大学体能测试项目有哪些?

作者&投稿:肇劳 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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测试项目:

视每个学校的具体情况而定的

像我大一、大二的时候体测的项目有跑八百米、立定跳远、跳绳、肺活量测试、坐位体前屈、50米、一分钟仰卧起坐、身高体重这些。男生跑1000米,其它项目一样。

像跳绳之类的项目算是我们学校比较特殊的项目,我在其他学校的同学也提到过他们体测会有踢毽子,纵跳摸高,跳高,引体向上,俯卧撑之类的。

值得肯定的是,800/1000米,短跑,肺活量基本是各个学校体测的必测项目。


测试流程:

大学的体测项目不会在一天或者连续几天一口气测完,一般会选在每周的体育课测试。

一般学校会先测试像肺活量、跳远、坐位体前屈之类比较容易测验的项目,像800/1000米一般会放到体测的最后测,给学生留足准备的时间,也算适当缓解一些体测的压力。


一些小建议:

体测在大学四年里算是非常重要的,一些校级、国家级的奖学金评选都会参考你的体测成绩。如果体测有不及格的项目的话,大学四年的评奖评优比较麻烦,甚至部分学校规定大四的体测成绩达不到规定的标准的话,无法拿到毕业证书。

所以有空的时候就运动一下,多为体测做一些准备。

一般一个班的体测成绩不及格率过高的话,体育老师会被学校约谈,所以很少会存在体育老师故意给你使绊子,不让你通过,所以和体育老师搞好关系其实还挺重要的。

但是部分项目像800/1000自己一定要坚持练习,这种秒表计的成绩很严谨,“放你一马”的操作余地很少。

当然,也并不是提倡大家全靠体育老师最后捞你一把,是非成败最后的掌握权还是在你自己的手里。

所以建议大家能向直系学长了解具体的体测项目是再好不过的了,早一些练习,祝大家体测都能取得满意的成绩哦。

 




大学体测有什么用?
【---体测项目---】一、身高/体重二、肺活量三、50米跑四、1000米跑(男)\/800米跑(女)五、坐位体前屈六、立定跳远七、引体向上(男)\/仰卧起坐(女)【---体测技巧---】 一、800\/1000米技巧1、跑步前一定要记得热身2、分解距离(前400米慢跑,第二圈开始加速,最后100米...

现在大学的体能测试有什么项目
1、身高。测试目的 :测试学生身高,与体重测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况。2、体重。测试目的:测试学生的体重,与身高测试相配合,评定学生的身体匀称度,评价学生生长发育的水平及营养状况 3、台阶试验。测试目的 :测试学生在定量负荷后心率变化情况,评价学生的心...

大学生的《国家学生体质健康标准》体能测试项目有()。
正确答案:50米、立定跳远、坐位体前屈;引体向上(男)、仰卧起坐(女);1000米跑(男)、800米跑(女)

大学生体测都测试什么项目啊?
根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。在进行评价时,对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰...

大学体能测试哪六项
大学体能测试需要完成六项,分别为身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。学生的体能测试,是各级院校培养学生体育素质成果的体现之一。一、体能测试是什么意思 体能测试是通过对成年人进行体质测定,评价体质状况和体育锻炼效果,健全并...

什么是大学体能测试
室内的项目:身高、体重、肺活量、跳远、坐卧体前屈。室外的项目:50米、800米、仰卧起坐\/引体向上 一、体重就是指BMI指数,用公斤数除以身高得出的数据,在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准,BMI数据<18.5是体重过低,正常的范围是在18.5-23.9,超重则≥24,肥胖...

大学生体能测试合格标准
体测是大学生的一项基本检测,大学期间至少需要有两次体测成绩达到50分或及其以上,方可通过毕业资格审核,以下是大学生体测项目及标准评分表,供大家参考,如与学校标准有差异,以学校为准:男生:身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米 女生:身高、体重、肺活量、50米跑、...

大学生体测项目包括什么
7、仰卧起坐占比百分之二十。大学生体能测试一分钟仰卧起坐,大一、大二女生一分钟26个及格,大三、大四女生一分钟27个及格。8、1000米和80米评分标准是:男生1000米评分标准:100分——3'27" 90分——3'39" 81分——3'49" 69分——4'12" 60分——4'33"。大学女生800米评分标准 100分——...

大学生体能测试项目有哪些
1、身高和体重,每年身高和体重是必须要测的项目,通过身高和体重,专家们会估计学生的比例协调程度,以及营养状况。2、肺活量测试,通过测试肺活量,去比较肺通气功能,从而判断学生肺部健康,观察肺部是否通畅。3、立定跳远。立定跳远能够很好地测出学生下肢力量的稳定性,以及身体协调程度和高强度的爆发力。...

大学生体能测试的标准是什么?
体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)等项目。其目标是科学地指导成年人开展体育活动,从而不断地增强成年人的体质。大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)...

唐海县13670912709: 大学生体测都有哪些项目啊? -
阙卢汉桃: 800m(男的1000m) 50m 仰卧起坐 立定跳远 五官,内科 肺活量 视力 测脉搏

唐海县13670912709: 大学生体能测试标准(国家大学生体测最新标准)
阙卢汉桃: 1、大学生体质测试标准2、体能测试3、大学生需完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶测试、50米跑或立定跳远(一项可选)、握力或仰卧起坐(女生)或坐...

唐海县13670912709: 体能测试一般有哪些/ -
阙卢汉桃: 跑步,男的一般在1500,女的一般在800. 跳远,立定跳. 铅球. 如果是学校里的话,一般都是这些.

唐海县13670912709: 大学生毕业前的体能测试都是些什么内容 -
阙卢汉桃: 基本上没什么重要的除非是你的工作单位必须要求,比如飞行员身高必须超过1.65M/1.70M,或者视力不能低于5.0之类的 但是大多数单位只要是要求没有传染病就可以了,比较常见的是乙肝

唐海县13670912709: 大学生体能测试有多少项?内蒙古工业大学测试多少项?
阙卢汉桃: 总共有:身高体重,立定跳远,握力,台阶试验,肺活量、坐位体前屈、50米、800米(女),1000米(男). 内蒙古工业大学测试五项:身高体重,立定跳远,肺活量,台阶试验,握力或坐位体前屈.并且每年还要换项目.

唐海县13670912709: 大学体育抽测是什么
阙卢汉桃: 大学体育抽测就是体测抽查的意思.体测是一年一次.各级各类学校每年的《国家学生体质健康标准》测试(简称体测)时间是九月一日至十二月三十一日.一般情况下各校都是十月、十一月进行测试.十二月三十一日是各校上报国家数据库的最后截止时间.大学中的体能测试是检测每个学生身体素质的一项考试.大学中的体能测试的项目:身高、体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、仰卧起坐、引体向上、长跑.

唐海县13670912709: 2014级大学生体能测试包括哪些项目 -
阙卢汉桃: 跳远 跑步 女生800 男生1000 50米短跑 身高体重测量 肺活量 坐位体前屈 女仰卧起坐 男引体向上

唐海县13670912709: 大学生体测标准该如何评分?
阙卢汉桃: 大学生体测对五项指标进行评价:身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一...

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