怎样可以舒肝理气
舒肝理气的招式，一分钟学会！
舒肝理气、解胃热、食呆、下三焦、除恶气、化尿道结石，二味药
疏肝理气，即疏肝，疏散肝气郁结的治法。按五行而论，肝属木而性喜条达，主疏泄，为藏血之脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用。
指导意见： 建议多吃以下食物：莲藕：藕能通气，能健脾胃顺气。 萝卜：擅长顺气健胃，浊冷消痰。以青萝卜疗效最好，红皮皂口者次之，如胃冷的子性，能够添排骨、牛肉等等炖萝卜汤吃。 山楂：善于顺气活血、化食消积。但食用要适质，胃酸功多的子性慎用。若果是是血瘀体质，可以山楂煮红糖水，可以补血解郁。 玫瑰花：玫瑰花有亲肝理气，宁心安神的功能，可用玫瑰花泡茶饮。
逍遥散多用于内科、妇科病，凡属肝郁血虚所致诸症皆可选用本方治疗。
逍遥散属于中成药和解剂中的调和肝脾剂。其主要功用为疏肝解郁，健睥和营。主治用于肝郁血虚所致的两胁作痛，寒热往来，头痛，目眩，神疲食少，妇女月经不调，乳房作胀等。如临床诊断为慢性肝炎、胆囊炎、胆石症、高血压、甲状腺功能亢进、乳腺小叶增生、妇科疾病等属于肝郁血虚而见有上述表现者，宜于服用。而不属于肝郁血虚者，见有烦躁盗汗、失眠、多梦、五心烦热、口燥咽干、欲饮等症状表现的不宜服用。还有，因情一绪不好(如夫妻、婆媳口角，邻里不和，工作不顺心，与领导、同事关系紧张等所造成)而出现两胁作痛(或乳房胀痛)、口苦、心烦失眠、多梦等症状者，也不宜服用。
这是因为，逍遥散虽为疏肝解郁之剂，但其药性偏于甘温，尤其是方中之主药柴胡为升散之品，温则燥，燥则劫阴，升散亦能伤阴，故阴虚火旺、肝阳上亢(症见’面红目赤、头晕耳鸣或头重脚轻、口苦、尿黄等)者都不宜服用。至于情绪所致诸证，则更不属于适应范围。中医认为，情志致病，多为“气郁”，而气郁可以化火伤阴，逍遥散本为偏温易于伤阴，故不宜服用。
是药三分毒，如果不是很严重就食物疗法多吃苦瓜.芹菜等富含苦问的东西，老话说吃啥补啥当人还有吃肝喽，最重要的还是吃清淡食物，气虚的要心情舒畅最好早上起来要先喝几口水然后咳嗽几下长短的呼吸气对气虚有好处。
逍遥丸，疏肝理气，键脾养血，调畅情志。药店有卖，几块钱一瓶，药性都很平和，可长期服用。要是想点按穴位，可扎或者点按肝俞、太冲、内关等等，尤其太冲，肝病要穴，一般必取。
补气的话：黄芽汤：人参三钱，炙甘草二钱，干姜二钱，茯苓二钱。煎大半杯，温服。
如果肝有问题，可以加桂枝，丹皮。
...消、呕吐酸水。治当疏肝理气、消胀止痛,宜选用的成药是
柴胡舒肝丸 【功能】疏肝理气，消胀止痛。【主治】肝气不舒，症见胸胁痞闷、食滞不消、呕吐酸水。木香顺气丸（颗粒）【功能】行气化湿，健脾和胃。【主治】湿阻中焦、脾胃不和所致的湿滞脾胃证，症见胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
疏肝理气吃什么药
2. 推荐药物及功效 柴胡舒肝丸：具有疏肝理气、消胀止痛的功效，适用于肝气不舒引起的胸胁痞闷、食滞不清等症状。逍遥丸：能疏肝健脾、养血调经，对于因肝气不舒导致的胸胁胀痛、头晕目眩等症状有良好效果。气滞胃痛颗粒：主要用于疏肝理气、和胃止痛，适用于肝郁气滞所致的胸胁胀痛、胃脘疼痛等症状。3. ...
疏肝理气(中医理论中的重要调理方法)
3.青木瓜鸭脚汤：将青木瓜、鸭脚、红枣、枸杞等一起煮成汤，具有健脾益气、疏肝理气的功效。
吃什么菜能疏肝理气
1、萝卜：萝卜是很常见的一种蔬菜，经常吃萝卜的人可以疏肝理气，健胃消食，因为萝卜种类很多，比如红皮萝卜在疏肝理气方面特别好，如果平时气不顺的时候可以吃上点萝卜来顺顺气。2、山楂果：山楂果本身可以促进消化，在活血化瘀，化食化滞方面特别好，但是要注意山楂毕竟属于酸性的，如果本身具有胃酸的人...
