喝啤酒有益健康吗

喝啤酒对身体有益吗？~

啤酒中含有丰富的维他命B1、B2和B6，也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸，因此，许多医学研究显示，若懂得节制，喝适量的啤酒对健康不但没有害处，还有一定的保健作用。那么，喝多少才算适量呢？科学家们建议，每天喝啤酒不超过3罐，也就是900毫升。

男性每天喝1罐啤酒（330毫升），患勃起功能障碍（ED）的风险可降低27%。
啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。
啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。
适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。 （摘自《中国保健》）
喝啤酒须注意：
啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。
但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。

啤酒肚并不是喝酒什么单纯引起的，不要乱误导别人
即使啤酒好处再多，也应该适量，否则酒精中毒的画得不补偿失

希望对你有帮助

　　一天喝多少酒最好
　　孕妇、儿童、青少年、病人应忌酒。高血脂、高血压、冠心病等患者应忌酒。
　　1、男女饮酒限量
　　①成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750mL，或葡萄酒250mL，或38°的白酒75g，或高度白酒50g。
　　②成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450mL，或葡萄酒150mL，或38°的白酒50g。
　　2、啤酒白酒限量
　　白酒最多不能超3两，葡萄酒以4两为宜，啤酒每天别超两瓶。
　　①啤酒：每天最多不要超过两瓶（1250毫升）。
　　一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分，一半来自糖分。啤酒中的啤酒花能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。不过，啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且能增进食欲，提高消化能力，因此过量饮用易使人发胖。
　　②白酒：度数较高的白酒每日最好不要超过2两。度数较低的白酒每日最好不要超过3两。
　　白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。但过量饮用白酒，对身体的危害很大。
　　③葡萄酒：葡萄酒的度数一般为10~12°，饮用葡萄酒以200毫升为宜，最多不要超过300毫升。
　　

　　过量喝酒的坏处：
　　①食欲下降，食物摄入量减少，引起多种微量营养素的缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝。
　　②增加患高血压、中风等疾病的危险，还会增加患癌症的危险。
　　③妇女在怀孕期间饮酒，会对胎儿发育带来不良后果，酗酒更会导致胎儿畸形及智力迟钝。
　　④患上酒精依赖症、成瘾，造成事故及暴力的增加，影响社会安定。
　　⑤儿童即使饮少量的酒，其注意力、记忆力也会有所下降，思维速度将变得迟缓。特别是儿童对酒精的解毒能力低，饮酒过量轻则会头痛，重则会造成昏迷甚至死亡。

要简单明确点回答.. 回答:好处：
1.清凉、解渴，还可以开胃。
2.补充维生素，主要是B族维生素。
3.啤酒当中含有许多微量元素，还可以预防癌症。
4.喝啤酒利尿，还可以促进血液循环，有利于新陈代谢。
5.啤酒可以减肥，绝对不是一家之言，科学家有过研究。

缺点：
每天3瓶之内的啤酒几乎没有什么缺点，那么一点酒精对身体还不构成威胁！
虽然啤酒有这么多优点，但是在上班和上学期间最好不要喝酒，司机朋友更不要喝酒！晚上回家喝酒最好，呵呵！
只要有正常的饮酒习惯，每天一瓶啤酒绝对对身体是百利而无一害（有些因为身体原因，不能喝酒的除外）。 其他回答共 4 条 啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。
据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。
啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。
适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效]
喝啤酒须注意：
啤酒的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素等营养成分，对解暑、增进食欲均有不同程度的功效。

但是啤酒饮入过量，酒精绝对量增加，会加重肝脏的负担并直接损害肝脏组织。饮啤酒时同食腌熏食品，可使致癌物亚硝胺及其化学成分进入肝脏，损害肝细胞。

研究证实，过量饮用啤酒，不但起不到预防高血压和心脏病的效果，相反还促进了动脉血管硬化、心脏病和脂肪肝等病的发生、发展。另外一些慢性病，如慢性胃炎患者就不宜饮用啤酒，因喝啤酒会造成胃黏膜损害，引起病人上腹胀满、烧灼感加重、嗳气频繁、食欲减退。萎缩性胃炎病人症状尤其显著。啤酒以大麦为主要原料，我国医学界认为，大麦芽有回乳的作用。用大麦芽酿成的啤酒，会抑制奶水的分泌。所以，哺乳期妇女最好不要饮用啤酒。

