女子短跑和长跑100米.200米.400米.800米.1500米.5000米的世界记录是多少时间？分别是谁保持世界记录？
截止2015年8月29日18:30，田径部分项目的世界纪录：
男子100米：9秒58（尤塞恩·博尔特，牙买加），2009年8月16日创造
男子200米：19秒19（尤塞恩·博尔特，牙买加），2009年8月20日创造
男子400米：43秒18（迈克尔·约翰逊，美国），1999年8月26日创造
男子1000米；2分11秒96（诺阿·恩盖尼，肯尼亚），1999年9月5日创造
男子1500米：3分26秒00（希查姆·艾尔·奎罗伊，摩洛哥），1998年7月14日创造
女子100米：10秒49（格里菲斯·乔伊娜，美国），1988年7月16日创造
女子200米：21秒34（格里菲斯·乔伊娜，美国），1988年9月29日创造
女子400米：47秒60（玛丽塔·科赫，德国），1985年10月6日创造
女子1000米：2分28秒98（斯维特娜·马斯特科娃，俄罗斯），1996年8月23日创造
女子1500米：3分50秒07（根泽贝·迪巴巴，埃塞尔比亚），2015年7月18日创造
女子
100米 格里菲斯-乔伊娜 美国 10.49 1988年7月16日 美国印第安那玻利斯
200米 格里菲斯-乔伊娜 美国 21.34 1988年9月29日 韩国汉城
400米 科赫
民主德国 47.60 1985年10月6日 澳大利亚堪培拉
800米 克拉托赫维洛娃 捷克斯洛伐克 1:53.28 1983年7月26日 民主德国慕尼黑
1500米 曲云霞 中国 3:50.46 1993年9月11日 中国北京
5000米 姜波 中国 14:28.09 1997年10月23日 中国上海
10000米 王军霞 中国 29:31.78 1993年9月8日 中国北京
马拉松 保拉-拉德克里夫 英国 2:15:25 2003年4月13日 英国伦敦
100米栏 冬克娃 保加利亚 12.21 1988年8月20日 英国伦敦
400米栏 尤里娅-佩奇昂基娜 俄罗斯 52.34 2003年8月8日 俄罗斯图拉
男子
100米 蒙哥马利 美国 9.78 2002年9月14日 法国巴黎
200米 迈克尔-约翰逊 美国 19.32 1996年8月1日 美国亚特兰大
400米 迈克尔-约翰逊 美国 43.18 1999年8月26日 西班牙塞维利亚
800米 威尔逊－基普凯特 丹麦 1:41.11 1997年8月24日 德国科隆
1500米 格罗伊 摩洛哥 3:26.00 1998年7月14日 意大利罗马
5000米 格布雷西拉希耶 埃塞俄比亚 12:39.36 1998年6月13日 芬兰赫尔辛基
10000米 格布雷西拉希耶 埃塞俄比亚 26:22.75 1998年6月1日 荷兰
马拉松 坎努齐 美国 2:05:38 2002年4月14日 英国伦敦
110米栏 刘翔 中国 12.91 2004年8月27日 希腊雅典
400米栏 扬
美国 46.78 1992年8月6日 西班牙巴塞罗那
100米 美国格里菲斯10s49
200米 美国格里菲斯21s34
400米 民主德国科赫47s6
800米 捷克克拉托赫维洛娃 1m53s3
1500米 中国曲云霞3m50s5
5000米 埃塞俄比亚德法尔14m16s6
男子1500米记录
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跑步的正确方式 短跑和长跑的方式
方法:负重换腿跳，负重大步走，负重跑，负重跳台阶，跑台阶，大幅度的跨步跳(要求摆动腿积极下压和小腿由前向后积极着地)，蛙跳，单足跳等练习，提高跑时的后蹬能力。与此同时，采取高抬腿跑，拉橡皮条高抬腿“车轮跑”，收腹跳等训练手段，提高摆动速度，并且采取其它一些训练方法和训练手段，加强髋...
短跑跟长跑是怎样划分的?
主要是在距离上划分：短跑又叫短距离跑，奥运会项目有（男，女）100米 200米 400米 4*100米 4*400米，110栏 （100栏，女）400米栏，像800米 1500米 3000米，属于中长跑，5000米 10000米 马拉松属于长跑。
多少米是短跑?多少米是长跑?
400米以下都是短跑,长跑估计要2000米以上
短跑100米对身体好还是长跑对身体好?
长跑是一项全身性运动，对全身各器官系统都能产生良好的影响。● 能够加速血液循环，使冠状动脉有足够的血液供给心肌，从而预防各种心脏病。● 通过下肢运动，可促使静脉血回流心脏，预防静脉内血栓形成。● 身体对长跑发生的适应性改变还包括改善新陈代谢、降低血脂和胆固醇水平，有利于控制体重。● 使人精...
短跑100米对身体好还是长跑对身体好?
是长跑。 跑步能够帮助人消耗体内多余能量,更能够拥有苗条健美的身材. 跑步可以锻炼心肺功能，增强心脏摄血能力，血管的弹性，降低血液黏度，有利于减少血栓和结石的发生，也可以在一定程度上缓解和防治高血压。可以增强呼吸肌的能力，增强人体的免疫力。 长跑中还可以产生"跑步者高潮"的一种高峰体验,是种...
跑长跑和短跑哪个在短时间练的好些??
