空调一般开几个小时最好？

空调开多长时间合适？~

这个没有标准的，尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。
如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。
在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。

定速空调的费电：
定速空调的开机电流数倍于额定电流，并且定速空调在运行中频繁开停机，很费电。
定速空调在运行中一直以额定高功率制热，室温上升到空调设定温度加1度后，空调停机。空调停机后，当室温下降到空调设定温度减1度时，空调再次启动，如此循环往复。制冷亦然。
定速空调冬季制热能力不够，带有电辅助加热元件，能效比仅为1。定速空调的电辅助加热功率为1~2kW，很费电。

空调一天开几小时倒是没有明确的时间限制，但是长时间使用会得空调病：
　　→夏季，出汗比较多，有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水。切勿立于空调风口图一时痛快。
　　→经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1～3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。要多利用自然风降低室内温度
　　→室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。→使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。
　　→室内空气流速应维持在每秒钟20厘米左右，办公桌切不可安排在冷风直吹处，因为该处空气流速增加将骤降3～4℃。
　　→要是长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。
　　→下班回家，首先洗个温水澡，自行按摩一番，如能适当运动，当然更好。
　　→安装了空调器后要注意，对老年人和婴幼儿应特别小心，因为他们的温度感觉差，体温调节亦差，以免为享受而付出不必要的代价。

白天开空调应该每两小时开窗通风10分钟~15分钟，或者每隔1小时到室外活动活动。

长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。

开空调注意事项

1、二手房需换新空调

因为空调的工作方式，是通过先把室内空气抽走，在压缩机进行处理后，再送回房间，容易存留病菌。

2、空调最好装在1.7米处

一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，所以，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回，从而使房间冷热交换不充分。所以，权衡来看，空调最好安装在1.7米左右最合适。

3、空调房最好盖蚕丝被

桑蚕丝具有贴体、舒适的寝被特质，符合人体的睡眠条件。

4、空调房最好侧着睡

在空调房里睡觉时，最好减少平卧张口呼吸的时间，不妨改成侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。

以上内容参考人民网-长期吹空调易引发这些疾病 六招教你如何预防

这个没有标准的，尽量避免长时间呆在空调房间里，如果有条件最好把室温恒定在24℃左右，室内外温差别超过7℃，还要经常开窗换气，确保室内外空气的对流，开机1－3小时最好关一段时间空调，打开窗户呼吸新鲜空气，自然的冷空气是最好的。如果条件不允许，自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，尤其是午休时间要到户外，最重要的是千万别因为热就到空调下直吹。一旦感觉头晕、眼花，一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气。 经过专家分析，在恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月经不调、"空调病"等更多疾病。
　　夜间使用空调时房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。专家说，由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人的呼吸道会失去正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性气管炎等，甚至可以可以导致过敏。　　所以在夜晚使用空调时，不宜把温度调制过低，尽量保持空调的流通，可以把门窗略微打开进行换气，这样能够大大减少由于空调所导致的疾病，保持有一个健康的体魄。如果空调拥有睡眠功能，那么可以调制在睡眠功能上，轻松享受一个健康的睡眠。

每个人的习惯是不同的，但是最根本的是人对环境的感知是不同的，虽然说开空调可以起到制冷的效果，但是如果长时间不对外通风的话，人会感觉不舒服。尤其是当房间很小以及空气湿度相对干燥的时候。尽量做到定期开窗透气或者减少持续开空调的时间，比如用遥控器的定时关空调或者其他方式循环定时关空调。如果说空气比较干燥，可在房间放一小盆水。
至于几个小时好，要看你自己的情况，比如说你中途有没有被空调冻醒或者说有没有感觉闷不舒服要起身，这个时间往前推半个小时或者1个小时就是需要你关空调或者开窗换气的时间点了。现在科技发达了，完全可以根据自己的睡眠质量调整空调的开关时间或者开窗换气时间。定时自动开关空调，开关窗也只是很简单的事。

温度调高一点就好啊

只要你有需要，空调一天开几个小时随便你啦，这个没有什么好不好的说。你自己觉得什么不好呢？浪费电？浪费钱？还是不环保？

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美姑县17362109756： 空调一般开多久合适? - ？
依儿脂可： 开多久看个人体质而定,体弱的人建议1-2小时缓解下,健壮的人建议别将风口对自己吹可以就行 设定温度25-26°(办公室) 28-29°(家庭) 当然了 ,也要看空调的能效比是否对应空间大小.

