心肌缺血是什么原因导致的?心肌缺血患者在平时要注意什么?
1、原因分析
(1)心肌缺血会造成胸闷、心悸、气短等不适反应,需要好好地处理,否则危害性会很大。在问到心肌缺血是什么原因造成的时候,从主要原因上来看,血压降低、主动脉供血减少等,会直接导致人们的心脏供血量减少。而心瓣膜病、血黏度变化,以及心肌本身病变,也会在一定程度上,减少心脏的供血量。根据临床上的观察分析可知,冠状动脉粥样硬化的情况下,出现心肌缺血的概率,是比较高的。
(2)另外,有些炎症也会导致心肌缺血,比如风湿性、梅毒性、川崎病和血管闭塞性脉管炎等。患者朋友们需要及时到医院检查、治疗,进而起到抑制心肌缺血的效果。而研究还发现,一些容易引起动脉粥样硬化的因素,比如高脂血症、糖尿病、吸烟、肥胖等,是最终导致心肌缺血状况产生的危险因素。
(3)血压的降低还会损害舒张功能。收缩不良和舒张不良结合起来,易导致心室充盈压降低,引起肺充血。有效血容量不足,是由复杂的药物原因或各种原因引起的所致。心肌缺血导致心肌停止收缩,还引起物质代谢紊乱和心肌电活动失常。
2、主要症状
(1)劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛,或紧缩样疼痛,并向左肩、左上臂放射,持续3~5分钟,休息后自行缓解者,时伴有大汗。突发的心动过缓、血压降低或晕厥者。
(2)体力活动时出现胸闷、心悸、气短,休息时自行缓解者。出现与运动有关的咽喉痛及烧灼感、紧缩感,牙痛等。饱餐、寒冷、饮酒后出现胸痛、胸闷者。
(3)夜晚睡眠枕头低时,感到胸闷憋气,需要高枕卧位方感舒适者;熟睡、或白天平卧时突然胸痛、心悸、呼吸困难,需立即坐起或站立方能缓解者。性生活或用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。
3、生活注意
(1)在治疗的过程中,调理的一个重要方面就是要戒烟酒。香烟中的尼古丁可使血液中的纤维蛋白原增多,导致血液黏稠,增加心肌缺血的发病率。过多的乙醇可使心脏耗氧量增多,加重心脏负担。
(2)要注意饮食的调节,养成良好的饮食习惯。要注意少食多餐,少吃富含胆固醇的食物(蛋黄、奶油、肥肉、动物内脏)和糖,多吃新鲜蔬菜和水果。饮食宜清淡,多吃一些新鲜蔬菜,可适当吃一些瘦肉、鱼类,还要注重补水。少吃过于油腻或高脂肪食物;2.饭菜不宜过咸;3.少喝含咖啡因的饮料。
(3)对于心肌缺血损伤,患者不要有过多的恐惧,要注意心态的调节,心肌缺血患者需要心情舒畅,心境平和。当人过分激动时,可使血压上升,心肌收缩增强,加重心肌缺血、缺氧。
4、如何保养心脏
1、养心需要看季节
养心要注意季节,暑天容易出汗,中医认为汗是心的液体,流汗过多会有损心阳。所以暑天时心要静养,做一些不太剧烈的运动,如打太极拳、快走和慢跑。运动时间一般控制在40分钟左右,微微出汗即可。
2、养心者早晨不宜剧烈运动
早上应做“平和运动”。“世界最健康作息时间表”表明早上不宜做剧烈运动,可以步行上班。美国马萨诸塞州大学医学院的临床研究表明,每天步行上班的人比坐车的人感冒率低25%。
不要把步行改为跑步。英国布鲁奈尔的研究人员发现,早上跑步的人更容易感冒;而日本专家则发现晨跑会令血管里血栓凝结的几率增加6%。
3、养心者宜不急不躁不暴食
比利时研究人员认为,在心脏病的诱因中,可卡因排第一位,第二位是暴食暴饮,第三位则是狂喜暴怒。如果吸食可卡因,心脏病的发病率增加2300%;如果暴食暴饮,心脏病发病率增加700%;狂喜暴怒,心脏犯病的几率增大5倍。
和咖啡因一样祸从口进的还有暴食暴饮。美国研究人员有研究发现,暴饮暴食两小时内心脏病发的几率为普通人的4倍,一小时内为10倍。管住嘴,养好心阳,配合良好的作息,就能养出强壮的心脏。
4、养心选择好时段
“世界最健康作息时间表”认为,晚上11点前可洗热水澡并入睡。这个时间表暗合了中医理论。起床后,先将身体从睡眠状态中唤醒,喝杯水。这是英国拉夫堡大学睡眠研究中心的建议。喝水是为了补身体睡眠8小时的缺水。美国加州大学的研究者发现,每天喝5杯水(每杯250毫升)的女性,相比每天只喝两杯水的女性,罹患心脏病的几率低41%。中午11点~下午1点的午时和晚上11点到临晨1点的子午觉,都是养心的重要时段。
5、养心要保持良好的心情
研究表明,开怀大笑能让血管的内皮放松,增加血流里;而且笑一次,这样的效果就能保持至少45分钟。如果人经常情绪抑郁、低落,久而久之,心脏功能就不如同龄人;每天神经绷得紧紧的,心脏负担也会很大;另外,争吵也会对心脏造成不利的影响。
