坐月子不能玩手机吗？坐月子如何正确的玩手机？
1、坐月子不能玩手机吗
其实，新妈妈在坐月子期间还是可以玩手机的，只不过大家把握好一定的分寸，掌握好玩手机的时间，不要玩得太久，就不会对身体造成影响。不能长时间玩手机的理由如下：
1、因为新妈妈们刚生完孩子，身体往往会比较虚弱，身体免疫力也会有所下降，需要好好休息。
2、月子期间如果新妈妈们长期对着手机，不仅容易受到电磁波的辐射，而且会造成用眼疲劳，长期保持一个姿势还容易引发腰酸背痛，可能会阻碍产妇身体的恢复。
3、产妇在坐月子期间，身体尚未康复，如果长时间看书，看电视，玩手机等，很容易患上屈光不正等眼病。如果产妇在坐月子期间经常看一些刺激类的电视剧或是电影，导致情绪过于紧张，身体不能正常调节的话，则会出现头痛、恶心、胸闷等不良症状。
2、坐月子如何正确玩手机
1、充足的休息时间
坐月子虽然很无聊，但它可以让新妈妈们恢复体力与健康。坐月子并不代表着我们除了吃喝拉撒之外什么都不能做了。新妈妈们也可以玩玩手机，看看书之类的，比如玩手机，只要每次玩手机的时间控制在15分钟之内便不会对身体造成不良的影响。
2、手机电量充足再玩
大家都知道，手机电量不足再继续玩手机的话，此时产生的辐射相当大。因此妈咪高手建议新妈妈们玩手机需在手机电量充足时才玩，这样可以减少辐射对身体的伤害。
3、打电话或是接电话使用耳塞
新妈妈们坐月子期间难免会打电话给自己的亲朋好友聊聊天或是谈谈心情之类的，一聊有时就是一个小时，时间往往比较长。这种情况下，新妈妈们最好还是使用耳塞接听，可以大大的降低辐射对大脑的伤害。
4、注意护理眼睛
坐月子玩手机后要注意闭目养神，缓解眼疲劳。同时可以吃一些对保护眼睛有利的食物，如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。
3、饮食要营养均衡
产后的前几天，身体十分虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，为了开奶，家人常常会准备很多补品。但是，刚生完孩子，肠胃功能虚弱，消化系统也还没恢复正常，不适宜过量进补。
1.不吃寒凉食物：产后身子比较虚，最好不要吃生冷寒凉食物，谨防刺激子宫收缩。
2.适量喝些鱼汤：在产后2-3天内，新妈胃口比较差，适宜做一些容易下咽的流体或是半流体食物。特别是进行母乳喂养的宝妈，可以适量喝些鱼汤帮助下奶，但要注意不要过量哦~宝
3.多吃蔬菜和水果：我国传统坐月子以肉、蛋为主，不让吃蔬菜尤其是水果。实际上水果中有大量的维生素，对于新妈妈的精神恢复是大有好处的，可以防止产妇便秘。
4.不必禁盐：老人都说坐月子时一点盐都不让吃，怕会影响产后的奶水量，因此，不论什么菜，都一律不放盐，本来产后胃口就比较差，如果食物又清淡无味，产妇会更加吃不下，这样奶水怎么会多呢?
做月子可以玩手机吗 - 百度宝宝知道
一般而言，月子期间可以玩手机，但玩手机需要慎重，因为生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，如在月子期间长时间对着手机，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳。很多妈咪在玩手机、ipad时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。此外，妈咪在产后...
