古代宫女为什么不能仰着睡，一定要侧着睡？

清朝的宫女晚上睡觉为什么只能侧着睡觉，不能仰着睡觉呢？~

因为古人很迷信，都信神，他们认为像宫女这种身份低等的人，如果晚上睡觉仰面朝上，鼻孔朝天对着神，是对神的不恭敬，是对神明的亵渎。也有一种说法是，皇宫的每一个宫殿里都有殿神，每晚人们入睡后都会出来巡视，如果看到宫女们脸朝上各种不雅、丑陋的睡姿那成何体统？

所以宫中严格规定宫女们睡觉必须侧睡，还必须朝同一个方向侧。如果被每晚查房的人发现睡姿不对，就会又打又骂，被严厉的惩罚。

除了必须侧睡以外，还规定宫女睡觉必须并拢双腿，因为人们觉得她们岔开双腿睡觉，也是对神明的不敬。所以生活在宫里的普通宫女们日子过的特别苦，忙忙碌碌累死累活一整天，好不容易可以躺下来睡觉了，连睡觉姿势还要被各种约束，各种监视。
而且人睡着了以后也不可能始终保持一个姿势不动，难免会在睡梦中翻个身，有的人可能还会说梦话。这如果被正好抓到了，那一定免不了一顿打。

除此之外，宫女们吃饭还不能吃饱，不能吃葱姜蒜这种有味的东西，吃饭也不能发出声音，还不能总喝水。不然吃多了喝多了，总往厕所跑，惹到主子不高兴了哪还有好下场？而且宫女太监们上厕所也很不方便，去一趟厕所来回就得花费很长时间，耽误了时间，就会受到严厉的惩罚。
所以说，皇宫里底层的宫女们基本是没有人权的，任打任骂，任劳任怨，哪里像电视剧里拍的那么光鲜亮丽。

具体宫女为什么侧躺着睡，是真的有历史依据吗？还是提问者猜测的呢。但是我觉得宫女侧躺睡觉的可能性很大。我个人觉得有以下几点：
1、封建迷信
一般人侧躺着睡觉的姿势，双腿并拢是比较和谐的，不会像大汉一样平躺着睡的四脚朝天的样子，那样子不好看，不好看的宫女聚集在一起会影响宫内的风气的。
所以按照封建的思想，是要宫女尊重神灵保持这样侧躺的睡姿。

2、要有规矩
如果平躺着睡，肯定会睡的比较舒坦，但是皇宫里就是不想让宫女睡的舒坦，因为她们是下等的奴婢，没有多少人权的，就算睡觉也要有规律，按照规定的睡姿睡，不然就要挨打受到处罚，这样的宫女调教出来的才听话。

3、地方太小，只能侧躺
一般很多宫女会挤在一张炕上睡觉，大家睡觉的面积都很小，如果平躺着也许会睡不开，再加上平躺着很容易打到隔壁的人。
侧躺的姿势比较统一，又能减少床的占有面积，这样大家就都能睡的开了，也不会占用太多的地方，省下来的地方还可以摆放东西呢。

4、侧着睡随时为皇上准备
皇上什么时候看上好看的宫女了可能夜里会偷偷的搞定这个女人，但是又不想让别人看到，所以侧躺着睡也是告诉宫女们不能看的不要看，不能听的不要听。让宫女知道，安安稳稳的休息一下，第二天白天正常开工。

宫女入宫后，在宫里常会碰到三大困难：睡觉、吃饭和出虚恭。据有关史料，按宫里的规矩，宫女睡觉是不允许仰面朝天的，必须侧着身子。因为宫廷里的人信神，传说各殿都有殿神，一到夜里全出来察看，保护着太后、皇上。所以，宫女睡觉得有个样子，以免冲撞了殿神。

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翠峦区19631253859： 古代宫女为什么不能仰着睡,一定要侧着睡?？
满法利福： 宫女入宫后,在宫里常会碰到三大困难:睡觉、吃饭和出虚恭.据有关史料,按宫里的规矩,宫女睡觉是不允许仰面朝天的,必须侧着身子.因为宫廷里的人信神,传说各殿都有殿神,一到夜里全出来察看,保护着太后、皇上.所以,宫女睡觉得有个样子,以免冲撞了殿神.

