演讲如何看。忘记自己，继续你的演讲。

法则10：只要下定决心，就能克服任何恐惧。因为请记住：除了在脑海中，恐惧无处藏身。

法则11：害怕时，把心思放在必须做的事情上。如果充分准备，便不会害怕。

祝好运！

其实自卑的心理每个人都有，这也包括那些功成名就的明星和伟人。所以这位朋友一定要正视这种现象，不要让它成为自己的精神负担。必竟人无完人嘛。您知道“瑕不掩玉”这个词语吧，玉石上多多少少都会有瑕疵的，但这并不代表它不是一块玉！换个角度，自卑也并不是一无是处，它至少可以让你清醒的看清自己，谨慎行事，知道自己的不足，以便自己的努力更有方向和动力。好多成功的人就是从自卑慢慢走向成功的。有一篇《感谢自卑》的文章，是一位很有名的作家者写的，有时间可以在网上找一下看看。自己放轻松些，多与家人朋友交流，尽力帮助需要你帮助的人，从这样的过程中你可以慢慢树立自信。自己还要有自我调节的能力，正视自己的这种自卑的心理。知秋相信您一定能克服掉自卑的！在网上找了些克服自卑的方法 ，看着有点太过冗长，知秋编辑了一下，可能这样更方面您阅读的。呵呵。
１.行走时抬头、挺胸，步子要迈得坚定，抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人，多与人交流，公众场合勇于发言 ，敢于在众人面前表现自己，发言是克服羞怯心理、增强人的自信心的一个有效方法。
2.对自己抱有希望要自信十足。要对自己宽容，不要太苛求自己。想一想，别人也曾面对沮丧和困难，却克服了它们，别人既然能做到，当然你也能，只有想不到的事情，没有干不成的事情.
3.心里多为别人着想，尽自己所能帮助一下别人，在感动别人的同时，也为你自己带来欣慰和喜悦，无形中建立了自己的自信。
4.只有一个人能治疗你的自卑，那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。在自卑感袭来时，立刻把心思放在别的事情上。不要纠缠在让你产生自卑的那个事物里. 尺有所长，寸有所短，不要常拿自己和别人比较。
5.多和亲人朋友交流，要多接触外界事物，千万不要把自己孤立封闭起来，这很重要。
希望知秋以上说的这些能对您有点用吧。送一份快乐的心情与您一起分享！

人只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

羞涩是怎么定义的？ 自信又是怎么定义的?

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孝昌县18619014296： 如何让一个羞涩自卑的人变得自信强大起来 - ？
革寒儿感： 心理学家告诉我们:不正视别人,意味着自卑;正视别人则表露出的是诚实和自信.同时,与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现.方法三:当众发言卡耐基说:当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口....

孝昌县18619014296： 怎样是自己摆脱自卑,自信起来,从而内心不再软弱,变得强大起来! - ？
革寒儿感： 自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感.自卑感的产生,往往并非认识上的不同,而是感觉上的差异.其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己,而相信或假定自己应该达...

孝昌县18619014296： 如何让一个内心有点自卑的人变得自信而强大? - ？
革寒儿感： 唯一的办法就是把自己变得真正强大起来!那时候你的自卑在别人眼里就不是自卑,而是谦逊、有个性之类的了.

孝昌县18619014296： 我是个自卑且胆小的人,如何才能改变过来像别人一样胆大又自信 - ？
革寒儿感： 这个很好做到的、、、 首先你得认识自己为什么会有这些自卑和胆小,理清楚了就按下面的去做:1.跟比你小的人玩或是小孩也行,那样你肯定比他们强能慢慢找回自信、同时又能让你变的单纯天真;2.跟小孩说话你不用害怕说错、可以很快,...

孝昌县18619014296： 怎样让自己不再羞怯,自信强大? - ？
革寒儿感： 有意识地多与周围的人接触在和别人交谈中不要踌躇、畏缩,要相信自己说的话和别人说的话是同样重要的.和别人接触时,多想到自己的优点和长处忘掉你自认为可能的缺点和弱点,甚至不妨把优点到成表,每天提醒自己,以增强信心,克服...

孝昌县18619014296： 怎样让一个害羞的人变得自信呢?？
革寒儿感： 我觉得首先要多交朋友吧,先通过已经熟悉的朋友来认识更多的朋友, 其次,多参加一些野外活动,这样有机会认识更多的人, 还有就是多找一些自己感兴趣的事来做,培养自己广泛的兴趣爱好, 最重要的是要用一个真诚的心与人交往,那么总有一天你会赢得很多朋友的

孝昌县18619014296： 如何让一个羞涩自卑的人变得自信强大起来？
革寒儿感： 人只要正确认识自己,能全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.你只要将做不好的事,反复多做几次,你就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己可以做好的!人不能一遇到困难就退缩,要勇敢面对!并且坚决改正!还有多乐观一点!多一点微笑!相信这些你会好起来的!会更有自信的

孝昌县18619014296： 用什么方式可以让一个自卑的人变得很自信.... - ？
革寒儿感： 自卑的人都缺乏实干精神.总是觉得自己不够好,又不肯去改变,去努力.总是在那想,永远也不会进步.有那个自卑的时间不如去做点有用的事情,让自己变优秀变强大.自己变的越来越好,自然会越来越喜欢自己,也就不会自卑了,会越来越自信.

孝昌县18619014296： 自卑,内向的人,怎么样才能变得自信 - ？
革寒儿感： 每天对自己和身边的人微笑 微笑是最有效的自信良药

孝昌县18619014296： 怎么样才能是害羞的人变的自信呢?？
革寒儿感： 首先不要自卑!要相信自己!寻找自身的优点. 一个人生活在这个社会中有其自身的责任.认识到这个责任和位置.有目地的去培养自己的理论能力,在实践中锻炼自己的实践能力,找到自己的不足,再去学习理论知识,在这个不断学习不断锻炼过程中,走向成熟,走向自信.心中要有定力,不能让别人左右自己的心智.不要害怕失败,失败是每个人人生中都会经历的事情.重要的是学会总结经验. 相信自己能够做到最好!