年轻人吃蜂王浆有什么好处？

吃蜂王浆的好处与坏处？~

吃蜂王浆的好处：
1、清除自由基。自由基过多可造成组织、血管损伤，加速老化。蜂王浆中含有的超氧化物歧化酶（SOD），是自由基的主要清除剂，再加上它含有丰富的维生素A、C、E和硒、锌、铜、锰、镁等微量元素，是天然的抗氧化剂，也能清除人体代谢过程中积累过多的自由基，使人延年益寿。
2、增强免疫力。人体免疫力下降，是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有的王浆酸、牛磺酸、维生素和微量元素可以提高机体免疫力。
3、调整内分泌。药理研究发现，蜂王浆可兴奋性功能，并有促肾上腺皮质激素样作用，这对保健养生都是有意义的。
4、抑制脂褐素。随着年龄的增长，人体内一些细胞中的脂褐素蓄积量逐渐增多，从而引起细胞死亡，使机体衰老。而蜂王浆能使机体内过氧化脂质和心肌细胞脂褐素明显下降，同时它所含有的大量活性物质能激活酶系统，将脂褐素排出体外。
5、核酸的作用。蜂王浆中含有丰富的核酸，而核酸是人类最基本的“生命源”，没有核酸就没有生命。如果人体内核酸含量不足就会影响细胞的分裂速度，引起细胞缺陷，使蛋白质合成缓慢，导致机体损伤、病变、衰老，甚至死亡。
6、保持营养平衡。营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。蜂王浆能补充人体必需的营养物质，调节机体生理功能和物质代谢，增强免疫力，防治多种病，从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。
吃蜂王浆的坏处：
1、过敏体质者：这些人可能对蜂王浆中的一些物质起反应，出现气喘、呼吸困难、皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。
2、低血压患者：蜂王浆中含有类似乙酰胆碱样物质，能使血压降低，因此可导致低血压患者病情加重。
3、肥胖者：蜂王浆可使机体内部调节能力加强，会使胖人变得能吃能睡，体重增加，易罹患其它疾病
4、糖尿病患者：蜂王浆含有大量葡萄糖，服食后可使血糖升高。
5、发热、咯血及黄疸病患者：服用蜂王浆后会促使病情绵延不愈，甚至有恶化的可能。
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扩展资料：
蜂王浆的食用量建议：35岁以下的人群保健，日服10克，中老年人保健，日服用15-20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量医治一般疾病者，日服用15-20克，重症和顽症日服用25-30克，要长期坚持，不宜间断，往往几个月或者半年才能见效，间断服用不会取得理想效果。
蜂王浆不能用开水或茶水冲服，因温度过高易破坏其活性物质，茶水中的鞣酸与铁，会降低其疗效。还有一点就是必须长期服用，才能见效。
保质期：蜂王浆要求在低温下贮存，贮存温度以-5—-7℃为宜。实践证明，在这样的温度条件下，存放一年，其成分变化甚微，在-18℃的条件下可存放数年，不会变质。胶囊和片剂可以在常温下可保存2年。
参考资料来源：/sn.people.com.cn/n2/2018/0110/c378309-31128622.html"target="_blank"title="人民网-蜂王浆的6大好处和副作用蜂王浆的正确吃法">人民网-蜂王浆的6大好处和副作用蜂王浆的正确吃法
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0310/c85914-28187195.html"target="_blank"title="人民网-蜂皇浆的功效多五类人食用有禁忌">人民网-蜂皇浆的功效多五类人食用有禁忌

可以吃
1、蜂王浆通过调整机体代谢的途径和加强机体对疾病的防御机能来使动物延长寿命。它调节机体的新陈代谢，促进组织再生，可以治疗代谢障碍症，使动物在低压、缺氧、高温、感染、中毒、脏器损伤等情况下，不同程度地延缓生命。
2、蜂王浆对人体各器官的生理功能有强化作用，尤其对大脑活化和延缓衰老作用更为明显。　
3、更年期障碍完全是由间脑下视丘的性中枢老化所引起，吃蜂王浆可有效防止此种老化现象。4、人体的头晕、呕心、食欲不振、便秘等不适通常以综合症形式出现，而这些症状多因自主神经失调引起，蜂王浆对神经系统的滋补可见奇效。
5、蜂王浆内含唾液腺素，这种物质有促进人体各器官发育成长的效果，经常食用能使肌肉、骨骼、牙齿等组织继续发育，保持活性化常保青春气息。　
6、蜂王浆能降低血脂，预防动脉硬化。　
7、蜂王浆能刺激血液中铁的运输，增加红血球和血小板的数量。　
8、吃蜂王浆体内不会产生抗体，吃多不会产生副作用。

