坐火车去拉萨需要注意什么
坐火车去拉萨需要注意选择适合自己的车次、准备食物及用品、规划好路线、准备常用药品、注意换氧。
1、选择适合自己的车次
全国开往西藏的火车有七趟，始发站分别是北京、上海、广州、成都、重庆、西安、西宁，首先要确定从出发城市去往拉萨的时间节点，然后预订对应的火车票。如硬卧和软卧车票针对长途火车出行者需要，相对于硬座和二等座会舒适一些。
2、准备食物及用品
从其他城市出发去拉萨的火车运行时间都有三四十个小时，广州始发的火车运行时间在50小时以上，所以要准备充足的食物，以及在火车上休息的用品，如充电宝，遮光眼罩和隔音耳塞等。
3、规划好路线
西藏旅游越来越火爆，特别是暑假旺季期间，西藏酒店住宿、旅游用车等各方面都是非常紧张，如果到了拉萨之后再安排基本来不及，所以去拉萨前要先做好预定，这样到到拉萨就会轻松很多。
4、准备常用药品
因为长时间的乘车时间以及高海拔，可能会引起一些身体不适，因此可以携带一些常用药品，如成药、止泻药、晕药等，以备不时之需。
5、注意换氧
为了避免高原反应，需要持续换氧。在火车上，一级硬卧和软卧区配有供氧设施可以为搭乘者提供更好的呼吸环境。
乘坐火车去拉萨旅游需要做好哪些准备?
注意饮食卫生：在火车上尽量选择清淡的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，注意饮水卫生，尽量喝开水或矿泉水。保持与家人联系：在旅途中，要保持与家人的联系，告知他们自己的行程安排和住宿信息。遇到紧急情况时，可以及时寻求帮助。尊重当地风俗习惯：拉萨是一个具有浓厚宗教氛围的城市，游客要尊重当地...
坐火车去拉萨需要注意什么啊?
众所周知，坐上火车去拉萨，对身体是一种巨大的考验。虽然进藏列车车厢供氧，但是很多第一次去高原的朋友依然会出现高反。千万别把它当小事儿，搞不好真的会出人命的。其次您应该多带一点衣物，西藏的海拔比较高，昼夜温差大，您去的地方可能有风比较大的山口，这样您多穿点衣服避免感冒是很有必要的，...
准备独自坐火车去拉萨旅行,需要准备些什么?
9. 行程规划：提前了解拉萨的旅游景点和特色活动，制定一个合理的行程计划。可以参考一些旅游攻略和游记，了解当地的风俗习惯和注意事项。10. 保持联系：在旅途中，要保持与家人和朋友的联系，告知他们你的行程安排和住宿信息。同时，也要随时关注火车的动态，确保不会错过下车站点。
从太原坐火车去拉萨旅行的攻略是什么?
购票：首先，你需要购买从太原到拉萨的火车票。由于拉萨是西藏自治区的首府，很多城市都有直达拉萨的火车，但可能需要提前预订，尤其是在旅游旺季。你可以通过12306官网或者使用手机APP进行购票。健康检查：前往高原地区前，建议进行一次身体检查，确保身体状况适合高原旅行。高原反应是常见的问题，需要特别注意。
独自一个人坐火车去拉萨旅行需要做好哪些准备?
独自一个人坐火车去拉萨旅行是一次非常有意义的经历，但这需要做好充分的准备。以下是一些关键的准备步骤：了解目的地：首先，你需要对拉萨有一个基本的了解，包括它的历史、文化、气候和地理。这将帮助你更好地规划你的行程，并确保你带有足够的衣物和必需品。健康检查：由于拉萨位于海拔较高的地区，你...
从太原坐火车去拉萨旅行的攻略是什么?
选择车次：目前从太原到拉萨没有直达火车，需要中转。常见的方式是先从太原到兰州或者西宁，然后再换乘前往拉萨的火车。行前准备：健康检查：高原反应是需要特别注意的问题，建议出发前进行身体检查，确保身体状况适合高原旅行。物品准备：准备好防晒霜、墨镜、防风外套等防晒用品；备足保暖衣物以应对温差大的...
去拉萨坐哪趟火车好
此外，Z21次列车在设施和服务方面也相对较好。车厢内设施齐全，座椅舒适，乘客可以享受到相对舒适的旅行环境。列车上还提供了餐车服务，乘客可以在旅途中品尝到各种美食。同时，列车上还有专门的乘务人员，他们热情周到，为乘客提供及时的服务和帮助。当然，选择乘坐Z21次列车去拉萨也需要考虑一些实际因素。
坐火车去西藏不会有高原反应吗?
出发前的准备:我们都提前一周服用红景天,强身健体,对抗缺氧,而且出发前要特别注意温度,防止自己感冒发烧。北京到拉萨的Z21次列车,也是制氧机,每节车厢都标有海拔高度和氧气浓度。到达格尔木后,海拔将达到3000米以上,车辆内会产生氧气,帮助人对抗高阻力。但是火车的气密性远不如飞机。每个车铺的前部和顶部还有一个...
