跟腱长短的区别和怎么判断跟腱的长短？（雷阿伦的跟腱多长）
如跑动,弹跳,爆发等
随着年龄的增加,体重的增加,跟腱会长一点不过,要想真练的话,就得下苦工夫了,长跑摸高,都是比较好的锻炼方式
你管你的跟腱多长干什么 打不好就下工夫苦练嘛 每天比他们多练300个跳投 把投篮能力练出来 多找些球星的视频来看看 人家纳什天赋够普通了吧 还不是成了明星 人家是在背后苦练的 不要以为你练得够多的了 训练永远不够
在球场是被比你厉害的对手蹂躏很正常，一次被盖 再来第二次 一次防不住再去防第二次
球场上要够自信 雷阿伦说过 我投丢了前10个球也敢出手第11次 你打篮球是因为你爱这项运动 和别人比只是促使你看到不足然后进步
1、跟腱指的是在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱。
2、跟腱一般长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌（比目鱼肌、腓肠肌内、外头）肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。
3、跟腱的主要功能是屈小腿和足跖屈，人能够跳跃起来，能够蹬地跑起来，靠的都是它。此外，跟腱还影响人的直立。
回答你雷阿伦的跟腱。
1、首先说明跟腱的长度与个人的身高有所联系，正常情况下，身高高的跟腱相对来说也就长些。
2、NBA的全明星球员一般在27-30左右浮动，参考乔丹28.3cm、现役科比30cm。雷阿伦应该在28cm左右。另外跟腱几乎是天生就决定了，亚洲人肯定是比不上欧美、黑人了，比如姚明的也就在22cm。
一般跟腱长短决定一个人的弹跳高度，一般在NBA里能跳的都是跟腱很长的，测量跟腱是从脚后跟到小腿肚下面的一根尝尝的腿筋。摸不到了为止。雷阿伦跟腱官方给出的是26cm。但是比科比的还短。科比的达到30cm.
跟腱长短区别：跟腱越长说明你小腿部的各方面条件越好如跑动,弹跳,爆发等！但是由于运动和年龄的关系以及肌肉形态的原因，跟腱的长短会发生变化！雷阿伦的跟腱到底有多长，现在没人测量！
测量跟腱长短方法：面向固定物或墙,两脚自然分开,扶墙提踵小腿三头肌充分收缩。在腿部腓肠肌内侧肌腹下缘作一标志,然后自然站立,再在跟点作一标志,测量内侧肌腹下缘至跟点的距离，即为跟腱的长度。
一般跟腱越长说明你小腿部的各方面条件越好
如跑动,弹跳,爆发等
随着年龄的增加,体重的增加,跟腱会长一点
不过,要想真练的话,就得下苦工夫了,长跑摸高,都是比较好的锻炼方式
像KOBE的已经达到30CM了
跟腱的长短是判断不出来的
因为跟腱是长在小腿肌肉内部的一根肌腱。
正常来说一个成年人的跟腱大多在15厘米左右
跟腱长短决定弹跳高度?它的长短会变化不?
两个方面决定弹跳 1 跟腱长度 这个是遗传天生的 没法改变 2 跟腱以及周围肌肉的力量 这个就像物理的杠杆一样 力臂和力的大小决定了你的效果 可以加强腿部的力量从而来增加弹跳 这也就是为什么很多NBA的矮个一样暴扣
什么是腿腱?
腿腱也就是平常说的纫带.腿腱长短没有什么严格的区分,大都数都一样,就像人们的智商都是差不多的,只是每个人都有个体差异.先天有一定关系,主要是后天锻炼.只要锻炼,每个人都能拉长.
怎么看跟腱长短
测量跟腱长短的方法较多，主要分为以下几点：1、体格检查：为最简单的方法，触摸脚后跟，然后顺脚后跟向上，正后方超过脚踝2-3cm，到足底的长度基本为跟腱长度，可以自测；2、B超检查：前往医院做B超检查，可精确检查跟腱长度以及是否存在问题；3、核磁共振：做足部核磁共振，对软组织的显影较好，可精确...
请问跟腱长短对芭蕾舞选材很关键吗
初试 应该可以通过的吧 因为整体的形象可以让老师有个印象分 因为跟腱也可以拉长 12岁毕竟没成型 但要是再到2试 就会考官考虑多些了 你女儿也考一下北舞附中考了吗？ 系多些 机会也多些 要是经济条件优越 可以考北舞的国标系
跟腱是指那一段?跟腱的长短对弹跳力的影响?
