戴耳机睡觉有什么坏处？戴耳机睡觉的危害
1、睡前能戴耳机听歌催眠吗
很多人都听音乐治失眠，其实音乐是有一定的助眠效果，但是要选对音乐，而且不能戴耳机听。耳朵里面塞了东西，睡觉的时候一翻动，耳机就会磕碰到耳朵，反而不利于睡眠。
建议：睡觉前定时外放0.5-1小时左右的轻音乐。
2、睡觉戴耳机对耳朵的伤害
长期使用耳机接听电话或音乐，由于耳膜与耳机振动片距离很近，声波传导范围小而集中，对耳膜听觉神经刺激比较大，易引起头晕、耳鸣、听力减弱、重听等。此外，戴耳机的时间过长，精神会始终处于紧张状态，也不利于健康。
如果连续听上几个甚至十几个小时，还可能出现突发性耳聋。
耳塞对外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵发炎，有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛，就是耳塞长时间的压迫软组织造成的。特别是睡觉的时候，如果翻动身体，很可能使耳塞挤压耳部软组织，对耳朵造成物理伤害。
3、睡觉戴耳机对耳机本身的伤害
一般人是不太可能一夜都不动的，不可能保证我们睡觉的时候是什么姿势，而醒来的时候还是这个样子。耳机可能就会随着我们不停的蠕动使得线材缠绕在一起，或者扯断，这是非常有可能发生的。
4、戴耳机一次最多戴多久
应控制好戴耳机的时间，一般是一次性不超过1小时。避免长期使用耳机，蓝牙也不例外，如使用时要间歇性的的使用。比如戴1个小时耳机，取下耳机静静的待15分钟后再使用。
耳机的声音不能太大，刚刚听清就好。不要在人多吵闹的地方听，那样你会因听不清而增强音量。
5、保护耳朵按摩方法
一、提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
二、上下按摩耳轮，并向外拉：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次，耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。
三、下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫，耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
四、按压耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，只至此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处，此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，同样来回磨擦按压15-20次。
6、避免损伤听力方法
1.戴耳机掌握“60原则”：经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，这也是国际上比较公认的保护听力的方法，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。
2.选择头戴式耳机：耳机通常被分为头戴式、耳挂式与入耳式三种类型，其中对耳朵损伤最小的是头戴式。相对而言，长期在噪声环境下使用入耳式耳机对听力或许将产生损伤。
3.尽量不要在嘈杂环境下用耳机听音乐，在地铁、公交车里，为听清楚内容就会不由自主地调高音量。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，再戴上耳机紧紧地压在耳朵上，其对听毛细胞的损伤情况可想而知。听音乐时，不要过分追求音质效果，把低频音放得很大；在室内听音乐时应减少佩戴耳机。
4.经常听音乐的人应留意自己的听力情况，当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应该引起我们的警惕。一旦发现听力下降，应立即就诊。
晚上戴耳机听歌睡觉对耳朵的好与坏
不光睡觉的时候总带着耳机会有负面作用，平时总带着耳机也是不好的。耳机的质量是一个方面，不好的耳机在平衡和去噪上都有欠缺。即使是好的耳机，也不能总带着，耳朵不光是负责听力的器官，还有关人体平衡的感知。美尼尔氏症就是耳朵里的前庭的问题。如果要听音乐，选择头戴式的耳机会稍好些。耳塞就...
晚上睡觉时戴着耳机什么也不听,只是等第二天闹钟响是否对人有什么不良...
智力什么的这些虚无缥缈的东西现在还没有任何非常有科学根据的说法, 但是这样做起码有三点坏处:耳机的塑料长时间和皮肤接触容易有过敏反应,比如皮肤发红,甚至局部溃烂等等.耳朵里面塞两个硬质异物多少会影响你的睡眠,不利于你第二天起床背单词的效率.容易在睡觉的时候把耳机线拉断...这个是经济损失.我觉得...
晚上带耳机听歌睡觉有什么坏处
）枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要！！三、不要俯卧状玩手机。对手肘、脑部的血液循环造成困难，这种方式很累，也是很容易入睡而使手机还在处于联网状态下。。。颈椎以上基本上都形成惰性缺...
戴耳机睡觉有什么坏处
简单来说，戴耳机睡觉会对听力造成一定的损伤，尤其是对高频听力会造成影响，时间长了会形成噪音性耳聋，表现为在4000Hz的时候出现听力下降。这种听力损失一般是不可逆的，所以建议睡觉的时候尽量不要戴耳机。另外，戴耳机睡觉可能会对睡眠质量造成一定的影响，因为戴耳机睡觉会使睡眠一直处于浅睡眠状态，无法...
长期使用耳机对耳朵有什么伤害,应该怎么保护?
还容易对鼓膜造成刺激。另外，有些人在睡觉时佩戴耳机会不自觉入睡，就会让耳机戴在耳朵上一整夜，时间一长耳朵就会极度受损。总的来讲，想要使用耳机的同时保护好自己的耳朵就要采取以上这些方式，另外要注意在平时要尽量减少耳机的使用时间，毕竟长时间戴耳机或多或少都是会带来伤害。
晚上睡觉插耳机听歌好吗?具体有哪些坏处呢?