你好，要取决于你定义的“短时间”是多长时间。一般来说，短跑是指100米、200米、400米等短距离的比赛，而长跑是指1500米、5000米、马拉松等长距离的比赛。短跑和长跑的技术和训练方法都有很大的不同，所以不同的人会有不同的学习曲线和速度。如果你的时间非常有限，比如只有几天或几周的时间，那么...
体育竞赛的短跑,长跑,中长跑,按多少米界定
短跑100m、200m、400m，中长跑800m、1500m、长跑3000m 、5000 、10000米马拉松
100米短跑和200米长跑哪个比较容易练出成绩?大学女生50米跑11.7,有没...
100米短跑和200米长跑哪个更容易练出成绩，这很大程度上取决于个人的运动天赋和训练方法。一般来说，100米短跑因为距离较短，爆发力显得更为重要，所以有些人认为100米短跑可能更容易出成绩。然而，这并不意味着200米长跑就难以出成绩。如果一个人在耐力上有优势，可能会在200米长跑中表现得更好。另外...
短跑 中长跑 长跑的分类
1、短跑：一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的距离，并以最先跑完者为获胜者的项目。2、中长跑：属800米以上距离的田径运动项目。现为奥运会项目的中距离跑项目有男、女800米和1500米；...
田径上,怎样区分短跑、中长跑和长跑的呢??
400米以下为短跑，800，1500米为中跑，1500米以上为长跑
蓝供泛敏： 按跑程来区分.短跑一般包括:50米跑、60米跑、100米跑、200米跑,400米跑,4*100米接力跑等几项;中长跑男、女800米和1500米;长距离跑项目有男、女5000米和10000米(女子3000米为非奥运项目),另外还有男女马拉松及3000米障碍赛.长跑为5000米及以上.
长治县17220503260： 跑200米和100米有什么区别啊?? - ？
蓝供泛敏： 100米单纯是拼瞬间爆发力,运动的整个过程主要以无氧呼吸为主,消耗的能量是ATP为主,普通人全力跑100米最多支持7秒,加上起跑时间,在ATP消耗完后,没多久就可以跑完100米了. 跑200米的竞技难度要比100米难多了,200米是速度...
长治县17220503260： 100米和200米短跑跑法 - ？
蓝供泛敏： 100米主要就是4个字:撒腿就跑! 技术方面,注意以下事项: 1、起跑,一般都是蹲踞式起跑,这个东西要经常锻炼自己的反应.反应越快越好. 2、加速跑,身体前倾,重心在前,腿不断加速. 3、途中跑,脚步频率加快,有多快跑多快. ...
长治县17220503260： 100米跑 200米跑 400米跑 800米跑有什么不同 - ？
蓝供泛敏： 首先,100米,200米,400米,属于短跑,800米属于中长跑,100米,需要很好的爆发力,而且要有很好的技术动作,200米在弯道技术上是最难的,在有一百米速度的基础上200米才会有较好成绩,400米要有很好的速度耐力,只要当别人不能跑时你还能跑,你就能赢,一般跑800米的400米成绩也不会差,800米要在中速中保持速度,同样需要很好的速度耐力!
长治县17220503260： 100米和200米短跑技巧和动作要领.如何在短时间内训练?(1星期) - ？
蓝供泛敏： 100米提高短跑成绩的几个重要因素 与短跑成绩相关的因素有很多:步频、步幅、速度、速度能力、爆发力,以及肌肉、关节的柔韧性和协调性;还有运动员的心理素质和技术水平等.其中有三个因素与提高短跑成绩最相关. (一)合理正确的...
长治县17220503260： 100米,200米怎样跑最快?(没有起跑器) - ？
蓝供泛敏： 100米,200米属于短跑,在短跑训练中,应将力量训练作为重要的核心内容来加以重视和进行.有关力量训练的方法手段非常多,应注意如下原则: (1)训练要全面、系统 注意选择合理正确的练习方法和手段,不仅要使大肌肉群和主要肌...
长治县17220503260： 200米和100米 - ？
蓝供泛敏： 先说一100米技术动作吧;听到发令后,迅速用力蹬地,双臂屈肘,前后、有力、迅速的摆动.前30米左右为起跑加速阶段.这时步幅要小,后蹬要快而强.身体要保持较大的前倾度.前倾度有助于你将速度加到最高.30米后身体基本直立,进...
长治县17220503260： 100和200米短跑各有什么诀窍? - ？
蓝供泛敏： 朋友你好 我以前是练短跑的 不知道你身材多高100米,200米跑全程都是前脚掌落地的,后脚跟不落地的,这样有利于提高频率.和提高速度.100米跑主要是无氧运动,是一口气跑完的(注意:跑途中是不呼吸状态的).频率一定要快,起跑是最关键的你要在起跑25米左右把速度提到最高速步幅的大小就要看人的高矮了我1.74米,我的步幅在2.1左右.还要注意最后冲刺的压线.200米跑是有氧运动,跟100米不一样.最主要是控制节奏,拉大步幅.途中跑的节奏很重要,一般我们普通运动员体力有限不可能全程那么快速的,所以在120-130米左右时提到最高速冲刺.最后也是要注意压线.朋友希望能帮助你提高成绩哦
长治县17220503260： 奥运会田径项目有什么 - ？
蓝供泛敏： A、 男子:100米跑、200米跑、400米跑、800米跑、1500米跑、5000米跑、10000米跑、马拉松跑、3000米障碍跑、110米跨栏跑、400米跨栏跑、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、十项全能、20公里竞走、50公...
