人体为什么会多铅？

人体内铅过量怎么办~

■多方面预防铅中毒

防止铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。首先在饮食上不能把报纸等印刷品用作食品包装，用食品袋盛装食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触，特别是与酸性食品接触；蔬菜水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。

在居住方面，尽量不要采用含铅油漆装饰家中的墙壁、地板和家具等，否则，一旦漆屑剥落，油漆中的铅极易造成居室铅污染。尽量选用无铅化妆品、染发剂等。此外，不要在汽车往来多的道路附近散步，因为汽车尾气和道路周边的土壤中就有大量的铅存在。

膳食中应包含足够量的优质蛋白质，如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物，尤其是维生素C较为重要。适量补充维生素C，不仅可补足铅造成的维生素C耗损，减缓铅中毒症状，维生素C还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐，降低铅的吸收，同时维生素C还直接或间接参与解毒过程，促进铅的排出。适量补充维生素E可以抵抗铅引起的过氧化作用，补充维生素D则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素B1、B2、B6、B12和叶酸等，对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。

■适当吃些驱铅食物

很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素C，可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合，促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中，因此，铅接触人群应多食用水果蔬菜。
铅：职业性铅中毒引起不育症，主要在于干扰精子正常形成过程。使曲细精管上皮受损，精子活力降低。还有极其强的胚胎毒副作用，夫妇双方只要有一方从事接触铅的作业，就有可能发生流产、早产。
当前身处工业高速发展、交通日益繁华城市中的居民。每天都不可避免地从大气中吸入“铅”。铅”是细胞原浆毒，进入人体内的“铅”对人体健康将产生严重危害。其中儿童是“铅”毒敏感人群，当人体经常性地吸入含“铅”的空气后，可出现头痛、肌肉关节酸痛、全身无力、失眠、食欲差等的早期神经衰弱的轻度症状．当人体内蓄积的铅过多，上述症状便进一步加重，并伴有“铅”中毒的临床表现。但是“铅”中毒的临床表现常与其他疾病症状相近似，如：“铅”导致的智商下降与脑细胞神经发育不良的低智能、铅性贫血与缺铁性贫血；手、脚肢端麻木无力与神经营养和微血循环不良肌肉无力、麻木 “铅”腹绞痛与阑尾炎腹疼痛；“铅”性高血压与动脉变性高血压。“铅”导致不生育与一般不育症。“铅”导致生长发育迟缓与其他原因引起的发育迟缓等等都因症状相似而极易造成误诊，误治，也常因为这样引致不该有的恶果。

那么，怎样才能知道自己是否“铅”中毒呢？对生活在 “铅”污染环境中的成人或儿童，有上述某一症状的，要特别警惕是否因“铅”危害所致。如果您想了解自己是否“铅”中毒，可以通过检查血液、尿液或头发中的“铅”含量进行诊断。血液和尿液中的含“铅”量是表示近期“铅”进入体内的情况，头发中的含“铅”量则表示较远期人体吸收“铅”情况。利用原子吸收分光光度法、ICP法检测血“铅”、尿“铅”和发“铅”是较好的方法。如果您的身体有上述某些不良症状，并且每分升血液中的含“铅”量达到10微克，或者每升尿液中含“铅”量超过0.08毫克，都可以确定您已经“铅”中毒了。如果您的头发中的含“铅”量大于每克含“铅”9．4微克时，说明您过去曾经“铅”中毒，现在仍处在“铅”中毒之中。

“铅”对人体各系统的侵害，是造成人体慢性“铅”中毒和“铅”中毒急性发作的主要原因。如果您通过对血液、尿液、头发的检查，发现自己体内含“铅”量过高，就必须尽快进行排“铅”治疗。

铅对人体生命的危害

铅是人类最早掌握其使用技术的金属之一，用途广泛，铅是有一定毒性的金属。经常接触而不注意预防，就有可能引起铅中毒。关于铅的毒性，以及对铅中毒的症状、诊断、解毒和验毒等知识，在祖国古代医书中就有记载，如宋代的《洗冤录》和《本草纲目》中都录有这方面的内容。