跟腱在足跟与小腿之间有一条很粗壮结实、绷得很紧的肌腱，这就是跟腱。跟腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌(比目鱼肌、腓肠肌内、外头)肌腱在足跟上方约15cm处融合形成。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是完全断了就会寸步难行。恩 想说下 乔丹和科比...
哪里肌肉发达弹跳力就好?
关于跟腱长短和弹跳的关系是这样的： 一般跟腱长的人，更容易跳的高，而不是一定。弹跳好。有一部分人是天生的，有一部分人是后天练得、大腿力量决定弹跳高度，小腿力量决定弹速，脚踝部决定启动（向前，和向上）速度.至于跳得高，是一个全身协调性的问题： 腿部，腰腹 上肢力量都很重要.所以你要...
跟腱长度与弹跳
跟腱练习 大家都知道跟腱长短对弹跳很有影响,如果说前面的练习主要是大腿力量的训练`那么下面的就是对腓肠肌和跟腱的训练 负重提踵:一定要快速`不然你小腿很容易变粗`一定要感到跟腱被拉伸到最大限度`并有一 种要撕裂的感觉当然不是真的。一般健身房有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶...
怎样测量跟腱的长短?
你把小腿内侧靠后的最大的肌肉绷紧...从这块肌肉的最下端开始测量...一直到脚跟的骨头的位置就是跟腱的长度...超过25cm就应该会有一定发展前途的...但是我认为所有先天条件都是有一定前提才有用的...我跟腱26.4cm（比较精确...）但是没有锻炼之前只有60cm左右的弹跳高度...但我练了之后就提高...
肌腱长短跟力量有关系吗
肌腱的长短跟力量是没有关系的，力量的大小只是和你的肌肉力量有关系。
小腿的粗细和跟腱的长短还有弹跳力有没有关系
其实很小腿粗细不怎么有关 主要和跟键有关 跟键长就跳的高 就想科比 他的跟键有30厘米 所以他跳的就特高
池祥倍能：[答案] 踮起脚尖,能清晰显出一条腱子,从脚跟到比目鱼肌和腓长肌那两块的底部的长度就是跟腱长度 . 比目鱼肌和腓长肌就是小腿上内外侧的两块肌肉.黑人的跟腱普遍长一些,同时四肢的比例也长一些, 大家可以自己去测量下 但弹跳和根腱的长度没有...
石狮市14715074638： 跟腱长短的区别和怎么判断跟腱的长短?(雷阿伦的跟腱多长) - ？
池祥倍能： 一般跟腱越长说明你小腿部的各方面条件越好 如跑动,弹跳,爆发等 随着年龄的增加,体重的增加,跟腱会长一点 不过,要想真练的话,就得下苦工夫了,长跑摸高,都是比较好的锻炼方式 像KOBE的已经达到30CM了
石狮市14715074638： 跟腱怎么看长短 - ？
池祥倍能： 跟腱就是你脚跟到小腿肌肉那一块(你小腿肌肉用力,肌肉上提以后,肌肉的最下端到脚跟处.
石狮市14715074638： 怎么看出跟腱的长短 - ？
池祥倍能： 通过你的脚与鞋子的比例,说明你的脚在40码左右,个子大概在175吧,你的年龄也大概18岁不到~ 你的小腿肌肉不是很强~跟腱也不太长从你的肌肉弧度可以看出撒~ 个人意见
石狮市14715074638： 怎么看跟腱?我的跟腱长吗? - ？
池祥倍能： 这样看不清,要脱掉袜子,近照才看的清.跟腱长短不影响你的身材.不必太当回事.
石狮市14715074638： 如何区分目镜与物镜长度,放大倍数,视野大小、明暗 - ？
池祥倍能：[答案] 目镜镜身越长,放大倍数越小;物镜则与之相反,镜身越长,放大倍数越大. 后两项…我不明白你的意思.两者在放大倍数增加时,视野都会变小,亮度都会减小.
石狮市14715074638： 初中物理题,进来看看日晷是根据太阳在不同时刻所处的位置不同时物体的影子长短,方位不同来判断时间的.它的工作原理是 - ？
池祥倍能：[答案] 光的直线传播
石狮市14715074638： 关于集气瓶两个管子的长短问题集气瓶收集气体有的时候是长进短处,有的时候是长出短进,怎么分辨应该哪个进哪个处呢.最好可以举几个例子. - ？
池祥倍能：[答案] 密度比空气大的就要从长的出.因为密度大.它会沉在下面.然后把空气压出去.就像装石头一样.装满空气就被挤出去了.如果密度比空气小的就要用短的.如果你用长的.刚进集气瓶就又从短的出去了.但用短的他就没地方跑了.然后空气就会被压出去.
