怎样从指甲盖看健康
中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯萎或润泽等信号，可以读出体内肝血的盛衰秘密。
健康人的指甲，一般因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度，形状平滑光洁，无纵横沟纹，没有干扰斑。若肝血盛衰出现变化，往往会在指甲上有所表现。
辨颜色
若指甲颜色苍白，往往说明有贫血或营养不良，可多吃大枣、黑芝麻等补气补血的食品;若指甲黯黄，可能是肝胆疾病或其他慢性疾病的先兆，需进一步检查才能确诊;指甲青紫，暗示有寒证，或是血瘀、缺氧。
辨斑点
指甲出现白色斑点，多为小儿消化不良、虫积或者缺钙，平时应注意饮食卫生和营养均衡;指甲下出现红色斑点，说明毛细血管有出血;出现黑斑，说明血液循环发生障碍，可能有肿瘤、坏疽，建议到医院做进一步检查治疗。
辨纹路
一般指甲出现纵纹，多为过度疲劳、神经衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病，平时应注意休息;出现横沟，一般是营养不良，或是慢性消化系统疾病。
辨半月痕
指甲根部的“月牙”，又称半月痕，也能反映机体的气血健康状况。身体健康者，半月痕大小适中，呈灰白色;若没有半月痕，多是气血不足的表现;半月痕过大，则易患高血压、甲亢等疾病。
总结：通过上述的文章对怎样通过指甲看健康和看指甲知健康等有关知识的具体介绍，大家现在应该都对中医诊断疾病的方法感到神奇吧，其实这都是来自于中医几千年传承下来的临床经验和理论知识。
搜狐博客 > 尚家帮 > 日志 > 剽窃 2007-03-26 | 指甲盖看健康 标签： 指甲 疾病 健康 中医 白点、横纹、竖纹、小太阳……
悄悄地爬上了原先光滑的指甲，
你认为它们影响的只是你的美丽？
殊不知，它们是向你发出的健康警告！
中医认为，指甲为脏腑气血的外荣，与人体的脏腑经络有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。正如上海华东医院推拿科朱鼎成副主任所介绍的，通过观察指甲的形状、大小、颜色能够反映一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、斑点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所以，学会观察指甲，就是学会了一种最为简易的健康自测方法。
不同甲形，不同体质
甲形主要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先天性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。
比例
长形：指甲偏长的人，性格比较温和不急躁，所以精神因素刺激引起的疾病在他们身上比较少见。但是因为先天的体质比较偏弱，免疫系统较差，很容易患上急性炎症性疾病，如上呼吸道感染、胃肠炎，以及脑部、胸部的疾病。
短形：指甲偏短的人，属于比较容易急躁冲动的性格。这类人的心脏功能先天性相对较弱，比较容易发生从腹部到腰部，以及腿脚等下半身的疾病。如果指甲的尖端平平并且嵌进肉里面了，则比较容易发生神经痛、风湿等疾病。
方形：这类指甲的长度与宽度相接近，指甲接近正方形，这类人的体质比较差，往往属于无力型，虽然没有什么明显的大病，但是很容易成为很多遗传性疾病患者。如果女性出现这样的指甲，应该警惕子宫和卵巢方面出现问题。
TIPS：最健康的指甲长与宽的比例应该是4：3。
形状
百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病，尤其是消化系统方面经常容易出问题，还比较容易患血液系统疾病。
扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。拥有扇形指甲的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受能力很强，但是他们很容易忽视自己的健康。在成年或者老年时比较容易患十二指肠溃疡、胆囊炎甚至肝病等。
圆形：呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。这类人对于疾病的反应十分的不灵敏，很难自觉出身体的异况，所以，一旦生病，往往就很重。在他们身上最易发生的便是溃疡出血、胰腺炎、心脏功能紊乱甚至癌症。
不同甲色，不同警示
甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定的光泽并且很均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已经发生了问题，应该引起重视了。
光泽
甲泽变亮：
甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部位变亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液有关；另外是整个指甲都像涂了油一样，变得光亮无比，而且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
光泽不均：
指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛躁无光，可能存在慢性气管炎和胆囊炎；如果只有部分指甲光泽不均，暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
