十字韧带拉伤后如何进行早期处理和康复训练？

后十字韧带拉伤怎样尽快痊愈
没事用冰敷 饮食方面营养到位就行了。 饭后稍做点小难度的柔韧度训练。一定要活动开再做 否则容易二次拉伤。你是练什么专业的

膝盖前十字交叉韧带损伤后应该怎样恢复训练?
软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。\\x0d\\x0a治疗:各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿...

腰部韧带拉伤什么症状
腰部十字韧带拉伤怎么办?十字韧带是使各骨块互相相互连接的结缔组织的索状物质，与胶原纤维密不可分并行处理。韧带拉伤后，部分发胀、疼痛、压疼，有皮下出血的可看到乌青区。初期妥善处理骨节韧带扭伤十分关键。由于十字韧带组织不容易再造修复，假如疏忽大意或错诊而转为慢性疾病，可能遗留下功能问题，且...

十字韧带拉伤两星期可以跑步了,正常吗
如果是拉伤的话，一个星期就可以左右就可以进行运动了，先开始不要那么激烈，慢慢的适应，不要直接就大强度或是大动作的去拉伸。

十字韧带拉伤需要休息多长时间
回答：指导意见: 对于治疗.可以外擦点药膏.如扶他林软膏;做做热敷治疗.可以用热毛巾或者是热水袋等进行外敷;适当的口服治伤的药物. 如独一味胶 囊.伤科七味片等;注意休息.近期减少手肘关节的活动.一般1到2个星期就会好的.

十字韧带损伤的饮食
十字韧带损伤吃哪些食物对身体好?平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶青菜、麦片、芥菜等。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

狗狗十字韧带损伤吃倍骨素有用吗
狗狗十字韧带损伤吃倍骨素有用。狗狗十字韧带损伤喂食倍骨素，起到保护关节和营养关节的作用。狗狗的关节健康需要通过日常保健以及药物等方式调理，但是倍骨素属于保健品，必要时，需要使用专用的保护关节和维护关节健康的宠物用药，并给与狗狗进一步的治疗。

练散打竖叉时臀部韧带拉伤怎么办?刚拉伤那几天走路都走不了,现在可以跑...
经过24～48小时后，损伤部位的内出血已停止，这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收，进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。2.要避免再次在伤到韧带部位用力。要合理利用其它部位的完好肌肉和韧带。3.一般软组织损伤都存在气滞血瘀...

膝盖十字韧带拉伤怎么处理能恢复的快一些
膝关节韧带拉伤，由于损伤韧带的不同和韧带损伤的严重程度不同，轻者可能一周左右恢复正常，严重者需要几个月时间。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢，建议你还是去附近的医院做一个详细的检查，这样才能有更好的治疗方案。

膝盖十字韧带拉伤,要修养多久,谢谢
专业从事膝关节韧带手术1年,从你的描述"从侧方向顶了膝盖",应该是内侧副韧带和前内侧十字韧带拉伤,主要表现在前内侧十字韧带上,外侧半月板可能也有损伤,这种伤很常见,不是什么大问题,但擦云南白药是没有很大用的,是你自身在修复,所以感觉好了点,建议去医院做个检查,CT啊什么的,叫专业的运动医学医生...