6、养心者宜只吃七分饱
美国的一项实验表明,老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%。的生命。更不可思议的是,一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示,限制卡路里摄入者的胰岛素水平比常人得到明显改善,DNA被破坏的迹象也减少了。科学家相信,控制食里可以减少过高的血糖带给组织的破坏,降低炎症的发生率以及削减自由基。
膳食中的食物应注意多样化,饥饱要适中,以七八分饱为宜,粗粮细粮搭配吃,三餐应合理安排。多吃鱼类、坚果、谷类、水果和蔬菜,少吃各种动物脂肪。除了多吃苦味食物之外,平时还可多吃些酸的食物,比如猕猴桃、橘子,还有辛辣食物,如大蒜、洋葱、生姜、辣椒等都能促进血管氧化。另外要注意少盐,最好每天不超过6克,对甜食要限制,油也要少吃,最好每天不超过25克。
7、养心多吃苦清心火
为心脏减压,可以从吃着手。中医认为对心脏最好的食材都是苦味的。《黄帝内经》记载:“苦入心,苦走骨,骨病无多食苦。”中医认为,很多病都是由火引发的,苦味是最好的灭火器。这种说法在西医里面同样得到了认证。食物发苦,是因为其苦味素,苦味素最基本的药效是利尿和降血糖,利尿就是为了减轻心脏负担。
8、养心宜适当补充维生素
注意摄取含维生素B6丰富的食物。若维生素B6缺乏会抑制氨基酸代谢,血清胆固醇升高,致使心脏方面的疾病形成和病情恶化。
多吃富含维生素E和C的蔬菜、水果、豆类、芝麻油、花生油等。维生素E可以促进改善高血压所致的心脏病症状,阻止破坏冠状动脉血管的氧化低密度脂蛋白的形成;维生素C则能清除动脉血管内膜和组织间脂质,避免脂质沉淀硬化,有利于动脉损伤的修补。
胡萝卜素在血液中具有潜在的防衰老抗氧化作用,能够阻止氧化低密度脂蛋白及胆固醇的形成,保护动脉血管,减少心脑血管病的发生,因此可多吃含有胡萝卜素的食物。
9、最养心的苦味食品
除了含有苦味素,基本上所有的苦味食品都富含维生素,能消炎抗菌,消暑利尿,降压健胃。其中,苦味杏和杏仁还被世界卫生组织列入最健康食品排行榜。
苦味饮料:苦丁茶、咖啡、绿茶、决明子茶、薄荷叶茶、啤酒;
苦味蔬菜:黄瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、生菜、芹菜、莴苣、香菜:
苦味水果:杏、柚子、荸荠、黑枣;
苦味食药:莲子心、五味子、菊花。
心肌缺血的症状和原因
作不正常的一种病理状态。引起心肌缺血的原因有很多,如低血压、主动脉供血减少、冠状动脉粥 样硬化等。中最常见的原因是冠状动脉粥样硬化。心肌缺血对心脏及身体都有很大的影响,心肌正常活动中氧是必不可少的,然而心脏没有储氧功 能,因此- -旦出现缺血情况,立刻会引起缺氧,引起心律失常、心绞痛、...
造成心肌缺血的原因是什么?心肌缺血主要有哪些症状?
在问到心肌缺血是什么原因造成的时候,从主要原因上来看,血压降低、主动脉供血减少等,会直接导致人们的心脏供血量减少。而心瓣膜病、血黏度变化,以及心肌本身病变,也会在一定程度上,减少心脏的供血量。根据临床上的观察分析可知,冠状动脉粥样硬化的情况下,出现心肌缺血的概率,是比较高的。(2)另外...
心肌缺血是什么原因引起的?需如何调理?
回答:心肌缺血是由于供应心脏血管的冠状动脉收缩或者痉挛,导致心肌的供血减少或者不足,应该及时做个心电图或者冠状动脉造影检查,确定诊断的话,要积极使用扩张冠状动脉血管和增加心肌供血的药物来治疗的,常使用冠心苏合丸类的。
心肌供血不足是什么原因引起?
心肌供血不足又叫做心肌缺血, 绝大部分是由于冠心病即冠状动脉粥样硬化性心脏病所导致的一些临床症状, 比如胸闷 呼吸困难 劳力性的气促, 比如很多的老年患者爬楼或者长期步行之后, 出现呼吸困难的一些症状。
心肌缺血是什么原因造成的呢?该如何改善呢?
心肌缺血是指心脏供血减少,导致心脏供氧减少的病理状态,心肌能量代谢正常,不能支持正常的心脏工作,冠状动脉粥样硬化引起的冠状动脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血的最重要和最常见的原因,导致心肌缺血缺氧。其原理与梗阻性肥厚型心肌病相似。主动脉瓣相当于心脏和主动脉之间的一道门道。当心脏将血液投入主动脉时...