有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中，不但含有钙、草酸，而且还含有乌苷酸，这是促使肾结石发生的物质，因此，有泌尿系统结石的病人，应尽量少饮甚至不饮啤酒。可见，啤酒也像其他食物一样，饮食过量或不当时，不但起不到营养机体的作用，相反还对机体造成损伤。因此，合理饮用啤酒是值得注意的。那么，该怎样合理饮用啤酒呢？

首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升（不足一易拉罐量），一天不超过500毫升（一啤酒瓶量），每次饮用100?200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12?15℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒酒菜。
摘自：《生活时报》

消夏当心“啤酒病”
啤酒营养丰富、含有人体自身不能合成的8种氨基酸，多种维生素和较高的热能，被人们誉为液体面包。但是，近年来医学研究发现，如果人们长期大量饮用啤酒，也会对身体造成损害，专家称为“啤酒病”。

在酒类饮料中，啤酒的酒精含量最少，一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量。但如果无限制地饮用，累积的大量酒精就会损坏肝功能。

现代医学研究认为，长期大量饮啤酒，会增加心脏、肾脏的负担，造成心室体积扩大，心肌肥厚、心脏增大，成为“啤酒心”。心肌组织中出现脂肪细胞功能减弱，引起心动过速。

由于啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成“大肚子”，特别是肥胖者更不宜多饮。

有关资料还表明，萎缩性胃炎，泌尿系统结石等患者，大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情，这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有草酸、乌核苷酸等，它们相互作用，能使人体中的尿酸量增加一倍多，促使结石形成。

鲜为人知的是，多饮啤酒还会降低人体反应能力。饮用大量啤酒会使血液中铅的含量增高，造成智力下降，严重时还会形成痴呆症。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍；澳大利亚专家调查发现，每天饮5升以上啤酒的人最容易患直肠癌。摘自：《生活时报》 啤酒是夏秋季防暑降温解渴止汗的清凉饮料。
据医学和食品专家们研究，啤酒含有4%的酒精，能促进血液循环；含二氧化碳，饮用时有清凉舒适感；还能帮助消化，促进食欲。
啤酒花含有蛋白质、维生素、挥发油、苦味素、树脂等，具有强心、健胃、利尿，镇痛等医疗效能，对高血压病、心脏病及结核病等均有较好的辅助疗效。产妇喝啤酒，以增加母体乳汁，使婴儿得到更充分的营养。
适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。

有不少人认为喝烈性酒对人体有害，而喝啤酒问题不大，因为啤酒中仅含3%-5%的酒精，其酒精含量在酒类中是最低的。

其实不然，喝啤酒的量通常比喝烈性酒的量大好几十倍，酒精相对入量很大，可产生与烈性酒相似的效果。喝啤酒如果不加节制，长期过量饮用或狂喝滥饮，同样会招致酒精慢性中毒。

大量饮用啤酒可加重心脏、肝脏和胃肠道貌岸然的负担。经常喝啤酒的人，心脏收缩功能减弱、心肌肥厚，可导致“啤酒心”，加速心脏衰老。

长期大量饮用啤酒，仍可产生酒精性肝炎、肝硬变。另外，大量饮用啤酒会减少胃粘膜合成前列腺素E，使胃酸对胃粘膜刺激增强，易发生胃、十二指肠炎症和溃疡，尤其是对于慢性萎缩性胃炎的患者，由于其本身合成前列腺素E功能低，故会引起上腹胀满、烧灼感和食欲不振等。

啤酒产热量大，1升啤酒产热量达3176。8千焦--3553千焦，所含营养万分容易被人体吸收，加上同时食入高脂肪、高蛋白质的食物，使多余的热量转化为脂肪在腹部沉积，极易导致“啤酒肚”。另外，啤酒中含有钙、草酸和鸟嘌呤核苷酸，使人尿的尿酸含量增加一倍，故会增加患泌尿系统结石的机会。

