在人的一生中,身体和体重随着年龄的不断增长而增加?
体重问题
苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农药残存。 ⑤在这三天内,口渴时,你可以喝开水或没有刺激性的茶水,例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间,你的肠胃会很敏感,所以要避免喝有咖啡因的饮料,例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等,以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间,如果出现便秘问题,可以在第三天晚上,喝一两汤匙的橄榄油润肠,促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后,因为远离了刺激性食物,所以你的肠胃会很柔嫩,味觉也很敏感,而且胃会变小。 第四天开始,你的饮食要慢慢恢复,不能一下子就吃很多食物,尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天,最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之,减肥后恢复饮食时,食物要清淡而且不要过量,这样一来,减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖,想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次,直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少,所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间,借着少吃或定期减肥,可让消化系统休息,恢复本来的机能,并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张,无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩,减肥后食欲变得容易控制,而且味 觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜。
如果对你有帮助,望采纳!
以性成熟为主要内容的生理成长,对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响,形成这一时期的几个重要特征:
青春期是一个过渡时期
青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分,区分的界限是性的成熟。对于男性来说,性成熟的标志是射精,(通常在夜间睡眠时射精,即遗精,但也有手淫射精的);女性是月经初潮,即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展,使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人,成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面;儿童对自己的行为不承担责任。随着年龄的增长、生活范围和活动内容逐渐复杂化,使少年具有了与儿童不同的特点。他们逐渐有了一定的特定意向和责任感并自己决定某些活动如何进行。对自己的行为,尤其是部分犯罪行为要负一定的刑事责任。但少年也不同于成人。他们虽有一定的独立性,但还没有完全独立;在许多方面,尤其是在物质生活方面还要依赖父母;他们还没有成为完全责任能力人,并不是对自己的所有行为都要负刑事责任。由此可见,这种介于儿童和成人的过渡阶段的地位,使得少年成为社会学上所说的边缘人,他们地位的不确定性和社会向他们提出的要求的不确定性,使他们产生了许多特殊的心理卫生问题。
青春期是一个发展时期
青春期是人的身体发育完成的时期。研究表明,在人的一生中,身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个,一个是在产前期与出生后的最初半年,另一个则是青春期。青春期的快速生长发育,被称之为青春期急速成长现象。事实上,这种现象开始于性成熟之前或与性成熟同时开始,终止于性成熟后的半年到一年。男性的急速成长从10.5-14.5岁开始,在14.5-15.5岁左右达到顶峰期,以后逐渐减慢,到18岁左右时身高便达到充分发育水平,体重、肌肉力量、肩宽、骨盆宽等也都得到增加,与此同时性机能和第二性征也发育成熟。如女性在月经及第二性征这些外部变化的同时生殖器官也逐渐成熟,外阴开始出现了阴毛,阴道内分泌物开始增多,子宫发育变大,卵巢皮质中的卵泡开始有了不同阶段的发育变化。一切都表明已开始向性成熟期过渡。由于身体及性的发育,对少年的心理特征及社会生活产生了重大的影响,由此也产生了一系列的心理卫生问题。