蜂王浆，为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂等之工蜂咽腺分泌的乳白色胶状物和蜂蜜配制而成的液体，是工蜂分泌出来的用来饲喂幼虫和蜂王的食物，营养比蜂蜜高得多。蜂乳为淡黄色或淡橙黄色的黏稠状液体，味甜并有香气，其药用价值也是很高的，尤其是润燥通便功效显著。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰。
年轻人吃蜂王浆的好处：

性平，味甘、酸。入脾、肝、肾经。滋补;强壮;益肝;健脾。主治病后虚弱;小儿营养不良;老年体衰;白细胞减少症;迁延性及慢性肝炎;十二指肠溃疡;支气管哮喘;糖尿病;血液病;精神病;子宫功能性出血;月经不调;功能性不孕症及秃发等

1.辅助降低血糖

此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。

2.抗氧化功效

它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶(SOD)是抗氧化的主要成分。

3.降低血脂

蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。

4.控制血管扩张、降低血压

这个结论来自于其所含的10-羟基-癸烯酸(王浆酸)以及王浆主要蛋白-1。

5.保护肝脏

蜂王浆不仅能够杀灭肝炎病毒，并且能抑制病毒在肝脏细胞内复制。蜂胶中的黄酮类等物质有降低转氨酶作用，促进肝细胞再生，防止肝硬变，此类患者，不适合服用含酒精的蜂胶制品，而应服用不含酒精的含量较高的蜂胶软胶囊或浓缩液。

6.抗菌、消炎

蜂王浆有抗菌和对伤口感染具有促进愈合的作用。试验也表明，蜂王浆的抗菌谱为大肠杆菌、金黄色葡萄球伤寒杆菌、链球菌、变形杆菌、枯草杆菌、结核杆菌、星状发癣菌和表皮癣菌等。蜂王浆的抗菌消炎作用与pH有关。当pH为4.5时抗菌最强，pH为7时，抗菌性减弱，pH为8时，抗菌性消失。蜂王浆的pH为3.5～4.5之间，因此，在天然的状况下，它的抗菌消炎性最强。

7.改善营养、补充脑力

蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。

8.提高人体免疫力

蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。

9.预防治疗心脑血管疾病

长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。

10.治疗贫血

蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。

11.预防癌症

实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。

12.美容

蜂王浆是一种很好的美容剂，由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润、光泽、倩丽。

蜂王浆的营养价值

蜂王浆是一类组分相当复杂的蜂产品，它随着蜜蜂品种、年龄、季节、花粉植物的不同，其化学成份也有所不同。一般来说，其成份为：水份64.5-69.5%、粗蛋白11-14.5%、碳水化合物13-15%、脂类6.0%、矿物质0.4-2%、未确定物质2.84-3.0%。蜂王浆富含雌激素对与更年期妇女具有一定辅助治疗功效。

1.蛋白质约占蜂王浆干物质的50%，其中有2/3为清蛋白，1/3为球蛋白，蜂王浆中的蛋白质有12种以上，此外还有许多小肽类。

2.氨基酸约占蜂王浆干重的1.8%，人体中所需要的8种必需氨基酸，在蜂王浆中都有存在，其中脯氨酸含量最高约占63%,目前在蜂王浆中已找到30多种氨基酸。

3.蜂王浆含有核酸，其中脱氧核糖核酸(DNA)201-223微克/克显重，核糖核酸3.9-4.9毫克/克显重。

4.蜂王浆中含有20%-30%(干重)的糖类，其中大致含果糖52%.葡萄糖45%、蔗糖1%、麦芽糖1%、龙胆二糖1%。

5.蜂王浆含有较多的维生素，尤其是B族维生素特别丰富。另外主要有：硫胺素(B1)、核黄素(B2)、吡哆醇(B6)、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素、肌醇、维生素C、维生素D等，其中泛酸含量最高。

6.蜂王浆含有26种以上的脂肪酸，目前已被鉴定的有12种。

7.蜂王浆含有9种固醇类化合物，目前已被鉴定出三种，它们是豆固醇、胆固醇和谷固醇。另外还含有矿物质，铁、铜、镁、锌、钾、钠等。

蜂王浆的选购

新鲜蜂王浆为粘稠的浆状物，有光泽感、其颜色呈乳白色、浅黄色或微红色，颜色的差异与工蜂的饲料(主要是花粉)的色素有关。另外工蜂的日龄增加、蜂王浆保存时间过长，以及蜂王浆与空气接触时间过久而被氧化等因素，造成蜂王浆颜色加深。

蜂王浆具有一种典型的酚与酸的气味，味道酸、涩、略带辛辣，回味略甜。以乳白色至淡黄色者为佳，色泽发红者较次。

蜂王浆的存储

蜂王浆贮存需冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年，-18℃以下保存两年以上。没有冷藏、冷冻条件的，可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存。

