电脑的屏幕亮度应该设多少对眼睛好
将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。
设置电脑亮度和对比对步骤：
桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)
颜色1(L) 选择(其他)将色调改为：85
饱和度：123
亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定
经常玩电脑如何保护眼睛：
正确摆放。轻便的笔记本电脑让人们使用起来更加的方便，所以很多人都经常抱着电脑躺沙发上，躺床上玩，这样不正确的摆放电脑，会严重的损伤到人们的视力，所以玩电脑时应当将其放置在平整的书桌上。
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姿势正确。葛优躺是人们在家常见的一种状态，不少人玩电脑的时候也是七扭八歪，甚至是为了看的更清楚就趴在电脑上边看屏幕，长期这样玩电脑很容易让眼睛感觉疲劳从而近视。人们玩电脑的时候一定要保持端正的坐姿，眼睛距离屏幕有一定的距离，这样才能够有效的保护视力，避免各种颈椎病。
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亮度适中。人们在玩电脑的时候很少会去调节屏幕亮度，但是如果亮度太暗是会让人们看东西时更费力，更容易损伤眼睛，如果亮度太亮看屏幕太久容易刺伤眼睛，所以将电脑屏幕的亮度调的适中能够有效的保护眼睛。
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绿色护眼。绿色的东西能够帮助眼睛缓解疲劳，人们如果需要长期的盯着电脑屏幕看，那么是建议将界面调节成绿色的护眼模式，这样可以减轻电脑屏幕对人眼睛的刺激程度，减少眼睛的疲劳程度。
开灯玩电脑。在黑暗的环境当中玩电脑，屏幕对眼睛的刺激很大，而且蓝光还会抑制人体分泌黑色素，长期以往不利于人体的健康。人们应当尽量减少晚上玩电脑的时间，如果一定要晚上玩的话，建议开着灯，减轻电脑屏幕对眼睛的刺激。
注意休息。人体的眼睛可以看远处也可以看近处，电脑屏幕距离人们很近，人们如果看久了电脑屏幕，是建议多看看远方，给眼睛一个休息的时间，让眼睛进行自我恢复，这样能够有效的保护眼睛。
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绿色盆栽。绿色是对人们眼睛有好处的一种颜色，在电脑旁边养一些绿色盆栽，在看电脑的时候多看看绿色，能够让眼睛更舒服一些，而且一些盆栽很有吸收辐射的作用，避免人体受到了太多辐射，引起身体的不舒服。
补充维生素。人体眼镜对营养物质需求比较多，人们平时多补充维生素是可以起到明目的效果，而且还能够帮助缓解人体眼睛疲劳。平时多吃一些蔬菜水果是能够帮助人体补充足够的维生素。
亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80。
对眼睛伤害最小的话，分辨率越高越好，亮度越低越好;要说综合起来调多少最合适，亮度40，分辨率800×600或1024×768。
关键是要注意休息。亮度自己感觉舒服就行。
看着舒服就OK啦
看电脑显示器看得眼睛疲劳，这种经历恐怕谁都遇到过吧。这种状态持续下去就会引起眼力劳损，并出现视力模糊、肩酸、头痛、全身疲劳、视力下降等病症。
造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等。
与CRT相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶显示器的问题。当日光灯或人的面部等映射到屏幕上后，就增加了读取画面的难度，使眼肌活动超过正常水平，可以说正是这个原因造成了眼睛的疲劳。
另外，液晶显示器近来向高亮度高对比度发展。这尽管有利于色彩显示，但同时也使眼睛更容易疲劳。
因此，使用个人电脑时工作时要尽量想办法避免眼睛疲劳。
调整画面的亮度，对比度及色彩
调整画面对比度与亮度、颜色如果是设计或绘图等需要严格色彩显示的话，也许需要有很高的亮度与对比度。但如果长时间进行普通业务的话，适当降低对比度与亮度就能减少眼睛疲劳。
显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。
至于调整方法，请参考各显示器的说明书。
另外，通过Windows的画面设置，还可以改变窗口的颜色配置。选择控制面板的[显示]，依次点击[外观]→[详细设置]，就可以换成自己喜好的颜色配置了。 在初始设定中，由于窗口背景的白色过于强烈，把它改成奶油色或淡绿色会有不错的效果。请在〔高级〕中选择〔窗口〕，通过〔色1〕换成喜爱的颜色。根据软件不同，有时即便做了上述变更，窗口颜色也改不过来。在这类软件的菜单中，大都有单独的窗口背景设定指令，请通过帮助来进行确认。
在屏幕上安装视保屏 要想通过减少屏幕反射与映射来避免眼睛疲劳，最有效的办法就是在屏幕上安装视保屏。
透过率是指光透过视保屏的比率。这一数值越小，表明视保屏的颜色越浓。在进行图片与照片等处理作业较多时，需要尽量接近自然色彩，所以应选择透过率数值高的产品(80～90%左右)。而平时就觉得屏幕刺眼的人最好选择透过率较低的产品(50～70%)。
关于反射率，数值越低表明防止映射的效果越好，眼就不容易疲劳。尽管选择标称值在0.5%以下的产品有很好的效果，但价格相应也比较贵。
windows10电脑屏幕亮度怎么调
点击win10系统左下角开始-->设置--->系统--->显示选项。除此之外，也可以点击任务栏右侧里的通知功能按钮弹出菜单，在该菜单里也可以找到亮度调节功能调节条。
怎么调电脑屏幕亮度啊?