从太原坐火车去拉萨旅行的攻略是什么?
旅途适应：列车在行驶过程中会经过不同海拔区域，注意适应高原气候，多喝水、少活动，有条件的话可使用氧气面罩。沿途风光：享受风景：从太原出发，途经陕西、甘肃、青海，最后进入西藏，沿途可以欣赏到多变的自然风光和各地的地理特色。摄影留念：如果对摄影感兴趣，不要忘记带上相机，记录下旅途中的美好...
坐火车从太原去拉萨的线路怎么安排合适?
第一步：了解路线 你需要了解从太原到拉萨并没有直达的火车，因此需要转乘。通常情况下，旅客会选择在西安或兰州进行转乘，因为这两个城市都有前往拉萨的直达列车。第二步：选择合适的列车 从太原出发，你可以选择乘坐前往西安或兰州的列车。到达转乘城市后，再选择前往拉萨的列车。需要注意的是，前往...
错衬康迈： 建议带上水壶,一路上多喝些水,因为车厢封闭好,很干燥,也可以多带些水果.车上是提供热水的,不过其他饮料购买都很贵.还有可以带一些碗面之类的食品,车上用餐也很贵,盒饭是30元一位.晚上睡觉温度倒是可以,不过太干燥了,...
宾阳县18064804520： 坐火车去拉萨需要注意什么啊. - ？
错衬康迈： 那里的天气与内地大不同,这里属于太平洋气候,一年分旱季与雨季两个季节,白天与晚上的温差有点大,一般在十几度左右;冬季时含氧量,远远不如夏季,也就是6月份至8月份;在这断时间里雨量也是比冬季要多,也没有风沙;高原红这个...
宾阳县18064804520： 我6月16日坐火车到西藏拉萨注意事项及穿戴服装 - ？
错衬康迈： 每年的5-9月是西藏旅游的黄金旺季,进藏的人也多起来,注意事项给大家明确下. 1、有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏,请不要带严重的感冒进藏.2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切...
宾阳县18064804520： 如果想坐火车去西藏旅游,应该注意些什么呢? - ？
错衬康迈： 去西藏旅游——最基本的常识 1、什么是高原反应?高原反应有哪些症状? 高原反应是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时...
宾阳县18064804520： 西安到拉萨坐火车要准备那些东西? - ？
错衬康迈： 如果是第一次到拉萨来,上车前喝红景天,或到藏前24小时吃高原安,火车上最好带些黄瓜,西红柿,梨子等水分较多的果蔬.衣物要带至少一件春天穿的外套,火车里温度较低.上车前不要感冒.
宾阳县18064804520： 9月10号左右从广州做火车去拉萨,火车上要注意什么?？
错衬康迈： 被子、枕头等睡觉要用的都是有的,出于安全的理由,电源是没有的,坐火车最好穿长裤;因坐的时间太长,在车上经常活动活动手脚
宾阳县18064804520： 一个人坐火车去西藏需要准备些什么,注意些什么,到那之后徒步为主,需要带睡袋帐篷之类的吗?我是女的! - ？
错衬康迈： 1、安全、安全,这是最关键的,有可能的话找个伴,也可以到了拉萨再找.到了拉萨,找青年旅舍住,目的很明确,找伙伴,我想你打算去的地方应该也有其他人想去的.2、帐篷,就要看你的每天的日常安排,假如不打算露营的话,就不带,否则,带上好些,但这意味着你的负重要增加很多.睡袋可以带着,这样的话,就算住的地方看着不太卫生也不妨碍你的睡眠啦.3、到了那儿需要尊重当地的民俗风情,有必要了解一下藏传佛教的东西,这样的话,一来可以知道如何尊重当地人,二来到了西藏也知道如何读西藏这本书,而不是仅仅看外在的东西.
宾阳县18064804520： 女生七月份坐火车去拉萨会不会有高原反应?还有要带些什么样的衣服那些? - ？
错衬康迈： 坐火车进藏能够让身体有个适应过程.要注意的第一点就是衣物,高原地区的气候多变,昼夜温差比较大,海拔越高这个现象越明显.一般的情况是海拔平均每升高1000米气温就会降低6℃,所以进入西藏后一定要注意保暖,可能的话一年四季...
宾阳县18064804520： 拉萨旅游的准备事项 - ？
错衬康迈： 你们到拉萨是准备参团还是自主旅行...坐火车进藏是比较理想的旅行方式,不但可以欣赏沿途的风景,而且费用比较经济.不过值得提醒的是火车上的食物味道一般且价格比较贵,最好是在出行的前一天可以去超市购买一些食物和水,或者...
宾阳县18064804520： 一个人坐火车去西藏,要准备些什么,注意什么 - ？
错衬康迈： 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴,多带点吃的,带点衣服,还有一些简单的必备生活用品,在车上照顾好自己,多喝热水,看护好随身的贵重物品
