薏米和什么一起煲汤
薏米，又名薏苡仁，苡米，苡仁，土玉米，薏仁，一般人均可食用，是人们普遍，常吃的食物，用做粮食吃的时候，煮粥，煲汤均可，那么薏米和什么一起煲汤呢？
薏米黄豆鸡肉汤
材料：薏米100克，黄豆50克，鸡肉50克，鲜姜10克，小葱10克，食盐少量。
做法：
1.将黄豆放入清水中浸泡1天，捞出清洗干净，控干水分备用。
2.薏米漂洗2遍，加清水浸泡3小时。
3.鸡肉洗净，切碎，放入沸水中汆熟，捞出鸡肉，留鸡汤备用。
4.姜洗净切碎，小葱洗净切小段。
5.将薏米和黄豆放入干净的锅中，加适量清水及鸡汤，加热煮沸，小火熬至熟软。
6.放入姜末，鸡肉末，加少量食盐调味，熬煮十分钟，停火后撒上小葱即可。
功效：补充营养，降低胆固醇，减脂瘦身。
薏米冬瓜赤豆汤
材料：薏米，赤豆各30克，冬瓜150克。
做法：
1.薏米，赤豆用水洗净，分别浸泡3小时备用。
2.冬瓜洗净，去瓤，连皮切成块。
3.锅中加入适量清水，放入薏米和赤豆熬煮至米熟豆烂。
4.再下入冬瓜块，煮至冬瓜熟即成。
功效：薏米，赤豆，冬瓜合用，能清热利湿，消肿利水，对于水肿，小便不利及痰湿，湿热重且肥胖者有益。
薏米红枣百合汤
材料：薏米100克，新鲜百合20克，红枣10个。
做法：
1.将薏米淘洗干净，放入清水中浸泡4个小时。
2.新鲜百合洗净，掰成片，红枣洗净，去核，备用。
3.将泡好的薏米和泡薏米的水一同放入锅中，用大火煮开后，转小火煮1小时。
4.将新鲜百合和红枣放入锅中，继续煮30分钟即可。
功效：薏米清利湿热，利小便；百合镇静催眠，红枣是天然的补血食物，三者合用煲汤，适合产后新妈妈补血。
首乌山药薏米白鲢汤
材料：薏米30克，山药40克，制首乌50克，白鲢500克。
调料：料酒10毫升，食盐5克，胡椒粉5克，葱10克，姜10克。
做法：
1.葱洗净，切段；姜洗净，切片。
2.白鲢洗净，去内脏，在鱼身上斜划两刀。
3.制首乌，山药分别洗净，薏米洗净泡软。
4.锅中倒入适量清水，加入姜片煮开，再放入白鲢，制首乌，山药，薏米，葱段和适量料酒，煲至鱼肉熟，加食盐和胡椒粉调味即可。
功效：健脑益智，健脾消肿，乌发养颜，补益肝肾，适宜于体虚，脾弱者调理身体用。
生薏米炒扁豆猪肉汤
材料：薏米80克，炒扁豆40克，陈皮10克，老黄瓜1条，蜜枣4枚，猪肉250克，食盐少许。
做法：
1.将老黄瓜留皮，用水洗干净后，开边去瓤，切成大块备用。
2.生薏米洗净，浸泡2小时。
3.炒扁豆，陈皮，猪肉和蜜枣分别洗净备用。
4.瓦煲中加入适量清水，先开大火煲至水滚，然后放入全部食材，待水再滚起时，改用中火继续煲3小时左右，加入少量食盐调味即可食用。
功效：清热解毒，健脾祛湿，通利小便。适宜于精神疲倦，四肢无力，食欲不振，烦热不适，小便黄赤，大便排出不畅等人群调理。
薏米马蹄猪肉汤
材料：薏米25克，马蹄150克，瘦肉80克，红枣5枚，食盐，味精各适量。
做法：
1.将马蹄去皮，洗净，对半切开。
2.薏米淘洗干净，用清水浸泡2小时。
3.猪瘦肉洗净切片，放入沸水中汆烫片刻；红枣洗净去核。
4.将所有食材一起放入瓦煲内，加水开大火煮滚，再转小火煲2小时。
5.加食盐，味精调味即可出锅。
好处：清热解毒，开胃，健脾，祛湿。注意消化能力弱，脾胃虚寒，血瘀者不宜食。
海参的正确吃法?
还剩放在碗中蒸上五分钟就能够出锅了，出锅之后撒上香葱，生抽就可以了。3、鲍鱼海参煲。先把准备好的海参处理好进行切片，在锅中放入海参，葱姜煮20分钟之后取出。然后再将准备好的鲍鱼罐头打开切片进行处理工作。然后再加刚刚处理过的海参和鲍鱼放入瓦缸中慢慢熬。最后就能够制作成功。
芡实花生米猪脚一起泡汤吗?