按住Fn键，再在按相应的快捷键就可以调整了。如，F1\/F2，或F5\/F6，或F8\/F9。二、在电源管理中设置 笔记本右下角都有一个电源图标，点击，在打开的界面中，点选“高性能”，点击“调整屏幕亮度”，点击高性能后的“更改计划设置”，在打开的界面中，用鼠标拖动滑块调整亮度到适当。三、如果你用的...
如何设置平板电脑屏幕亮度?
1、启动平板电脑系统，如图所示。唤出用户主界面，点击"设置"图标。2、如图所示，唤出"设置"选项界面。垂直滑动左侧区域，选择"显示与亮度"项。3、右侧唤出"显示与亮度"选项，如图所示。打开"自动亮度调节"图标右侧控制按钮，用于设置屏幕亮度自动调节。4、如图所示，"自动亮度调节"图标控制按钮打开。拖动...
如何调节电脑屏幕亮度?
第1步：鼠标在电脑桌面任意空白处右键单击，在显示的窗口里，点击【显示设置】。或者在电脑桌面左下角的开始菜单单击，再点击齿轮图标（设置），单击【显示】。第2步：在打开的设置窗口里，找到【更改内置显示器的亮度】，自由拉动调节你想改变的亮度。方法二：第1步：单击桌面右下角的图标。第2步：就...
电脑屏幕亮度如何自动调节
1、打开「控制面板」—「系统和安全」—「电源选项」，点击你 PC 当前使用电源计划右侧的「更改计划设置」2、点击「更改高级电源设置」选项 3、在高级设置中将「显示」树下的「启用自适应亮度」改为关闭状态即可。注意：如果你找不到「启用自适应亮度」选项，很有可能是你的笔记本并未内置环境光线传感器...
电脑屏幕亮度太大如何调整?电脑调整屏幕亮度保护眼睛的方法
其实电脑屏幕亮度是可以调暗的，有需求的小伙伴赶快来设置吧。方法一：1、笔记本电脑一般是有快捷键，F1-F12有两个按键有太阳图标，比如下图F2亮度变小，F3亮度变大，同时按Fn+F2即可调小亮度；2、台式机则通过显示器底部或两侧的按键来调整亮度，具体查看说明书。方法二：1、点击电脑桌面左下角的...
电脑屏幕亮度怎么调win7
在弹出的通知栏中找到太阳图标样式,通过拖动滑块来调整亮度。也可以右键单击桌面任意空白位置,在弹出的窗口中选择“显示设置”,然后调整亮度。 方法三:打开电脑,点击桌面上的“此电脑”图标。进入设置页面,搜索控制面板并打开它。在控制面板中,单击“硬件和声音”,然后单击“调节屏幕亮度”。在弹出的对话框下方,可以...
惠普电脑如何设置屏幕亮度?
电脑屏幕亮度调节方法-1️⃣-▪️第1步：鼠标在电脑桌面任意空白处右键单击，在显示的窗口里，点击【显示设置】。或者在电脑桌面左下角的开始菜单单击，再点击齿轮图标（设置），单击【显示】。-▪️第2步：在打开的设置窗口里，找到【更改内置显示器的亮度】，...