坐月子能不能玩手机? - 百度宝宝知道
你好，做月子是可以用手机的，但建议不要长时间玩手机，以免导致疲劳影响身体健康。建议产褥期要注意休息，避免劳累，注意饮食调养，这样有利于身体的恢复。
月子里玩手机伤眼睛吗? - 百度宝宝知道
回答：你好!不管是不是在月子里长时间玩手机都是伤眼睛的,建议不要长时间玩手机,注意让眼睛休息。其次,月子里因为生产后身体虚弱,需要好好休息,来恢复身体功能,更不能长时间玩手机
坐月子玩手机有什么影响
1、损害眼睛：在女性生过宝宝后，身体都是非常虚弱的，所以在月子里必须好好休息，要是长时间的玩手机，产妇的眼睛就会受到手机光照的影响，进而产生疲劳，还会出现很多不良症状，比如刺痛感、畏光、干涩以及流眼泪等。所以产妇们为了眼睛健康，应该少玩手机。2、损害颈肩、腰背健康：女性在月子里，身体的...
坐月子为什么不能玩手机
坐月子为什么不能玩手机呢？这是因为坐月子期间，身体处于康复阶段，需要充分休息和恢复健康。手机在使用过程中会产生蓝光辐射，而长时间暴露在蓝光辐射下会对眼睛产生负面影响，容易导致眼疲劳、干涩、视力下降等问题。此外，使用手机容易分散注意力，给大脑带来不必要的负担，影响休息和恢复。此外，坐月子...
为什么坐月子不能玩手机
首先，玩手机时间过长会导致产妇长时间保持同一姿势，容易造成颈椎和眼部问题。其次，手机屏幕辐射对产妇和宝宝都有潜在的健康风险。此外，玩手机容易让人分心和疲劳，无法充分休息，影响产妇的身体恢复和宝宝的哺乳。所以，在坐月子期间，最好合理规划手机使用时间，保持良好的姿势，保护自己和宝宝的健康。
月子玩手机老了会瞎吗 月子里怎么打发时间
一、月子玩手机老了会瞎吗 不会，但是可能视力会下降，坐月子期间建议你尽量不要经常玩手机，不要玩电脑，不要看电视等，容易引起视力下降容易引起眼睛模糊容易引起眼睛疲劳过度等。坐月子期间一定要多注意休息，可以多喝排骨玉米汤，鲫鱼豆腐汤，瘦肉汤，老鸭汤，老母鸡汤等，一定要把身体养好。二、...
月子里玩手机眼睛疼怎么办
坐月子的阶段由于不能外出，产妇可能长时间呆在家里玩手机来度过这段生活，手机玩时间长了会引起眼疼等视疲劳的症状。对于产妇玩手机出现的眼疼、眼涩，首先就是尽量少用手机，改变用眼习惯，适当可以进行热敷。月子期间由于产妇需要哺乳，可能用眼药水比较禁忌，像一些含防腐剂的眼药水不能使用，抗生素的...
坐月子玩手机有哪些影响?
3.睡眠质量下降：晚上玩手机会影响睡眠质量，导致失眠、多梦等问题。4.心理压力增加：长时间沉迷于手机游戏或社交媒体上容易让人产生焦虑、抑郁等负面情绪。5.忽略宝宝的需求：如果一直沉迷于手机，就会忽略宝宝的需求，无法及时响应宝宝的哭声或需求。因此，建议新妈妈在坐月子期间尽量少玩手机，多休息、多...
坐月子玩手机对眼睛有影响吗?为什么呢?
哭泣 如果生气哭泣就会损害到肝脏功能，从而导致眼睛不适。而且由于产妇的情绪不稳定，很容易因为一点事情就心情大起大落，这样往往容易导致产后忧郁症。2、产后尽量不要长时间用眼 不要长时间用眼并不是说不能整天睁着眼，而是不要长时间看书看报看电视，最主要的是避免长时间看手机，上网。
荡俊硫酸： 最好不要啦,
乌兰浩特市13571902095： 坐月子可以玩手机吗?？
荡俊硫酸： 可以 只要别太累
乌兰浩特市13571902095： 坐月子可以玩手机吗?？
荡俊硫酸： 最好不要玩 一会儿倒是可以
乌兰浩特市13571902095： 坐月子可以玩手机吗?？
荡俊硫酸： 不能