水和食物都含有微量的铅，一般成年人每天从水和食物中摄取的铅最少约为0.1毫克，可见，在日常生活中，铅主要是通过饮食由消化道进入人体。

铅对人体各个部位均有毒性作用，简单地讲，铅的毒性作用是：铅可以造成血红素的合成障碍，从而引起贫血；另一方面可致血管的痉挛，并引起铅中毒的一些明显症状：如腹绞痛、中毒性脑病、神经麻痹等。当腹绞痛时可伴有视网膜小动脉痉挛和高血压，患者面色苍白；即所谓“铅容”，这是皮肤血管收缩所致。铅中毒性脑病是一种高血压病．是脑血管痉挛、脑贫血、甚至脑水肿引起的。

铅中毒后最常见的症状是神经衰弱、肠胃的消化不良，还可发生麻痹和中毒性脑病，如短时间接触高浓度铅可引起剧烈地腹绞痛和中毒性肝炎。
铅”对人体生命危害的基本症状

年龄阶段
铅 中 毒 症 状

儿 童
行为功能改变，模拟学习图难，空间综合能力下降，运动失调，多动，易冲动，注意力下降，侵袭性增加，智商下降，贫血，高血压，急性铅肾病，免疫力下降，缺锌、缺铁、缺钙等

成 人
免疫力下降，头痛。头晕、失眠，多梦，记忆力减退，乏力，肌肉关节酸疼。慢性肾病，消化功能紊乱，肝炎，高血压，肾炎。性功能衰退，丧失生育能力，女性流产，早产，不孕，死产等。中毒还导致心肌细胞破损，引发心脏病。

老 人
铅中毒胆质。记忆力减退，计算力差、表情呆板，双膝痉挛性瘫痪，手指变形，动作失调，精神障碍，言语受挫，神志不清。严重的还出现腹绞痛，重性血红蛋白性贫血。

常喝牛奶可以减少人体含铅量
一、排铅

鲜牛奶的蛋白质中含有将近20%的乳清蛋白。乳清蛋白里有丰盛的胱氨酸，这是一种人体必须的物资—谷胱甘肽的前体物。还原型谷胱甘肽是谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸构成的三肽化合物，能与体内的铅结合，形成水溶性的化合物，经过肾脏排出体外，下降铅在体内的毒性。因此，喝牛奶能到达很好的排铅成果。

二、克制铅的吸收

鲜牛奶中含有非常高的钙质。大约每升牛奶中含有100—110毫克的钙。钙与铅在人体的代谢过程中有竞争作用，钙的补给能克制和减少铅的吸收。

三、减少铅的毒性

鲜牛奶和奶制品中含有丰盛的蛋白质和含硫氨基酸，它们能加强机体免疫才华，减少铅的毒性。

由于鲜奶及奶制品可以减少体内铅的吸收、加强抵抗力、帮助铅从体内排出，因此，对所有人群减少铅的危害都十分必要的。特别对儿童、青少年、妇女以及从事和铅有关工作的人来说，有特别的掩护作用。我们天天至少应该喝500克鲜奶或酸奶，最好分早晚两次饮用，鲜奶可以加热或冷饮。

据2000年中国总膳食研讨的调查成果显示，我国每人天天奶及奶制品花费量为70克，与1990年相比已经有了大幅增长，但与西方国家相比，差距仍然很大。因此，应该提倡人人饮奶、天天饮奶的好习惯。假如按每人天天500克奶打算，我们天天从奶制品中摄进的钙可到达550毫克。这样，可基本满足人体天天对钙的需要，同时减少来自膳食和环境中的铅的危害，到达掩护健康的目标。

铅元素对人体及生态环境的危害

铅(Pb)是人体唯一不需要的微量元素，它几乎可以对人体所有的器官都能造成损害。具体表现为影响智力的发育和骨骼发育，造成消化不良和内分泌失调，导致贫血、高血压和心律失常，破坏肾功能和免疫功能等。

可怕的是:即使人体内仅有0.01 ug铅的存在，也会对健康造成损害。并且，就算脱离了污染环境或经治疗使血铅成分明显下降，但受损的人体器官或组织已经不可修复，将会伴随终身。

经研究表明，血铅高的儿童总智商、操作商、语言智商分别比低血铅的儿童落后14、14、13分，而每升血液中铅含量上升100ug，儿童的身高则降低1.3CM。铅的危害始于胎儿。铅主要损害神经系统、造血系统等，由于胎儿的大脑比成人的大脑对铅的毒性更敏感，所以在胎儿期间所铅对人体的危害更显著，是造成胎儿成人后弱智的原因之一。

经统计，人体血铅的90%来自于食物和饮用水，地球上每年可以产生40万吨的铅尘，可以通过呼吸道进入人体，土壤更是铅的最大储藏仓库，这些铅会沉积到谷物和蔬菜当中，然后涉入人体内。