青春期是一个变化时期
青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。这些迅速的变化,会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题,甚至产生不良行为。因此,青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。也就是说,在这个时期中,人从儿童向成人发展是可预测的,但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。
青春期是一个反抗时期
在很早一起,著名的德国儿童心理学家夏洛特·彪勒就曾把青春期称之为“消极反抗期”。以后这一名称一直被使用。由于身心的逐渐发展和成熟,个人在这个时期往往对生活采取消极反抗的态度,否定以前发展起来的一些良好本质。这种反抗倾向,会引起少年对父母、学校以及社会生活的其他要求、规范的抗拒态度和行为,从而会引起一些不利于他们的社会适应的心理卫生问题。
青春期是一个负重时期
从青春期男性所负担的各种义务、责任,从他们所要应付的各种问题来看,青春期也是一个负担很重的时期。青春期是过渡时期,少年要逐渐担负一部分由成人担负的工作,环境可能不断把一些由成人来办理的事项交给他们去办理,加重了他们的负担,但这些负担是他们成熟所不可缺少的,如果不增加负担,日后不可能成熟。青春期是一个发展的时期,这决定了他们要应付由身高、体重、肌肉力量等的发育成熟,特别是性的发育成熟所引起的各种变化及问题,心理压力相对增大过速。青春期是变化的时期,这决定了他们必须在抛弃各种孩子气、幼稚的思想观念和行为模式的同时逐步建立起较为成熟、更加符合社会规范的思想观念和行为模式。青春期是个反抗的时期,这决定了在应付自己的反抗倾向的同时,还要极力维持和保护与社会的正常关系。此外,异性兴趣、异性交往、繁重的学习任务等也给他们的身心造成极大负担,有时候还成为主要矛盾。女性青春期的生理特点
对于女性,青春期是指从月经来潮到生殖器官逐渐发育成熟的时期。一般从13岁到18岁左右。
这个时期的生理特点是身体及生殖器官发育很快,第二性征形成,开始出现月经。①全身发育:随着青春期的到来,全身成长迅速,逐步向成熟过度。②生殖器官的发育:随着卵巢发育与性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明显的变化,称为第一性征。外生殖器从幼稚型变为成人型,阴阜隆起,大阴唇变肥厚,小阴唇变大且有色素沉着,阴道的长度及宽度增加,阴道粘膜变厚,出现皱襞;子宫增大,尤其子宫体明显增大,使子宫体占子宫全长的2/3;输卵管变粗,弯曲度减少;卵巢增大,皮质内有不同发育阶段的卵泡,使表面稍有不平。③第二性征:是指除生殖器官以外,女性所特有的征象。此时女孩的音调变高,乳房丰满而隆起,出现腋毛及阴毛,骨盆横径的发育大于前后径的发育,胸、肩部的皮下脂肪更多,显现了女性特有的体态。④月经来潮:月经初潮是青春期开始的一个重要标志。由于卵巢功能尚不健全,故初潮后月经周期也无一定规律,须经逐步调整才接近正常。
青春期生理变化很大,思想情绪也常不稳定,家庭和学校应注意其身心健康。男性青春期的生理特点
从儿童过渡到青年的青春期,是“人生的第二次诞生”,心理学家称这一时期为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的,幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无望的哭闹。那么,人生的第二次危机——从精神上脱离父母的心理“断乳”,却来势迅猛,锐不可挡。此时身体将发生一系列引人注目的生理变化,这个时期是男子成长发育的最佳时期。无论在形态上,还是生理上,都有较大的改变。除身高、体重猛增外,主要是第二性征发育,如声音变粗,胡须和腋毛开始长出,生殖器官也逐渐向成熟的方面发展,长出阴毛,睾丸和阴茎增大,性腺发育成熟,并开始有遗精现象。性格上也变得成熟、老练、稳重和自信起来,不再像小孩那样幼稚和无知了。