导致心肌缺血的原因是什么?如果心肌缺血应该怎么办?
心肌缺血的原因临床上导致心肌缺血的原因有很多。其中多数的心肌缺血,是由于冠状动脉粥样硬化导致管腔狭窄或者闭塞,从而造成心肌缺血、缺氧,引起冠状动脉粥样硬化性心脏病。其它引起心肌缺血的原因还包括严重贫血、低血压、冠状动脉痉挛、梅毒性主动脉炎引起冠脉口病变、风湿性冠状动脉炎、肥厚梗阻型心肌病、...
引发心肌缺血的原因
心肌是由冠状动脉供血,常见引发心肌缺血的原因有以下几种:1、冠状动脉发生狭窄、病变时,会影响心肌供血,从而可能发生冠状动脉粥样硬化性心脏病。冠状动脉发生粥样硬化,产生斑块,导致管腔狭窄,会影响心肌供血,当斑块破裂形成血栓堵塞血管时,会引心肌梗死;2、冠状动脉发生痉挛后会变窄、变细,从而影响...
心肌缺血是怎么引起的
你好,心肌缺血的原因如下:血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞,可直接导致心脏供血减少;心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。还有一种情况,心脏供血没有减少,但心脏氧需求量增加了,这是一种相对心肌缺血。给心脏供血的血管叫冠状动脉,开口在升主动脉内。临床显示,引起心肌...
心肌缺血是什么意思?心肌缺血的原因是什么?
我们一起来了解一下吧!1、什么是心肌缺血导致心肌缺血最常见的原因是冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病,是指给心脏提供血液的冠状动脉发生了粥样硬化,从而出现官腔狭窄,心肌缺血、缺氧,轻者可以没有症状,也可以出现胸闷、胸痛、憋气等症状,严重者心肌可因为缺血,缺氧而发生坏死,称为心肌梗死。...
心肌缺血是什么原因造成的
1 冠状动脉阻塞 冠状动脉粥样硬化是引起冠状动脉阻塞最常见的原因,冠状动脉内膜在粥样硬化病变的侵蚀下管壁凸出,粗糙不平,管腔逐步变窄,血流受阻引起心肌缺血。2 灌装动脉痉挛 强烈的冠状动脉痉挛可以导致冠状动脉鼻塞,血流量减少,甚至中断,引起心肌缺血。冠状动脉痉挛多所发生在有粥样硬化...
淫狮癸氟: 引起心肌缺血最主要,最常见的病因,是冠状动脉狭窄.一般鉴于患者的年龄,有高血压,糖尿病,伴肥胖,高血脂等应警惕伴有冠心病的心肌缺血的发生,应及时到医院就诊,行常规心电图,心肌酶检查及冠状动脉造影以明确诊断
峨山彝族自治县18057747452: 心肌缺血是由什么引起的??
淫狮癸氟: 心肌缺血,是指心脏的血液灌注减少,导致心脏的供氧减少,心肌能量代谢不正常,不能支持心脏正常工作的一种病理状态.心脏的供血不是一成不变的,而是始终存在着波动,但这种波动经过机体自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏...
峨山彝族自治县18057747452: 心肌缺血是怎么回事?
淫狮癸氟: 你好,患者的这个情况考虑是心肌供血不足引起的,常见的原因有病理性可能也有生理性的可能,病理性的,患者是否有高血压高血脂颈椎病等引起的心肌缺血,以及其他慢性病情况,生理性的,患者最近是否因为工作压力大,睡眠不足,劳累,心情不佳等这些都可能引起患者这些不适,建议患者结合下自身的情况综合考虑下.如果症状不是特别严重,建议先观察下为主.
峨山彝族自治县18057747452: 心肌缺血是怎么回事?
淫狮癸氟: 心肌缺血是由于冠状动脉痉挛、狭窄等原因造成的心脏供血不足造成的,肌钙蛋白阳性是心肌缺血的指标,常见于心肌梗塞是,是判断血管堵塞,心肌受损的生化检查项目,阳性也可见于心肌炎患者.
峨山彝族自治县18057747452: 心肌缺血是什么引起的? - 久久问医?
淫狮癸氟: 您好,根据您的情况叙述,心肌缺血可能是患有冠心病,冠状动脉狭窄引起的.导致血流量减少,血液循环差,供血不足引起的疾病.跟您自身的生活习惯也有关系,比如经常熬夜,长期喝酒吸烟,过度劳累,就会造成心脏供血不足.建议您可以服用扩张血管的药物进行治疗,平时也要多休息,饮食作息规律,健康生活.
峨山彝族自治县18057747452: 心肌缺血的病因主要有哪些? - 久久问医?
淫狮癸氟: 您好,根据您的描述,心脏部位隐痛,有心肌缺血的症状,考虑是冠心病引起的或者是高血压引起的.这主要是因为脉血管内壁粥样硬化斑块导致血管出现狭窄症状,所以心脏供血不足.建议患者及时到心内科做详细的检查,平时注意控制好三高的症状,按时服药,注意休息劳逸结合,还要定期去医院复诊.