牛奶驱铅
每天早晚饮用牛奶就可以达到驱铅的目的，因为牛奶所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成可溶性化合物，不但阻止人体对铅的吸收，还可以促进铅的排泄。

因为他所处的生活环境中含铅高，这些铅可以通过呼吸道和饮食进入人体，所以人体的铅就多了。

铅永远无法排出体外,对身体的损害是全面而且长期的.主要是肝、肾、和泌尿系统 。

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扶余县19857303677： 人体铅元素超标是怎么回事? - ？
才旦祥去甲： 第一,是否爱啃铅笔头?或婴儿舔舐墙壁上以及家具掉下来的油漆渣?油漆含铅.第二,复是否爱吃泡菜?不合格的陶土或者瓷制泡菜坛子会释放出铅,而泡菜是酸性的,会溶解铅导致人体吸收.还有松花蛋、爆米花也都含铅.第三,是否常吃中药?很多中成药含铅过量(抱歉!打击制传统医学了,可是事实就是这样) 第四,是否在公路知干线附近,汽车尾气含铅,第五,住地距离工厂(金属冶炼、电池、电镀、油漆等化工企业)是否很近?第六,上游是否有化工厂?其中后二项会导道致你的邻居大面积爆发和你相同的疾病.如果邻居好好的,那就是前三项在作怪.

扶余县19857303677： 为什么人体内会含有铅性物质? - ？
才旦祥去甲： 铅永远无法排出体外,对身体的损害是全面而且长期的.主要是肝、肾、和泌尿系统 . 职业性铅中毒临床上有神经、消化、血液等系统的综合症状. 1. 神经系统 主要表现为神经衰弱、多发性神经病和脑病. 神经衰弱,是铅中毒早期和较常见的...

扶余县19857303677： 人体为什么会含有太多的铅呢?怎样才能使体内的铅减少?请求帮助 - ？
才旦祥去甲： 实际上,并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅.改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅,例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等.家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器.此外,调整膳食结构,也能抵御...

扶余县19857303677： 人体为什么会多铅?？
才旦祥去甲： 铅元素对人体及生态环境的危害 铅(Pb)是人体唯一不需要的微量元素,它几乎可以对人体所有的器官都能造成损害.具体表现为影响智力的发育和骨骼发育,造成消化不良和内分泌失调,导致贫血、高血压和心律失常,破坏肾功能和免疫功...

扶余县19857303677： 为什么会铅超标? - ？
才旦祥去甲： 满意答案 好评率:100%饮食,习惯,生活的空间,呼吸的空气,等等都会造成铅超标.继续追问: 那如何排铅呢?补充回答: 先化验一下,看超标多少,如果铅含量过高遵医嘱用排铅药物.如果很少可用食物排铅虾皮——每500 克虾皮的含钙...

扶余县19857303677： 人体内铅过多的原因有哪些 - ？
才旦祥去甲： 长期吸人汽车尾气中的铅,会使人体内铅含量增高,可以导致慢性铅中毒,甚至影响儿童的智力和身体发育

扶余县19857303677： 身体含铅太高什么原因 - ？
才旦祥去甲： 处在铅污染环境或者饮食了含铅高食品,及时排铅铅净颗粒 欣硒宝

扶余县19857303677： 身体中铅元素过多时怎么形成的? - ？
才旦祥去甲： 铅含量高的人一般食欲不好,厌食、不爱吃东西、多动、注意力不集中. 铅中毒对孩子的危害很大,因为它会影响中枢神经系统.中毒轻的孩子上课或做事时注意力不集中,表情也会呆板,不活泼.如果严重的话,就会造成学习困难.最严重的...

扶余县19857303677： 人体的铅过高是怎么引起的?？
才旦祥去甲： 吃含铅量的东西过多,身体排出去的铅过少

扶余县19857303677： 人体内铅含量超高什么原因?在饮食方面该注意什么? - ？
才旦祥去甲： 1. 生活习惯不卫生导致或者食用过量含铅食品,如皮蛋,爆米花,罐头,膨化食品. 2. 饮食上可以适当多吃富含维生素c以及锌、钙、蛋白质的食物,如各种的新鲜水果蔬菜、乳制品、瘦肉、鱼类等. 避免食用爆米花、松花蛋、油炸食物等含铅量比较高的食物,可以起到有效的促进血铅排除的效果.