晚上睡觉插耳机听歌好不好，见仁见智。晚上睡觉插耳机听歌的话，一方面确实会起到一定的助眠效果，但另一方面会使人对睡觉带耳机造成依赖。最重要的是，长时间佩戴的话，会对耳朵造成一定的伤害。如果佩戴的耳机不匹配耳道的话，不仅会损害耳朵内部，还会对耳廓造成一定的挤压。如果必须要带耳机的话，建议...
晚上带耳机听歌睡觉有什么坏处
容易把耳膜弄坏。
经常戴耳机听歌入睡,对人的身体有哪些不好的地方吗?
引言：每个人在睡觉的时候睡眠习惯都是不一样的，有一些人会在睡觉的时候喜欢听一些比较舒缓的歌曲，这样的话就更容易让自己进入到睡眠的状态，经常戴耳机听歌入睡，那么对于人体有一些不好的地方呢？对身体健康的影响戴耳机听歌入睡的话其实就是一个不好的习惯，因为人们在睡觉的时候对于耳的轮廓是有...
晚上戴耳机睡觉的危害
3.物理伤害 除此之外，人体在睡觉的时候，如果不自觉的翻动身体之后，都会有可能使耳塞挤压耳部软组织，对耳朵造成物理伤害。所以，为了自己的身体健康着想，建议大家睡觉的时候尽量避免佩戴耳机入睡。4.注意事项 在睡觉之前，如果有失眠现象的朋友可以听一些音乐来将失眠现象得到改善事实上在我们生活中，音乐...
晚上戴着耳机听女朋友呼吸声会有什么危害吗?
看来老铁爱女朋友非常深啊~~晚上睡前戴着耳机其实有好有不好。好处：可以听女朋友的声音入睡 可以放松心情，隔绝外界噪音。坏处 侧睡的时候耳朵很容易不舒服。戴久了会对其他声音不敏感，听力有所下降。建议老铁选一款舒服一点的耳机，蛮重要，可以参考一下巫品牌的Miss Zhou耳机，戴起来很舒服，性价比...
弓汤复方： 1. 如果耳机塞得比较紧,或者说侧睡的时候耳机就会压迫耳道,这样非常容易造成耳朵的疼痛. 2. 音量不宜过大,不然长期下来会损伤听力. 3. 戴着耳机不一定能听到周围的声音,可能需要将闹钟调大声音. 所以一款高质量的睡眠耳机很重要.巫品牌的这款耳机就很轻巧,我戴上去睡觉的时候不会感到压迫的疼痛,而且能适当隔绝噪音,推荐一下~
彭州市13117928948： 戴耳机睡觉有什么坏处？
弓汤复方： 长久以往会影响听力
彭州市13117928948： 耳鸣耳聋听不清楚 - 耳鼻喉科 - 复禾健康？
弓汤复方： 听音乐时不要将低音开的过低,因为过于厚重而缺乏细节的低音很容易使耳朵酸痛,头部有满涨感,慢慢就会降低听力水平.同时,切不可长时间听,最好每次不超过1小时.另外,别在睡觉的时候听,否则耳塞夹在枕头和耳朵之间,会对耳膜造成伤害;如果听着听着睡着了,耳朵处于休眠状态时,所受的损害会更加明显. 注意不要长时间和大音量使用,每使用一个小时就要休息一下,另外音量以能够听见身边的人讲话为度.在嘈杂场合最好不要使用耳机,非要用则用有防噪音功能的入耳式耳机或者主动降噪耳机. 播放器上如果又睡眠关机功能的话,为了防止听着听着睡着了,可以设定一个关机时间.
彭州市13117928948： 晚上戴耳机睡觉有什么影响? - ？
弓汤复方： 我们经常见到晨练的人们戴着耳塞型耳机在听广播,在校园内也可见到学生边走或边骑车戴着耳机在听音乐.在公共汽车上见到年轻人听着摇滚乐声音很大,甚至连邻座都能听到声音.这样长期地使用耳塞型耳机能导致噪声性听力下降. 我国科...
彭州市13117928948： 戴耳机睡觉有什么危害? ？
弓汤复方： 戴耳机睡觉危害: 1.伤害耳朵 人体如果长时间戴耳机睡觉,是非常伤害耳朵的,这主要是因为耳膜与耳机振动片距离很近,声波传导范围小而集中,对耳膜听觉神经刺激比较大,易引起头晕、耳鸣、听力减弱等情况的发生. 2.外耳道刺激 另外,如果人体连续听十几个小时的音乐,那么还是引起突发性耳聋的情况发生,并且,耳塞对外耳道可造成慢性刺激,引起耳朵发炎,有些人取下耳机后感觉耳朵疼痛,就是耳塞长时间的压迫软组织造成的. 3.物理伤害 除此之外,人体在睡觉的时候,如果不自觉的翻动身体之后,都会有可能使耳塞挤压耳部软组织,对耳朵造成物理伤害.所以,为了自己的身体健康着想,建议大家睡觉的时候尽量避免佩戴耳机入睡.