蜂王浆的食用方法：

蜂王浆不能用开水或茶水冲服。

1.吞服

将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点开水即可。

2.含服

用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，每天4次，每次滴，总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收，再由血液带到全身各处，因此，蜂王浆用量小而利用率高。此外，也可将蜂王浆制成干粉后压制成片，将王浆片放在舌下含溶后吸收。

3.剂量释疑

蜂王浆用于医疗保健的目的时，多采用口服方式摄入，一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。因为空腹服用吸收力较好，受胃酸的破坏也相应小一些。

常用量：每日王浆食用量4～10克。

蜂王浆并不是中老年人该吃的营养品，很多年轻人也可以用蜂王浆来滋补身体。比如体弱的年轻人、上班族、月经不调的女性等。

1、体弱的年轻人。蜂王浆里边的营养成分很丰富，比如蛋白质、维生素，年轻人吃蜂王浆，能够不断地增强体质、提高身体免疫力。对于体弱的人来讲，蜂王浆是可以起到增强体质的效果的。

2、上班族。现在的上班族压力都比较大，所以经常会有吃不好、睡不好的情况发生，这个时候，营养丰富、能够增强体质的蜂王浆就很关键了。坚持吃蜂王浆，对上班族来讲是比较好的，工作的同时，也要关注下自己的身体健康。

3、月经不调的女性。蜂王浆里边有天然的激素成分，雌激素。因此，对于月经不调的女性来讲，吃蜂王浆是可以调节体内激素，稳定内分泌，从而达到调节月经的效果。

年轻人吃蜂王浆的好处如上，另外，吃蜂王浆还能够滋补养颜，对年轻人来讲也是个好处。更关键的是，蜂王浆里边的王浆酸成分很珍贵，是能够防治肝硬化的存在。也因此，品质越高的蜂王浆，意味着它里边的王浆酸含量就越高。

比如蜜之珍蜂王浆，懂行的人都知道一般蜂王浆的王浆酸含量1.4的为合格品，而王浆酸大于1.8的蜂王浆算超高品质的蜂王浆，而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告。它的王浆酸含量达到了2.48，蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二𰤴

增强免疫力，增强骨骼发育，提高记忆力，强化脑细胞

蜂王浆并不是中老年人该吃的营养品，很多年轻人也可以用蜂王浆来滋补身体。比如体弱的年轻人、上班族、月经不调的女性等。

1、体弱的年轻人。蜂王浆里边的营养成分很丰富，比如蛋白质、维生素，年轻人吃蜂王浆，能够不断地增强体质、提高身体免疫力。对于体弱的人来讲，蜂王浆是可以起到增强体质的效果的。

2、上班族。现在的上班族压力都比较大，所以经常会有吃不好、睡不好的情况发生，这个时候，营养丰富、能够增强体质的蜂王浆就很关键了。坚持吃蜂王浆，对上班族来讲是比较好的，工作的同时，也要关注下自己的身体健康。

3、月经不调的女性。蜂王浆里边有天然的激素成分，雌激素。因此，对于月经不调的女性来讲，吃蜂王浆是可以调节体内激素，稳定内分泌，从而达到调节月经的效果。

年轻人吃蜂王浆的好处如上，另外，吃蜂王浆还能够滋补养颜，对年轻人来讲也是个好处。更关键的是，蜂王浆里边的王浆酸成分很珍贵，是能够防治肝硬化的存在。也因此，品质越高的蜂王浆，意味着它里边的王浆酸含量就越高。

比如蜜之珍蜂王浆，懂行的人都知道一般蜂王浆的王浆酸含量1.4的为合格品，而王浆酸大于1.8的蜂王浆算超高品质的蜂王浆，而我查过蜜之珍蜂王浆的检测报告。它的王浆酸含量达到了2.48，蜜之珍的蜂王浆在西北地区品质算得上数一数二！

现在的年轻人平日学习工作压力较大，精神紧绷，到了晚上也休息不好被迫熬夜，蜂王浆中丰富的氨基酸可以帮助舒缓精神，改善睡眠。

此外，蜂王浆中大量的维生素和矿物质还能够起到调理肠胃、补足气血的作用，改善现代年轻群体饮食不健康对肠胃造成的损害。

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荔城区17079627323： 蜂王浆有什么功效？
须适百路： 蜂王浆主要作用:(1)调节肠胃功能,增强食欲,防止便秘.(2)清肺作用,对呼吸系统疾病有相当效果.(3)改善神经系统疾病,改善睡眠.(4)保护肝脏.(5)杀菌消炎,促进伤口愈合.(6)美容、护肤作用.

荔城区17079627323： 年轻人能吃蜂王浆吗? - ？
须适百路： 可以吃 1、蜂王浆通过调整机体代谢的途径和加强机体对疾病的防御机能来使动物延长寿命.它调节机体的新陈代谢,促进组织再生,可以治疗代谢障碍症,使动物在低压、缺氧、高温、感染、中毒、脏器损伤等情况下,不同程度地延缓生命. ...