芡实花生米猪脚是可以在一起煲汤的。像我们北方人经常就是用这些食材煲汤，味道特别的鲜美，最好再加上一些白胡椒就会更好喝了。芡实的功效与作用 1、实性味甘平，无毒，补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强。2、用干慢性泄泻和小便频数、虚弱、遗尿、老年人...
意米加什么煲汤比较好
二、美白薏仁芝麻汤 材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶 作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。三、绿豆薏米粥 是将炒过的薏仁当作茶泡来喝，或是将炒熟后的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。也可以加上绿豆粉一起做成豆沙，煮成绿豆薏米粥 四、薏米美容酒：薏米粉100克装瓶内，加入米酒400...
排骨、莲藕、胡萝卜、玉米、党参、红枣可以一起炖汤吗?
可以的一起炖汤，这些都是食补比较好的材料，是可以一起煲汤的。红枣有健脾益气，补血的作用；党参补脾肺之气，一起煲汤有很多的补气血，健脾养胃的作用；莲藕富含多种维生素C，煮熟后的藕性味甘温，能健脾开胃、益血补心、故主补五脏，同时也有消食、止渴、生津的功效。【用料】莲藕一节、玉米1根、...
山药玉米海带可以和排骨一起煲汤吗
山药玉米海带可以在一起和排骨炖汤，也是很常见的食材，下面来看看功效和做法步骤：海带含有碘，可以预防甲状腺机能亢进。海带中的活性成分可以降低血压、血脂和血糖。海带排骨汤也有利尿作用。定期饮用海带排骨汤可以预防肿瘤。肋骨含有高钙，可以预防骨质疏松症。多喝海带排骨汤也能提高免疫力。它还具有清热...
薏米和什么一起煲汤
加野山药和玉米胡萝卜加排骨。做的汤即营养又好和。薏米味甘淡，性微寒，是入脾、胃、肺、大肠经的，公认的效用是去湿，还能利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。主治风湿身痛，湿热脚气，湿热筋急拘挛，湿痹，水肿，肺萎肺痈，咳吐脓血，喉痹痈肿，肠痈热淋等症状。
用红枣,花生,枸杞和桂圆一起煲汤喝可以吗?有什么功效
可以。具有补血的作用。花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等现象。红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，...
香菇和玉米能一起煲汤吗?
2、香菇有助于降压降脂：香菇能降血脂是因为其含有嘌呤，胆碱，酪氨酸，氧化酶以及一些核酸物质等 物质，不仅如此，对预防动脉硬化，肝硬化等疾病也有一定的帮助。3、玉米中所含纤维素是一种不为人体吸收的碳水化合物，可降低人的肠道内致癌物质的浓度，并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累，从而减少结...
红枣薏米红豆当归党参莲子香菇可以和鸡一起煲汤吗?
3、将枸杞外的药材，飞过水的乌鸡放入汤煲，加入10碗清水（约2L），大火煮滚转小火煲2个小时，如果是电子炖盅的话校订时间为3个小时，广东人常说“煲三炖四”才能出一锅好汤，其实炖汤三个小时已经差不多了哦！4、放入洗净的枸杞再煮5分钟；5、关火出锅装碗，加入少量的食盐即可食用！
很多人都喜欢自己在家炖汤,牛肉能不能和玉米白萝卜一起煮呢?
牛肉可以和玉米白萝卜在一起煮，牛肉炖萝卜是一道传统美食，加入玉米让味道变得非常清新。这道菜既美味，又有保健作用，对身体健康非常有好处。1、牛肉炖玉米白萝卜的做法 很多小伙伴喜欢在家里煲汤，常喝汤有养生的作用。可以选用牛腩肉，牛腩肉比较嫩，很多人都喜欢吃，玉米去掉外面的皮，切成两段或者四...
尹畅双唑： 薏米红豆粥,除体内湿气
川汇区17197821726： 薏米和什么一起煲汤给孩子喝比较好 - ？
尹畅双唑： 红枣
川汇区17197821726： 薏仁可以煲什么养生汤 - ？
尹畅双唑： 薏米养生汤推荐:薏米排骨汤 食材:薏米、排骨、姜、小葱、盐、浓汤宝 做法:1、薏米提前浸泡三四小时.姜切片,小葱挽结2、排骨清洗干净,焯一下水,去掉血末3、砂锅内放水,放入排骨、姜片、小葱和适量的浓汤宝,大火煮开后转小火...
川汇区17197821726： 薏米跟什么一起煮能发挥最好的功效和口感,为什么? - ？
尹畅双唑： 和红豆同煮效果和口感都好,薏仁中丰富的蛋白质分解酵素口感很“材”,同红豆同煮口感就好了,可以起到减肥消班的作用.夏季也可同绿豆同煮,消暑除湿.