失去光泽：
如果整个指甲都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽的话，说明体内存在着某些慢性消耗性疾病，如结核病等；而如果体内有着严重的消耗性疾病，如肝脓疡、肺脓疡或长期慢性出血的患者，也都会出现这种情况。
颜色
甲色偏白：
指甲颜色苍白，缺乏血色，多见于营养不良，贫血患者；此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是钩虫病、消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。
甲色变灰：
指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而指甲还会变形，失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
甲色变黄：
指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医上则认为指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。
特别专题推荐：指甲——健康的晴雨表
不同凹变，不同疾病
指甲凹变，指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
竖纹：
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
横纹：
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲，当指甲上有横纹出现时，体内必然已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移动，也就预示着离发病时间越来越近了。
斑点：
指甲上有少量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳过度、营养不良，重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。
TIPS:小太阳——指甲健康圈
小太阳，就是指甲根部发白的半月形，叫做甲半月，又叫健康圈。一般而言，甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，过大过小或者隐隐约约都不太正常。甲半月太大的人容易发生高血压、中风；而甲半月如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。
同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。
上面有横着的坎的话就是缺钙的现象，
中医教你怎么看指甲变化来判断健康
同时，半月甲的颜色以乳白色最佳。发青，暗示呼吸系统有问题，容易患心血管疾病；发蓝，则是血液循环不畅的表现；发红，对应的则是心力衰竭。三、中医教你从指甲看健康 从我们的指甲也可以反映出人体的身体健康状况，指甲的颜色、斑点、纹路都可以说明问题，那么，怎么从指甲看健康？看看下面文章的介绍...
如何从指甲看健康呢?
指甲上最里边儿接近手指的地方。有的会有一些半月形的白色的痕迹那种痕迹，代表的就是健康，拥有的越多，身体就越健康。现在美甲的人越来越多。然后，指甲油的颜色，覆盖住了指甲本身的颜色。使那些本来能从指甲上看出来的疾病都隐藏了起来。同时也可以从指甲的色泽来判断人体的健康。指甲为红润色为最佳...
如何从指甲看孩子的身体健康状况?
其次，指甲的状态可以反映出孩子的免疫系统功能。健康的指甲通常具有较强的抵抗力，不易受到外界环境的影响而发生变形或脱落。如果孩子的指甲容易断裂、分层或出现纵向细纹等异常情况，可能意味着孩子的免疫系统功能较弱，容易受到感染或疾病的侵袭。另外，指甲上的斑点和条纹也可以反映出孩子的健康状况。例如...
看指甲,知健康!
指甲上的月牙越多越健康吗？2、杵状指 杵状指，除了指\/趾末端变大以外，指甲也会有所改变，比如指尖的甲面弧度会明显增大。而这种异常改变，往往要很多年的累积才会形成。杵状指及相应的指甲改变，可能提示：某些肺部疾病；肠道炎性疾病、心血管疾病、肝脏疾病以及艾滋病等。3、反甲，像勺子一样凹陷...
看指甲真的能看健不健康吗?什么样的指甲表示身体健康?
可以的，正常的指甲比较粉嫩，没有道纹，如果指甲发白，就证明我们肝部出了问题。如果出现那种竖的条纹，证明我们缺锌了，这个时候要适当的补充锌剂，还有月牙，健康的月牙呈奶白色，如果数量变少或者颜色变化，说明体寒体虚，身体处于亚健康状态。
指甲颜色看健康及运势
指甲颜色看健康及运势 不只是从人的五官六府，面相手相可以知其一生的成败得失。其实从人的头发、皮肤甚至指甲，也能看出你的运气得失，健康情况。非常多相书中都有说到，齿为骨之余，而指甲又为齿之余。换一句话说，骨头多余了就生齿，齿有余了，就生指甲。简单而言，指甲为骨之余再之余，而头发...
指甲症状
若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多,其实并没有完全相同的指甲。一般而言,健康的指甲可以区分为:普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲,窄型...
