骑车蛋疼屁股疼怎么办？
找镂空设计的坐垫，软点的会舒服点。坐垫高度要找合适的，因为每个人身体比例都不一样，一般到腰眼处，上下调整1公分吧。高了顶蛋，侧面脚筋疼，矮了，膝盖疼。不高不矮，不会造成运动伤害而且节省体力。
1、选用一个适合自己的稍宽厚或是有硅胶填充的舒适性座垫，让坐骨部位的压力分散到更多的面积，在选择宽大座垫时候，不移过宽厚，要有大腿内侧摩擦、排气性、排热性的考虑。SELLE ITALIA Gel Flow技术的座垫，采用中空硅胶技术，具有舒适性和良好的排气排汗性。
2、如果骑行姿势较为直立，可适当的调低车把，让腰部角度变小，腿分担更多的身体重量。这要在腿部力量足够，或是原来的骑行姿势过于直立的基础上。
3、穿骑行裤对延缓屁股痛非常有效。
4、多锻炼腿部肌肉，让腿部承担更多的身体重量。
5、看自己的踩踏是否正确，腿部在将要伸直的时候不应该再发力。
6、多骑，有过几次较长距离的骑行经验，屁股的承受能力会提升很多。
7、大腿内侧的疼痛，可选用窄的座垫，减少大腿内侧的摩擦，或是在在大腿内侧抹少许的凡士林之类的润滑剂 。
把坐垫调整好高低和角度，骑行时注意蹬踏姿势，别追求快……循序渐进。每天能有时间就去骑上10公里，时间长了就能锻炼出铁腚。不要一开始就把骑行裤、座套当成解脱痛苦的良方……
。。。俺也蛋疼。骑行前在蛋蛋上可以涂上一点红霉素软膏，会减少擦伤。
屁股的肉疼，这是无法避免的，都这样，不会影响健康，慢慢适应。蛋蛋疼，是骑行姿势不正确的信号，影响健康，必须消灭它。
回复 慧海 的帖子谢谢斑竹大大和楼上骑友的回复，看来我还是要多练练！！！铁裆不是一日练成的！！！我记住这句话了！
骑自行车久了会屁股疼吗?
这个主要看你的自行车的坐垫怎么样，以及高低如何还有自己的坐姿如何。就我个人骑自行车的经验看，骑自行车车久了是会蛋疼的，毕竟存在着一些摩擦。
因工作地段长期堵车 想入手一辆捷安特自行车 市场上型号太多 无从下手...
不建议买后避震，后避震在城市中用处不大还很贵，不值得多花在这一部分钱。要是觉得颠簸对屁股不好的话，配个好点的车座就行了。再说即便是后避震车架，时间长了对屁股也不好。要不然专业车手都穿骑行裤的，就是为了保护屁股。想完全避免蛋疼是不可能的，1万的自行车骑得时间长了也会蛋疼。不只是...
在110接警中心见到过最奇葩或最机智的报警方式是什么?
然后就1:联系114,回复车主电话已更名,无法联系,2:接着就联系110求助,结果回复我现在需要移车需联系114了,不出警了,完后抽根烟,想出个办法,我觉得很机智最后顺利解决了。你们遇上会想什么办法,大家探讨,回复方法满10条,我自动回复我的方式。 最奇葩的报警是:上厕所没有纸了,想让蜀黍去送纸;男同志找不到...
爱情公寓感人语录
22、美嘉:肾结石是小病,疼起来,真要命。《爱情公寓3》 23、关谷:明星可以上墙,你,最多上炕。《爱情公寓3》 24、悠悠:你自己都说是万一了,那剩下的万分之一千九百九十九呢?《爱情公寓3》 25、青菜里面有青虫,粉丝里面有铁丝。《爱情公寓4》 26、张伟:我发现我不止淡定,而且还蛋疼。《爱情公寓2》 27、...
想买一个公路自行车骑长途可以么?
可以，250公里不算长途。带补胎工具和便携气筒就行，一天足够骑到了，不经常骑车的人最多最多也就是转天屁股疼的起不来床而已。旅行车的重量才是它的缺点，当你疲惫到腿儿软的时候你就能感觉车重量轻和车重量重所带来的差距了，车重会让你的踩踏效率变低很多，你会感觉到更累更痛苦。所以旅行车不...
2021超拽一句话内涵邪恶搞笑个性说说
25、拍脑袋决策,拍胸脯保证,拍屁股走人。 一句话搞笑说说超拽精选二: 1、做自己想做的事,别的,就让猪乱说去吧。 2、昨晚我拿你的承诺去喂狗,第二天早上发现狗死了。 3、醉过方知己蠢,爱过才懂傻帽。 4、最近压力大,啃旺旺雪饼比别人啃烟还厉害 5、总觉得,床吧,铺得太整齐,会有点安度晚年的意思。
心静不下来,就读点曾国藩的语录吧
21、今天在宿舍,上铺的兄弟说了一句:“屁股疼,好像里面长了个疙瘩。”接着下铺的哥们脱口而出说了句:“怎么又长了一个?”宿舍的气氛顿时凝固了! 22、以前上高中的,有个二货朋友晚上包夜,回来上课。刚下机不太困,嘴里含着棒棒糖,和我们又说又笑的。过一会困了,忘了嘴里的糖,趴桌子上就睡着了,一睡就是一...
耽美小说宠文攻超宠受
一句话简介:这操蛋的世界,让老子蛋疼屁股更疼!《暴君》by漫漫何其多这是一个重生皇子的复仇路,也是一个重生皇子圈养呆萌小侍卫的养成史。上一世被一直宠爱的嫡亲弟弟背叛,众叛亲离之时为自己赴死的竟是自己身边一个不知名的侍卫。重生到八年前,褚绍陵要将仇人一个个屠尽,小侍卫?自然要好好的圈养起来。以德...
好笑的笑话
23. 一日逛街,听见旁边两个PL小MM说话,其中一个突然来了句“菊花好痒”,顿时蛋疼不已啊,正当哥投去崇拜的眼神时,另一个MM说“我种的含羞草也挺好养的”,当时哥内牛满面。 24. 小学一年级的时候,有一次在安静的课堂上,我看见坐我前面的同学悄悄地用手兜一下屁股,然后悄悄把紧握的手伸出窗外,在风中悄悄的张...
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给她们制作肥皂和香水?操,竟然勾引部落的女人!杀!你说你是神的使者?来带领我们走向更美好的生活?很好,给你一天时间,你去把我们的敌人都征服,全部变成奴隶带回来,做不到,杀!严默,“……”一句话简介:这操蛋的世界,让老子蛋疼屁股更疼! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
幸枯冠通： 推车改步行,既锻炼了身体,又环保!!
江源区19615463729： 骑车蛋疼怎么办?自行车坐垫长这样 - ？
幸枯冠通： 正常现象. 缓解方法: 1、把车座的前面向下调,尽量别硌着 2、骑大概一小时就休息5到10分钟, 3、骑行当中,在路况合适的时候,适当的站着骑
江源区19615463729： 腰不疼,为什么会坐骨神经痛 - 坐骨神经痛 - 复禾健康？
幸枯冠通： 不会有事,刚开始骑行都这样,我的屁股刚开始都肿了,买的座子太硬了,跟老手请教一下坐的技巧,适应几天就好了
江源区19615463729： 山地车怎么做?骑久了蛋疼,屁股疼? - ？
幸枯冠通： 我觉得山地车比羊角车好多了,那个坐垫挺大的!痛的话不是坐久了,而且有没有抖的地方啊之类的
