成年人睡觉胳膊腿动弹频繁,睡不时成是咋回事？

为什么我睡觉(趴在桌子上睡)醒来后经常手臂或大腿无法动弹
正常，你长时候处于一个动作，造成血液无法循环或者循环不畅通

鬼压床是怎么回事
鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。解决方法 1.缘于仰睡...

中老年常出现腿抽筋是什么原因?
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点： ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，...

警惕,长期半夜腿抽筋,是什么原因导致?
很多人在睡觉的时候都会经常半夜腿抽筋，导致这种情况发生的原因有很多种，首先有些人在白天的时候太过量运动了，而且运动之后，没有得到很好的拉伸，还有的人是睡前进行了剧烈的运动，一时间没有能够缓冲过来，这样长时间的肌肉紧绷，会导致半夜的时候腿忽然间抽筋了。还有种原因就是和你的睡姿有关系，不...

有的人总是在半夜腿抽筋是因为什么原因?
几乎每个人都有半夜睡觉时发生小腿抽筋的体验吧，那一刻，真正懂得什么叫剧痛，因为抽筋时如同针刺，非常难受，疼痛难忍，一时不能动弹。因此，避免或缓解小腿抽筋，应引起重视。这种小腿抽筋的现象医学上称为腓肠痉挛，腓肠肌俗称小腿肚子，有些人经常发生这种半夜腿抽筋，是疲劳、着凉，还是缺钙？不妨一起...

...出现像网上说的那样突然感到四肢完全不能动弹,也发不出声音,可是头...
“鬼压床”就是人在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开，感觉像是被“鬼”压在身上一样，人们把这种现象叫做“鬼压床”。专家介绍说，这是一种与睡眠相关的症状，叫做睡瘫症。人群中有40%至50%的人一生中都有可能经历至少一次睡眠瘫痪，可发生在任何年龄，常见于...

为什么有时睡着的时候会感觉有东西压着自己的身体一样?
会梦见下雨。在入睡时做的梦往往不会记住，而在觉醒前做的梦，在觉醒后则易回忆。一般梦多是在快波睡眠时出现，是一种正常生理现象。睡眠时，注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉、睡前不要看惊险小说、是晚饭不要过饱等，这样有利于睡眠。有人认为梦是祸、福的预兆，这是毫无科学根据的。

睡觉醒来动弹不得,不要过于恐慌,你知道这是怎么回事吗?
解决方法可以通过下列措施进行缓解：比较常见的是活动眼睛，先动眼球，眼球活动好之后再试探动嘴、舌头等面部肌肉，再试探动手、肩、腿、脚趾等，待肌肉都活动开了就可以坐下来活动全身肌肉。使症状明显减轻或消失。感觉睡眠动弹不得，主要是平时用脑过度、情绪激动等，在日常生活作息中应该注意。改善睡觉醒来...

...思维还是意识离开了身体!身体不能动弹!不要用敷衍或大道理说事!_百 ...
睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期正是进入熟睡开始做梦的睡眠周期。在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活动加速，身体随意肌开始静止，这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹。在快速动眼期中，骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种...

晚上睡觉腿抽筋是不是缺钙
缺钙无疑。建议选择优质高效的补钙产品，足量补钙。