美姑县17362109756： 空调一般开几个小时最好? - ？
依儿脂可：这个没有标准的,尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最...

美姑县17362109756： 空调用几个小时为好？
依儿脂可： 这个没有标准的,尽量避免长时间呆在空调房间里,如果有条件最好把室温恒定在24℃左右,室内外温差别超过7℃,还要经常开窗换气,确保室内外空气的对流,开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好...

美姑县17362109756： 空调制热一般开几个小时(空调制热一般开几个小时热) ？
依儿脂可： 建议吹三个小时就通下风.空调开启不管是制冷还是制热的时长是没有要求的,要看环境的温度以及自己的适应效果,但是健康开空调的操作,最好是白天开空调应该每2-3小时开窗通风10分钟-15分钟,或者每隔1小时到室外活动活动.因为空调一直制冷需要密闭的空间,所以空调房间的空气是不流通的,长期在这样的环境中待着,环境得不到改善,很有可能会出现空调病,所以空调开机1-3小时最好关一段时间空调,打开窗户呼吸新鲜空气,自然的冷空气是最好的.而夜间使用空调最好不要将温度调节的过低,可以将门窗稍微的开一些缝隙,不至于夜间空气太过封闭,适当的留缝隙也会缓解空调不适的症状,并且空调在使用的时候最好使用定时模式,可以将空调定时关闭在深夜自动停止.

美姑县17362109756： 家里一天空调开几个小时比较合适 - ？
依儿脂可： 开空调不是以开多长时间来衡量合不合适的,而是根据温度值来衡量的,也就是说不管空调开了多长时间,只要控制的温度合适就行了

美姑县17362109756： 空调一天开几个小时好呢?夏天特别的热,总是喜欢在空调房间里呆着 ？
依儿脂可： 其实我建议你开空调的时候还是要经常开窗换换空气,人总是呆在空调房里也是受不了的,夏天最热的时候,你可以开个4,5个小时,一早一晚还是没有必要的.

美姑县17362109756： 空调开几个小时最适宜？
依儿脂可： 2至3....或者忘了调时间...就事先放盆水在房间....最好的莫过于调26左右...开久了也不会皮肤很干糟之类的

美姑县17362109756： 空调适合开几个小时才能关 ？
依儿脂可： 空调不是以开机时间长短来度量合不合适关机的,因为开机时间长短不能对应温度的高低,比如有的地方只开机半小时就很冷了,但有的地方开机一小时还不能把房间冷下来,所以是否适合关机应该是根据温度决定的而不是根据开机时间的长短

美姑县17362109756： 空调起码启动后起码要使用几个小时才合适 - ？
依儿脂可： 一匹机压缩机工作一小时耗电0.735度,再加上风扇工作一小时也要0.04~0.1度左右,也就是说,如果满负荷工作,一匹机工作一小时耗电大约是0.8度.但多数空调并不是经常满负荷工作,当室内温度达到设定值时压缩机会停止工作,直到室内温度超过设定温度再次启动.如果取中间值,平均一匹机每小时大约耗电0.5度,工作10就是耗电5度左右.2匹机就是10度,3匹机就是15度,依此类推.当然还有其他因素会影响耗电指标,比如室外温度、室内面积和高度、温度设定值以及空调的老化程度等等也要综合考虑进去.

美姑县17362109756： 空调一般一天开几个小时最为适宜?？
依儿脂可： 5-6为最佳 24度是人体温度的黄金分割点 这个温度让人感觉最舒服