那么,青春期是怎样启动的?近几年的研究表明,是由人体内一种叫做促性腺激素的生理活性物质所调控的,它影响着发育,并使其分泌性激素,以维持第二性征的发育及生殖功能和性功能。男子青春期开始时,促性腺激素PSH水平升高,促使睾丸逐渐发育,曲细精管发育完善,生精细胞发育成熟,产出精子。与此同时,促性腺激素CH水平也升高,促使睾丸内的间质细胞发育,并产生男性激素——睾丸酮,促进男子生殖器官进一步发育和第二性征的发育。
青春期的到来,标志着男子发育至成年时期的开始,将是一个成熟的、具有繁殖后代延续种族生命的个体。这是男性一生中最重要的时期,它与社会、家庭教育、个人的生活成长及精神心理状态有极为密切的关系。男子到了青春期,由于性育成熟,在雄性激素作用下,会有性要求,对女方产生爱慕之情,这完全是青春发育过程中伴随着生理发育所产生的一种心理变化,属正常现象。但处理不好,缺乏应有的性知识,不讲究性道德,就容易犯错误。所以有人又把这一时期称为“青春危险期”。
青春期又是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期。虽然这时身体抵抗力比童年时期增强了,但一些传染病、常见病如结核、肝炎、肾炎、心肌炎等并不少见,而植物神经(管理各种器官的平滑肌、心肌以及腺体活动的神经)功能紊乱,散发性甲状腺肿,甲状腺亢进,神经官能症等明显比童年期增多。所以青春期卫生是不容忽视的,要注意营养、休息,还要努力学习,锻炼身体,为一生的健康和工作打下良好的基
这看什么人啦 有的人是 有的人不是啊
青春期是人一生中( )和( )的重要时期
青春期是人的一生中身体发育和心理发展的重要时期 青春期是从儿童期过渡到成年期的一个短暂阶段,这个时期既有幼儿时期的稚气,又有想脱离这种稚气达到成人思想的趋势,但它又达不到成人思想上的成熟度,所以在这个混饨时期心理发展是最重要的,宜用一些理解和一个“缓”字来帮助渡过 ...
在人的一生中身高和体重随着年龄的不断增长…
5. 青春期是一个过渡时期,是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与儿童期加以明显区分,区分的界限是性的成熟。对于男性来说,性成熟的标志是射精;女性是月经初潮,即第一次来月经。6. 青春期是一个发展时期,人的身体生长迅速、身体各部分的比例产生显著变化的阶段有两个,一个是在产...
青春期是人一生中( )和( )的重要时期
青春期是人的一生中身体发育和心理发展的重要时期 青春期是从儿童期过渡到成年期的一个短暂阶段,这个时期既有幼儿时期的稚气,又有想脱离这种稚气达到成人思想的趋势,但它又达不到成人思想上的成熟度,所以在这个混饨时期心理发展是最重要的,宜用一些理解和一个“缓”字来帮助渡过 ...
青春期知识点
青春期,这个充满喜怒哀乐的时期,是人生中一段至关重要的旅程。在这段时期里,身体和心理都会发生翻天覆地的变化,对青少年的身心健康产生深远的影响。今天,我们就来聊聊青春期的那些事儿,希望能帮助大家更好地理解和应对这个奇妙的阶段。青春期通常始于 10-14 岁,结束于 18-20 岁。在这个阶段,体...
人的一生分为哪几个重要阶段?
人的一生可以分为多个重要阶段,不同的人可能会有不同的划分方式。以下是一些常见的阶段划分:1. 婴儿期:从出生到 2 岁左右,是人的身体和认知能力快速发展的阶段。2. 幼儿期:从 2 岁到 6 岁左右,是人的认知、情感和社交能力快速发展的阶段。3. 儿童期:从 6 岁到 12 ...
人这一生中,对自己来说最重要的是什么?
一、对于人的一生来说,身体健康是最重要的。人们在对别人送上祝福的时候,总是会说祝对方身体健康,所以,总有一个健康的身体对每个人都很重要。健康的身体是做其他事情的基础。其实,一个人的健康不仅仅关系到自己的工作和学习,也关系着家人。有些人通过拼命的加班工作,虽然挣了很多钱,但是自己的...
青春期是一个人一生中___和___的黄金时期
青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期,其中身高突增是青春期的一个显著特点,另外,神经系统和心肺等器官的功能也显著增强,青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期.其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征.故答案为:身体发育;智力发展.
人的一生要经历那些身体和心理的变化阶段?
第一阶段:婴儿前期;年龄:0~1岁;发展危机:基本信任对基本不信任;体验着希望的实现;积极与消极的发展趋向:内在好的感觉,信任自己和他人,乐观,坏的感觉,不信任自己和他人,悲观 第二阶段:婴儿后期;年龄:1~3岁;发展危机:自主对羞怯和疑虑;体验着意志的实现;两种发展趋向:能作决定、...