如何通过指甲看健康 从指甲看健康状况
爪为筋之余，为肝胆之外候。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。所以，学会观察指甲，就学会了一种最为简易的健康自测方法。健康的指甲什么样 健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度；形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，...
十个手指甲,找不到一个月牙,是在发出什么样的健康信号?
进一步了解我们的健康情况。当然了，如果我们天生的月牙就不多的情况下，这跟健康是没有多大的关系的。如果我们的指甲上不平坦的话，说明我们的身体内存在毒素，需要进行排毒了。二，看月牙的颜色 我们月牙的颜色一般是乳白色的，如果长期是这种颜色的话，是没有什么问题的。如果是其他的颜色如红色或者紫...
从指甲盖如何才能看出我们的身体是否健康?
1. 指甲盖上的月牙形状可以反映健康状态。通常，健康人的指甲盖中央会有一个明显的月牙形状。如果指甲盖上月牙减少或消失，特别是除了大拇指外其他指甲上没有月牙，这可能是健康问题的信号，应引起注意。2. 指甲上的白点和凹凸不平可能是营养缺乏或身体虚弱的标志。白点可能表示微量元素的缺乏，而指甲的...
养冰感冒： 1、指甲板纵纹 指甲纵纹——神经衰弱 指甲上有数条明显纵纹表示长期神经衰弱、机体衰老的象征. 容易出现: 神经衰弱,长期失眠,多梦,易醒,难入睡. 消耗性疾病,体力透支(如身心疲劳综合征). 免疫功能差,容易感冒. 2、指甲板...
永新县13285608770： 从指甲上如何看出健康状况? - ？
养冰感冒： 指甲与健康 人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来.平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指...
永新县13285608770： 怎样从指甲看出身体健康问?怎样从指甲看出身体健康问题 ？
养冰感冒： 1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病. 2、 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血...
永新县13285608770： 从手指甲看健康 - ？
养冰感冒： 教你从指甲里看健康1. 健康人的指甲呈美丽的粉红色. 2. 苍白指甲无血色,提示贫血,血寒,气血亏损,低血压.3. 青紫指甲,提示供血不足缺氧,动脉硬化,血脂高(胆固醇高).4. 接近死亡的人,指甲往往由基部的指尖逐渐呈现黑色,向...
永新县13285608770： 怎么样通过手指指甲看健康？
养冰感冒： 指甲的生长也需要营养,指甲生长的快慢与均衡映示着健康状况的良好与否.1、指甲根部(生长基点)能看到1-3毫米的白色的,成弧形状得新生点(预示营养充足);2、指甲表面平滑、饱满,有光泽(预示指甲生长均衡).具备以上两点,就说明你的健康状况良好.
永新县13285608770： 怎么从指甲看健康? - ？
养冰感冒： 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳.指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈.半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能久佳时,半月痕...
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养冰感冒： 人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来.平日只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况.若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状.健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不...
永新县13285608770： 怎样从指甲看身体健康?？
养冰感冒： 1、指甲板横纹 横纹深粗者,表示一次严重的疾病. 指甲横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病.饮食稍不注意,就会出现腹痛、泄泻等症状. 2、指甲板纵纹 指甲甲板上有数条明显的竖纹形成脊型称之为纵脊.指甲上有数条明显纵纹表...
永新县13285608770： 怎样从指甲盖看出身体健康状况？
养冰感冒： 1、从指甲色泽:(1)指甲片状带红---提示有胰腺炎疾患;(2)白色指甲---提示体内有寄生虫病;(3)黑色指甲---提示恶性肿瘤惹祸端;(4)紫甲与蓝甲---提示有先天性心脏病、慢性肺部疾患;(5)黄色指甲---见於黄疸、甲状腺功能减退、肾病综合症.2、从指甲外形:(1)正常指甲---健康状况良好;(2)短方指甲---心理活跃、性格外向、精力充沛、富有理解力、好奇心重;(3)特大指甲---心理拘谨、性格内向、易患抑郁症.注意:详细内容可找本手诊书看看!