柴胡舒肝散的作用
柴胡疏肝散是临床非常常见的一类中成药，作用是疏肝理气，行气止痛，临床上可以应用柴胡疏肝散治疗慢性疾病，比如慢性肝炎、慢性胃炎、乳腺增生、妇女月经紊乱、行经前痛经、乳房胀痛等症状，都可以通过柴胡疏肝散进行调整和治疗，适当配合相关药物可以治疗慢性盆腔炎、抑郁症。柴胡疏肝散在临床中对于感染有很大...
疏肝理气用什么药
柴胡 柴胡是一种常见的中药材，具有疏肝解郁的功效。它能够帮助调节肝气，缓解因肝气郁结引起的症状，如胸闷、胁痛等。合欢皮 合欢皮具有解郁安神的作用，对于情志所伤的肝气郁结有很好的调理作用。它常用于治疗心情不舒畅、失眠多梦等症状。香附 香附也是疏肝理气的常用药物之一。它不仅能够疏肝解郁，还能...
中医教你如何疏肝理气
1、茼蒿：它是疏肝理气的首选食品。茼蒿具有行肝气，消食开胃，通便利腑的作用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，特别是肝郁气滞所致的善怒、频频叹气、胸胁胀痛等症状。2、川芎茶：睡前生闷气，以致难以入睡，川芎有助解决这类问题，有开郁疏肝的作用，天天喝川芎茶，睡觉前心情舒畅了，...
疏肝理气用什么药
2. 合欢皮：合欢皮有解郁安神的作用，对于因情志不畅导致的肝气郁结有很好的调理效果，常用于治疗心情抑郁、失眠多梦等。3. 香附：香附不仅能够疏肝解郁，还能调理气血，对于肝气郁结引起的胸胁胀痛有显著疗效。4. 川楝子：川楝子具有疏肝理气、止痛的效果，适用于治疗肝气郁结所致的胸胁疼痛、腹痛等症状...
怎么疏肝理气?
第一。打太极 第二。用手指或者较为光滑之物（可是刮痧板） 在肚子中间上下刮 第三。冥想 ，意念集中脚底板 时间长一点就好了
女人吃什么疏肝理气
女人疏肝理气可以吃以下食物：1. 绿叶蔬菜 绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等，富含维生素和矿物质，有助于疏肝理气。它们具有平衡情绪、舒缓压力的作用。2. 柑橘类水果 如橙子、柚子等，含有丰富的维生素C，能够增强肝脏的解毒功能，促进气血运行，有助于疏肝理气。3. 玫瑰花茶 玫瑰花具有疏肝解郁的功效，饮用玫瑰...
池翰活血： 逍遥丸是有用的,我也在吃.我觉得柴胡疏肝散会比逍遥丸更有效.如果有柴胡疏肝散买就吃这个,没有就逍遥丸也可以啊!大概要吃4天以上才觉得到药效.不吃药的话,平时就要开心点,少郁闷少生气,多吃陈皮、佛手也可以. 中是是中中是是中中是
南岳区15172558040： 怎么调理肝气郁结？
池翰活血： 病情分析:肝气郁结是中医名词.中医认为肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁.如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝气郁结. 意见建议:临床表现多见胁痛.胸闷.脘胀.嗳气.妇女月经不调等症.治宜疏肝解郁,方用柴胡疏肝散,必要时配以理气化痰,活血软坚等法.
南岳区15172558040： 舒肝理气怎么调理 - ？
池翰活血： 疏肝理气,即疏肝,疏散肝气郁结的治法.指导意见:使用疏肝理气应注意掌握郁结之主证.疏散之品久用易伤气阴,故临床兼见血亏气虚者,须与养血益气药合用.食物有莲藕,萝卜,山楂,玫瑰花麦冬、五味子、枸杞、百合煮水滋阴降火.枸杞煮粥,鲜百合炒着吃效果不错.金银花、菊花、炒决明子泡绿茶降火,亦有轻微的疏肝理气之功.乌梅、冰糖煮水滋阴,夏日可常喝,效果很好.
南岳区15172558040： 疏肝理气？
池翰活血： 舒肝解郁,外加消食.我觉得还是越鞠保和丸好一些