虽然，近年来，啤酒的纯度在不断提高，啤酒中的污染物和致癌物有所下降，但仍然有一定量的污染物存在。

例如啤酒的发酵后加入了一定量的亚硫酸盐使其酒色澄清，据有关部门检测20种啤酒中二氧化硫残留量平均为4。8毫克/公斤，这种物质会破坏人体对维生素了的吸收。啤酒中还含有一定剂量的铅，检测的20种啤酒中铅含量平均为0。020毫克/公斤。

铅来自于原料本身和制作过程中的金属器皿的污染。这种物质在人体内可抑制钙、铁、锌等有益元素的吸收和利用，并损害神经系统、造血器官和肾脏，从而导致食欲不振、口腔有金属味。另外，啤酒中的亚硝胺的含量比其它饮料高得多，过量饮水思源用，其亚硝胺会在体内大量聚积，使之患口腔癌和食道癌的危险性增加。

在丹麦有人调查了一家酿酒厂，发现该厂工人的食管癌、胃癌、喉癌、肺癌发病率很高，与其他人群相比，患喉癌的啬10倍，患食管癌的啬25倍。其原因是这些工人几乎每天均饮用2升啤酒。

有的人还证实，美国加利福尼亚居民的膀胱癌扫病率和死亡率都高与当地人大量饮用啤酒有关。

啤酒是一种含有丰富营养成分而且平衡性良好的饮料，常被称作“液体面包”。 我想各位酒友都知道聚餐时饮用啤酒可以助兴，起到佐餐的作用。那么您知道它还有什么作用吗

　　⑴、啤酒具有利尿作用，日本一名军医研究发现，啤酒的利尿作用除酒精自身作用外，主要与啤酒发酵后所含固形物中的核酸诱导物有关。啤酒的利尿作用可用于治疗小便赤黄等疾病。

　　⑵、啤酒具有促进胃液分泌作用。促进胃液分泌作用主要是由酒精，及来自原料中所含单宁等物质产生。当饮用啤酒时，促进了胃幽门粘膜中胃泌激素的分泌，再加上二氧化碳气体的刺激，以致起到胃液分泌的功能，从而起到了增加食欲的作用。

　　⑶、啤酒具有低盐食品作用。对于肾病肾硬化症以及心脏不良等患者，是绝对禁止饮用烈性高度酒和严格摄入钠盐的。但适当饮用啤酒后，啤酒中含有的适度热量和低盐性不会给患者带来热量上的不足，并且还可以达到长期、严格限制盐分摄取过量的目的。有资料表明，适量地饮用啤酒，能够预防心脏病，起到防止血液中胆固醇蓄积的作用。

　　⑷、饮用啤酒对于治疗结石具有一定疗效。国外研究表明，对于胆结石、肾脏及尿道结石不需手术治疗的轻度患者，如果能喝啤酒，可以采用大量饮用啤酒的治疗方法，能够取得满意效果。

　　此外，啤酒对于缓解精神上的紧张感都具有一定效果。所以啤酒不仅是单纯的嗜好饮料，而且还被当作健身的营养品

每天喝一杯啤酒,患心脏病机率减少,啤酒中的乙醇能稀释血液,帮助保护心脏,但只能一杯

---

自贡市13761285603： 喝啤酒有益健康吗? - ？
冶科替尼： 喝啤酒有益的七大理由: 维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手.在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男...

自贡市13761285603： 喝啤酒有益健康吗? - ？
冶科替尼： 喝啤酒有益的七大理由: 维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手.在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男...

自贡市13761285603： 喝啤酒有益健康吗? - ？
冶科替尼： 喝啤酒有益的七大理由: 维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手.在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男...

自贡市13761285603： 喝啤酒有益健康吗? - ？
冶科替尼： 喝啤酒有益的七大理由: 维护心脏健康:大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,心脏病是美国头号杀手.在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男...

自贡市13761285603： 喝啤酒喝多少对身体有益无害呢? - ？
冶科替尼： 从酒精摄入量的角度来说(每日不超过50ml),每天不超过2瓶,都是健康无害的.

自贡市13761285603： 每天喝多少啤酒对健康有益处 - ？
冶科替尼： 答: 不超过300毫升可算是健康饮酒/适度饮酒,对身体有益处.另外,为了健康饮酒,还需注意以下几点:酒后不可饮茶 人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇,与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃,对...