翠峦区19631253859： 古代宫女睡觉时有何禁忌 - ？
满法利福： 据说,在古代做宫女也不是件容易的事情,首先要根红苗正,进宫的时候验身可是必不可少的环节,至于其他的规矩,更是数不胜数,而其中最奇葩的,莫过于关于睡觉的规定了.说起睡觉这件事,恐怕很多人都是怎么舒服怎么睡,都睡着了哪...

翠峦区19631253859： 清朝宫女为什么睡觉不能脸面朝上？
满法利福： 宫廷里的人都信神,传说各殿都有殿神,一到夜里全出来到各殿察看,保护着太后、皇上和各主子们.宫女睡觉不能没人样子.大八字一躺,多难看呀!冲撞了殿神可得罪不小. ——《宫女往谈录》

翠峦区19631253859： 古代宫女有人敢睡那吗？
满法利福： 在清朝的时候,上上下下的宫女们全都必须有固定的睡姿.那就是必须要侧着身子,并且把两只腿蜷缩起来睡觉.假如哪一个宫女把腿稍微分开了睡的话,那么将会有严厉的处罚,甚至会一命呜呼.

翠峦区19631253859： 清朝宫女睡觉不能仰面朝天吗? - ？
满法利福： 到了五月初一,还有各种馅的粽子吃,中秋也出月饼,重阳节吃花糕,更容纳感让吃惊的是,由夏至到处暑,宫女每人每天还可以赏一个西瓜,但宫女忌生冷,谁也不敢多吃. 宫女入宫后,在宫里常会碰到三大困难:睡觉、吃饭和出虚恭....

翠峦区19631253859： 古代宫女有哪些不为人知的事情 - ？
满法利福： 历朝历代的宫女可谓是宫中地位最低,最受折磨的一类人,她们不仅要被主子欺负,有时心理扭曲的太监们也会拿她们撒气,哎!这里仅以清朝宫女为例给大家讲讲宫女们的“三大难”,小君自己给她们再加“一难”—四大难! “第一大难—...

翠峦区19631253859： 为什么清朝宫女睡觉必须并拢双腿 今天终于知道了 - ？
满法利福： 在当时的统治者看来,宫女的睡觉姿势必须符合规定,如果睡觉时的姿势不雅,会亵渎神灵,带来不吉利的事情发生,无论是对朝廷还是国家都是不好的征兆.因此历朝历代的统治者都会强迫宫女在睡觉时不能有违礼制,宫女睡觉必须并拢双腿,否则一旦发现就会遭受严厉的惩罚.此外一点,如果睡觉姿势不雅,会被古代统治者认为不符合古代女子的礼仪规范,认为她们有思春的征兆,这对宫女来说是绝对不允许的.不过这样的规定归根结底还是古代的封建思想所致,只是上层统治者用来禁锢下层人群的借口而已

翠峦区19631253859： 为什么不能仰面睡觉 - ？
满法利福： 仰卧位的优点 仰卧位,肢体与床铺的接触面积最大,因而不容易疲劳,且有利于肢体和大脑的血液循环.[推荐阅读:什么睡姿利于脊柱健康] 仰卧位的缺点 但有些中老年人,特别是比较肥胖的老年人,在仰卧位时易使舌根向后坠缩,引起呼吸不畅而出现打鼾,重度打鼾不仅会影响别人休息,而且可影响肺内气体的交换引起低氧血症.同时仰卧时,手容易放在胸前部压迫心脏,易做噩梦. 因此,睡觉不宜选择左侧卧位和俯卧位,最好睡右侧卧位,仰卧位次之,易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好选择右侧卧位.

翠峦区19631253859： 古代宫女最怕的哪三件事 - ？
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翠峦区19631253859： 清朝宫女三大难为什么是吃饭睡觉上厕所？
满法利福： 首先说说吃饭,宫女们为什么怕吃饭,肯定不可能是因为没饭吃,皇室过的是锦衣玉食的日子,想吃什么都有,宫女们吃不了肉,喝点汤都够了.他们害怕的不是没得吃,而是吃太多,因为好吃的太多了,进宫做宫女的一般家里条件也不是很好...