人的一辈子什么最重要?
人的一生什么最重要?第一,人的一生,身体健康最重要。人的身体是革命的本钱,只有健康的身体,才是财富的源泉。第二,人的一生,人品最重要。人无品不立,能使人高贵的是人的品格。身体健康最重要,人的一生,说长不长,说短也不短,坎坎坷坷百十年,风风雨雨人生路。没有健康的身体,怎么能...
其实人的一生最最重要的是要有一个健康的身体和快乐的心情
目标是不是正确?档要进行适当的修改?其实人的一生最最重要的是要有一个健康的身体和快乐的心情,只有这才是真正是你自己的,其余的随时有可能失去.因为这些全是身外之物,所谓生不带来,死不带走.就是这个意思.人生的意义就是在生活的本身,要活得精彩,活得痛快,这就是生活的全部意义 ...
冀哪康达:[选项] A. 65 B. 85 C. 95 D. 55
平定县13495688252: 人体常识占几分之几 ?
冀哪康达: 从人的体重看,人体大部分是水造的.水占人体重量的70%,婴儿体内含水达80%.人体血液中所含水份占83%,水在肌肉中占76%;在心脏、肺中占80%;在肾中占83%...
平定县13495688252: 人体中水分占体重的百分之几? - ?
冀哪康达: 人和其它动物一样,在体内含大量的水分,一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右.人在自己一生的生命活动过程中,随着年龄的增长,体内的含水分量也逐渐的减少.在婴儿时期,体内含水量可达72%,到了成年时期,水的含水量降到65%左右.
平定县13495688252: 人到四十岁身体会有什么变化? - ?
冀哪康达: 人过了40岁,身体的各项功能就开始走下坡路,再加上长期的不良生活习惯,抵抗力的下降,所以各种疼痛就随之而来,各种疾病也随之而来.1.骨骼肌肉:一般来说,进入中年后,甚至更早一些,在30岁以后,人体的多种机能便开使减退....
平定县13495688252: 青春期和成年期身高和体重的特点分别是? - ?
冀哪康达: 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段,在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期,也就是一个男子由儿童到成年的过渡时期.在这个时期,个性性发育成熟,已经可以生育.由此可以看出,青春期主要是以生理上的性...
平定县13495688252: 人体内的水分大约占到体重的百分之多少 - ?
冀哪康达:[答案] 60%-70% 人和其它动物一样,在体内含大量的水分,一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右.人在自己一生的生命活动过程中,随着年龄的增长,体内的含水分量也逐渐的减少.在婴儿时期,体内含水量可达72%,到了成年时期,水的含水量...
平定县13495688252: 人身体里含有多少水分 - ?
冀哪康达: 人,可以说是“ 水”做的,水约占我们体重的75%.我们的每个器官都富含着极其丰富的水,心脏为80%,肌肉为76%,肝脏68%,就是骨头也含有22%的水分. 当体内缺水量占到身体体重的1%时:会感到口渴;占到2%时:会产生压抑感、...
平定县13495688252: 一个关于生物学的问题 - ?
冀哪康达: 150升水=150千克 好像不大可能吧!! 人和其它动物一样,在体内含大量的水分,一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右.人在自己一生的生命活动过程中,随着年龄的增长,体内的含水分量也逐渐的减少.在婴儿时期,体内含水量可达72%,到了成年时期,水的含水量降到65%左右. 值得注意的是,在体内每天有8200毫升水分,由口腔及胃肠道分泌腺分泌到胃肠道内(如唾液、肠液、胰液等),这些水分的绝大部分(约800毫升)由回肠和结肠回收而返回血液.因此,呕吐和腹泻的病人,就容易失去水分而产生脱水状态. 人体内的水,是组织细胞的主要成分之一,约占人体重的50%左右.其余的水分处于血液和细胞间隙之中,还有少量转胞水存在于各空的器官里.