晚上看电脑,屏幕是调亮一点好,还是暗一点好
晚上看电脑，屏幕需要调暗一些。点击屏幕亮度设置。然后点击亮度设置按钮，点击即可调整，有0，25%，75%和100%这四个档的亮度，值越大电脑屏幕越亮。点击夜间模式。如果自己是在夜间使用电脑的话，点击这里的夜间模式，电脑会根据周围环境的亮度来改变颜色，很容易查看的，眼睛更加舒服。
电脑屏幕如何调亮度 电脑屏幕怎么调亮度
1、可以用鼠标右键单击桌面空白处，然后选择NVIDIA控制面板，点击调整桌面颜色设置。2、再选择颜色设置方式下方，接着选择使用NVIDIA设置，然后左右移动亮度调节器即可调节。3、最后点击应用即可。4、我们的电脑在不同环境下使用，有的光线亮，就得调整屏幕暗一些，有的光线暗，就得调整屏幕亮一些。
陆吕鲑降： 一般来说,使用电脑时最好将萤幕的「对比度」调高,「亮度调低」,较不易伤害眼睛.在选择电脑萤幕上,最好用平面式、(往内凹的萤幕更好)解析度高的萤幕,加上护目镜;戴眼镜32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad...
台江县15391126614： 液晶显示器的亮度一般设置为多少合适? - ？
陆吕鲑降： .不同品牌和型号的显示器亮度和对比度设置都不同,没有办法给出你具体的数值 2.出厂模式都是最佳效果,如果被调了,进菜单,恢复出厂设置就可以了 3.所有显示器菜单里都有恢复出厂模式选项,只是品牌不同叫法不同 4.如果觉得看着不舒服,可以适当降低一下亮度和对比度 5.色温一般使用6500K比较合适,如果喜欢冷色调就用9300K 6.RGB的值不建议用户自己更改,除非你觉得现在的颜色不好 7.如果是液晶显示器必须使用标准分辨率才会清晰,17寸液晶分辨率是1280*1024,不然画面肯定不清晰
台江县15391126614： 电脑液晶显示器的亮度 对比度应调到多少为易对眼睛健康 - ？
陆吕鲑降： 液晶显示器对眼睛的影响没CRT显示器的那么大,因为没那么强的辐射.而亮度和对比度的调节一般因人而异,但是不宜太高也不要太低,你可以试下80左右,自己感觉舒服就可以了!回 现在对比度有300:1,人都感觉不出来了! 对比度则是屏...
台江县15391126614： 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少护眼? - ？
陆吕鲑降： 每个人的审美观不同,所以没有最好看,只有更好看.我告诉你一个最能保护眼睛的调试方法,色彩也比较好看. 桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85.饱和度:123.亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛
台江县15391126614： 电脑屏幕亮度多少对眼睛好 - ？
陆吕鲑降： 亮度最好小于等于40,对比度最好小于等于80.对眼睛伤害最小的话,分辨率越高越好,亮度越低越好;要说综合起来调多少最合适,亮度40,分辨率800*600或1024*768.
台江县15391126614： 电脑的亮度多少对眼睛好,,谢谢,,怎么设置 - ？
陆吕鲑降： 电脑屏幕颜色设置--保护眼睛将电脑窗口设置成保护眼睛的颜色 眼科医生建议电脑屏幕不要用白色,因为白色对眼睛的刺激是最大的,眼科医生推荐的颜色是柔和淡绿色!只要稍微设置一下,就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿...
台江县15391126614： 电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好? - ？
陆吕鲑降： 亮度为70-80%左右,对比度45%这样就最好,但是也要根据你本人的适应度来调整的.调整方法:1、屏幕亮度,打开电脑,点击控制面板,找到硬件和声音,电源选项.2、白天的亮度,最好不要超过60,你可以选择平衡亮度.3、晚上呢,不宜太亮,调整到30左右,选择节能模式.4、窗口颜色,打开控制面板,个性化,窗口颜色,选择绿色等保护眼睛的颜色.5、选择背景桌面,最好选择护眼的桌面.
台江县15391126614： 显示器的亮度对比度多少最为适宜护眼 - ？
陆吕鲑降： 首先要说明一点:任何电子设备的长期使用对身体都有很大的坏处,显示设备最容易造成眼疲劳导致眼花、视力下降等多种眼疾; 关于正确、健康使用显示设备需要注意以下几点: 1.视距.就是眼睛和显示屏之间的距离,一般需要保持在0.8—...
台江县15391126614： 电脑屏幕亮度对比对那些.要多少才是对眼睛好? - ？
陆吕鲑降： 对比度应该设置为100%,因为这样字体才最清晰,不用瞪着眼睛看,不费眼;亮度则要降低至40-50%左右,这样对眼睛刺激小.至于看片和游戏时可临时把亮度调高.
台江县15391126614： 电脑显示器亮度多少合适(护眼) - ？
陆吕鲑降： 50~80之间,还可以用对比度来缓和亮度
